باشگاه خبرنگاران - Tue Feb 13 07:30:53 IRST 2018 نمایش خبر

از این نکات خطرناک هنگام مصرف تخم‌مرغ‌خودداری کنید!

تخم مرغ راحت ترین و سریع‌ترین غذا برای هر خانواده‌ای است که در بین کودکان نیز طرفدار بسیاری دارد.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تخم مرغ از جمله مواد خوراکی پر مصرف در همه جای دنیاست، اما فراموش نکنید که نه تنها در خوردن باید دقت کرد بلکه در انتخاب نوع آن نیز حتما دقت لازم را داشته باشید. نوع پخت و همچنین آگاهی از فساد از جمله این موارد است، زیرا در صورت استفاده از تخم مرغ فاسد خطرهای جبران ناپذیری گریبان گیرتان خواهد شد. نکاتی راجع به تخم مرغ بسیاری از مردم وقتی صبحانه خود را با یک املت بدون زرده می خورند، حس بهتری دارند و تصور می کنند که کار درستی کرده اند. آنها زرده طلایی تخم مرغ را بدون اینکه لحظه ای درباره خواص آن بیاندیشند دور می اندازند و اگر به آنها بگویید دور انداختن زرده تخم مرغ اصلا هم برای سلامتی شان مفید نیست، قطعا متعجب خواهند شد. تخم مرغ بدلیل دارا بودن 210 میلی گرم کلسترول در دهه های گذشته جایگاه مناسبی در سبد غذایی مردم نداشته است چون تصور می شد که با خوردن آن کلسترول خون افزایش یافته و در نتیجه بیماری های قلبی-عروقی و خطر حمله ی قلبی را افزایش می دهد. اما باید بدانید که خوردن تخم مرغ حتی بیش از یک عدد در روز در بسیاری از مردم بدون ارتباط جنس،سن و نژاد آنها باعث افزایش کلسترول خون نشده و حتی برای قلب می تواند مناسب و مفید هم باشد. تخم مرغ نیمرو یا آبپز ؟ تخم‌مرغ بهتر است به‌ صورت آب‌پز مصرف شود تا نیمرو. برای کودکان و خانم های باردار ، البته باز هم به شرط سالم بودن، همان تعداد ذکر شده بلامانع است. چربی تخم مرغ آن قدرها هم که فکر می کنید مضر نیست بعضی از افراد به‌ طور کلی مصرف تخم‌مرغ را مضر می‌دانند. برای اطلاع این گروه از افراد باید عرض کنم چربی اشباع موجود در تخم‌مرغ بسیار کم تا متوسط بوده و منبع خوبی برای تامین ویتامین های B12، D و A و اسیدآمینه‌های ضروری محسوب می‌شود. اگرچه تخم‌مرغ حاوی حدود 250میلی‌گرم کلسترول است، اما نباید فقط به همین عدد اکتفا کرد، چون به دلیل داشتن سایر اسیدهای چرب غیر اشباع، جذب کلسترول آن زیاد نیست. بهتر است برای پایین آوردن کلسترول خون ، به جای حذف تخم‌مرغ از رژیم غذایی خود، چربی‌ها به خصوص چربی‌های اشباع را کمتر مصرف کنید، بنابراین مصرف 4 تا 5 عدد تخم‌مرغ در هفته هیچ ضرری برای شما ندارد. سفیده ی تخم‌مرغ چربی ندارد و مصرف آن به ‌صورت کاملا پخته مفید است. ضمنا تخم‌مرغ در گروه پروتئین‌های حیوانی است و مانند گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی و لبنیات از پروتئین با کیفیت بالا برخوردار است. توصیه مهم به ورزشکاران و نوجوانان اما به نوجوان‌هایی که هر روز صبح، عادت دارند 4 تا 5 عدد تخم‌مرغ نیمرو کنند و به‌عنوان صبحانه میل نمایند، باید بگویم که این برنامه غذایی اصلا خوب نیست، حتی اگر ورزشکار هستید و یا به دلیل نوع خاص ورزش نیازمند دریافت پروتئین زیاد می‌باشید، بهتر است حتما با یک متخصص تغذیه‌ که در مورد رژیم غذایی ورزشکاران کار می‌کند، مشورت نمایید. تخم مرغ فاسد را شناسایی کنید یکی از پرمصرف ترین خوراکی های مردم جهان، تخم مرغ است. به همین دلیل باید از تاریخ تولید و انقضای تخم مرغ اطلاع داشته باشید. هرگز تخم مرغ را خارج از یخچال نگهداری نکنید چون در در غیر اینصورت فاسد شده و می تواند عامل ابتلای شما به انواع مسمومیت های غذایی و مشکلات گوارشی باشد. تخم مرغ های فاسد مسمویت غذایی شایعی ایجاد می کند. طبق گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، ابتلا به سالمونلا را می‌توان شایع‌ترین نوع از مسمومیت‌های غذایی تلقی کرد و تخم‌مرغ می‌تواند یکی از مهم‌ترین منابع حاوی این باکتری باشد. همه پوسته بیرونی و هم بخش درونی تخم‌مرغ، یعنی سفیده و زرده آن، می‌توانند به سالمونلا آلوده باشند. نگهداری غیراستاندارد از تخم‌مرغ یا پختن ناکامل این خوراکی، دو عامل مهمی