باشگاه خبرنگاران - Tue Feb 13 07:30:53 IRST 2018 نمایش خبر

از این نکات خطرناک هنگام مصرف تخم‌مرغ‌خودداری کنید!

تخم مرغ راحت ترین و سریع‌ترین غذا برای هر خانواده‌ای است که در بین کودکان نیز طرفدار بسیاری دارد.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تخم مرغ از جمله مواد خوراکی پر مصرف در همه جای دنیاست، اما فراموش نکنید که نه تنها در خوردن باید دقت کرد بلکه در انتخاب نوع آن نیز حتما دقت لازم را داشته باشید. نوع پخت و همچنین آگاهی از فساد از جمله این موارد است، زیرا در صورت استفاده از تخم مرغ فاسد خطرهای جبران ناپذیری گریبان گیرتان خواهد شد. نکاتی راجع به تخم مرغ بسیاری از مردم وقتی صبحانه خود را با یک املت بدون زرده می خورند، حس بهتری دارند و تصور می کنند که کار درستی کرده اند. آنها زرده طلایی تخم مرغ را بدون اینکه لحظه ای درباره خواص آن بیاندیشند دور می اندازند و اگر به آنها بگویید دور انداختن زرده تخم مرغ اصلا هم برای سلامتی شان مفید نیست، قطعا متعجب خواهند شد. تخم مرغ بدلیل دارا بودن 210 میلی گرم کلسترول در دهه های گذشته جایگاه مناسبی در سبد غذایی مردم نداشته است چون تصور می شد که با خوردن آن کلسترول خون افزایش یافته و در نتیجه بیماری های قلبی-عروقی و خطر حمله ی قلبی را افزایش می دهد. اما باید بدانید که خوردن تخم مرغ حتی بیش از یک عدد در روز در بسیاری از مردم بدون ارتباط جنس،سن و نژاد آنها باعث افزایش کلسترول خون نشده و حتی برای قلب می تواند مناسب و مفید هم باشد. تخم مرغ نیمرو یا آبپز ؟ تخم‌مرغ بهتر است به‌ صورت آب‌پز مصرف شود تا نیمرو. برای کودکان و خانم های باردار ، البته باز هم به شرط سالم بودن، همان تعداد ذکر شده بلامانع است. چربی تخم مرغ آن قدرها هم که فکر می کنید مضر نیست بعضی از افراد به‌ طور کلی مصرف تخم‌مرغ را مضر می‌دانند. برای اطلاع این گروه از افراد باید عرض کنم چربی اشباع موجود در تخم‌مرغ بسیار کم تا متوسط بوده و منبع خوبی برای تامین ویتامین های B12، D و A و اسیدآمینه‌های ضروری محسوب می‌شود. اگرچه تخم‌مرغ حاوی حدود 250میلی‌گرم کلسترول است، اما نباید فقط به همین عدد اکتفا کرد، چون به دلیل داشتن سایر اسیدهای چرب غیر اشباع، جذب کلسترول آن زیاد نیست. بهتر است برای پایین آوردن کلسترول خون ، به جای حذف تخم‌مرغ از رژیم غذایی خود، چربی‌ها به خصوص چربی‌های اشباع را کمتر مصرف کنید، بنابراین مصرف 4 تا 5 عدد تخم‌مرغ در هفته هیچ ضرری برای شما ندارد. سفیده ی تخم‌مرغ چربی ندارد و مصرف آن به ‌صورت کاملا پخته مفید است. ضمنا تخم‌مرغ در گروه پروتئین‌های حیوانی است و مانند گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی و لبنیات از پروتئین با کیفیت بالا برخوردار است. توصیه مهم به ورزشکاران و نوجوانان اما به نوجوان‌هایی که هر روز صبح، عادت دارند 4 تا 5 عدد تخم‌مرغ نیمرو کنند و به‌عنوان صبحانه میل نمایند، باید بگویم که این برنامه غذایی اصلا خوب نیست، حتی اگر ورزشکار هستید و یا به دلیل نوع خاص ورزش نیازمند دریافت پروتئین زیاد می‌باشید، بهتر است حتما با یک متخصص تغذیه‌ که در مورد رژیم غذایی ورزشکاران کار می‌کند، مشورت نمایید. تخم مرغ فاسد را شناسایی کنید یکی از پرمصرف ترین خوراکی های مردم جهان، تخم مرغ است. به همین دلیل باید از تاریخ تولید و انقضای تخم مرغ اطلاع داشته باشید. هرگز تخم مرغ را خارج از یخچال نگهداری نکنید چون در در غیر اینصورت فاسد شده و می تواند عامل ابتلای شما به انواع مسمومیت های غذایی و مشکلات گوارشی باشد. تخم مرغ های فاسد مسمویت غذایی شایعی ایجاد می کند. طبق گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، ابتلا به سالمونلا را می‌توان شایع‌ترین نوع از مسمومیت‌های غذایی تلقی کرد و تخم‌مرغ می‌تواند یکی از مهم‌ترین منابع حاوی این باکتری باشد. همه پوسته بیرونی و هم بخش درونی تخم‌مرغ، یعنی سفیده و زرده آن، می‌توانند به سالمونلا آلوده باشند. نگهداری غیراستاندارد از تخم‌مرغ یا پختن ناکامل این خوراکی، دو عامل مهمی هستند که خطر