آنا - Wed May 10 09:26:27 IRDT 2017 نمایش خبر

آیا ماست می‌تواند جایگزین شیر شود؟

ماست ازجمله فرآورده‌های لبنی است که این روزها به صورت پاستوریزه و استریلیزه در انواع بایو ماست، پروماس، ماست پروبیوتیک، ماست همزده، چکیده و میوه‌ای عرضه می‌شود.

به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، روزنامه جام جم نوشت: چون در این زمینه، سوالات زیادی برای خانواده‌ها مطرح است، پای صحبت دکتر محمدحسین عزیزی، متخصص علوم و صنایع غذایی و رئیس انجمن صنایع غذایی ایران نشستیم . 
 
 
 


چرا بهتر است ماست پاستوریزه بخوریم؟  


ماست، فرآورده‌ای تخمیری است که ارزش تغذیه‌ای و خواص درمانی آن در مقایسه با شیر به یک میزان و حتی به دلیل فرآیند تخمیر و افزایش ماده خشک می‌تواند خاصیت بیشتری هم داشته باشد و افرادی که قادر به هضم لاکتوز شیر نیستند، می‌توانند ماست را جایگزین این نوشیدنی کنند. لازم است بدانید طی تخمیر، قند شیر به نام لاکتوز تجزیه و اسید لاکتیک ایجاد می‌شود و به همین دلیل مزه ماست کمی تند و ترش خواهد شد و قابلیت هضم بسیار خوبی دارد. هر چه ماست ترش‌تر باشد قابلیت جذب مواد مغذی آن بخصوص کلسیم ماست بیشتر خواهد بود. 


قبل از افزودن مایه ماست، شیر را پاستوریزه یا استریلیزه کرده و سپس ماست را تهیه می‌کنند و انواع ماست‌هایی که با شیر استریل تهیه می‌شوند تا قبل از باز شدن قابلیت نگهداری بیشتری در مقایسه با انواع ماست‌های پاستوریزه دارند که بهتر است خانواده‌ها برای نفع بیشتر از خواص تغذیه‌ای ماست از انواع ماست تازه و پاستوریزه استفاده کنند. به گفته وی ماست چکیده را با کاهش دادن آب ماست به دست می‌آورند و به دلیل رطوبت کمتر و غلظت بیشتر در مقایسه با انواع ماست‌های پاستوریزه ماندگاری زیادتر و در واحد حجم ارزش تغذیه‌ای بیشتری دارد. 


چرا نباید آب ماست را دور بریزیم؟  


در بیشتر مواقع وقتی با یک قاشق در حال برداشتن مقداری ماست از ظرف اصلی آن هستیم متوجه آب افتادن ماست می‌شویم و افراد هم با این تصور که خواص تغذیه‌ای ماست در بافت آن موجود است، آب ماست را دور می‌ریزند. آب ماست در واقع همان سرم شیر است که ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و حاوی مواد پروتئینی و ویتامینی محلول در آب بوده و توصیه می‌شود در صورت آب افتادن ماست آن را هم بزنید و سپس بخورید. همچنین می‌توانید آب آن را جداگانه بنوشید . 


فرق میان ماست بایو، پروماس و پروبیوتیک چیست؟ 


گاهی در قفسه یخچال‌های فروشگاهی یا مغازه‌ها در میان انواع ماست‌های معمولی با انواعی از ماست‌هایی مواجه می‌شویم که واژه بایو، پروماس و پروبیوتیک روی آن درج شده است. این ماست‌ها همه نوعی ماست پروبیوتیک هستند و فرقی با یکدیگر ندارند و همگی خواص تغذیه‌ای یکسانی دارند که در مقایسه با ماست‌های معمولی از خواص درمانی بیشتری برخوردارند. ماست‌های پروبیوتیک نوعی محصول غنی شده با باکتری‌های مفید و زنده‌ای هستند که رشد باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش را تحریک و به جذب مواد مغذی از غذاها کمک می‌کنند و همچنین مانع تکثیر باکتری‌های بیماری‌زا در روده می‌شوند و سیستم ایمنی بدن را تقویت و در کل به سلامت و پیشگیری از برخی بیماری‌ها کمک می‌کنند. توصیه می‌شود خانواده‌ها شیر، ماست، پنیر و دوغ مورد استفاده روزانه را از انواع محصولات کم‌چرب پروبیوتیکی انتخاب کنند. 