هستند که خطر ابتلا به مسمومیت ناشی از سالمونلا را افزایش می‌دهند. تخم‌مرغ جزو بهترین منابع ارزان‌قیمت برای دریافت پروتئین است و خوش‌بختانه امروزه در همه فروشگاه‌ها و مراکز خرید به فروش می‌رسد. کارتن‌های تخم‌مرغ در هر حالتی دارای تاریخ انقضا هستند یا به شما نشان می‌دهند که تخم‌مرغ تا چه روزی از بهترین طعم و کیفیت خودش برخوردار می‌ماند. مصرف تخم‌مرغ فاسد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های گوارشی را افزایش بدهد یا شانس ابتلا به بیماری‌های منتقله از طریق مواد غذایی را بیشتر کند. تاریخ انقضا و بسته‌های تخم‌مرغ تمامی مراجع معتبر در حوزه بهداشت تاکید می‌کنند که کارتن‌های تخم‌مرغ باید دارای تاریخ انقضای ثبت‌شده باشند و دقیقا به مصرف‌کننده بگویند که تخم‌ مرغ در چه روز، ماه و سالی بسته‌بندی شده است. اگر تخم‌مرغ در یخچال قرار بگیرد و در دمای زیر 7 درجه سانتی‌گراد نگهداری شود، می‌توان از آن بین 4 تا 5 هفته پس از تاریخ تولید استفاده کرد. این تاریخ مصرف همچنان بحث‌برانگیز است، اما سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه می‌کند که همه تخم‌مرغ‌ها باید در عرض 3 هفته پس از خرید کاملا مصرف شوند. در ضمن، اگر تاریخ انقضا روی کارتن تخم‌مرغ ثبت شده باشد، فاصله بین تاریخ تولید و تاریخ انقضا هرگز نباید به بیشتر از 30 روز برسد. منبع خبر: الودکتر انتهای پیام/ نکاتی که در هنگام مصرف تخم مرغ باید به آن دقت شود
باشگاه خبرنگاران معرفی ضرفیت‌های فرهنگی خوزستان Fri Sep 08 17:42:29 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران جهش 5 درصدی قیمت نفت پس از اعلام توافق اوپک Fri Dec 07 18:14:29 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران ماجرای اعدام دسته‌جمعی بازداشتی‌های حادثه تروریستی اهواز چیست؟+ تصاویر Tue Nov 13 11:10:41 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران کلنگ احداث ساختمان دادگاه عمومی زهکلوت به زمین زده شد Wed Feb 06 10:52:14 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران خوش‌خبر: هیچ مبلغی از سوی هدایتی به حساب فدراسیون واریز نشده است Tue Mar 19 17:49:59 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران آغاز جشنواره فیلم وارش از امروز Mon Apr 29 08:46:37 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران ملت نشان داد از تهدیدات پوشالی نمی‌هراسد/ موشک‌ها اول به قلب آمریکا و اسرائیل خورد Fri Jun 23 12:21:44 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران رفع تصرف 180 هکتار اراضی ملی در استهبان Fri Dec 15 10:50:13 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران لیست بازیکنان آزاد استقلال در پایان فصل/ 8 بازیکن در آستانه جدایی Sun Dec 23 12:49:41 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران اعلام رای شبهه برانگیز کمیته انضباطی علیه گیتی پسند/ نقره داغ شدن اصفهانی‌ها چندساعت قبل از بازی Thu Feb 21 13:04:05 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران نمی توانیم پشت سر مقاومت مردم پنهان شویم Sun Feb 24 13:24:30 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران معافیت دفاتر گردشگری و زیارتی از پرداخت مالیات Wed May 17 10:37:10 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران جپاروف به استقلال خوزستان می رود Mon Jan 30 16:43:17 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران کشته شدن 150 راس دام عشایر در بارندگی آبدانان Sun Apr 29 09:42:18 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران راهیابی همزمان فیلم «در سیاهی شب» به سه جشنواره بین المللی Fri Feb 17 09:30:01 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران صفحه نخست روزنامه‌های خراسان رضوی شنبه 15 مهر Sat Oct 07 09:32:03 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران 61 اثر ایلام در انتظار ثبت ملی Tue May 08 10:18:36 