ابتلا به مسمومیت ناشی از سالمونلا را افزایش می‌دهند. تخم‌مرغ جزو بهترین منابع ارزان‌قیمت برای دریافت پروتئین است و خوش‌بختانه امروزه در همه فروشگاه‌ها و مراکز خرید به فروش می‌رسد. کارتن‌های تخم‌مرغ در هر حالتی دارای تاریخ انقضا هستند یا به شما نشان می‌دهند که تخم‌مرغ تا چه روزی از بهترین طعم و کیفیت خودش برخوردار می‌ماند. مصرف تخم‌مرغ فاسد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های گوارشی را افزایش بدهد یا شانس ابتلا به بیماری‌های منتقله از طریق مواد غذایی را بیشتر کند. تاریخ انقضا و بسته‌های تخم‌مرغ تمامی مراجع معتبر در حوزه بهداشت تاکید می‌کنند که کارتن‌های تخم‌مرغ باید دارای تاریخ انقضای ثبت‌شده باشند و دقیقا به مصرف‌کننده بگویند که تخم‌ مرغ در چه روز، ماه و سالی بسته‌بندی شده است. اگر تخم‌مرغ در یخچال قرار بگیرد و در دمای زیر 7 درجه سانتی‌گراد نگهداری شود، می‌توان از آن بین 4 تا 5 هفته پس از تاریخ تولید استفاده کرد. این تاریخ مصرف همچنان بحث‌برانگیز است، اما سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه می‌کند که همه تخم‌مرغ‌ها باید در عرض 3 هفته پس از خرید کاملا مصرف شوند. در ضمن، اگر تاریخ انقضا روی کارتن تخم‌مرغ ثبت شده باشد، فاصله بین تاریخ تولید و تاریخ انقضا هرگز نباید به بیشتر از 30 روز برسد. منبع خبر: الودکتر انتهای پیام/ نکاتی که در هنگام مصرف تخم مرغ باید به آن دقت شود
باشگاه خبرنگاران جوی پایدار و افزایش دمای هوا پیش بینی هواشناسی Wed Apr 05 19:09:48 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران ولایتی: به آینده حوزه علوم پزشکی دانشگاه آزاد بسیار امیدوارم Wed Aug 02 16:59:33 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران بازدید مصطفی میرسلیم از نمایشگاه کتاب Sun May 07 23:30:02 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران انتشار مطالب توهین‌آمیز و غیراخلاقی در حساب توییتر وزارت فرهنگ فرانسه! Wed Jul 19 09:11:09 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران به یُمن لطف شما (جوانان) خاک زر شود Thu Oct 04 15:43:11 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران نصب کتیبه‌های طلا بر ایوان حرم حضرت عباس‌(ع) +تصاویر Sat Oct 06 17:00:13 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران گل دوم ایران به توگو 13 مهر 96 + فیلم Thu Oct 05 20:06:08 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران تشییع پیکر طلبه بسیجی شهید محمد جواد حسین زاده فهیمی در قوچان Sat Jul 22 12:45:21 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران تظاهرات مقابل سفارت عربستان در لندن در اعتراض به بازداشت فعالان زن Fri Aug 24 20:05:53 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران اعلام نتایج قرعه‌کشی پیش‌ثبت‌نام سفرهای نوروزی عتبات عالیات Sat Feb 11 10:56:37 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران جشن روز پرستار و روز خواهردر محله ها و حسینیه های سطح شهر یزدبرگزار می شود Sat Jan 20 10:18:09 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران نظارت مستمر بر طرح‌های اشتغال مددجویان در شهرستان بوشهر Wed Dec 20 12:00:39 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران کاهش 15درصدی طلاق در منطقه ارسباران Sun Jul 22 12:29:01 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران اشک مصنوعی را بدون تجویز دکتر مصرف نکنید! Sat Sep 22 14:14:23 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران نگاهی متفاوت به یک بازی +فیلم Wed Sep 13 20:30:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران زندگی نامه شهید ارشد پاشایی Wed Aug 15 10:14:13 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران حضور 53 اثر مستند در چهارمین جشنواره تلویزیونی جام جم Tue Jan 23 14:30:01 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران اجرای نمایش تکرار