ایران آنلاین - Fri Apr 20 00:23:45 IRDT 2018 نمایش خبر

دلایل اصلی کمردرد را بدانید

کمردرد مشکل و شکایت شایعی است که بسیاری از افراد کره زمین از کمر درد رنج میبرند و در طول زندگی با آن روبرو می‌شوند. آمار نشان می‌دهد که 80٪ از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک مرتبه به علت کمردرد به پزشک مراجعه کرده‌اند

ایران آنلاین / دکتر سیده عاصفه موسوی متخصص مغز واعصاب و ستون فقرات در این رابطه در گفتگو با ایران آنلاین گفت: اصطلاحا دردکمر به دردی گفته میشود که از ناحیه زیر قفسه سینه در ناحیه پشت آغاز میشود و تقریبا تمام افراد در طول زندگی آن را تجربه میکنند. این درد گاهی شدید است و با کار و زندگی فرد تداخل پیدا میکند و در اکثر موارد هم بهبود پیدا میکند ایشان با اشاره به اینکه از علائم کمر درد میتواند درد با ماهیت شدید ومبهم و تیرکشنده باشد گفت این درد در حرکت و ایستادن بیمار میتواند اختلال ایجاد کند، و میتواند بصورت ناگهانی و حاد شروع شود یا مبهم باشد و ماهیت سوزشی در ناحیه پا وکمر ولگن داشته باشد. به لحاظ زمانبندی به دردی که زیر یک هفته طول بکشد حاد و بین 10 تا 12 تحت حاد و بیشتر از آن را مزمن میگویند. این درد میتواند از ناحیه کمر تا نوک انگشتان اندام های تحتانی را درگیر کند. و عموما در یک سمت بدن علامت درد را ایجاد کند . خیلی از اوقات بیمار بین علائم دیسک کمر و درگیری عصب سیاتیک سرگردان میماند. دکتر موسوی گفت: معمولا نوعی از دردها در نتیجه ورزش شدید، یا فعالیت سنگین، پیش می آیند که میتواند ناشی از گرفتگی عضلات باشد. وو اما گاهی اوقات کمر درد ناشی از پارگی دیسک کمر است و منجر به کمر درد،و فشار روی عصب سیاتیک،درد ناحیه باسن و درد بصورت نزولی بر روی اندام تحتانی میشود که به آن درگیری عصب سیاتیک میگویند. وی گفت اسکلت انسان مجموعه ایی از استخوان ودیسک وتاندونها وعصبهای مختلف میباشد که هرکدام از این بخشها میتوانند درگیر کمر درد شوند وشایع ترین علت کمر درد ایستادن طولانی، نشستن طولانی مدت پشت میزکار، ورزش بیش از حد وافراطی ،وضعیت نامناسب بدن به هنگام کارهای روزانه میباشد. ایشان خاطر نشان کرد که ستون فقرات ما از جنس استخوان میباشد که توسط یک ساختار ژله ایی به نام دیسک محافظت میشود که مستعد بیرون زدگی و پارگی بر اثر عوارض ناشی از سن و آسیب میباشد. و ضعیف شدن دیسک ممکن است نهایتا منجر به درد در کمر شود. و علیرغم درمان دارویی با مسکن های قوی یا مخدرها بیشتر از شش هفته طول بکشد دکتر موسوی در رابطه با دلایل تنگی کانال نخاع به مرور زمان گفت:اکثر افراد کمر درد را حدود 30 سالگی تجربه میکنند و هرچه سن بالاتر میرود احتمال بروز این درد افزایش پیدا میکند در اکثر موارد اپیزودهای درد در عرض 2 هفته تا سه ماه بهبود پیدا میکند. وکارهایی که منجر به تسریع بهبودی میشود شامل موارد زیر است استراحت قبلا در این بیماری توصیه به استراحت طولانی مدت می شد اما منابع جدید تر میگویند که استراحت بین 2 تا 3 هفته کافی است درمان دارویی طیف متفاوتی از داروها برحسب شرایط بیمار و طبق دستور پزشک معالج باید استفاده شود فیزیوتراپی و ماساژ درمانی این روش بویژه در دردهای مزمن و زمانی که همراه با آموزش و انجام ورزش وکشش برای بیمار باشد موثر است. طب سوزنی در این رابطه نتایج متناقض است ودر کل گفته میشود که اگر بیماری مزمن نشده باشد بهتر پاسخ میدهد. یکی دیگر از روشها تزریق به داخل فضای دیسک است جراحی فقط چناچه درد طولانی