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران برگزاری ورک شاپ عکاسی در رودبار Tue Jul 18 14:19:26 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران 9 مازندرانی در اردوی تیم ملی کشتی ساحلی Sat Sep 16 13:57:21 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران سفر روحانی به بلگراد در سال جاری Tue Feb 27 14:36:28 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران کاهش فقر و نابرابری با رشد اقتصادی Thu Apr 20 13:12:05 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران مایوس شدن دشمنان ایران و اسلام با حضور حماسی مردم در راهپیمایی قدس Fri May 31 15:01:16 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران پیروزی تیم بسکتبال پالایش نفت آبادان برابر پگاه تهران Thu Dec 13 23:21:14 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران پایان ماموریت فرستاده ویژه آمریکا به پاکستان و افغانستان Sat Jun 24 04:29:07 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران اشرف غنی سه پروژه برق رسانی در بامیان را کلید زد Sat Nov 10 10:14:14 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران نمایندگان مازندران در مصاف حریفان Mon Nov 20 12:23:10 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران چاوش اوغلو: نتیجه همه پرسی نویدبخش یک «ترکیه نوین» است Mon Apr 17 03:14:08 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران مشاور پیشین کاخ سفید، ترامپ را به تلاش برای به راه‌اندازی جنگ نژادی متهم کرد Mon Aug 20 13:02:17 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران نکات خواندنی و جذاب از جام جهانی روسیه 2018 Wed Nov 22 08:00:05 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران ضرورت رونق تولید و سرمایه‌گذاری در مناطق مرزی آذربایجان غربی Thu May 31 18:24:57 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران 8 عادتی که رویاهایتان را واقعی می‌کند Sat Apr 27 08:45:03 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران اوقات شرعی یکشنبه24 بهمن ماه به افق ارومیه Sun Feb 12 09:10:13 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران قدردانی علی مشهدی از شهدای مدافع حرم در خندوانه + فیلم Fri Jan 27 08:51:53 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران گل زیبای علی علیپور به پیکان + فیلم Wed Apr 05 20:17:10 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران اعلام برنامه اکران سینماهای رشت Wed Oct 25 13:43:24 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران کشف لاشه 3 راس کل و بز وحشی Sat Jun 24 11:42:54 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران فوتبال روی پرده سینما Sun Sep 10 07:49:33 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران با این نسخه‌های طب سنتی در ماه رمضان خوش اندام و سالم بمانید Sat Jun 03 21:00:03 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران صادرات چغندر قند به خارج از کشور Tue May 08 10:12:49 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران سراب باغ ایلام لرزید Thu Apr 13 15:01:38 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران بیماران ام اس وارد دنیای ورزش شدند Sun Aug 13 17:11:14 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران بذرپاش مدیرعامل همراه اول می‌شود؟ Tue Aug 21 13:22:38 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران ابراز امیدواری لاوروف درباره گسترش طرح آتش‌بس در سراسر سوریه Mon May 15 08:19:47 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران حضور ناشران خارجی در نمایشگاه کتاب خوزستان Wed Feb 07 10:54:34 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران طرح توسعه شهرک صنعتی کاسپین اجرا می‌شود Tue Apr 16 11:58:06 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران ضعف عملکرد آب منطقه‌ای در جمع آوری و هدایت سیلاب مشهود است Sat Mar 30 12:25:01 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران به نمایش گذاشتن اقتدار و صلابت در رژه امسال Sat Sep 22 20:15:13 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران عید دوستداران حق مبارک Sat Sep 09 11:57:22 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران ادارات در مصرف آب و برق صرفه جویی کنند Sun Jul 01 18:31:56 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران قیمت انواع میوه و تره بار در شیراز Wed Jan 04 08:46:27 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران مهم‌ترین معایب استانی شدن انتخابات مجلس Mon Apr 29 10:58:33 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران چه سردردهایی مرگبار هستند؟/ غذاهایی که باهوشتان می‌کند/ راهی آسان برای کاهش وزن/ ارتباط عفونت‌های سینوسی با گوش درد Sun Feb 11 15:23:26 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران ایجاد فتنه آخرین حربه دشمن در برابر انقلاب اسلامی است Tue Feb 26 18:30:21 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران حذف رانت ارزی و اعتباری بانکی در اولویت است Sat Jul 28 18:45:36 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران آمار زندانیان کردستان پایین‌تر از میانگین کشوری است Sun Jul 16 18:55:11 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران کاهش آمار جرایم خشن با تصویب قانون ممنوعیت حمل سلاح سرد Fri Nov 24 15:44:20 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران کامیون آتش گرفته در اتوبان وحشت همه را برانگیخت + فیلم Sun Jul 16 14:24:47 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران دستگیری سارق داخل خودرو درزنجان Sun Jun 16 11:35:11 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران همکاری افراد امین برای تعیین صلاحیت نامزدهای انتخاباتی در گیلان Wed Jul 18 08:37:20 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران استان کرمانشاه 14هزار عشایر دارد Tue Aug 15 13:50:00 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران درخواست برای بازاندیشی و معماری تمدنی ساخت سپاه پاسداران در افق چهل سال دوم Sun Apr 28 13:22:39 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران ایستگاه پلیس، پایان راه محموله کالا‌های قاچاق Fri May 17 15:37:14 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران سلاخی دختر جوان به دست همسرش Wed Aug 08 12:51:30 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران اوقات شرعی شهرهای استان مرکزی در ماه مبارک رمضان Thu May 25 14:01:19 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران گرفتن ماهی از آب گل آلود بازار ملتهب لوازم خانگی + فیلم Wed Jul 18 19:28:29 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران شکاف طبقاتی 10 برابر شده است/3 راهکار برای غلبه بر نابرابری درآمدی در جهان Tue May 23 12:43:26 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران افتتاح ایستگاه مجتمع آبرسانی سرچاه لیرابی Sun Nov 11 09:30:06 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران فعالیت‌های سازمان اقتصادی کوثر مبتنی بر رویکرد داخل است Wed May 30 15:23:25 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران تشریح برنامه‌های هفته ملی کودک Fri Oct 05 11:06:12 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران جزئیات غافلگیری کاروان نظامیان ائتلاف غربی در جنوب استان حسکه سوریه + نقشه میدانی Mon Jan 21 22:13:40 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران برگزاری مسابقات پرس سینه قهرمانی کشور در مشهد Thu Apr 25 13:29:45 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران مجمع جهانی حضرت علی اصغر (ع) در استان‌ها با شیرخوارگان حسینی/برگزاری