پاییز Mon Oct 09 11:13:55 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران لیست پخش برنامه های رادیویی خوزستان Thu Jul 13 11:45:04 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران برنامه‌های سیمای مرکز آذربایجان غربی سه شنبه 24 بهمن ماه Tue Feb 13 10:08:27 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران سدهای استان کرمان منبع خوب آبی شده اند Wed Mar 22 16:41:41 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران گیاهان دارویی، ثروت پنهان استان کویری یزد Sat May 12 08:00:01 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران چغا لباس محلی مردمان دیار بختیاری / آموزش چغا بافی در شهرستان الیگودرز + تصاویر Mon Dec 25 08:00:02 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران اعزام دو هزار و 600 اصفهانی به مرقد مطهر امام (ره) Sat Jun 02 09:28:52 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران نوزدهمین همایش بین المللی صنایع دریایی در جزیره کیش برگزار شد Tue Dec 12 11:10:27 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران سالروز بمباران شیمیایی روستای بانزرده + فیلم Sat Jul 22 17:05:36 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران صدا وسیما مکلف به تولید برنامه‌های آموزشی برای مقابله با آلودگی هوا شد Tue Apr 18 08:52:56 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران همایش طلایه داران تبلیغ محرم در زاهدان Thu Sep 21 00:21:07 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران رشد چشمگیر علمی و نظامی دانشگاه دریایی نوشهر Thu Jul 12 09:57:52 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران تیلرسون: ترامپ پایبندی ایران به برجام را تایید نمی‌کند/ سپاه پاسداران را در لیست سازمان‌های تروریستی قرار نمی‌دهیم Fri Oct 13 19:46:20 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران سیمئونه در رویای انتقام از زیدان/ نبرد کهکشانی ها برای دفاع از قهرمانی Tue May 02 10:39:26 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران مطالبه گری رویکرد مهم دانش آموزان اتحادیه انجمن‌های اسلانی/ جزیره‌ای عمل نکنیم Mon Sep 03 11:24:45 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران اعلام آمادگی کمیته امداد برای کمک به زلزله‌زدگان کرمانشاه Tue Nov 14 10:01:54 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران رایگان شدن ویزیت پزشک خانواده از فروردین 96 Thu Mar 16 15:53:24 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران تشکیل یک هزار و 700 پرونده مبارزه با قاچاق کالا در اصفهان Mon Sep 04 12:41:11 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران عوارض استفاده بی حساب و کتاب از هدفون/ کاهش شنوایی موقت را چگونه تشخیص دهیم؟ Tue Oct 16 15:14:49 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران اوقات شرعی شنبه 5 فروردین ماه به افق ارومیه Sat Mar 25 12:36:13 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران سفر عوامل «نامه‌های تاخورده» به شهر خون Wed May 10 13:45:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران درمانگاه تامین اجتماعی گناوه در سال 96 شبانه روزی می شود Sat Mar 25 12:12:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران همایش ارگان های دریایی به علت لغو پروازهای تهران کنسل شد Mon Jan 29 23:20:21 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران پیشنهاد حزب جمهوری خواه آمریکا: کاهش مالیات شرکتی از 35 درصد به 21 درصد Sat Dec 16 05:04:30 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران مهم‌ترین اتفاق سال 95 شعرخوانی در محضر رهبر انقلاب بود/ امیدوارم سال جدید، سال فرج امام زمان (عج) باشد Fri Mar 31 17:17:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران بمب‌هایی خطرناک به نام «دستمال کاغذی» Sun May 13 12:47:11 