باشگاه خبرنگاران - Thu Aug 31 21:09:41 IRDT 2017 نمایش خبر

نخوردن آب کافی چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟

طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند. کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: آلرژی و آسم: هنگامی که بدن آب خود را از دست می دهد، راه های هوایی را برای ذخیره کردن آب محدود می کند و این دلیلی برای ابتلا به آسم و آلرژی است. همچنین ثابت شده که کم آبی بدن موجب می شود برخی گلبول های سفید اسید آمینه هیستیدین را به هیستامین تبدیل کنند، که واکنش های آلرژیک را تحریک می کند. هنگامی که آب کافی به بدن می رسد، این گلبول ها تولید هیستامن خود را کاهش می دهند و نشانه های تنفسی از بین می روند. دیابت بزرگسالان: دیابت بزرگسالان بر اثر کم شدن آب بدن بوجود می آید. بدن با کاهش ترشح انسولین، به کم شدن آب پاسخ می دهد. انسولین، اگر به میزان طبیعی ترشح شود، آب را به تمام سلول های بدن عرضه می کند و اندام های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی برند. مشکلات مثانه و کلیه: هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، سموم و زباله ها شروع به رشد می کنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت: آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علائم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و تامین املاح بدن کاهش می یابد. گرسنگی کاذب: اگر خیلی تشنه باشید، ممکن است بدن تان سیگنال های غلط به گیرنده های گرسنگی در مغز بفرستد. در بسیاری موارد، وقتی بدن کم آب می شود، تمایل فرد به مصرف غذاهای نمکی افزایش می یابد. پس بار دیگر که احساس گرسنگی کردید، بد نیست یک لیوان آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدن شان کم آب شده است، به مصرف غذاهای شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد بزرگسالی که در یک روز، 8 لیوان آب یا بیشتر نوشیده بودند نسبت به آنهایی که 4 لیوان آب خورده بودند، کالری بیشتری سوزاندند. برای هیدراته ماندن، قبل از هر وعده غذایی یا میان وعده، یک لیوان آب یا یک نوشیدنی غیر شیرین دیگر بنوشید. همچنین در میان وعده بجای چوب شور یا چیپس از میوه‌ها و سبزیجات تازه استفاده کنید زیرا آنها بطور طبیعی حاوی آب هستند. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ مضرات کم آبی برای بدن
باشگاه خبرنگاران فآخرین مهلت ثبت نام در دروه بدون آزمون پیام نور فردا پایان می‌یابد Sun Aug 13 09:52:53 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران اولین تجربه رای گیری الکترونیک در ایلام بخوبی جریان دارد Fri May 19 13:39:09 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران آذربایجان غربی در روزی که گذشت Wed Sep 13 09:52:48 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران ماجرای جالب شیعه شدن یک استاد آمریکایی به وسیله امام خمینی +فیلم Sun Jun 04 20:33:52 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران رشد 2/85 درصدی شاخص سواد در کشور Tue Aug 29 16:10:17 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران پرواز‌های شنبه فرودگاه بین المللی شهید دستغیب شیراز Sat Aug 26 00:38:41 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران غلامحسن اولاد شاعر فارسی به دیار حق شتافت Sat Mar 25 22:17:11 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران در زلزله دیشب خسارت جانی نداشتیم/برای خانواده های که شرایط بحرانی دارند چادربرپا می کنیم Mon May 07 12:32:20 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران خرید خدمت سربازی برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی با 70 درصد تخفیف/ فردا دو کاندیدای منتخب شهرداری معرفی می‌شوند Mon May 07 21:00:01 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران پیش بینی آسمان صاف تا کمی ابری، همراه با وزش باد Tue Sep 05 14:58:47 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران چرا در برخی صنایع عقب مانده‌ایم؟ + صوت Sat Apr 08 08:56:56 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران اوقات شرعی شهر شیروان وچرداول ماه رمضان 96 Wed May 24 18:37:41 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران پیگیری علت مرگ عروس های دریایی ساحل بندرعباس Mon Oct 30 09:24:30 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران مراسم روضه خوانی اربعین حسینی در دفتر امام جمعه یزد برگزار می شود Wed Nov 08 15:32:57 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران مسیرهای 10گانه راهپیمایی 22 بهمن در تهران Wed Feb 07 12:33:21 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران اقدام انسان دوستانه پرستاران فسایی در کمک به زلزله زدگان کرمانشاه Tue Jan 23 19:16:10 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران صفحه نخست روزنامه استان‌ کرمان دوشنبه 2 اسفند ماه Mon Feb 20 08:57:29 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران کشف 11تن چوب جنگلی قاچاق در هرمزگان Mon Sep 25 10:49:40 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران مردم جزیره سقطری یمن با برپایی تظاهرات، اشغال این جزیره به دست امارات را محکوم کردند Tue May 08 01:06:28 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران آتش سوزی مجتمع مسکونی 4 بلوکه در خیابان غیاثی/ 130 نفر از ساکنان نجات یافتند Sun Jan 01 12:27:54 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران مسئولان با ارائه طرح های تشویقی انگیزه تولید محصولات با کیفیت را بالا ببرند/صدا و سیما در حمایت از تولیدات داخلی بسیار قوی عمل می‌کند Thu Apr 05 08:59:49 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران راه اندازی اولین کاروان فروشگاه سیار تنظیم بازار در کرمانشاه Sat Jun 02 15:58:54 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران روایتی از ایثارگری پزشک فیلیپینی در دوران دفاع مقدس Mon Jul 03 11:14:03 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران آتش سوزی 72 اصله درخت در شیراز + تصاویر Thu Aug 17 15:46:09 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران تروریست‌های الشباب: مردم آمریکا احمق‌ترین رئیس‌جمهوری را انتخاب کردند که یک کشور می‌تواند داشته باشد Tue Jul 25 08:51:45 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران اختصاص 750 میلیون تومان اعتبار برای ساماندهی سه راهی دارلک Tue May 15 19:28:21 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران صدور احکام فرمانداران هندیجان و بهبهان توسط وزیر کشور Sun Apr 23 18:59:15 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران سواستفاده از موتور پمپ های کشاورزی در ریگان Sun Dec 17 17:25:17 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران دستگیری 2 سارق مسلح در سیب و سوران Tue Oct 03 19:42:39 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران متخصصان بخش دولتی قبل سال 90 مشمول ممنوعیت 2شغله بودن پزشکان نمی شوند Thu Jan 26 11:07:08 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران سقوط جنازه از داخل ماشین نعش‌کش به خیابان! +فیلم Sat Dec 09 18:01:02 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران درمان خانگی عرق دست و پا Tue Sep 05 07:00:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران آسمان کمی ابری گاهی با وزش باد Wed May 31 08:26:24 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران فروش کانکس 16 میلیونی به قیمت 26 میلیون به زلزله زدگان Thu Dec 07 09:18:57 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران ترکیب استقلال خوزستان مقابل استقلال تهران مشخص شد Fri Aug 04 17:42:57 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران استارت تمرینات باشگاه فرهنگی ورزشی بردسیر از هشتم اردیبهشت Wed Apr 05 10:59:57 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران نشست خبری سخنگوی دولت Tue May 16 14:01:21 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران پوشش 6.4 میلیون دلاری بیمه البرز برای نفتکش حادثه‌دیده