مدت وجود داشته باشد که برای زندگی بیمار مشکل ایجاد کند و علیرغم درمان دارویی با مخدرها یا مشکل های قوی بیشتر از 5 هفته طول بکشد یا در مواردی باعث ضعف شدید در عضلات اندامهای تحتانی، اختلال در حرکت عادی بیمار (به علت از بین رفتن بافت ماهیچه ایی عضلات که اصطلاحا آرتروفی نامیده میشود) یا مواردی اورژانسی مانند مواردی که دیسک نخاع پاره شده باشد وفشار بر روی نخاع باعث اختلال ادراری در بیمار شده باشد باید صورت گیرد. بطور کلی هنوز هم بهترین روش جهت درمان دردهای کمری اجتناب از ایجاد یا پیشرفت آن است. و در بعضی موارد تصحیح وضعیت بدن حین ایستادن یا نشستن طولانی مدت،انجام ورزش های هوازی وفعالیتهایی مثل پیاده روی- دویدن سبک- شنا کردن- کنترل وزن بدن وجلوگیری از چاقی ناحیه تنه،تصحیح تغذیه بیمار واستفاده مناسب و به مقدار کافی ازمنابع کلسیم، ویتامین دی ، لبنیات، به خصوص در خانمهای در زمان بارداری و شیر دهی،پرهیز از استرس های روحی طولانی مدت که بسیار کار گشا تر از مصرف داروهای مسکن ومخدر به صورت بی رویه وطولانی مدت می باشد. کلمات کلیدی راهکار درمان کمردرد
ایران آنلاین قاتل نامریی وکیل ومنشی اش رابه قتل رساند Wed Dec 06 10:10:16 IRST 2017
ایران آنلاین یک مدرسه وابسته به سفارت آلمان در ترکیه تعطیل شد Sun Jul 01 10:25:58 IRDT 2018
ایران آنلاین جزئیات جدید از برنامه های جشنواره هنری پارسی زبانان اروپا Sat Dec 16 09:55:29 IRST 2017
ایران آنلاین آیا ما گرفتار خشم طبیعت شده‌ایم؟ Sat Dec 23 11:59:38 IRST 2017
ایران آنلاین دریافت وام برای پرداخت حقوق کارمندان Sun Jun 17 15:55:32 IRDT 2018
ایران آنلاین همه ملت ایران به این عزم و شهامت برخاسته از ایمان ببالند Sun Jan 29 20:22:06 IRST 2017
ایران آنلاین سبقت طارمی از مسی و مهاجمان برتر جهان Sat Nov 18 13:42:46 IRST 2017
ایران آنلاین از «فصل بهار نارنجِ» روشندلان تا نمایش «کورها» Wed Feb 01 18:08:23 IRST 2017
ایران آنلاین ستاد«اقوام، مذاهب و ادیان»روحانی در استان‌ها تشکیل می‌شود Mon May 01 12:05:32 IRDT 2017
ایران آنلاین خشم زمین در دوگنبدان Wed May 23 10:39:41 IRDT 2018
ایران آنلاین اتفاق عجیب در جایگاه های بنزین هراز /زمین گیر شدن خودروهای عبوری جاده هراز به خاطر اشتباه در عرضه بنزین Sat May 27 09:03:26 IRDT 2017
ایران آنلاین یک مهره خطرناک در تیم حریف ایرانی ها Mon Sep 03 11:14:05 IRDT 2018
ایران آنلاین وزیر ارشاد :حوزه فرهنگ و هنر می تواند حوزه تجاری سازی در راستای اهداف اقتصاد فرهنگ باشد Mon Dec 18 15:31:58 IRST 2017
ایران آنلاین شنای مرگبار در استخر Wed Oct 31 12:21:34 IRST 2018
ایران آنلاین دختر 3 ساله سرطانی اهواز به آرزوی خود رسید Fri Mar 02 14:35:43 IRST 2018
ایران آنلاین سکوت 12 ساله پس از قتل پدر+تصاویر Sat Jan 13 17:55:04 IRST 2018
ایران آنلاین آجورلو در آستانه دیدار با پرسپولیس بیانیه صادر کرد/ تمرکز ما برای یک برد شیرین ورزشی است Wed Feb 01 19:02:07 IRST 2017
ایران آنلاین آنچه مامور "سیا" دربارۀ بازجویی "صدام" تاکنون نگفته بود Wed Jan 25 15:51:28 IRST 2017
ایران آنلاین پایان 11 سال توقیف فیلم نیلوفر Fri Jul 06 12:54:49 IRDT 2018
ایران آنلاین 83 درصد کاربران به فضای ابری اعتماد دارند Wed Apr 18 09:37:26 IRDT 2018
ایران آنلاین صحنه های جنجالی فوتبال که در تاریخ ماندگار شد+ فیلم Tue Feb 21 12:08:39 IRST 2017