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران کلاهبرداری میلیاردی مشاور املاک قلابی در فارس Sun Sep 17 12:59:42 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران تکنولوژی تولید ایمپلنت دندانی از سوئیس به ایران منتقل می شود Tue Apr 24 00:02:33 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران حاکم شدن جریانات جوی پایدار بر کردستان Tue Aug 29 11:31:00 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران دومین دوره المپیاد ورزشی کارکنان اورژانس پیش بیمارستانی برگزار شد Mon Jan 15 18:54:30 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران قیمت تضمینی چیست؟ Wed May 24 22:37:58 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران مرگ خوب است برای همسایه، راهبرد آمریکا درباره برنامه دفاع موشکی ایران + فیلم Sat Jan 20 21:06:45 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران مشخصات سه گوشی جدید اچ‌تی‌سی فاش شد + تصویر Sat Sep 23 08:01:02 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران اوقات شرعی به افق قم/11 تیر ماه Sun Jul 02 10:28:56 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران برنامه‌های امروز رادیو ارومیه سه شنبه 19 اردیبهشت ماه Tue May 09 09:20:16 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران جدول پخش برنامه های سیمای مرکز اردبیل شنبه 30 اردیبهشت Sat May 20 08:36:37 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران استخدام حسابدار در استان مرکزی Sat Feb 24 16:04:11 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران افراد چاق این خبر را بخوانند Sun Apr 23 11:36:09 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران کاهش شدید محبوبیت مکرون پس از تجاوز به سوریه + فیلم Fri Apr 20 18:42:18 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران رونمایی از یک فیلم کوتاه در رضوانشهر Tue Feb 27 13:05:30 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران جلسه بررسی آخرین وضعیت طرح های سرمایه گذاران برگزارشد Thu Jul 13 11:37:12 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران گلچهره به پرتغال می‌رود Sat Feb 18 13:10:01 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران نمایش «راهمرد» در وجودم جریان دارد Tue Dec 12 05:04:01 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران ارائه خدمات مشاوره ای به مددجویان کمیته امداد استان سمنان Mon Aug 21 11:41:47 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران نان آوری یک جوان خوزستانی برای افراد جویای کار + فیلم Mon Jul 30 16:36:03 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران برگزاری جشن بزرگ ،ولایت علوی، اکمال دین نبوی، در تمام امامزادگان یزد Sun Aug 13 20:04:20 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران تیلرسون: اوباما می دانست ایران به سلاح هسته ای دست پیدا نمی کند Sat Mar 18 09:13:25 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران برنامه‌های رحمانی فضلی منطبق با اسناد بالادستی است Sat Aug 19 15:57:26 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران 12 مصدوم در 3 حادثه رانندگی Sat Jan 28 11:15:14 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران امنیت کشور در گرو ترویج فرهنگ شهادت Thu Aug 17 17:31:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران با این گیاهان دارویی افسردگی را به زانو در بیاورید Wed Sep 26 16:30:01 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران رسانه ها معرف فرهنگ و هویت جامعه Wed Dec 06 12:07:39 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران لیست قیمت برخی از لپ تاپ های سبک موجود در بازار Tue Feb 27 18:04:01 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران هیئت رئیسه مجلس احساس می‌کند فرا قانون و