Sun Jan 07 14:21:20 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران پست جنجالی کاپیتان استقلال خطاب به زمانی Fri Mar 10 03:12:01 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران اجرای طرح پاکسازی معابر ورودی و خروجی شهر Sat Mar 11 10:25:40 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران بازدید رییس جمهوری از بازار و کارگاه‌های تولید کفش تبریز Wed Apr 25 14:32:09 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران برنامه امتحانات نهایی شهریورماه اعلام شد Sat Jul 29 12:09:10 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران جسد سوخته باغدار آبیکی مانع از دستگیری قاتل نشد Mon Aug 28 13:08:31 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران 17 طرح آبرسانی روستایی در آذربایجان غربی افتتاح شد Tue Feb 06 20:05:26 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران آیا روابط نزدیک مکرون و ترامپ می‌تواند موضع کاخ‌سفید در قبال برجام را تغییر دهد؟ Sat Apr 21 11:20:04 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران همکاری‌های خود با آژانس بین المللی انرژی اتمی را ادامه خواهیم داد Tue Jul 03 12:58:18 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران درخواست سازمان تعزیرات برای استقرار نمایندگان دستگاه‌های نظارتی در این سازمان Sun Jul 01 14:26:53 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران از افتتاح هزار میلیاردی طرح های هفته دولت تا انتخاب شیشه ای شهردار Tue Aug 22 08:26:41 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران بخش خبری 20:30 مورخ 30 آذر ماه 96 + فیلم Thu Dec 21 22:54:19 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران تصادف اتوبوس با تریلی در دو راهی آشتیان / انتقال مصدومان به اراک و قم Thu Feb 16 09:50:09 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران روس ها با کشتی گیران نامدار خود در رقابت های جایزه بزرگ گرجستان Sun Jul 01 10:19:12 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران اجرای طرح جابه جایی زمان مصرف برق در فارس Tue Jun 20 16:16:49 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران مسمومیت 6 نفر با مونوکسید کربن در خراسان جنوبی Sun Jan 28 19:22:09 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران کشاورزی ایران،تشنه نگاه دانش بنیان/توجه و ارتقای الگوی کشت،شاه کلید حصول توفیقات حداکثری Thu Aug 03 07:20:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران سخنان جنجالی حجت الاسلام پناهیان درباره حقوق‌های نجومی مسئولان + فیلم Sat Mar 04 10:22:59 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران انهدام باند سرقت کابل برق در گلستان Sun Jun 03 16:00:01 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران قم رتبه دوم کشور در ذخایر عقیق Sun Apr 30 12:19:23 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران از کاهش صادرات و واردات استان تا زنگ خطر مرگ واحد های تولیدی Tue Jun 26 08:53:46 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران کشف 400 کیلوگرم نقره در مشهد Sun Jul 16 19:24:54 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران بارش باران در شمال غرب کشور/ ترافیک در آزادراه کرج - تهران نیمه سنگین است Mon Apr 24 08:55:30 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران شرکت آیت الله مکارم شیرازی در انتخابات ریاست جمهوری + فیلم Fri May 19 09:46:52 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران اوقات شرعی کرمانشاه/ دوشنبه 4 بهمن Mon Jan 23 09:01:06 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران صفحه نخست نشریات 25 مرداد 96 Wed Aug 16 08:28:45 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران 8 پیش‌بینی مهم فوتبالی برای سال 2018+تصاویر Sat Jan 06 09:21:00 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران نرخ جهانی نفت، بالا رفت Sat Dec 09 11:19:00 