ایران آنلاین ارکستر سمفونیک تهران «سمفونی پیروزی» را در تالار وحدت می‌نوازد Sat Aug 11 15:04:52 IRDT 2018
ایران آنلاین هلاکت یک نظامی سعودی در مرزهای یمن Thu Sep 13 15:23:17 IRDT 2018
ایران آنلاین نصف شدن تعداد مراکز علمی کاربردی کشور Wed Jun 20 16:55:35 IRDT 2018
ایران آنلاین خشم زمین در دشتستان Mon Sep 04 19:38:39 IRDT 2017
ایران آنلاین پرونده بی سابقه در آلمان/ محاکمه 3 تن به اتهام بی اعتنایی به زمین خوردن پیرمرد Tue Sep 19 10:49:32 IRDT 2017
ایران آنلاین فیلم جنجالی سی ان ان از دستیابی طالبان به سلاح روسها Tue Jul 25 15:54:40 IRDT 2017
ایران آنلاین واکنش تهدیدآمیز « وزیر جنگ اسرائیل» به خبر انتقال موشک‌های ایرانی به عراق Mon Sep 03 14:02:13 IRDT 2018
ایران آنلاین عضویت اتاق بازرگانی زنجان در کنفدراسیون صادرات Mon Jul 16 17:48:58 IRDT 2018
ایران آنلاین واعظی: شخص رئیس جمهور درباره کابینه تصمیم می گیرد Wed Aug 02 12:00:57 IRDT 2017
ایران آنلاین نمی خواهیم از آنتونوف هواپیما بخریم Sun Dec 02 09:29:32 IRST 2018
ایران آنلاین زوج شجاع با چوب بیس بال سارق را فراری دادند Tue Feb 21 13:04:23 IRST 2017
ایران آنلاین پس از 32 سال اساسنامه جشنواره موسیقی فجر تدوین شد Sat May 13 09:49:23 IRDT 2017
ایران آنلاین خطر مهاجرت در کمین مناطق روستایی خراسان جنوبی Tue Sep 26 12:54:25 IRST 2017
ایران آنلاین آمریکا در فکر خروج نیروهایش از سوریه است Thu Aug 30 13:33:11 IRDT 2018
ایران آنلاین دغدغه مسائل اجتماعی و زنان بخشی از وجودم شده است Thu Jul 12 00:33:00 IRDT 2018
ایران آنلاین آیا جنبش دانشجویی به بن‌بست رسیده است؟ Wed Dec 05 07:55:00 IRST 2018
ایران آنلاین تعیین ترکیب 10 نفره نمایندگان بازدید کننده از اوین؛ اعضای کمیسیون امنیت ملی هم اضافه شدند Sat Jan 27 16:53:32 IRST 2018
ایران آنلاین رحمانی فضلی:در دولت دوازدهم از زنان در معاونت استفاده می کنیم Sun Aug 13 12:10:03 IRDT 2017
ایران آنلاین زن بدبین آبروی همکار شوهرش را برد Sun Jul 09 13:01:46 IRDT 2017
ایران آنلاین افزایش یک تا 4 میلیون تومانی قیمت خودرو Mon Aug 20 23:45:06 IRDT 2018
ایران آنلاین کشف 22 میلیون دلارکوکائین در لوازم خانگی +عکس Fri Jan 12 13:29:34 IRST 2018
ایران آنلاین حکم اعدام در اندونزی با نظر مردم لغو می شود Wed Mar 29 19:12:38 IRDT 2017
ایران آنلاین افزایش قیمت نان غیر قانونی است/برخورد شدید با گرانفروشان Thu Aug 02 12:36:14 IRDT 2018
ایران آنلاین واقعیت روابط تهران- مسکو/ خطر سطحی نگری در یک بزنگاه تاریخی Sun Jul 15 06:12:25 IRDT 2018
ایران آنلاین حمله مجدد ارتش و پلیس نیجریه به راهپیمایی اربعین حسینی Wed Oct 31 10:31:20 IRST 2018
ایران آنلاین مرگ دختر خردسال در واژگونی خودرو Sat Oct 21 12:51:15 IRST 2017
ایران آنلاین واشنگتن تا فردا مطالبات جدید خود از پاکستان را اعلام می‌کند Wed Jan 03 13:11:54 IRST 2018
ایران آنلاین سفر عجیب و پرخطر بر روی سقف قطار Thu Jul 27 10:38:38 IRDT 2017
ایران آنلاین افزایش صادرات خراسان شمالی Mon Apr 16 16:22:59 IRDT 2018
ایران آنلاین کاهش درآمدهای نفتی/ اختصاص 13 میلیارد دلار برای کالاهای اساسی Thu Sep 06 21:00:06 IRDT 2018
ایران آنلاین کوتاه درباره روغن نباتی های حاوی ویتامین «D» Sat Jun 23 16:18:04 IRDT 2018
ایران آنلاین ثبت یک رکورد خوشمزه در گینس ! Tue Nov 13 09:29:47 IRST 2018
ایران آنلاین خودروهای وارداتی سال 96 مجوز ثبت سفارش معتبر دارند Mon Apr 30 10:18:22 IRDT 2018