عقل کل است Wed Jan 31 15:31:42 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران سد دالکی نیازمند 568 میلیارد تومان برای تکمیل است Tue Feb 06 10:06:51 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران آتش گرفتن یک کشتی بر روی رودخانه «موسکاوا» در مسکو Thu Mar 01 22:47:36 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران طوفان و گردوخاک در مشهد Tue Oct 17 14:51:58 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران مروری بر زندگی پرافتخار شهید آیت‌الله صدوقی به مناسبت سالگرد شهادت ایشان + فیلم Sun Jul 02 17:04:00 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران 9 دوربینی که قصه‌های ماه عسل را ثبت می کند/ تلاش بی وقفه گروه علیخانی تا پاسی از شب Sat Jun 24 15:00:09 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران واگذاری 18 قطعه زمین مسکونی در گلستان Sun Dec 24 12:10:37 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران تا پایان نیمه نخست؛ صبا 0 - پرسپولیس 0 Sat Jan 28 17:01:13 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران نرخ مصوب انواع فرنگیجات درجه یک در بازار میوه و تره بار Tue Aug 08 18:05:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران پایان مسابقات رنکینگ قهرمانی بزرگسالان انتخابی تیم ملی بدمینتون Sat Jul 08 10:24:44 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران راهکارهای مقابله با بیماری آنفلوآنزای پرندگان در ایران بررسی شد Thu Dec 07 20:17:22 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران برداشت گندم در مزارع هرمزگان آغاز شد Sun Apr 29 12:26:24 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران تست لوازم اندازه گیری 55 هزار اشتراک برق در استان سمنان Sat Oct 21 11:25:54 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران قهرمانی فوتسالیست‌های نوجوان اقبالیه Sat Aug 26 12:32:40 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران بازگشت آرامش به جاده های مازندران Sat Sep 15 10:25:30 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران نشست خبری قبل بازی گسترش فولاد-صنعت نفت آبادان برگزار نمی شود Wed May 03 10:55:46 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران روایت درد و دل سرباز زینبی در دیدار با جانبازان فاطمیون و زینبیون Tue May 23 15:49:15 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران انتظار رانندگان تریلی در پشت مرزهای ایران + فیلم Tue Mar 07 08:00:01 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران تَله صهیونیست‌ها و آمریکا برای توقف عملیات در جنوب سوریه/خنثی‌سازی سناریوی نتانیاهو با موضع‌گیری دقیق ایران + تصاویر Sun Jun 03 08:56:14 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران آنکارا: صدها نفر از اعضای سازمان تروریستی گولن در آلمان فعالیت دارند Tue Mar 21 21:45:23 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران استفاده از ظرفیت بخش خصوصی در توانمندی شرکت های دانش بنیان Fri Oct 05 20:04:11 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران نمایشگاه یاس کبود در تهران برپا شد+ فیلم Wed Mar 01 08:24:39 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران سقوط درخت از داخل سفارت سابق آمریکا+عکس Mon Jan 29 15:04:11 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران نتیجه انتخابات شورای شهر عشق آباد96 Sat May 20 00:19:12 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران دستگیری سوداگران مرگ در شیروان Tue Jul 03 11:44:27 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران خودنمایی کالاهای خارجی در فروشگاه های داخلی + فیلم Wed Jan 24 19:14:58 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران مهاجم استانبول خواستار اعدام خود شد Mon Feb 13 22:50:37 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران لاوروف: آمریکا از تروریست‌ها برای پیشبرد اهدافش بهره می‌برد Tue Nov 21 11:56:45 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران مدیریت شهری نیاز به پشتوانه قضایی دارد Mon Aug 20 12:08:55 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران برگزاری مسابقات فوتسال لیگ جنوب Sat Dec 16 07:57:55 IRST 2017