افزودن شیر خشک به ماست تقلب محسوب نمی‌شود 


افزودن نشاسته و آرد به ماست تقلب محسوب می‌شود، اما افزودن شیر خشک به ماست تقلب به شمار نمی‌رود. شیر خشک تا حدودی بافت ماست را سفت و منسجم می‌کند و بر میزان خواص تغذیه‌ای بخصوص پروتئین آن می‌افزاید که حتما باید روی بسته‌بندی محصول قید شود. اگر کیفیت و روش خشک کردن شیر مناسب باشد محصول ارزش تغذیه‌ای مطلوبی دارد و نباید بر این باور بود که محصولات حاوی شیرخشک، نامرغوب و بی‌ارزش‌اند. چون ماست را با شیر پاستوریزه یا استریلیزه تهیه می‌کنند نیازی به افزودن مواد نگهدارنده به آن نیست. 


ماست را در ظروف پلاستیکی نگهداری کنیم؟ 


نگهداری ماست و هر نوع ماده غذایی در ظروف پلاستیکی اشکال دارد. نگهداری ماست در ظروف بخصوص سطل‌های پلاستیکی در مغازه‌ها یا پس از خرید در یخچال منزل، خطر افزایش بار شیمیایی ماست را افزایش می‌دهد. بهتر است ماست را بلافاصله پس از خرید از ظروف پلاستیکی خارج و درون ظروف در دار شیشه‌ای یا چینی لعابدار فاقد طرح و نقش نگهداری کنید. 


ماست کپک زده را دور بریزیم؟  


پس از انقضای تاریخ مصرف ماست، احتمال فساد و کپک‌زدگی این فرآورده افزایش پیدا می‌کند. ماستی که دچار کپک زدگی شده را دور بریزید و هرگز به برداشتن کپک آن اکتفا نکنید؛ زیرا بافت ماست شل و ژله‌ای است و احتمال نفوذ و رسوخ کپک در قسمت‌های دیگر ماست که ممکن است قابل رویت نباشد، وجود دارد. 


اگر شیر مورد استفاده برای ماست آلوده باشد یا مسائل بهداشتی در مراحل تولید، نگهداری، توزیع و مصرف ماست رعایت نشود امکان کپک زدگی زودتر از موعد تاریخ انقضای ماست انتظار می‌رود. همچنین اگر ماست به مدت طولانی نگهداری شود بر اثر فسادهای میکربی یا شیمیایی تلخ می‌شود که مصرف آن صحیح نیست. 


ماست همزده چه افزودنی‌هایی دارد؟ 


پس از این که به شیر مایه زدند و منعقد شد ماست را هم می‌زنند که احتمال افزودن نشاسته، چربی، نمک، شیرخشک و سایر افزودنی‌ها به این نوع ماست‌ها بیشتر است. 


