باشگاه خبرنگاران - Thu Aug 31 21:09:41 IRDT 2017 نمایش خبر

نخوردن آب کافی چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟

طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند. کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: آلرژی و آسم: هنگامی که بدن آب خود را از دست می دهد، راه های هوایی را برای ذخیره کردن آب محدود می کند و این دلیلی برای ابتلا به آسم و آلرژی است. همچنین ثابت شده که کم آبی بدن موجب می شود برخی گلبول های سفید اسید آمینه هیستیدین را به هیستامین تبدیل کنند، که واکنش های آلرژیک را تحریک می کند. هنگامی که آب کافی به بدن می رسد، این گلبول ها تولید هیستامن خود را کاهش می دهند و نشانه های تنفسی از بین می روند. دیابت بزرگسالان: دیابت بزرگسالان بر اثر کم شدن آب بدن بوجود می آید. بدن با کاهش ترشح انسولین، به کم شدن آب پاسخ می دهد. انسولین، اگر به میزان طبیعی ترشح شود، آب را به تمام سلول های بدن عرضه می کند و اندام های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی برند. مشکلات مثانه و کلیه: هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، سموم و زباله ها شروع به رشد می کنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت: آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علائم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و تامین املاح بدن کاهش می یابد. گرسنگی کاذب: اگر خیلی تشنه باشید، ممکن است بدن تان سیگنال های غلط به گیرنده های گرسنگی در مغز بفرستد. در بسیاری موارد، وقتی بدن کم آب می شود، تمایل فرد به مصرف غذاهای نمکی افزایش می یابد. پس بار دیگر که احساس گرسنگی کردید، بد نیست یک لیوان آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدن شان کم آب شده است، به مصرف غذاهای شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد بزرگسالی که در یک روز، 8 لیوان آب یا بیشتر نوشیده بودند نسبت به آنهایی که 4 لیوان آب خورده بودند، کالری بیشتری سوزاندند. برای هیدراته ماندن، قبل از هر وعده غذایی یا میان وعده، یک لیوان آب یا یک نوشیدنی غیر شیرین دیگر بنوشید. همچنین در میان وعده بجای چوب شور یا چیپس از میوه‌ها و سبزیجات تازه استفاده کنید زیرا آنها بطور طبیعی حاوی آب هستند. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ مضرات کم آبی برای بدن
باشگاه خبرنگاران کرمانشاه فاتح مسابقات سپک تاکرا قهرمانی کشور Fri Feb 16 22:42:04 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران وقوع 4 آتش سوزی در مراتع استان فارس Mon May 22 11:15:26 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران مراسم باشکوه تشییع پیکر مطهر شهدای گمنام + تصاویر Wed Jul 19 13:11:28 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران هنگام تنظیم دادخواست به چه نکاتی باید توجه کرد؟ Fri Apr 28 21:31:05 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران غبارروبی و عطر افشانی گلزار شهدای چادگان Thu Feb 02 18:18:21 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران اجرای آبیاری تحت فشار در انار Fri Jul 28 14:02:47 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران اتمام عملیات گازرسانی به پنج روستا استان کرمانشاه Mon Aug 27 20:19:10 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران شناسایی یکصد بیمار اوتیسمی در استان Sun Nov 06 10:16:54 IRST 2016
باشگاه خبرنگاران برنامه پرواز فرودگاه بین المللی گرگان چهارشنبه نهم آبان ماه Wed Oct 31 08:32:01 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران انتصاب نجفی بعنوان معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت Sat Nov 25 17:48:28 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران قصه پر غصه فیلم های جامانده از اکران Sun Apr 22 00:04:01 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران تردد روان در محور‌های کوهستانی و روستایی گلستان Fri Jan 04 12:14:39 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران وجود 29 مرغداری در شهرستان اهر Thu Apr 06 11:12:26 