ایران آنلاین دعای روز دوم ماه مبارک رمضان Sun May 28 09:27:18 IRDT 2017
ایران آنلاین ادامه تغییر ساعت کار کارمندان تا 10 روز دیگر Sun Jul 22 08:20:55 IRDT 2018
ایران آنلاین زندی: هواپیماها و کشتی‌ها هم معاینه فنی دریافت می‌کنند Thu Aug 02 08:57:32 IRDT 2018
ایران آنلاین برانکو بازیکنان جوان پرسپولیس را جواب کرد Sat Apr 15 13:31:39 IRDT 2017
ایران آنلاین حسینی: هواداران پرسپولیس را تیمار کنند Mon Apr 09 17:48:47 IRDT 2018
ایران آنلاین رشد نرخ تولد در چین با لغو قانون تک فرزندی Mon Jan 23 12:03:58 IRST 2017
ایران آنلاین در حاشیه سیاسی ترین جام ملت های تاریخ/ رسانه های امارات تیم ایران را تحریم کرده اند Sat Jan 05 14:41:06 IRST 2019
ایران آنلاین 1700 رشته قنات گناباد در معرض خشکسالی Sat Sep 23 11:44:25 IRST 2017
ایران آنلاین ارز دانشجویی تعیین تکلیف شد Fri Aug 31 12:37:55 IRDT 2018
ایران آنلاین مدارس شهرستان باشت از بخاری های مجاز و شوفاژ استفاده می‌کنند Wed Dec 19 11:00:05 IRST 2018
ایران آنلاین محموله میلیاردی واژگون شد Wed Aug 30 10:42:55 IRDT 2017
ایران آنلاین مهمانان احتمالی جشنواره کن چه کسانی هستند؟ Wed Feb 22 12:40:24 IRST 2017
ایران آنلاین سارقان ساده لوح فروشگاه هاراهی زندان شدند Sat Dec 31 15:46:50 IRST 2016
ایران آنلاین ایران اولین کشور در استفاده از عنوان پوشاک حلال است Mon Feb 27 09:20:35 IRST 2017
ایران آنلاین شهرداری نام «قیصر امین‌پور» را از میدانی در منطقه 2 تهران حذف کرد Fri Sep 14 21:03:32 IRDT 2018
ایران آنلاین نجفقلی حبیبی: شرح قانون فخر رازی جدالی علمی با کتاب قانون است Wed Aug 08 09:56:59 IRDT 2018
ایران آنلاین بازدید وزیر ورزش و جوانان از مجموعه ورزشی شهید شیرودی Sat Jun 09 11:13:23 IRDT 2018
ایران آنلاین راز کنترل خشونت در پایتخت قتل جهان چیست؟ Wed Jul 25 11:05:50 IRDT 2018
ایران آنلاین «محمود عباس» به اردن سفر می کند Tue Aug 07 10:20:53 IRDT 2018
ایران آنلاین مرور زندگی موتسارت در لندن Thu Feb 08 12:25:52 IRST 2018
ایران آنلاین عباس عبدی: « حصر » زخمی ماندگار بر بدنۀ سیاست ایران Sun May 06 09:03:36 IRDT 2018
ایران آنلاین پربیوتیک‌ها جایگزین آنتی بیوتیک در تولید مرغ می شوند Wed Apr 25 14:20:25 IRDT 2018
ایران آنلاین شماره پیراهن خالد شفیعی مشخص شد Tue Jun 27 15:43:05 IRDT 2017
ایران آنلاین نصب سامانه پاسخ سریع زلزله در تهران Wed Jun 20 11:00:20 IRDT 2018
ایران آنلاین کشف گور دسته‌جمعی در «قطرم» صحت ندارد Mon Apr 23 16:09:35 IRDT 2018
ایران آنلاین جدیدترین آمار واردات تلفن همراه اعلام شد Sat Aug 11 13:04:16 IRDT 2018
ایران آنلاین تاج از دوست مایلی کهن شکایت کرد Sat Aug 19 15:15:12 IRDT 2017
ایران آنلاین الناز شاکردوست در اکران مردمی «خفه گی» حاضر می شود Sun Nov 05 11:06:30 IRST 2017
ایران آنلاین اطلاعات تازه در باره قتل شرور تهران در زندان رجایی شهر Wed Jul 04 11:55:51 IRDT 2018
ایران آنلاین اختلال در دو مرکز مخابراتی تهران Wed Jul 25 14:26:44 IRDT 2018
ایران آنلاین ویژه برنامه متفاوت گروه موسیقی نواحی خراسان در تالار رودکی Sun May 13 12:15:01 IRDT 2018
ایران آنلاین شلیک خونین سرباز به رئیس کلانتری Sat Jul 15 15:51:14 IRDT 2017
ایران آنلاین وزیر بهداشت: آرزویم داشتن بیمه خوب در حوزه سلامت است Mon Apr 09 10:45:34 IRDT 2018