واحد مرکزی خبر پرواز‌های دوشنبه 7 خرداد ماه 97 فرودگاه بین المللی شهید دستغیب شیراز Mon May 28 08:52:23 IRDT 2018
خبرگزاری فارس انجمن طراحان و نقاشان فرش دستباف آذربایجان‌غربی راه‌اندازی می‌شود Tue May 16 01:02:00 IRDT 2017
آریا استاندار کردستان: افراد سودجو از چرخه تولید کشاورزی حذف شوند Mon Jul 30 07:55:07 IRDT 2018
رجا نیوز هیأتی‌ها پای کار جهادی کمک به محرومان و مستصعفین Sun Sep 23 13:43:52 IRST 2018
جام نیوز تصاویر/ بدترین بحرانی که کره شمالی با آن روبرو شد Sat Aug 26 22:15:00 IRDT 2017
جماران دبیر کارگروه زلزله:ساخت مراکز مهم در حریم گسل تنها با مجوز قانونی ممکن می شود Thu Jan 25 12:17:51 IRST 2018
تابناک مسئولان برای درک مشکلات مردم یک‌ بار شخصا خرید کنند Mon Jan 01 19:05:59 IRST 2018
ایران آنلاین سرقت عجیب از طلافروشی تبریز Mon Jan 29 12:18:22 IRST 2018
واحد مرکزی خبر خواص گوجه سبز Wed May 10 13:10:05 IRDT 2017
خانه ملت سامانه های دولت دردی از اقتصاد کشور دوا نکرد Mon Aug 20 15:38:56 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر پاکسازی الانبار از تله های انفجاری داعش Wed Jun 27 15:04:03 IRDT 2018
شیعه نیوز ممنوعیت دخانیات و قلیان در ‌قم Thu Oct 05 12:05:09 IRST 2017
پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین انفجار منزل مسکونی در قم جان یک شهروند را گرفت Fri Jan 27 09:17:49 IRST 2017
ورزش 3 خلاصه بازی ایران 2 - توگو 0 Thu Oct 05 20:22:00 IRST 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا صِرف برگزاری یک همایش نمی‌تواند گره‌ای از مشکلات مردم حل کند/ انتظارات مردم با آنچه که اتفاق می‌افتد، متفاوت است! Wed Jul 05 17:03:07 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر افزایش گردشگران با تصویب طرح تعطیلات زمستانی Sat Jan 06 15:44:02 IRST 2018
جوان آنلاین اعلام زمان نواخته شدن زنگ انتخابات 96 Mon Feb 13 13:45:15 IRST 2017
واحد مرکزی خبر کمک 43 میلیارد تومانی یزدی ها به نیازمندان Fri Apr 13 10:33:11 IRDT 2018
خبرگزاری تسنیم شبکه‌های اجتماعی چه بلایی بر سر زبان فارسی می‌آورند؟ Thu Aug 24 02:08:43 IRDT 2017
دولت بهار تازه‌ترین روایت رسمی از گرانی 42 قلم کالای اساسی Wed Jan 25 18:53:00 IRST 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی ورزشکاران فارس به رقابت های بین المللی تیر و کمان اعزام می شوند Thu Feb 01 22:25:00 IRST 2018
مشرق نیوز انگلیس درخواست تحریم ایران را رد کرد Wed Aug 15 15:00:24 IRDT 2018
میزان آمریکا نمی‌تواند ملت ایران را به زانو در آورد/ 6 ابتکار ایران برای مقابله با صهیونیست‌ها/ گرانی و عدم عرضه کالا در شرایط فعلی غیرقانونی است/ امنیت کامل در مرزهای کرمانشاه برقرار است Fri May 25 07:30:02 IRDT 2018
خبرگزاری نسیم اصلاح مالیات بر ارزش افزوده تا پایان سال Fri Apr 06 11:50:02 IRDT 2018
بی باک نیوز دام فضای مجازی، پیش پای کودکان Sat Sep 16 21:56:01 IRDT 2017
صنعت بیمه سهم "وام" از بهای "مسکن" زیر و رو شد Tue Jun 19 15:05:00 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی پرداخت بیش از 28 میلیارد ریال تسهیلات به زنان سرپرست خانوار در کهگیلویه و بویراحمد Mon Apr 24 18:09:00 IRDT 2017
برنا بازنگری در مکتب هنری تبریز، بازسازی هویت ملی ماست Sun May 07 14:48:29 IRDT 2017
عصر ایران کیهان: حالا که کره جنوبی هدیه ورزشکاران ایرانی را نداد، ما هم سر سامسونگ تلافی کنیم Thu Feb 08 08:16:04 IRST 2018