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران انتصاب چهار معاون جدید در وزارت ارتباطات Sat Dec 16 20:15:49 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران آتش‌سوزی در انبار صندوق‌های رأی انتخابات پارلمانی عراق مهار شد Sun Jun 10 21:59:17 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران پزشک باید تقوا در پزشکی، خیرخواهی برای بیمار را در نظر گیرد Tue Feb 27 12:58:37 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران شکست تیم چهارمحال مقابل تیم مقاومت گلساپوش یزد Sat Mar 31 13:01:38 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران صادرات از پارس جنوبی 11 درصد افزایش یافت Wed Dec 27 13:10:55 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران بهبود 6 برابری کنترل فرکانس شبکه برق کشور در هنگام وقوع حوادث Wed Apr 11 15:52:41 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران لیست قیمت جدیدترین جارو شارژی های موجود در بازار Fri Feb 02 17:01:01 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران قیمت نهاده‌های دامی در بازار کاهش یافت/تدابیر پشتیبانی امور دام برای حمایت از مرغداران Wed Jun 13 16:01:02 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران صفحه نخست روزنامه های اردبیل چهارشنبه 3 آبان ماه Wed Oct 25 09:41:00 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران قایم‌باشک ترسناک کودکان چینی در طبقه سی‌وسوم یک برج +فیلم Thu Jul 12 20:01:01 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران حریق سوله تولید و نگهداری مواد اولیه پلی استایرن در شهرک صنعتی شیراز Sun Feb 19 12:51:43 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران واردات خودرو‌های سیاه‌رنگ به ترکمنستان ممنوع شد! Wed Jan 03 08:17:53 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران بعد از خوردن ویتامینها در بدن چه اتفاقی می افتد Sun Dec 10 17:00:02 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران عرضه زعفران در بورس کالا برای اولین بار/قیمت جهانی زعفران را ایران باید تعیین کند Fri Feb 23 18:03:58 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران کابینه دوازدهم باید از افراد خوش‌فکر و توانمند تشکیل شود Tue Jun 20 06:29:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران ترسناکترین تصاویر تاریخ (18+) Mon Dec 19 09:46:11 IRST 2016
باشگاه خبرنگاران کودک یک ساله جان کودک دیگر را نجات داد Wed Aug 09 10:11:53 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران دانشگاه آزاد باید حرف اول را در کشور بزند Tue Jul 25 11:36:56 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران امکان افزایش صید در خلیج فارس وجود ندارد/پیش بینی تولید بیش از چهارتن خاویار در سال جاری Sun May 06 09:30:01 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران کشف 77 کیلوگرم مواد مخدر در آق قلا Wed Sep 27 10:50:50 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران اوقات شرعی11 بهمن به افق کردستان Mon Jan 30 09:58:27 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران 2000 درخواست بخشودگی جرایم بیمه‌ای کارفرمایان استان ثبت شد Tue Jul 03 19:33:24 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران افت محصول و کم آبی در محصول نخیلات و مرکبات کازرون Mon Jul 02 11:54:35 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران آغاز به کار جشنواره ملی «شعر رضوی» Sat Jul 29 13:36:52 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران لحظه به لحظه با اخبار حاشیه‌ای جام جهانی 2018 روسیه/ روز بیست و پنجم Sun Jul 08 11:06:14 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران افزایش 50 ساله عمر جاده‌ها با استفاده از بتن در ایران / غفلت مسئولان در استفاده از بتن زیان‌های جبران ناپذیری را برجای گذاشته است Fri Apr 28 12:04:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران سرمایه گذاری 500 میلیارد ریالی در بندر دیر