ایران آنلاین مسابقه ربات ها در تهران برگزار میشود Sat Feb 03 10:32:59 IRST 2018
ایران آنلاین مدیرعامل مان مفقود شده، خبری از او نداریم! Sat Dec 09 16:35:57 IRST 2017
ایران آنلاین سرمایه‌گذاری 2 میلیارد دلاری برای توسعه هوش مصنوعی Sun Sep 09 12:51:16 IRDT 2018
ایران آنلاین سند نداریم، ولی بر اساس شواهد مشکوک هستیم Tue Aug 21 00:12:00 IRDT 2018
ایران آنلاین رکورد دار بلند ترین ناخن جهان ناخن هایش را برید+تصاویر Mon Jul 16 15:36:46 IRDT 2018
ایران آنلاین زنده کردن یک اثر تاریخی ‌فراموش شده Sun Nov 05 23:31:26 IRST 2017
ایران آنلاین شمال تهران، صدرنشین جدول آمار طلاق Mon Aug 28 12:34:55 IRDT 2017
ایران آنلاین پرش از مانع در گاو سواری دختر 11 ساله + عکس دیدنی Sun Jan 01 12:10:27 IRST 2017
ایران آنلاین اجرای طرح برخورد با اراذل و اوباش Tue Feb 27 18:19:01 IRST 2018
ایران آنلاین شناگاه‌های طبیعی از سوی وزارت بهداشت کنترل می شوند Sat Jun 30 11:17:05 IRDT 2018
ایران آنلاین حرکت قطارهای خط 5 مترو به علت نقص فنی دچار اختلال شد Sat Jan 19 09:34:49 IRST 2019
ایران آنلاین هوش مصنوعی و آینده ما Tue Sep 25 10:38:34 IRST 2018
ایران آنلاین برنامه استقلال برای دیدار با الریان و الهلال Wed Feb 07 13:30:22 IRST 2018
خبرگزاری فارس با وجود تحریم‌ها به همکاری با ایران ادامه می‌دهیم Wed Oct 03 14:35:44 IRST 2018
عصر ایران اردوغان: آمریکا 19 هزار کامیون حامل اسلحه و مهمات به تروریست ها داده است Thu Oct 04 20:48:38 IRST 2018
جهان نیوز عکس/ تجربه پرواز تک نفره با لباس پرنده Sun Oct 07 13:23:43 IRST 2018
آفتاب مولاوردی: زنان باید نسبت به حقوق خود آگاهی داشته باشند Thu Sep 14 19:22:03 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر جام نقش جهان تکواندو به نیم فصل رسید Wed Nov 14 12:01:33 IRST 2018
رسالت استقبال 20 هزار نفری از آزمون حفظ و مفاهیم قرآن Thu Jan 10 00:00:00 IRST 2019
تی نیوز خودباوری در افراد جامعه موجب اعتماد به تولید ملی می شود Tue Apr 10 14:11:44 IRDT 2018
ایلنا ​پیمان بابایی به تیم سومقاییت باکو پیوست Tue Jan 15 20:04:51 IRST 2019
خبرگزاری کتاب ایران «جایزه نویسندگان جوان بی‌بی‌سی» به دنبال برنده خود می‌گردد Tue Dec 12 11:40:24 IRST 2017
خبرگزاری تسنیم کارشناس روابط بین‌الملل: اروپا بر هم خوردن برجام را به‌ عنوان تهدید منافع محسوب می‌­کند Mon Apr 23 09:13:51 IRDT 2018
بی باک نیوز خاطره جالب از مرحوم جمشید اسماعیل‌خانی و ابراهیم حاتمی‌کیا Sun Apr 09 19:04:02 IRDT 2017
اقتصاد آنلاین آغاز به کار سفیر قطر در تهران Sat Aug 26 13:36:22 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی گزارش ربیعی به فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس در مورد اشتغال و رفع موانع آن در کشور Sun Apr 09 15:30:00 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم در انتظار یک جو غیرت! Thu Feb 08 10:12:35 IRST 2018
بی باک نیوز ساخت اپلیکیشن موبایل شرکت نت دیس Mon Aug 14 10:54:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران صفحه نخست روزنامه استان قزوین چهارشنبه هجدهم بهمن Wed Feb 07 09:11:28 IRST 2018
جماران فرمانده نیروی زمینی ارتش: شکست داعش نشانه اقتدار ایران و تدبیر رهبری است Thu Nov 23 21:42:35 IRST 2017
ایسکانیوز ترکیب پرسپولیس برای دیدار با الجزیره لو رفت Sun May 13 13:35:00 IRDT 2018