ایسکانیوز هشدارهواشناسی استان چهارمحال و بختیاری درباره ناپایداری های جوی Fri Jun 01 12:56:49 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر نقد دلسوزانه با هدف اصلاح امور،در بخشهای خبری شبکه های استانی Wed Sep 06 16:24:23 IRDT 2017
پرشین خودرو کشف فسیل 85 هزار ساله در عربستان Wed Apr 11 19:43:00 IRDT 2018
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی اجرای نمایش مذهبی پرده خوانی حضرت علی اکبر (ع) به مناسبت ایام محرم در قاین Sun Sep 23 14:30:31 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی خوب بد جلف همزمان با ایران در کانادا دیده می شود Fri Mar 24 19:54:00 IRDT 2017
اکو ویژن بانک تجارت ارز مسافرتی پرداخت می‌کند Tue Jun 19 16:00:05 IRDT 2018
تدبیر و امید اعلام منشاء دود غلیظ در بزرگراه نیایش Sun Apr 16 22:46:14 IRDT 2017
خبرگزاری مهر نمایشگاه توانمندی‌های آزمایشگاه‌های استاندارد بوشهر برگزار می‌شود Sun Apr 30 14:30:56 IRDT 2017
خبرگزاری فارس سانحه ریلی سمنان را تا رسیدن به وضعیت ایمن دنبال کنیم Wed Dec 14 11:28:00 IRST 2016
میزان تغییر «نحوه سوال از وزرا» و «تحقیق و تفحص» به کمیسیون آیین‌نامه ارجاع شد Wed Jan 17 09:43:56 IRST 2018
ورزش 3 توقف شاگردان کرانچار برابر امید سپاهان Sat Jun 24 17:24:00 IRDT 2017
پارس نیوز آغاز استقرار پلیس نظامی ترکیه در ادلب سوریه Sun Oct 01 01:00:00 IRST 2017
ایران آنلاین اجرای نمایش خشکسالی و دروغ در تئاترشهر Sun Jun 25 12:40:34 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم لاوروف: حمله به عراق داعش را به وجود آورد Wed Jul 27 22:00:31 IRDT 2016
روزنامه شهروند پایان«فرهنگ شریف» Thu Sep 08 04:30:00 IRDT 2016
روزنو کیفیت هوای تهران در شرایط «هشدار» قرار گرفت Wed Feb 22 16:55:01 IRST 2017
ایران آنلاین واکنش ترامپ به پرت کردن پرچم روسیه به صورتش Sun Apr 30 17:59:15 IRDT 2017
خبرگزاری نسیم وزارت خارجه باید در سفرهای خارجی از اسراف و تبذیر جلوگیری کند Mon Jul 02 14:11:01 IRDT 2018
تهران پرس ساخت بزرگترین سیستم آب شیرین کن استان یزد در بافق آغاز شد Wed Jul 04 12:56:00 IRDT 2018
جام نیوز برانکویی که فقط برد می‌خواست Fri Dec 15 21:20:00 IRST 2017
ایران آنلاین ترفندها و تدبیرهای یک فرمانده فروتن Sat Jun 23 09:41:14 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران دانشگاه آکسفورد ساخت پردیس در فرانسه را تکذیب کرد Sat Feb 25 16:29:56 IRST 2017
تین زنگنه مجلس را قانع کرد Mon Apr 10 09:00:17 IRDT 2017
روزنو پیشنهاد جالب نقل و انتقالاتی کی‌روش به مهدی طارمی Thu Mar 16 20:40:02 IRST 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا سردرگمی ترامپ در چگونکی مقابله با قدرت ایران Sat Jan 28 11:32:47 IRST 2017
خبرگزاری دانشجو ترک افعال در ماه رمضان بیش از انجام آنها توصیه شده است Sat May 19 07:08:01 IRDT 2018
برنا کاهش تلفات جاده ای استان هرمزگان و کسب رتبه دوم کشوری در سال 1395 Wed May 24 09:53:27 IRDT 2017
تدبیر وام خانه اولی‌ها به 200 میلیون تومان افزایش یافت Wed May 03 18:06:27 IRDT 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا آخرین افتخارات ورزشکاران برخوار Sat Feb 11 15:19:39 IRST 2017
سیتنا گزارش تصویری/ پنل تخصصی «فرصت‌های سرمایه گذاری» Sat Oct 06 12:50:10 IRST 2018
شبکه اطلاع رسانی دانا برگزاری جشن شکرگذاری مهارت خواندن قرآن در مدارس گیوی Wed May 10 13:41:11 IRDT 2017
نامه نیوز توصیه انتخاباتی آیت‌الله دری نجف آبادی:نتیجه انتخابات را پذیرفته و منتخب مردم را مورد حمایت قرار دهیم Sat May 20 11:04:11 IRDT 2017
خبرگزاری فارس اقتصاد مقاومتی باید بر سر سفره مردم عینیت داشته باشد/عظمت‌های بعد از پیروزی انقلاب در سایه ولایت فقیه بوده است Fri Mar 10 13:01:00 IRST 2017
خبرگزاری مهر 5 کشته بر اثر انفجار خودرو بمبگذاری شده در حومه حلب Sat Oct 06 17:36:06 IRST 2018
روزنامه شرق توزیع قدرت در دولت‌های ایران Sat Jun 24 04:30:00 IRDT 2017