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران برگزاری بزرگترین گردهمایی رزمندگان دوران دفاع مقدس دربردسیر Tue May 08 08:11:23 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران دایناسورها ،خدمه این هتل عجیب هستند+فیلم Wed Sep 05 12:33:04 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران خاطره‌بازی استقلال با فینال جام باشگاه‌های آسیا +فیلم Fri Jun 02 08:01:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران نوید روزهای خوب برای ورزش در مناطق حاشیه نشین Wed Feb 07 09:57:44 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران دستگیری 23 تبعه غیر مجاز در آباده طشک Fri Feb 02 19:13:57 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران اعطای مجوز به 4 تلویزیون تعاملی و 7 موسسه رسانه صوتی و تصویری Tue May 01 16:30:01 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران سیره امام باقر(ع) بهترین پاسخ در برابر شبهات دینی Tue Aug 29 16:19:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران استخدام کارمند اداری در خوزستان Wed Apr 25 13:21:09 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران طارمی به کمیته اخلاق احضار شد/ضد و نقیض های استعفای علی کریمی!/جدایی اجباری جباری از استقلال Wed Sep 27 21:02:59 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران بر اثر حادثه واژگونی خودرو 6نفر راهی بیمارستان شدند+تصاویر Thu Dec 27 22:09:23 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران ارقام جدید برنج راهکار مقابله با کم آبی + فیلم Wed Jul 18 17:37:16 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران جشنواره گل محمدی در لاله زار بردسیر برگزار می شود Thu Apr 12 17:25:50 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران ایجاد ستاد رسانه شهید یوسف دقت در هرمزگان Wed Jul 18 11:04:45 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران جانباختن دانش آموزان در زاهدان نشان دهنده سهل انگاری مسئولان است/ باید با خاطیان امر برخورد شود Wed Dec 19 10:36:03 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران ساخت ایستگاه قطار در 9 ساعت توسط 1500 کارگر! + فیلم Fri Jan 26 10:02:55 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران وزیر ارشاد با آیت الله وحید خراسانی دیدار کرد Thu Aug 31 12:42:16 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران حذف بانوان کوراش کار ایران از رقابت ها Wed Aug 29 13:15:51 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران استارت ملی‌پوشان والیبال از 19 فروردین Tue Apr 04 14:49:41 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران سیاره مشتری سوژه لنزهای ناسا +عکس Sat Apr 08 02:03:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران قلعه‌نویی: منصوریان به ته خط نرسیده است/ فرهاد برای استقلال زحمت کشیده است Mon Oct 09 14:15:40 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران جدول پخش برنامه های رادیویی مرکز اردبیل پنجشنبه 12 مرداد Thu Aug 03 11:22:34 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران هوای پایتخت سالم است Thu Apr 06 12:13:02 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران آغاز بکار نمایشگاه بین المللی صنایع دستی در تبریز Mon Jul 02 12:15:16 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران اجرای تئاتر "سه ردمی به تاوانی" برای همدردی با زلزله زدگان کرمانشاه در مهاباد Tue Nov 21 11:07:24 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران نایب قهرمان المپیک لندن چهارشنبه به دیار ژِرمن‌ها می‌رود Sat May 19 10:46:00 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران 246 مدرسه با بخاری نفت‎سوز گرم می‌شود Tue Jan 01 11:44:47 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران بازیگری که عاشق پیتزاست! + فیلم Sat May 20 12:40:30 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران مجموعه‌های معاونت امور هنری