Tue Jan 24 12:16:56 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران اردوی تدارکاتی آسمان خراشان در ترکیه Wed May 16 09:59:32 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران انعقاد تفاهم نامه همکاری برای ارتقای سلامت شهروندان رشتی Mon Jan 08 14:34:57 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران جاده های ایلام برای اربعین امسال تکمیل شوند Tue Sep 05 10:28:44 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران کم آبی موجب به خطر افتادن تنوع زیستی و حیات وحش می‌شود Tue May 22 14:34:37 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران آغاز طرح افزایش ایمنی و حمل و نقل نوروزی در آذربایجان شرقی Sat Mar 11 11:06:06 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران ایهود اولمرت عفو شد! Thu Jun 29 13:02:23 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران برگزاری نمایشگاه " لکه‌های بکر " در شهرستان ایجرود Tue May 01 09:36:38 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران غافلگیر شدن مجری بی بی سی روی آنتن زنده + فیلم Mon Sep 11 07:59:25 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر مشت های آهنین بن سلمان ضد مبلغان مخالف سعودی Tue Sep 12 16:50:25 IRDT 2017
تی نیوز تورم تولیدکننده بخش خدمات 13.4 درصد افزایش یافت Tue Jul 11 19:47:06 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر فریاد‌های مرگ بر آمریکا Sat Nov 04 19:08:55 IRST 2017
تدبیر 24 نارضایتی از خدمات اینترنت Fri Dec 15 23:00:02 IRST 2017
پارسینه زمانی سرپرست دانشگاه پیام نور شد Wed Dec 13 16:17:50 IRST 2017
تهران پرس آشنایی با تیم های حاضر در جام جهانی؛ پاناما Sun Jun 10 16:24:00 IRDT 2018
فردا بازدید دریادار سیاری از پایگاه دریایی پسابندر Tue May 09 15:55:11 IRDT 2017
اتاق خبر24 استخدام مدرس در آموزشگاه زبان انگلیسی سرو جاویدان Tue Jan 02 11:31:00 IRST 2018
ایران آنلاین اظهار نظر تازه پزشک حجت الاسلام کروبی Sat Aug 19 22:10:08 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم رگبار باران در بیش از 10 استان کشور/ باد شدید و گرد و خاک در انتظار تهران Tue May 16 17:37:10 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی 136 تن از مردم بروجرد برای دیدار با رهبر معظم انقلاب به تهران اعزام شدند Mon Aug 01 13:44:00 IRDT 2016
واحد مرکزی خبر سیریک میزبان دومین جشنواره ملی شتر Mon Jan 23 16:56:54 IRST 2017
تابناک برخورد با خودروهای اخلال‌گر ترافیک در چهارشنبه‌سوری Sat Mar 11 12:52:05 IRST 2017
صراط عکس/ دیدار جواد ظریف با وزیر خارجه افغانستان Sun May 07 10:10:02 IRDT 2017
روزنامه کیهان انتشار یک ترانه در حوزه سبک زندگی با موضوع دختر(اخبار ادبی و هنری) Sun Jul 15 21:47:10 IRDT 2018
عرش نیوز آیت الله جنتی انتصاب آیت‌الله هاشمی‌شاهرودی را به ریاست مجمع تشخیص مصلحت نظام تبریک گفت Wed Aug 16 08:33:19 IRDT 2017
فردا لحظه دریافت حکم ریاست جمهوری دوازدهم توسط روحانی +عکس Thu Aug 03 11:54:25 IRDT 2017
پایگاه خبری الف تازه ترین اظهارات بشار اسد درباره ایران Thu Jan 26 21:41:20 IRST 2017
عصر ایران امارات 2 - 1 عربستان/ صعود عربستان به جام جهانی کم رنگ شد Tue Aug 29 23:52:08 IRDT 2017
اقتصاد آنلاین صعود نفت با امید به تمدید توافق اوپک Tue Sep 12 06:48:39 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم گروگانگیری در پاریس Tue Jun 12 20:17:39 IRDT 2018
خبرگزاری مهر شکست طرح فتنه‌انگیزی میان مذاهب اسلامی قطعی است Thu Dec 07 15:44:24 IRST 2017
اقتصاد آنلاین 2 عامل مهم رشد بازار سرمایه پس از انتخابات ریاست‌جمهوری Mon May 01 14:33:07 IRDT 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن راهپیمایی یوم‌الله 22 بهمن در اصفهان Fri Feb 10 17:18:37 IRST 2017
ورزش 3 آذری: در قاموس یحیی این مسائل نمی‌گنجد/ واکنش ذوب‌آهن به سربازشدن ستاره‌های تیم ژنرال Sun Oct 08 10:01:17 IRST 2017
جام نیوز «عقاب خاکستری» به داعش در موصل حمله کرد Sat Apr 15 05:42:29 IRDT 2017