شفقنا سرنوشت نامعلوم مفتی جنجالی سعودی؛ حذف ناگهانی حساب توییتری مفتی جهاد نکاح Sat Dec 29 08:44:33 IRST 2018
بی باک نیوز واحدهای تولیدی خراسان جنوبی درحال تعطیل شدن است Wed Sep 20 08:43:01 IRDT 2017
خبرگزاری فارس کاشت 650 هزار اصله نهال حرا طی 4 سال اخیر در سواحل هرمزگان Sat Feb 25 15:41:00 IRST 2017
صراط کشف و انهدام کارگاه ساخت دیش ماهواره Wed Jan 17 18:15:39 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران بررسی ایمنی راهها برای کاهش حوادث Sat Mar 04 12:49:44 IRST 2017
جام نیوز تصاویر دیدنی از مناطق مختلف جهان Wed Nov 15 12:36:29 IRST 2017
فرادید آستون مارتین سیگنت 430 اسبی، فلفل سیاه هندی! Sat Jul 14 10:20:46 IRDT 2018
ایسکانیوز کشف یک زن و شوهر تهرانی از داخل محموله ترانزیتی به ترکیه Thu Mar 01 11:14:45 IRST 2018
بولتن نیوز دولت کنیا احتمال برگزاری انتخابات مجدد را رد کرد Mon Oct 30 14:26:02 IRST 2017
آریا موگرینی در نشست ضد ایرانی لهستان شرکت نمی کند Thu Jan 17 10:21:59 IRST 2019
خبرگزاری مهر قول بدهکاران پرونده بانک سرمایه برای پرداخت بدهی Sun Apr 16 14:35:07 IRDT 2017
روزنامه ایران گوناگون Tue Feb 09 06:00:00 IRST 2016
آنا اعزام 30 دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی اردبیل به دوره حیات طیبه Sat Sep 08 14:38:00 IRDT 2018
صبحانه با خبر هشدار به آرایشگران مرد درباره ارائه خدمات به زنان Wed Jan 10 14:56:30 IRST 2018
دنیای معدن لیست خروج استقلال،بعد از خریدهای جدید Sun Jan 01 15:05:00 IRST 2017
ایستا نیوز حضور بیمه رازی در رقابت‌های کشتی آزاد و فرنگی جام باشگاه های جهان Tue Nov 15 08:30:01 IRST 2016
افکارخبر سردار آزمون در آستانه انتقال به لاتزیو Tue Aug 01 23:43:21 IRDT 2017
ساعت24 قاسمی:تلاش آمریکایی ها در ایجاد مشکل برای برجام بیهوده است/ آژانس بین المللی انرژی اتمی پایبندی ایران را تایید کرده است Mon Aug 21 12:27:38 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران عامل اعصاب «نوویچوک» در فهرست گاز‌های شیمیایی کشنده قرار گرفت Mon Jan 14 18:34:10 IRST 2019
خبرگزاری مهر راه ناهموار اصلاحات نظام آموزشی در ایران Mon Dec 10 12:55:50 IRST 2018
وزارت بهداشت کاشان/سومین جلسه انجمن‌های دانشجویی ورزش‌های همگانی و قهرمانی در دانشگاه برگزار شد Sat Oct 27 10:58:00 IRST 2018
خبرگزاری مهر نتایج نهایی شورای شهر فریمان اعلام شد Sun May 21 15:47:35 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران در حاشیه یازدهمین روز ملی فن‌آوری هسته‌ای Sun Apr 09 14:57:00 IRDT 2017
تابناک مشاور رییس جمهور: مردم صبوری کنند Fri May 19 22:03:03 IRDT 2017
پایگاه خبری الف تکلیف ساکنین محدوده طرح ترافیک با اجرای طرح جدید Tue Feb 20 09:13:00 IRST 2018
خرداد نیوز سوت بلبلی و خاطره گویی محسنی‌اژه‌ای / فرزند رییس قوه قضاییه بازداشت نبوده و با سرویسی ارتباط نداشته است Mon Dec 11 15:18:44 IRST 2017
بولتن نیوز اعلام وضع فوق‌العاده در نیویورک Tue Mar 14 09:30:24 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران بازگشایی مسیر گیوی ـ خلخال پس از گذشت 45 روز Mon May 22 12:28:58 IRDT 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا 69 مدیر بازنشسته در کرمان/بازنشستگان دردسرساز کرمان چه کسانی هستند؟ Wed Jul 25 11:49:03 IRDT 2018