باید به جایگاهی که باید برسند Tue Jan 24 15:00:01 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران 14 شهید و زخمی در حمله مسلحانه مزدور سعودی به بازار تعز Thu Feb 23 21:23:32 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران تقدیر رئیس صلیب سرخ بروندی از دکتر عمادی Mon Apr 24 12:20:15 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران روزنامه های استان قم Tue Jul 18 09:33:29 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران انتصاب سرپرست معاونت فرهنگی و مطبوعاتی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان Sat Jul 01 22:18:02 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران وزیر خارجه فرانسه: اسد در جنگ پیروز شده است Sun Sep 02 18:43:02 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران جدال علیزاده و بالی برای رسیدن به دوبنده تیم ملی کشتی فرنگی جوانان Tue Jul 04 09:34:16 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران صفحه نخست روزنامه های استان‌ زنجان یکشنبه 7 خرداد ماه Sun May 28 09:30:29 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران مشاهده طبیعت بکر و بهاری روستای اسطرخی را از دست ندهید + فیلم Thu Apr 19 11:43:17 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران نگذارید بنیاد، سیاسی شود/ ایران قدرتمندترین کشور منطقه است Wed Jan 04 10:23:07 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران برگزاری جشنواره ی مینی والیبال نونهالان استان Sun Aug 20 01:08:36 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران درخواستی که شیطان از خدا دارد/سه مسئله‌ای که ابلیس به آنها عالم‌تر از منبری‌هاست Tue Jun 12 10:43:31 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران وضعیت جوی 30 فروردین Wed Apr 19 06:38:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران آسمانی ابری و مه آلود برای مهاباد Mon Nov 12 10:25:00 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران مظنه اجاره آپارتمان های نقلی در تهران Tue Feb 20 14:25:01 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران صراحت و شجاعت خبرنگاران آگاهی مردم را افزون تر می کند Tue Aug 08 10:23:35 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران بوریس جانسون: هرگز اجازه نمی‌دهیم همه‌پرسی برکسیت دوباره برگزار شود Tue Oct 02 16:08:24 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران نخستین جشنواره ایده‌پردازی شهید نامجو‌ Mon Aug 13 14:18:58 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران سرمایه‌گذاری بر روی کشت گیاهان دارویی روند توسعه استان را شتاب می بخشد Tue Dec 26 09:42:00 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران گزارش کیفیت هوای مشهد Tue Feb 14 08:02:05 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران 45 طرح در شهرستان لردگان افتتاح می‌شود Fri Aug 24 11:39:36 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران فرامرزیان: نمی‌توانیم بیش از حد به فدراسیون فوتبال کمک کنیم /بازنشسته‌ها به زودی می‌روند / مردم قبول نمی‌کنند منابع دولت به صورت پاداش هزینه شود Sat Oct 20 13:09:11 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران بیش از 10 هزار مصدوم در تصادفات سال گذشته Sun Apr 23 15:22:50 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران اف ‌بی ‌آی: عامل تیراندازی لاس وگاس با داعش ارتباطی ندارد Mon Oct 02 22:48:33 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران هشدار وقوع کولاک برف و ریزش بهمن Sun Jan 28 20:48:58 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران اتهام قتل عمد برای ربایندگان بنیتا/ گرمازدگی علت مرگ نوزاد 8 ماهه Mon Sep 11 10:14:50 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران تاسیس مراکز جامع برای بیماران خاص/ اغلب دارو‌های هموفیلی تولید داخلی است Mon Jul 23 17:46:01 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران کشف تخم مرغ‌های