آفتاب ایران لوازم آرایش بهاره رهنما + عکس Mon Dec 25 17:25:44 IRST 2017
خبر گزاری دانا 2میلیون دانش آموز در فضایی بدون وسایل گرمایشی مناسب درس می خوانند Tue Dec 26 08:17:13 IRST 2017
خبرگزاری مهر درمان سکته های قلبی و مغزی در ایران طبق استانداردهای جهانی Wed May 17 09:43:33 IRDT 2017
ایران آنلاین واکنش تند روسیه به تشکیل «ناتوی عربی- اسلامی» Fri May 19 12:45:15 IRDT 2017
فرارو سرقت مسلحانه از یک طلافروشی در تهران Wed May 31 15:11:27 IRDT 2017
خبرگزاری نسیم انتشار سومین فراخوان جشنواره سراسری تئاتر موندا Sat Jul 14 15:26:02 IRDT 2018
بهار نیوز مردم به آن حسن روحانی رای ندادند که...! Thu Feb 01 12:39:04 IRST 2018
آفتاب عکس/ عیات جهانگیری، محسن رضایی و فرمانده نیروی انتظامی از استاد اخلاق Tue Mar 27 21:56:41 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر معرفی نفرات برترگیلانی هفتمین جشنواره کتابخوان رضوی Fri Aug 04 15:15:25 IRDT 2017
آنا بررسی گزارش وزارت نیرو درباره وضعیت مدیریت تامین آب شرب در کشور Sun Apr 29 22:34:19 IRDT 2018
بولتن نیوز اعتراض رئال به کارت زرد دوم راموس Tue Aug 22 12:18:41 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران نمایندگان 30 کشور خواهان نظارت بر روند انتخابات روسیه Mon Jan 29 18:49:23 IRST 2018
واحد مرکزی خبر اجرای طرح ملی جنگلانه در مراتع استان Sun Dec 17 14:21:22 IRST 2017
پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین کمیته های برنامه های اجرایی کنگره بزرگ شهدای خراسان جنوبی در بشرویه فعال شد Tue Jul 17 15:25:16 IRDT 2018
تیتر نیوز فتوای رهبر انقلاب درباره نسبت دادن برخی اظهارات به ایشان/ مواضع رهبری همینی است که صریحا اعلام می‌شود Sun Jul 15 10:07:58 IRDT 2018
بهار نیوز نقدی بر برنامه وزیر پیشنهادی آموزش‌ و پرورش Mon Aug 14 16:39:33 IRDT 2017
تدبیر و امید آلودگی هوا به مغز کودکان آسیب می رساند Fri Dec 08 13:20:01 IRST 2017
خبرگزاری مهر استقبال پرشور مردم از امام جمعه جدید تبریز Fri Jun 02 19:45:11 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم تسهیل‎ اقامه نماز برای بستری‎شدگان بیمارستانها Thu Jan 26 20:45:08 IRST 2017
جوان آنلاین جوانانی که منحرف شده‌اند و مسئولانی که عین خیالشان هم نیست! Sat Mar 11 20:32:57 IRST 2017
میزان دانستنی‌های مهم در مورد عمل لیزیک Sat Feb 10 11:35:30 IRST 2018
ایسکانیوز معرفی بازیگران فیلم سینمایی «تنگه ابوغریب» Wed Sep 06 14:00:54 IRDT 2017
ورزش 3 حضور پیام صادقیان در ترکیب اصلی عثمانلی Sun Feb 25 09:33:00 IRST 2018
واحد مرکزی خبر سفارت روسیه در نیجریه : دزدان دریایی هفت تبعه روس و اوکراینی را ربودند Wed Feb 08 12:40:58 IRST 2017
برنا آماده باش منطقه 20 برای ساماندهی کارتن خواب ها Wed Oct 25 10:56:05 IRST 2017
خبرگزاری فارس شکل‌گیری مافیای پیچیده توزیع متادون در کرمان Wed Mar 01 22:14:00 IRST 2017
آفتاب ‌واژگونی اتوبوس خط واحد در شیراز/ 13 ‌مصدوم Thu Mar 16 13:33:20 IRST 2017
وطن امروز اخبار Thu Jul 12 00:00:00 IRDT 2018
ایلنا بازداشت سارق رینگ و لاستیک هنگام سرقت Sun Feb 18 23:05:09 IRST 2018
روزنو پرشکیان: این کابینه به تنهایی نمی تواند مطابق خواست 24 میلیون رای عمل کند / کابینه را اصلاح طلب نمی دانم/ بالای 90 درصد وزرای پیشنهادی رای می آورند / قومیت ها می خواهند در قدرت شریک باشند Thu Aug 17 14:00:06 IRDT 2017
فرارو گفت‌وگوی تلفنی روحانی با نخست وزیر جدید ارمنستان Mon May 14 00:42:43 IRDT 2018
روزنامه ایران فراخوان‌های شرکت در مراسم روز 13 آبان Thu Nov 03 00:00:00 IRST 2016
نامه نیوز تمجید اسطوره فوتبال از ستاره فرانسه Sun Jul 08 09:46:52 IRDT 2018
خبرگزاری نسیم کلینیک سلامت ذهن فضای مجازی افتتاح می شود Sun Apr 15 23:24:02 IRDT 2018
خبرگزاری شبستان تعصب و خودمحوری پوشاننده مشترکات ادیان توحیدی است Wed May 09 13:52:00 IRDT 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن مبارزه چین با نمادهای اسلامی به بهانه مقابله با نفوذ خارجی Sat Jun 09 08:36:05 IRDT 2018