رژه مشترک نیروهای مسلح در کشور/باب الحوائج کوچک کربلا بزرگترین سند مظلومیت/ریزش کیک معدنی و مبحوس شدن راننده در انگوران Fri Sep 22 20:33:01 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران خرید ناموفق استقلال در راه بازگشت به تیم سابق Sat May 06 17:23:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران وضعیت مالی دردناک تیم فوتبال ساحلی کشور + فیلم Sun Aug 13 17:29:39 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران ترافیک نیمه‌سنگین و مه گرفتگی در جاده‌های کشور Tue Feb 07 09:22:00 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران نخستین میز ملی لجستیک ایران در منطقه آزاد ماکو برگزار می‌شود Sat Jun 01 16:11:51 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران مسافر هرساله شلمچه در روز طبیعت + فیلم Mon Apr 02 11:08:22 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران استقبال گردشگران خارجی از چابهار Mon Mar 13 13:09:16 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران حیوانات دولت ترامپ به کاخ سفید رسیدند Mon Jan 16 01:41:09 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران تهران بدون توقف/ Thu Jun 13 07:11:10 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران حضرت فاطمه(س)شخصیتی که درحدیث کساء محور تمام انسان‌ها قرارگرفته است Sat Dec 16 14:52:52 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران از تعرض به سفارت ایران در لندن تا برگزاری یازدهمین کمیسیون مشترک برجام در وین Sun Apr 01 15:02:15 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران اجرای سیستم تله کاردیولوژی در آمبولانس های مشهد Tue Aug 28 13:36:22 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران تصاویر هوایی استقبال مردم اصفهان از سید ابراهیم رئیسی Mon May 15 19:49:26 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران رهبر حزب اسلام آذربایجان کشتار مسلمانان میانمار را محکوم کرد Wed Sep 13 19:36:15 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران هرآنچه باید درباره رمز یکبار مصرف بانک‌ها بدانید Tue May 14 21:00:02 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران ترویج گفتمان انقلاب؛ رویکرد اصلی در شبکه آموزش سیما Sun Aug 26 16:46:01 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران برنامه‌های تلویزیونی مرکز خلیج فارس شنبه 11 خرداد 98 Sat Jun 01 10:40:11 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران جدیدترین اخبار از حوادث جاده‌ای کشور/ یک کشته و 4 مصدوم در سانحه تصادف هیوندا آوانته Mon May 22 10:38:50 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران افزایش پروازهای استان در نوروز Sat Mar 11 11:04:31 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران مراد علی تاتار حکم مسئولیت فرمانداری قصرشیرین را دریافت کرد Sat May 26 12:03:54 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران کیفیت بالای رنگ گلهای رز در بیرجند آن را به کلان شهرها کشاند Tue Jul 11 13:46:20 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران استقرار بیش از 65 درصد واحد‌های تولیدی در شهرک‌های صنعتی اردبیل Thu Dec 27 13:42:13 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران یک آقازاده فلسطینی به شهادت رسید + تصاویر Tue May 15 09:48:45 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران با زیاده‌خواهی‌های آمریکا مقابله می‌کنیم/در تامین امنیت منطقه نقش داریم Thu Jul 13 13:28:41 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران توضیح شرکت ملی نفت ایران درباره ادعای خبرگزاری رویترز Thu Dec 20 14:01:00 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران تیمی که به خاطر پابرهنه بودن از جام جهانی حذف شد! +تصاویر Fri Mar 30 09:53:21 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران کوهنوردی شگفت‌انگیز فرد داری معلولیت + فیلم Sun Mar 12 11:20:25 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران نشست 3 فراکسیون‌ با لاریجانی درباره طرح مقابله با سنا به جمع‌بندی نرسید/بررسی ادامه مباحث در جلسه آتی Wed Jul 05 14:44:42 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران گزارش کمیسیون شوراها درباره حادثه پلاسکو قرائت شد Wed Feb 01 10:36:31 IRST 2017