غیربهداشتی در محمودآباد Sun Jul 30 19:18:09 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران شانزدهمین همایش آئینی استقبال از محرم در اردبیل برگزار می شود Sun Sep 03 14:52:50 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران سکه در مرز دو میلیون و 500 هزار تومان ماند/ یورو 8190 تومان Tue Jun 12 13:17:26 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران قیمت ارز امروز در بازار هرمزگان Tue May 16 10:11:48 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران محور هراز باز شد Thu Oct 05 10:25:51 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران ساخت 9 میلیون واحد مسکونی تا افق 1405/ جهش قیمتی در بازار مسکن وجود ندارد Tue Feb 13 15:26:45 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران برای قدرت دفاعی‌مان مذاکره نخواهیم کرد/ آمریکا به دنبال ضربه زدن به ملت ایران است/ تا پایان سال تورم تک رقمی خواهد شد Wed Feb 28 10:50:58 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران بازنشستگان گنجینه تجربه و دانش Thu Mar 23 15:45:52 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران برگزاری ایستگاه «سه شنبه های مهدوی» در کوهدشت + تصاویر Thu Sep 28 07:15:47 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران واکنش بادیگاردهای رونالدو به تلاش یک هوادار برای سلفی گرفتن + فیلم Thu Nov 23 12:06:39 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران از سپردن کارهای بزرگ به جوانان نباید بترسیم Sun May 07 10:11:48 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران چقدر به روان شناس ها اعتماد داریم؟ Sun Apr 29 17:27:07 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران افتتاح 281 طرح در گیلان Wed Feb 07 10:03:37 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران کشاورزان گندم را از طریق بورس خریداری کنند Thu Feb 02 09:43:46 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران ضرورت فراهم سازی زیر ساخت های گردشگری در آبادان Sun Mar 25 11:51:16 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران برگزاری مسابقات قهرمانی جوانان کشور با حضور نمایندگان کرمانشاهی Mon Jan 29 15:31:29 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران علیرضا قربانی شهردار صالحیه شد Tue Jan 16 14:54:13 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران لپ تاپ‌هایی که نیاز کاربران بازی‌های ویدئویی را تامین می‌کند Tue May 02 02:30:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران نسخه نهایی «من دیوانه نیستم» آماده شد Tue May 30 09:07:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران مصوبه اصلاح قانون اساسی ترکیه به نهاد ریاست جمهوری تحویل شد Fri Feb 03 02:31:32 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران از درخشش دختران قزوینی در رقابت‌های قایقرانی آسیا تا مصاف نمایندگان استان در ورزشی‌های توپی Sun Nov 04 12:27:25 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران به خطر افتادن بقای روستایی بکر، ارمغان بی‌مهری گردشگران + فیلم Sun Sep 02 17:37:49 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران انتقال پیام امن بودن ایران به اروپا Sat Apr 21 22:51:42 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران تعطیلی مراکز پیش دبستانی و دبستان در بهبهان Mon Feb 13 01:36:06 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران صادرات 538 هزار تن کالا به ارزش 138 میلیون دلار به خارج کشور از گمرک یزد Tue Aug 01 15:38:00 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران پیام تبریک رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز به مناسبت روز خبرنگار Mon Aug 06 19:31:38 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران بازگشت 17 نفر از زندانیان خاش به آغوش گرم خانواده Sun Feb 12 13:23:10 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران نمایش خیره کننده یک طناب باز در ارتفاع 60 متری از برج ایفل + فیلم Fri Dec 15 05:36:02 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران برگزاری مراسم تعزیه خوانی بزرگ در شیراز Wed Sep 05 22:54:54 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران افراد محسن در قرآن چه نشانه ای دارند؟ Thu Jan 10 13:31:09 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران اقدام عجیب مرد برزیلی برای اصلاح سرش +فیلم Sun Jan 14 10:47:22 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران 30 درصد مدارس خراسان رضوی استحکام بنا ندارد/با کمبود نیروی انسانی در مدارس مواجه هستیم Wed Oct 17 12:58:04 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران خرید نفت کره جنوبی از ایران 40 درصد کاهش یافت Sun Apr 15 11:11:51 IRDT 2018
خبرگزاری تسنیم تساوی پرسپولیس و فولاد در نیمه اول Mon Aug 01 21:32:34 IRDT 2016
خبرگزاری جمهوری اسلامی مذاکره با تروریست ها در استان درعا سوریه شکست خورد Sun Jul 01 20:12:00 IRDT 2018
برنا سلطانی‌فر از خادم‌الشریعه تقدیر کرد Wed Jan 16 16:11:59 IRST 2019
آریا رئال مادرید 2 - منچستریونایتد 1؛ کهکشانی ها قهرمان سوپر کاپ اروپا شدند Wed Aug 09 08:49:28 IRDT 2017
طلا دورنمای هفتگی قیمت جهانی فلزات گرانبها چگونه خواهد بود؟ (قسمت دوم) Wed Apr 11 10:17:00 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران کشف محوطه «قلعه کتی» در مازندران Wed Dec 26 16:15:00 IRST 2018
انتخاب جهانگیری: می گویند ما نمی گذاریم معاون رئیس جمهور سخنرانی کنند؛ شما که هستید که اجازه نمی دهید ؟ / نگذاریم به خاطر چهارنفر، مشارکت مردم در انتخابات کمرنگ شود Sat Feb 25 19:08:18 IRST 2017
عصر ایران راهپیمایی بعد از نمازجمعه تهران علیه تصمیم ترامپ (عکس) Sat Dec 09 09:36:46 IRST 2017
تی نیوز وزیر دادگستری قرقیزستان برکنار شد Wed Apr 04 14:25:51 IRDT 2018
نامه نیوز برانکو: پرسپولیس مستحق جوایز بیشتری بود/ باید برای موفقیت در آسیا تلاش‌مان را بیشتر کنیم Mon Jul 31 18:58:49 IRDT 2017
اقتصاد آنلاین یادگاری‌های تختی حال و ‌روز خوشی ندارد Sun Jan 07 16:23:17 IRST 2018
خبرگزاری تسنیم در نشست کمیته فنی فدراسیون جهانی؛ پیشنهاد مسعود رهنما مورد تایید قرار گرفت/ ضربه 4 امتیازی وارد کاراته می‌شود Mon Nov 05 11:41:39 IRST 2018
صراط آتش به جان سلبریتی ها درکالیفرنیا Thu Nov 15 09:03:01 IRST 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران کرمان، دومین استان عشایرنشین کشور است Thu Aug 03 09:48:42 IRDT 2017
ایلنا میانگین شاخص کلی کیفیت هوای مشهد در وضعیت هشدار قرار گرفت Sat Feb 17 12:41:50 IRST 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران درخواست رژیم صهیونیستی از آمریکا برای تحت فشار گذاشتن ارتش لبنان Tue Dec 18 13:56:06 IRST 2018
دولت بهار تیبا فراری از ترس دستگیری داخل مغازه رفت Fri Oct 27 20:12:00 IRST 2017
تدبیر الگوبرداری روس‌ها از شیوه برگزاری لیگ ایران Sat Jan 28 02:15:00 IRST 2017
پارسینه چهارمین دانش آموز حادثه زاهدان جان باخت Wed Dec 19 23:47:52 IRST 2018
اتاق خبر تغییر تخفیفات بیمه شخص ثالث چه نتایجی دارد؟ Sun Feb 11 19:28:03 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی 19 هزار و 83 فقره پرونده در مراجع قضایی بانه تشکیل شد Wed Jun 27 11:16:00 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران در آستانه سال جدید نیازمندان را خوشحال کنیم Fri Mar 17 15:55:40 IRST 2017
روزنامه کیهان ضد و نقیض‌های انتقال سرورهای تلگرام به داخل کشور Sun Jul 30 21:31:35 IRDT 2017
خبرگزاری مهر برقراری هزار و 454 تماس بامرکز اورژانس اجتماعی در خراسان جنوبی Sun Nov 04 10:29:57 IRST 2018
جماران بدنه مدیریتی شهرداری فربه است و 1000 مدیر داریم Mon Jun 25 18:41:30 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر آغاز طرح توسعه تنیس در مشهد Wed Nov 08 18:18:45 IRST 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا رامین طاهری با هتریک در قهرمانی آسیا جاودانه شد Thu May 11 14:14:57 IRDT 2017