اعتدال در جست و جوی حقیقت Sun Apr 09 09:22:38 IRDT 2017
تهران پرس عکسی که دردسرساز شد/ اردوغان، هیتلری دیگر Sun Jul 09 07:44:00 IRDT 2017
خبرگزاری فارس تشکر فجرسپاسی از تماشاگران قشقاقی/ کمیته انظباظی تماشاگران قشقایی را جریمه کرد! Fri Sep 01 08:02:00 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی مصدومیت 451 تن در حوادث رانندگی یک هفته گذشته قم Wed Feb 28 12:28:00 IRST 2018
پولی مالی اعتبار آرم‌های طرح ترافیک 96 تمدید شد Wed Mar 28 12:57:00 IRDT 2018
سلامت نیوز علائم پرخطر سندروم متابولیک را بشناسید Wed Jun 21 10:15:00 IRDT 2017
خبرگزاری فارس دستورالعمل افتتاح حساب سپرده ریالی برای خارجی‌ها ابلاغ شد Mon Feb 13 18:22:00 IRST 2017
روزنو خاطرات احمدتوکلی؛از ارتباط با بهزاد نبوی تا خودشیفتگی بنی‌صدر Wed Mar 22 10:12:02 IRDT 2017
بی باک نیوز استرس علت اصلی بیماری های قلبی عروقی Mon Oct 16 03:12:01 IRST 2017
خبرگزاری فارس فرودگاه ملبورن در پی تهدید به بمبگذاری بسته شد Wed May 31 19:58:00 IRDT 2017
یک ورزش ربیع‌خواه: بازی با پیراهن پرسپولیس لیاقت می‌خواهد Mon Sep 25 08:32:18 IRST 2017
روزنامه شهروند بازگشت جناب‌خان به خندوانه؟! Wed Nov 01 03:30:00 IRST 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا آیا تغییر استاندار در شرایط فعلی به نفع خراسان جنوبی است یا به ضرر استان؟ Wed Sep 13 14:19:47 IRDT 2017
598 احداث اسکان موقت برای زلزله‌زدگان به قرارگاه سازندگی سپاه واگذار شد Fri Nov 17 20:39:24 IRST 2017
خبرگزاری مهر اعضای صنف کارگری انیمیشن خواستار تعامل بیشتر با مرکز گسترش شدند Sat Jan 13 14:21:24 IRST 2018
جماران بیش از 11هزار دانشجو در دانشگاه های علمی کاربردی درحال تحصیل اند Fri Oct 06 07:56:17 IRST 2017
اتاق خبر24 ژست جالب بهترین بازیگر نقش اول مرد با جایزه اش Mon Aug 21 13:45:00 IRDT 2017
اقتصاد آنلاین قیمت گل و گیاه در ایام نوروز تغییر نکرد Wed Mar 29 12:10:59 IRDT 2017
انتخاب پاکستان به عربستان نزدیک شد؛ ایران به هند / تحلیل «الاخبار» از معادله چندمجهولی روابط ایران و پاکستان Wed Feb 28 18:25:20 IRST 2018
واحد مرکزی خبر مدیران صندوق بین‌المللی پول از ثبات اقتصادی در ایران قدردانی کردند Fri Mar 10 12:29:19 IRST 2017
شیعه نیوز دخالت واشنگتن در جنگ یمن غیرقانونی است Wed Oct 18 08:49:10 IRST 2017
واحد مرکزی خبر ساقه های جامانده ای که مجرم می شوند + فیلم Tue May 29 16:02:39 IRDT 2018
شبکه خبر برخورد با قاچاقچی نفوذی با سلام و صلوات! Mon Jan 01 09:05:35 IRST 2018
آفتاب این خبرگزاری‌ها با پول 96 درصد اداره می‌شوند یا 4 درصد؟+تصویر Sat Apr 29 19:39:40 IRDT 2017
خبرگزاری مهر ایران اعتبار فرهنگی ویژه ای در جهان دارد Wed Mar 08 22:37:35 IRST 2017
واحد مرکزی خبر بررسی موانع صادرات زعفران ایران Mon Jul 02 14:00:01 IRDT 2018
شبکه اطلاع رسانی دانا هرکه زورش بیش حقش بیشتر! Sun Dec 17 08:37:56 IRST 2017
ورزش 3 مرحله نهایی گرندپری تکواندوی 2017 - ساحل عاج/ حذف یعقوبی با شکست مقابل تکواندوکار کره ای Sun Dec 03 15:56:45 IRST 2017
اقتصاد آنلاین 10 عادت برای موفقیت در شغل و کسب و کار Mon Jan 02 08:23:43 IRST 2017
عصر خبر درمان خانگی جوش صورت! Wed Oct 18 08:14:15 IRST 2017
بی باک نیوز گلهای بازی: برایتون 2-3 اتلتیکومادرید Sun Aug 06 21:56:01 IRDT 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن برگزاری چهلمین دوره مسابقات قرآن اوقاف در زاهدان Sun Apr 16 07:52:54 IRDT 2017
تیک عطا بهمنش بستری شد Mon Jun 05 12:46:07 IRDT 2017
پارس فوتبال بونوچی کمپ تمرینی تیم ملی ایتالیا را ترک کرد Thu May 31 07:42:14 IRDT 2018
خبرگزاری حوزه تجلیل امام جمعه موقت تهران از شخصیت آیت الله مصباح یزدی Wed Sep 20 16:10:00 IRDT 2017
عصر خبر بی‌توجهی ترامپ به همسر و فرزندش (+عکس) Tue Jan 16 15:16:32 IRST 2018
خبرگزاری تسنیم کرمان| وضعیت هوای شهر کرمان همچنان ناسالم است Mon May 28 15:19:08 IRDT 2018
آفتاب ایران مهمترین ابداع صنعت خودروسازی پس از کمربند ایمنی Mon Apr 16 14:39:11 IRDT 2018