خبرگزاری مهر طلا و ونقره دسته 59 کیلوگرم وزنه برداری به ایران رسید Mon Oct 08 14:45:46 IRST 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن خلأ استادان خبره در حوزه تفسیر و تدبر قرآن در الوان شوش/جوانان مستعدی داریم Sat Jan 19 12:29:09 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران قدردانی از حضور پرشور مردم در حماسه 22 بهمن Sat Feb 11 11:38:58 IRST 2017
تابناک خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با یبوست Sun Aug 26 09:55:47 IRDT 2018
فرارو روایت بعیدی‌نژاد از «گربه‌های دیپلمات» در انگلستان Fri Feb 02 14:39:40 IRST 2018
اقتصاد آنلاین شرایط جذب دانشجو در دانشگاه فرهنگیان Thu Aug 02 19:54:22 IRDT 2018
شبکه اطلاع رسانی دانا لاریجانی: دست از خط‌بازی‌ها برداریم Mon Aug 07 22:38:09 IRDT 2017
سیتنا بُهت رونالدو هنگام ورود به عربستان! +عکس Wed Jan 16 16:31:06 IRST 2019
خبرگزاری دانشجویان ایران یک مقام پارلمانی انگلیس: اعضای پارلمان در ارزیابی قدرت نظامی ایران کور هستند Mon Nov 20 13:58:44 IRST 2017
افکارخبر 11 عضو خانواده شهدای منا برای شناسایی پیکر شهدای‌شان به عربستان می روند Sun Aug 20 10:21:22 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران ریاحی: برنامه ما برای بازی‌های آسیایی تدوین شده بود Wed Sep 05 17:33:29 IRDT 2018
نماینده تازه‌کارها در آمریکا گمان می‌کنند تهدید اثرگذار است/ قاطعانه و به دور از تبلیغات، پرونده‌های کلان را رسیدگی می‌کنیم Mon Feb 06 17:30:05 IRST 2017
جماران 82 نماینده مجلس اردن خواهان اخراج سفیر اسراییل از این کشور شدند Fri Aug 04 12:18:10 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم نمایندگان باسابقه جزو ساکتین مجلس شده‌اند Tue Dec 11 08:45:05 IRST 2018
تهران پرس بوکسور سیستان و بلوچستان برای رقابت های جهانی برگزیده شد Sun Aug 12 18:07:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف مناقشه بر سر عکس های مراسم تحلیف ترامپ Wed Jan 25 18:55:56 IRST 2017
خبرگزاری مهر نکوداشت زادروز هنرمندان متولد بهار برگزار می شود Sun Jun 10 11:31:37 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران دریافت مجوز برای جبهه مردمی نیروهای انقلاب موضوعیت ندارد Sat Feb 18 10:32:08 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران با کمترین هزینه، بهترین پرواز را انتخاب کنید Mon May 08 15:24:37 IRDT 2017
ایلنا انتقاد جمهوری اسلامی از یک مجری مشهور Mon Apr 10 16:54:46 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم بایدن: ایران نه یک دوست است و نه یک شریک/ تعامل بیشتر با تهران درصورت مشاهده رفتارهای مناسب Tue Aug 09 16:29:03 IRDT 2016
خبرگزاری نسیم اوکراین همواره با نگاهی بیطرفانه و منصفانه برای پیشرفت مناسبات با ایران تعامل کرده است Mon Apr 23 13:49:10 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر تجلیل از ورزشکاران نابینای فارس در آستانه نوروز Tue Feb 28 21:06:56 IRST 2017
افکارخبر اتمام حجت مجلس با وزرا Sun Aug 27 09:37:06 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی مسئولان نقد دانشجویان را بیش از هر جریانی پذیرا هستند Thu Dec 06 17:36:00 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی مدیر حوزه خواهران گلستان: مسلمانان به سنت های اسلام و وحدت بازگردند Wed Jun 21 18:03:00 IRDT 2017