اتاق خبر دلار از مبادلات تجاری ایران و عراق حذف شد Sat Sep 01 16:35:09 IRDT 2018
شبکه اطلاع رسانی دانا سردار سلامی: انقلاب اسلامی توانست هندسه قدرت جهان را تغییر دهد Sun Apr 23 10:15:39 IRDT 2017
فردا تشکیل کلاس‌های مختلط در پی کاهش معلمان ایرانی خارج Sat Oct 20 09:26:08 IRST 2018
روزنامه ایران 7 سال زندگی دوقلو‌های به هم چسبیده Mon Apr 04 06:00:00 IRDT 2016
میزان درگیری فیزیکی لک و شفیعی Fri Mar 03 17:19:23 IRST 2017
واحد مرکزی خبر ترافیک سنگین در همه مسیرهای شرق به غرب تهران به کرج Sun Jan 28 02:31:41 IRST 2018
آریا رقابت های عمومی کشتی کلاسیک بانوان کشور؛ آنا واسیلنکو بعنوان ناظر فنی مسابقات معرفی شد Tue May 01 10:39:57 IRDT 2018
شفاف پوشش 400 کیلومتری حریم هوایی سوریه توسط پدافند موشکی روسیه Sat Aug 26 11:46:51 IRDT 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا بنزین و گازوئیل با برند پالایشگاه تبریز وارد بازار می‌شود Sun Jan 29 15:01:34 IRST 2017
واحد مرکزی خبر کره شمالی : آمریکا باید سناریو تاریخ گذشته خود را کنار بگذارد Thu Aug 09 23:42:55 IRDT 2018
خانه ملت شهرداری متولی تشکیل کمپ‌ نگهداری زنان خیابانی/کاهش میزان طلاق با اجرای سامانه ثبت الکترونیکی Sat Apr 29 15:09:52 IRDT 2017
عصر ایران رئوفیان فعال سیاسی اصول گرا: قابلیت برخی از نامزدها در حد ریاست جمهوری نیست/ تندروها نمی توانند مملکت را اداره کنند Sat Mar 11 09:53:30 IRST 2017
روزنامه دنیای اقتصاد جهانگیری به وزیر بهداشت پاسخ داد! Fri Jan 04 21:53:48 IRST 2019
فردا افشای دخالت کارشناسان فرانسوی درتولید کلاهک شیمیایی «النصره» Thu Nov 22 14:27:03 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی 16 سال تلاش عکاس مستندنگار تبریزی کتاب شد Mon Jul 25 19:11:00 IRDT 2016
آنا احتمال مرگ رهبر داعش وجود دارد Mon Feb 12 09:27:12 IRST 2018
آنا سفر قریب الوقوع عمار حکیم به ترکیه Sat Dec 31 16:31:00 IRST 2016
تجارت نیوز سومار کرمانشاه باز هم لرزید Sat Jan 27 07:21:22 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی 12 هزار دانش آموز در زمینه حجاب و عفاف آموزش دیده اند Wed Jul 11 17:28:00 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران خوزستانی‌ها در گرد و غبار صبح امروز باز هم بیرون از خانه بودند Mon Apr 23 13:57:44 IRDT 2018
فردا تلاش‌های جدید کویت برای حل بحران قطر Tue Oct 10 09:39:21 IRST 2017
پارس نیوز آمریکا 2 موشک جدید آزمایش می‌کند Wed Apr 19 12:08:53 IRDT 2017
خبرگزاری شبستان کلاس های اوقات فراغت از فیلتر وزارت ارشاد رد شوند/جای خالی نظارت بر کلاس ها Sun Aug 05 08:50:00 IRDT 2018
پارس فوتبال عکس ؛ کار ارزنده و جالب حامد حدادی Sat Jul 08 18:19:17 IRDT 2017
صبا ایران ارتباط مستقیم تلفنی با معاون مالی و اقتصادی بانک شهر Wed Jan 25 07:09:04 IRST 2017
اقتصاد آنلاین ترامپ: اوضاع با کره شمالی خوب پیش می‌رود Thu Aug 30 09:07:12 IRDT 2018
پارسینه یک استقلالی دیگر دربی را از دست داد Fri Feb 23 13:32:36 IRST 2018
تیتر نیوز پوست اندازی بازار مسکن در ایران Sat Aug 19 12:20:10 IRDT 2017
رجا نیوز امسال در روز 22 بهمن سخنان دشمن شادکن زده شد/ برخی به گونه ای سخن می گویند که انگار در جامعه حضور ندارند/ برای وضعیت معیشت مردم رفراندوم برگزار کنید Wed Feb 14 14:38:14 IRST 2018
آنا وقوع دو انفجار مهیب در کابل Mon Apr 30 13:00:03 IRDT 2018
خبرگزاری تسنیم تشریح آخرین وضعیت ناآرامی در شهرها توسط معاون وزیر کشور Wed Jan 03 14:09:31 IRST 2018
خبر خودرو - لینکلن سرانجام مدلی به روز شده از Navigatorرا عرضه می کند Wed Apr 12 13:08:00 IRDT 2017
خبرگزاری نسیم پیانیست لهستانی با ارکستر سمفونیک تهران خوش درخشید Sat Jan 20 12:16:02 IRST 2018
خبرگزاری مهر ترامپ پل ویران شده‌ای را که در حال ترمیم بود، به سمت ویرانی برد Tue Sep 25 16:26:56 IRST 2018
جماران خراسان شمالی از متوسط ایران کم آب تر است Tue Aug 29 15:39:29 IRDT 2017
فردا مرکل: امنیت مهمترین محور انتخابات آتی آلمان است Sat Jan 28 11:18:06 IRST 2017