فرارو تکرار اتهام ارزی به دولت این بار از سوی میرسلیم Fri Oct 19 13:11:39 IRST 2018
روزنامه شرق مقدونیه؟ یک نام دیگر انتخاب کنید! Wed Feb 07 03:30:00 IRST 2018
آفتاب ایران قتل 49 زن خیابانی پس از تجاوز و آزار جنسی +عکس | قاتل بدن زنان را مثله می کرد و به جای گوشت می فروخت! Sat Jan 27 03:58:44 IRST 2018
پارسینه چرا افراد دچار آلرژی می‌شوند؟ Sat Oct 27 04:30:01 IRST 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران به جای کالا تکنولوژی وارد کنیم Tue Apr 17 12:12:07 IRDT 2018
مشرق نیوز عکس/ نماز عید فطر در روستای بجد Wed Jul 06 19:31:34 IRDT 2016
تی نیوز برخورد خودرو باگاردریل در اتوبان تهران-پردیس/4نفرکشته و زخمی شدند Mon Apr 02 02:04:05 IRDT 2018
فردا افزایش جزئی دمای هوای تهران طی دو روز آینده Tue Sep 26 11:42:09 IRST 2017
جماران سهم آموزش و پرورش خراسان شمالی از اعتبارات استانی ناچیز است Sun Nov 11 13:35:42 IRST 2018
شبکه خبر مهلت دریافت کارت المپیاد دانشجویی Tue Jul 17 11:34:09 IRDT 2018
خبرگزاری تسنیم نواب اربعه امام زمان (عج) چگونه انتخاب شدند؟ Mon Apr 22 12:17:04 IRDT 2019
تی نیوز حسینی: از رویارویی با ملوان استقبال می کنیم/ در جام حذفی هزار اتفاق غیرمنتظره می افتد Thu Sep 07 18:58:24 IRDT 2017
پارس فوتبال اولین گزینه کهکشانی ها برای تابستان کیست؟ Thu Mar 21 14:22:23 IRST 2019
ایلنا تاکید نماینده ولی فقیه گیلان به مسئولان استان جهت کمک رسانی به سیل زدگان Sun Mar 24 20:06:41 IRDT 2019
خبرگزاری دانشجو جمهوری‌خواهان به اتفاق نظر درباره عدم صلاحیت ترامپ نزدیک‌تر شده‌اند Mon Dec 24 14:04:42 IRST 2018
سراج 24 وزیر نیرو با تمام توان نسبت به رفع مشکل آب‌وبرق خوزستان اقدام کند/ محیط زیست وقت بیشتری برای مشکلات خوزستان بگذارد Sat Feb 11 17:00:00 IRST 2017
روزنامه شهروند اظهار تأسف حاتمی‌کیا از ممنوع‌الخروجی جعفر پناهی Thu May 17 04:30:00 IRDT 2018
خبرگزاری فارس بازی جدید احمق‌های درجه یک و تحریم سپاه Tue Apr 09 13:07:05 IRDT 2019
آفتاب ایران تصویب کلیات برنامه دوره دکتری مدیریت شهری در دانشگاه آزاد Tue May 29 15:01:14 IRDT 2018
پارسینه 5 خوراکی فوق العاده برای پاکسازی کلیه Sun Apr 14 14:15:00 IRDT 2019
شیعه نیوز فهرست هزار مظنون به اقدامات تروریستی در تاجیکستان منتشر شد Mon Aug 21 12:37:55 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر قرارداد‌های جدید باشگاه نفت تهران ثبت نمی‌شود Wed Dec 20 10:02:31 IRST 2017
جهان نیوز مصرف روزانه بنزین در کشور چند لیتر است؟ Tue Feb 19 10:59:17 IRST 2019
تدبیر مذاکره با آمریکا چرا و چگونه؟ Thu Aug 02 12:24:28 IRDT 2018
خبرگزاری نسیم امسال 18 میلیون نفر و 145 هزار پرواز در مهرآباد انجام می شود Wed Jan 03 10:48:02 IRST 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران پزشکی قانونی روز دوشنبه درباره علت فوت عارف لرستانی اطلاع‌رسانی می‌کند Sun Apr 23 05:01:29 IRDT 2017
خبرگزاری فارس صدور حکم حبس ابد برای 12 عضو اخوان‌المسلمین در مصر Sun Jul 15 17:28:48 IRDT 2018
ورزش 3 سایت sporx ترکیه مدعی شد/ شفر با قرارداد 240 هزار یورویی به جای تریم در استقلال Wed Oct 04 09:07:43 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران اهدای کمک‌های بشردوستانه دولت ژاپن به سیل‌زدگان کشور Fri Apr 12 17:51:45 IRDT 2019
برنا طوفان و بارش‌های شدید در راه است Sat Apr 15 16:37:40 IRDT 2017