بی باک نیوز افزایش 2.5 درصدی قیمت جهانی طلا در هفته گذشته Sat Sep 02 04:44:01 IRDT 2017
پرس شیعه «لاوروف» و «ظریف» تلفنی با یکدیگر گفتگو کردند Tue Oct 31 10:00:05 IRST 2017
تدبیر آزمایش کاشت سیب‌زمینی مانند فیلم مریخی‌ Sat Mar 11 09:00:00 IRST 2017
خبر خودرو انتقاد صریح نماینده شیراز از روسیه Sun Sep 16 12:06:42 IRDT 2018
آفتاب هوای تهران ناسالم برای گروه‌های حساس Tue Apr 11 12:24:29 IRDT 2017
جماران طلبه پلاکارد بدست در تجمع فیضیه کیست؟ Thu Aug 23 10:09:42 IRDT 2018
خرداد نیوز ارسال اسامی سران مفاسد اقتصادی به قوه قضاییه Thu Apr 26 00:24:33 IRDT 2018
نامه نیوز زیان 3 هزار میلیارد تومانی بانک صادرات و شمولیت ماده 141 قانون تجارت/ هیأت مدیره شعبات خارجی «وبصادر» تغییر نمی‌کند Sat Jun 09 12:00:14 IRDT 2018
ایران آنلاین آتشی که قصد خاموش شدن ندارد Wed Jan 25 10:07:23 IRST 2017
ورزش 3 کولیبالی در اردوی استقلال خوزستان(عکس) Sun Dec 24 04:51:00 IRST 2017
ساعت24 صفحه اول روزنامه همشهری ورزشی چاپ 8 تیر Thu Jun 29 02:41:31 IRDT 2017
شفاف واکنش مطهری به حکم عضو زرتشتی شورای‌شهر یزد Wed Oct 04 09:24:25 IRST 2017
تدبیر و امید مغز انسان ساختار 11 بعدی دارد Tue Jun 27 01:00:02 IRDT 2017
اتاق خبر از برند فرش ایرانی تنها یک توهم باقی است Sun Jul 16 10:40:19 IRDT 2017
خبرگزاری مهر اقدام مجلس درباره فلسطین به موقع بود/توطئه روند سازش آبکی خنثی شد Wed Dec 27 10:42:10 IRST 2017
جام نیوز تبریک؛ روزنامه هواداری سپاهان یک ساله شد + عکس Tue Mar 07 06:46:29 IRST 2017
فردا زلزله 4.7 ریشتری شوسف در خراسان جنوبی +مشخصات Tue Apr 04 08:01:17 IRDT 2017
تدبیر رانندگی در مستی چه مجازاتی دارد؟/ معرفی 15راننده معتاد در تعطیلات نوروزی به دادگاه فقط در یک استان Sun Mar 26 14:26:49 IRDT 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا آمریکایی شدن تهدید اصلی زندگی عفیفانه/ نگاه سیاسی و جناحی باید از حوزه عفاف و حجاب کنار گذاشته شود Wed Jul 12 12:04:06 IRDT 2017
ایسکانیوز لایحه موافقتنامه همکاری در زمینه حفظ نباتات بین ایران و آذربایجان تصویب شد Tue Aug 29 10:58:02 IRDT 2017
همشهری آنلاین واکنش معاون سیاسی دفتر روحانی به بیانیه‌های احمدی‌نژاد Sun Mar 12 15:03:18 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران ویدئو / معرفی رنگ سال 2018 Sat Dec 09 09:21:00 IRST 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی قاتل فراری در کمتر از 24 ساعت در بانه دستگیر شد Mon Feb 12 17:53:00 IRST 2018
ساعت24 توضیحات بیت آیت‎الله حائری‎شیرازی پیرامون موسسه فلاحت و نبی‎زاده Tue Sep 11 12:18:24 IRDT 2018
صنعت بیمه قیمت مرغ به مرز 8 هزار تومان رسید Sat May 05 16:01:08 IRDT 2018
وطن امروز بانک مرکزی: مانع افزایش نرخ ارز نشد‌‌‌یم Sat Sep 23 00:00:00 IRST 2017
خبرگزاری دانشجو دانشگاه ارومیه؛ قطب رشته والیبال در کشور/ شرایط مناسبی در محوطه خوابگاهی برای دختران فراهم می‌کنیم Sun Jul 15 09:33:32 IRDT 2018
آی تی نا عرضه به‌روزرسانی ویژه امنیتی برای اوبونتو Sun Aug 20 14:14:02 IRDT 2017
انتخاب شهردار تهران: صالحی امیری خیلی خوب و دقیق در معاونت اجتماعی و فرهنگی فعالیت کرد / تضعیف همبستگی اجتماعی در سال‌های اخیر Sat Feb 17 15:10:08 IRST 2018
ایستا نیوز مزایای اسناد خزانه در بازار سرمایه ایران Wed Jan 25 09:31:02 IRST 2017
انتخاب ماکرون دلیل مصافحه طولانی‌اش با ترامپ را فاش کرد Mon May 29 11:34:27 IRDT 2017
جام نیوز تضمین سازمان غذا درباره نوعی برنج وارداتی Wed May 24 07:18:00 IRDT 2017
آنا احضار مدیرعامل معدن یورت به دادسرا/ تشکیل شعبه ویژه رسیدگی به حادثه Sun May 07 11:43:34 IRDT 2017
شبکه خبر نقض عهد آمریکایی‌ها بی پاسخ نخواهد ماند Sat Jul 22 18:30:57 IRDT 2017
آفتاب کارمند باید خوش قد و بالا باشد؟ Sat Jun 23 13:35:20 IRDT 2018
خبرگزاری تسنیم اعضای هیئت اجرایی انتخابات در گنبدکاووس انتخاب شدند Thu Apr 13 11:46:13 IRDT 2017