پایگاه خبری الف وزیر بهداشت: دم انتخاباتی روی اعصاب مردم راه نروید/ ماجرای مراجعه هاشمی به روانپزشک Sun Apr 09 14:30:02 IRDT 2017
افکارخبر سپاهان شانس اول قهرمانی است Sun Jan 06 16:54:58 IRST 2019
خبرگزاری جمهوری اسلامی رئیس جمهوری درحال بررسی اسامی برای تغییرات در کابینه است Wed Jul 18 12:23:00 IRDT 2018
خبرگزاری نسیم روسیه مانع بزرگی بر سر راه سیاست‌های آمریکا در خاورمیانه Sun Apr 15 17:49:02 IRDT 2018
سلامت نیوز پایش سراسری سلامت روان لازم است، مثل ریشه‌کنی فلج اطفال Tue Aug 15 12:56:00 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر تسلیت درگذشت قاسم افشار گوینده توانمند و با سابقه خبر Wed May 16 23:58:55 IRDT 2018
پارسینه حواشی عجیب و غریب طرح ترافیک پایتخت! Sun May 06 11:04:43 IRDT 2018
روزنامه ایران حیات کشور در گرو ‌رعایت حقوق بشر است Sun Dec 17 00:00:00 IRST 2017
آریا هلاکت 4 نظامی سعودی در منطقه «عسیر» عربستان Mon Aug 20 07:24:31 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجو آمریکا به‌دنبال فروپاشی اقتصاد ایران تا 13 آبان بود/ اظهارات ترامپ برای موفق‌نشان دادن سیاست‌های ضدایرانی است Sun Dec 09 09:49:52 IRST 2018
انتخاب رکوردشکنی طلا پس از 5 سال! / هر گرم طلای 18 عیار بیش از 120 هزار تومان Wed Aug 30 08:45:05 IRDT 2017
پارس فوتبال علی دایی : با پلیس فتا هماهنگ کردم که منشأ این صحبت‌ها را پیدا کنند Sun Nov 19 19:23:37 IRST 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی روسیه دو ناو مجهز به موشک های بالدار به مدیترانه اعزام کرد Tue Jun 19 03:58:00 IRDT 2018
فردا نگرانی لندن نسبت به شلیک موشک کره شمالی Sun Apr 16 10:15:47 IRDT 2017
خبرگزاری فارس پرسپولیسی‌ها به دبی رسیدند Wed Feb 22 16:02:00 IRST 2017
روزنامه کیهان حریق گسترده انباری در خیابان هرندی Fri Nov 02 20:02:27 IRST 2018
میزان خواص شگفت‌انگیز دارویی و درمانی سبزه عید! Tue Mar 07 05:00:01 IRST 2017
ایران آنلاین ما محرم این مردم هستیم؛ نیستیم؟! Mon May 14 09:30:06 IRDT 2018
میزان لحظه هدف قراردادن و سقوط پهپاد "CH-4" ائتلاف سعودی + فیلم Sun Dec 23 16:37:09 IRST 2018
میزان چه ورزش‌هایی برای تنگی کانال نخاعی مناسب است؟ Sun Dec 02 14:03:28 IRST 2018
پایگاه خبری الف هم اکنون/ میدان امام اصفهان قبل از حضور سید ابراهیم رئیسی Mon May 15 17:38:53 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی تعللی دربرخورد با اخلالگران اقتصادی درقم نخواهیم داشت Thu Jun 28 14:23:00 IRDT 2018
جماران کاروان زیرسایه خورشید در ایرنا البرز Tue Jul 17 14:20:55 IRDT 2018
ایران آنلاین کاهش دمای هوا در سواحل خزر و بارندگی در نیمه جنوبی کشور Tue Oct 30 14:58:20 IRST 2018
واحد مرکزی خبر افغانستان ایجاد پایگاه نظامی چین را رد کرد Sun Feb 18 11:06:24 IRST 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن فلسفه ولایت و امامت در جهان ترویج داده شود Sun Sep 03 15:46:59 IRDT 2017
پول نیوز ترکیه شبکه کُردی را از «ترک‌ست» حذف کرد Mon Sep 25 20:29:25 IRST 2017
پارس فوتبال واکنش تند برانکو به پاس ندادن بازیکنان به منشا Sat Aug 12 19:09:07 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر همه ی نوزادان کردستانی غربالگری شنوایی شدند Wed Oct 31 11:46:13 IRST 2018
شفاف قیمت پایه ششمین حراج سکه اعلام شد Sat Dec 09 14:59:08 IRST 2017
تجارت نیوز بازگشت 22 میلیارد تومان وجوه کلاهبرداری شده به مشترکین Sat Sep 22 06:48:44 IRST 2018
دفاع مقدس امیری: جمهوری اسلامی با زعامت رهبر انقلاب به قله‌ها خواهد رسید Tue Jun 05 21:14:01 IRDT 2018
روزنامه شرق چرخه آگاهی ذهن در تاریخ Wed Sep 06 04:30:00 IRDT 2017
روزنو پرسپولیس به فیفا نامه نوشت Mon Aug 14 21:30:01 IRDT 2017
خبرگزاری فارس تأکید «نعیم قاسم» بر ضرورت بازگشت آوارگان سوری و فلسطینی به وطنشان Sat Sep 23 09:54:00 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران چرا تهمت‌زنندگان به وزیر، عذرخواهی نمی‌کنند؟ Mon Feb 20 09:27:16 IRST 2017
برنا موافقت با بیش از 50 درصد از متقاضیان نقل و انتقالات در استان کرمان Wed Sep 12 12:05:02 IRDT 2018