انصاف گفتگو با رضا امیرخانی| «می‌گویند ’ره‌ش‘ با مواضع جمهوری‌اسلامی در تضاد است» Wed May 23 09:48:19 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر نتانیاهو ادعا کرد در هر شرایطی قدس پایتخت رژیم صهیونیستی خواهد بود Thu Jan 25 20:34:46 IRST 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران پژوهشگران برتر دانشگاه گلستان تجلیل شدند Wed Dec 26 19:09:14 IRST 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران وزیر فرهنگ عراق: ریشه‌های فرهنگی میان ایران و عراق عامل انسجام و همبستگی دو ملت است Wed Aug 02 20:13:24 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر مبادله بیش از 58 میلیون سهم در بازار بورس همدان Tue Oct 09 09:59:25 IRST 2018
خبرگزاری تسنیم آجورلو: باید کمک شود که ما به ورزشگاه مناسبی برویم/ از مسئولان استان شکایت دارم Sun Aug 07 20:45:37 IRDT 2016
بولتن نیوز 50 نفر گرفتار در سیلاب نجات پیدا کردند Thu Feb 16 14:14:05 IRST 2017
آنا واکنش تند ظریف به اظهارات جدید وزیرامورخارجه عربستان/ جامعه بین‌المللی در میانمار بار دیگر شکست خورد Sun Sep 10 11:18:06 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی افتخار آفرینان کبدی آسیا وارد زاهدان شدند Mon Aug 27 08:55:00 IRDT 2018
آفتاب ایران خطر در تهران | دربند، درکه و کن تعطیل است Sun Mar 31 18:33:15 IRDT 2019
آفتاب ایران فیلم / گل اول بارسلونا به رئال مادرید توسط لوییز سوارز Thu Feb 28 01:01:12 IRST 2019
انتخاب 25 مصدوم و یک کشته در برخورد مینی‌بوس و تریلی در اندیمشک Mon Aug 07 10:50:24 IRDT 2017
برنا نصیرزاده: در شکست ما داوان بی تاثیر نبودند/ فدراسیون از داوران حرفه‌ای استفاده کند Thu May 25 12:15:28 IRDT 2017
آنا آمادگی پلیس فدرال عراق برای آغاز عملیات آزادسازی تلعفر Mon Aug 07 22:11:00 IRDT 2017
پرشین خودرو روز ملی چرت در آمریکا! Tue Mar 14 10:29:00 IRST 2017
خبرگزاری تسنیم شهرکرد| تبیین تفکرات امام (ره) دسیسه‌های دشمن علیه نظام را خنثی می‌کند Sat May 18 14:11:22 IRDT 2019
پارس فوتبال اتهام سنگین فن دایک به هری کین Mon Feb 05 14:02:05 IRST 2018
فردا تونی بلر در مساله جنگ عراق با مردم صراحت نداشت Thu Jul 06 20:53:24 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی سه خبر کوتاه از کردستان Mon Feb 13 00:16:00 IRST 2017
رجا نیوز جهیزیه ‌دخترثروتمندترین ‌زن‌عرب‌ Mon Feb 13 20:25:04 IRST 2017
عصر خبر اختلاف خیلی طبقاتی!(عکس) Mon Oct 22 21:41:59 IRST 2018
بی باک نیوز مراسم تکریم استانداران قدیم و جدید استان هرمزگان Mon Sep 18 11:52:01 IRDT 2017
بی باک نیوز تصاویر صفحه اول روزنامه‌های دوشنبه 25 بهمن Mon Feb 13 02:22:04 IRST 2017
تی نیوز استخدام کارمند اداری و کارشناس فروش در شرکت ملونی در تهران Mon Oct 02 18:49:35 IRST 2017
آفتاب «جنگ ستارگان» پیشتاز گیشه کریسمس سینما Mon Dec 25 11:20:02 IRST 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا آخرین وضعیت جسمی آیت‌الله هاشمی شاهرودی Mon Dec 24 10:46:06 IRST 2018
خبرگزاری نسیم رای کمیته انضباطی اکرم محمدی صادر شد Sat Dec 01 15:44:06 IRST 2018
پول نیوز بیمه بیکاری در دوران تحریم به کارگاه‌ها اختصاص می‌یابد Wed Aug 01 13:26:25 IRDT 2018
آفتاب ویسی:قائدی پدیده فصل فوتبال ایران است Sat Aug 05 00:10:04 IRDT 2017
بی باک نیوز کاروان سفیران کریمه Thu Jul 27 12:16:01 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران 26 کشته و زخمی در انفجارهای غرب کابل Wed Sep 05 19:00:00 IRDT 2018
خبرگزاری مهر 31 نفر برای انتخابات شورای شهر خارگ ثبت‌نام کردند Mon Mar 27 20:49:42 IRDT 2017
ایلنا تیم ملی هاکی برای هفتمین بار فینالیست مسابقات جام ملت‌های آسیا شد Fri Apr 28 11:27:00 IRDT 2017
تی نیوز قهوه به تسکین علائم پارکینسون کمک نمی کند Sun Oct 01 18:00:09 IRST 2017
آفتاب پیام ظریف به مردم ایران و جهان؛ ملت ایران تاریخ‌سازند، دولت آمریکا پشیمان خواهد شد+ویدئو Tue Nov 06 15:03:54 IRST 2018