تابناک دستاورد‌های رونمایی‌شده در روز فناوری هسته‌ای Mon Apr 09 13:29:09 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران بازدید از مدارس شاهد شهرستان مهران Mon Jan 01 16:12:09 IRST 2018
پول نیوز قاتل بنیتا هشت‌ماهه در یک قدمی مرگ Thu Feb 01 15:15:31 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی بررسی 5 هزار پرونده فوتبالی در دادگاه حکمیت ورزش Sat Jan 12 08:56:00 IRST 2019
خبرگزاری دانشجویان ایران استاندارقم: تصمیم گیری‌های سلیقه‌ای باعث ایجاد مشکلات حوضه دشت مسیله شده است Thu May 04 17:04:02 IRDT 2017
پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین اردوغان: آلمان به تروریست‌ها کمک می‌کند Mon Aug 07 22:45:13 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی فردا،روز سرنوشت برای تیم ملی هندبال ایران Mon Jan 22 18:04:00 IRST 2018
ایسکانیوز وضعیت اضطرار شدید و بسیار بحرانی خلیج گرگان و تالاب میانکاله Sat Dec 22 22:00:00 IRST 2018
خبرگزاری شبستان استقرار مدیران فرهنگی در 10 منطقه آسیب خیز البرز با هدف کاهش آسیب های اجتماعی Tue Aug 21 09:39:00 IRDT 2018
بی باک نیوز به دنبال افتتاحیه ای متفاوت با حضور 300 کارتن خواب هستیم Tue Jul 18 11:47:01 IRDT 2017
ایستا نیوز منابع مالی بانک شهر در اختیار عمران و آبادانی شهرها قرار دارد Sat Jul 15 18:02:05 IRDT 2017
پارس نیوز وزیر خارجه آمریکا: شلیک موشک توسط کره شمالی را اقدام تحریک‌آمیز می‌دانیم Sun Aug 27 20:52:32 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر استارت تاپ ویکند حوزه توزیع گازبرای اولین بار Wed Dec 12 16:03:56 IRST 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران تحریم جدید آمریکا علیه داعش Sat Feb 10 08:10:18 IRST 2018
خبرگزاری تسنیم سالن حراج سکه خالی شد/ فقط دلال ها آمدند+عکس Wed Jan 24 15:16:10 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی نیرو و تجهیزات بهداشت ودرمان درمناطق پر دسترس متمرکز می شود Wed Aug 08 15:08:00 IRDT 2018
بی باک نیوز علی مرادی از تمرین اردونشینان وزنه‌برداری بازدید کرد Sat Dec 31 13:15:01 IRST 2016
خبرگزاری مهر برق تولیدی نخستین نیروگاه خورشیدی خانگی در سنندج وارد مدار شد Sat Aug 12 14:40:49 IRDT 2017
خبرگزاری فارس وقتی «جرم» لباس «آزادی بیان» می‌پوشد/مغالطه‌گرانی که پاسخ شبهات خود را می‌دهند Thu Apr 19 12:15:00 IRDT 2018
جماران یک کارشناس فوتبال: کاش تراکتورسازان، چند سال زودتر محروم می‌شدند! Tue Sep 05 15:49:05 IRDT 2017
خبرگزاری مهر پنج قسمت از «مجردها» تصویربرداری شد/ گزینه سریال نوروزی Sun Jan 06 10:11:38 IRST 2019
ورزش 3 خیلی ها می توانند برنده طلا باشند/ مسی: نمی دانم با رونالدو دوست خواهم شد یا نه Sat Nov 25 09:26:00 IRST 2017
واحد مرکزی خبر ارسال دوازدهمین محموله کمک‌های مردمی به کرمانشاه Mon Nov 20 17:49:54 IRST 2017
پایگاه خبری الف آپدیت جدید کروم و امکانات ویژه برای کاربران مک‌بوک پرو Sun Jul 30 16:31:03 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی یمن به عربستان موشک شلیک کرد Thu Jun 14 18:35:00 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران تقویت پلیس فتا از اولویت‌های اساسی ناجا Wed Jan 02 12:21:34 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران فینال جام جهانی 2018-دیدار تیم های فوتبال فرانسه و کرواسی Sun Jul 15 22:17:50 IRDT 2018