واحد مرکزی خبر خروش آبشار یاسوج بر اثر بارندگی های اخیر Sat Apr 06 17:25:26 IRDT 2019
عصر ایران 100 درصد کاندیداهای یک روستای سیستان وبلوچستان زن هستند Sat Mar 25 16:30:42 IRDT 2017
جام نیوز پرسپولیس قوی در دفاع، ضعیف در حمله Fri Nov 16 18:30:00 IRST 2018
خبرگزاری تسنیم تور بین‌المللی دوچرخه سواری ایران-آذربایجان امروز افتتاح می‌شود؛ آغاز مسابقات از فردا Sat Sep 29 12:07:09 IRST 2018
تی نیوز سوغاتی شیرین ژاپن! Mon Sep 18 13:05:56 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر تظاهرات بی خانمان ها در ایتالیا Thu Mar 23 11:16:18 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران گاز قصر شیرین و سرپل ذهاب و 50 روستای اطراف قطع شد/ توزیع نفت سفید در مناطق زلزله‌زده Sun Nov 25 22:01:58 IRST 2018
خبرگزاری نسیم احزاب "دیدار مشترک" یمن قانون نژادپرستانه "دولت یهود" را محکوم کردند Sun Jul 22 08:52:02 IRDT 2018
خبرگزاری نسیم وزیر ارشاد از نمایشگاه الکامپ دیدن کرد Tue Jul 31 20:39:03 IRDT 2018
تابناک ویدیو: خلاصه بازی فولاد 2-2 گسترش فولاد Thu Feb 16 17:22:15 IRST 2017
تی نیوز جامعه جهانی اجازه جنایت علیه مسلمانان در هیچ کشوری را بر نمی تابد Sun Sep 17 21:41:24 IRDT 2017
خبرگزاری مهر مرد 63 ساله گرگانی با سقوط از ارتفاع 3 متری به کما رفت Thu Feb 14 18:06:09 IRST 2019
میزان منشاء بوی نامطبوع تهران ایستگاه متروی ملت است Wed Jan 02 20:05:24 IRST 2019
مشرق نیوز وضعیت حاج احمد متوسلیان برای وزارت خارجه مشخص است Tue Jul 05 12:13:45 IRDT 2016
روزنامه شهروند اگر آبی برای مردم نمی‌آوریم، کوزه‌ای را هم نشکنیم Tue Apr 10 04:30:00 IRDT 2018
اقتصاد آنلاین استخدام مهندس صنایع و مدیر کنترل و تضمین کیفیت Wed Sep 13 15:27:48 IRDT 2017
آریا بارش پراکنده باران از جمعه در البرز Thu Nov 29 22:47:05 IRST 2018
بولتن نیوز پلمپ پاساژ ناایمن خواجه نوری در خیابان امیرکبیر Thu Nov 16 12:23:07 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران نباید به بهانه واقعیت بینی، از آرمان ها بگذریم Sun Dec 09 15:03:48 IRST 2018
خبرگزاری فارس عکس جالب دختر بازیکن پرسپولیس Mon May 29 11:33:00 IRDT 2017
آریا بلژیک از اسرائیل غرامت خواست Tue Dec 12 11:46:41 IRST 2017
پارسینه 13 کشته در حادثه واژگونی کامیون در فیلیپین Sun Jun 09 18:06:10 IRDT 2019
آنا ابتکار: کانون‌های خارجی گرد و غبار تاثیرگذار بر ایران در حال افزایش است Mon Jul 03 10:54:00 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر موسسه توانبخشی جهرم مرکزی برای کمک به معلولین Tue Dec 04 19:45:02 IRST 2018
خبر گزاری دانا چگونه مهارت‌های همدلی را بیاموزیم؟ Wed Feb 07 13:53:04 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی دستاورد دولت برای رونق صنعت سمنان ماندگار است Sat Aug 11 11:44:00 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران قرارداد 14.8 میلیارد دلاری برای تسهیلات ارزی با 20 بانک Fri Apr 26 14:22:23 IRDT 2019
صراط اطلاعیه فدارسیون فوتبال در مورد بلیت جام جهانی Sun Apr 08 12:15:45 IRDT 2018
افکارخبر راه اندازی شبکه ملی دولت زنان وزارت کشور Wed May 08 10:34:29 IRDT 2019
شفاف مصوبه جدید دولت درباره مشمولان غایب + جزئیات Wed Feb 15 18:06:09 IRST 2017
خبرگزاری مهر خدمات رسانی موکب فاطمه زهراء(س) ملایر به زائران کربلا Wed Oct 24 16:54:34 IRST 2018
ساعت24 انداختن آب دهان، قاتل متجاوز را لو داد + عکس Fri Jun 02 19:40:00 IRDT 2017
پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین جایگاه پنجمی بازیهای آسیایی برای ایران موقتا از دست رفت Sat Sep 01 14:09:05 IRDT 2018
تی نیوز جعبه گشایی آیفون 8 و آیفون 8 پلاس ؛ درون جعبه پرچمدار اپل چه می گذرد؟ Sun Sep 24 16:28:10 IRST 2017
افکارخبر 30 مقام دولت اوباما خواستار پایان جنگ در یمن شدند Sun Nov 11 20:47:14 IRST 2018