خوب است بدانید ماست‌های مخلوطی همچون ماست سبزیجات، بورانی، بادمجان، ذرت و... هم از نوع ماست‌های همزده هستند و مواد افزودنی به آنها مشابه این نوع ماست‌هاست .
آنا مسجد دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد غبارروبی شد Wed May 16 14:47:05 IRDT 2018
آنا اعلام برنامه تمرین سرخپوشان در رشت Tue Dec 05 15:28:00 IRST 2017
آنا سازمان ملل متحد ماموریت دادگاه «رفیق حریری» را تمدید کرد Sat Dec 23 14:34:00 IRST 2017
آنا گزارش نرخ سود بانکی روی میز اعضای شورای پول و اعتبار Wed Sep 20 09:21:46 IRDT 2017
آنا راه همان راه و فریاد همان فریاد است Wed May 24 12:46:23 IRDT 2017
آنا ثبت‌نام بیش از 788 هزار نفر در کنکور سراسری/ چهارشنبه آخرین مهلت ثبت‌نام کنکور 97 Mon Jan 29 11:20:00 IRST 2018
آنا معلولین ذهنی ایزوله Sun Mar 05 14:39:44 IRST 2017
آنا عکس/ وداع های بعد تو همه سوء تفاهم بود... Wed Aug 02 18:42:00 IRDT 2017
آنا برگزاری گردهمایی سفرا و روسای نمایندگی‌های ایران در خارج از کشور Wed Jul 18 14:02:40 IRDT 2018
آنا حمله حوثی‌ها به ناوچه سعودی در سواحل یمن Tue Jan 31 09:23:00 IRST 2017
آنا بازگشت تکنیک غرق مصنوعی/ مجلس سنا رئیس جدید سیا را تایید کرد Tue Jan 24 14:18:03 IRST 2017
آنا آلفابت سه کابل اینترنتی زیردریایی می‌سازد Wed Jan 17 19:30:00 IRST 2018
آنا رئیس‌جمهوری زیمباوه از خطر ترور نجات یافت Sun Jun 24 09:16:29 IRDT 2018
آنا فراخوان شرکت در مسابقه «جایزه بازی‌های جدی» منتشر شد Wed Sep 27 17:00:00 IRST 2017
آنا همایش پاسداشت مقام شامخ استاد در واحد علوم تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی Mon Apr 30 15:14:18 IRDT 2018
آنا مرگ یک مرد در تصادف بامدادی پژو 405/چهار نفر مصدوم شدند Tue Feb 21 09:18:33 IRST 2017
آنا شایعه بازداشت و شلاق بازیگر مشهور Mon Jan 08 21:54:00 IRST 2018
آنا اطلاعیه فدراسیون فوتبال درباره نحوه حضور اصحاب رسانه در مجمع 25 اسفند Tue Feb 28 15:48:03 IRST 2017
آنا رونالدو نبض صعود پرتغال/ آخرین فرصت مراکش برای ماندن در روسیه Wed Jun 20 12:00:33 IRDT 2018
آنا دکتر انگجی: راه‌اندازی دانشگاه آزاد اسلامی آینده‌نگرانه بود Mon May 08 15:33:00 IRDT 2017
آنا جنگ فرهنگی به مراتب از جنگ نظامی خطرناک‌تر است Sun Feb 26 11:23:55 IRST 2017
آنا برگزاری همایش رباتیک در دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند Tue May 15 11:08:22 IRDT 2018
آنا آتش‌سوزی موزه ملی برزیل Mon Sep 03 13:49:56 IRDT 2018
آنا تاکید شهردار شیراز برگسترش همکاری‌ها و افزایش تعاملات با بانک‌شهر Mon Feb 05 14:07:47 IRST 2018
آنا جلسه هیات عالی نظارت منطقه 3 دانشگاه آزاد اسلامی به میزبانی واحد گرگان برگزار شد Mon May 01 13:09:11 IRDT 2017
آنا آتش سوزی پالایشگاه اصفهان تکذیب شد Mon Jun 26 18:49:54 IRDT 2017
آنا پیام توئیتری جهانگیری: خواهیم دید که کدام فکر و جریان برنامه دارد Sat May 06 15:12:38 IRDT 2017
آنا بازدید گروه ارزشیابی شورای تخصصی آموزش پزشکی از بیمارستان بوعلی و امیرالمومنین(ع) Wed Jun 13 16:36:42 IRDT 2018
آنا کنایه سنگین هاآرتص به نظامیان صهیونیست Wed Sep 06 21:40:00 IRDT 2017
آنا آغاز مصاحبه‌های دکتری در کرمان، هرمزگان، یزد و سیستان و بلوچستان Sun Jul 16 11:50:18 IRDT 2017
آنا برخی مناقشات کشور ناشی از عدم رونق اقتصادی است Wed Dec 13 16:39:18 IRST 2017
آنا آغاز مسابقات قهرمانی والیبال ساحلی نوجوانان کشور Tue Aug 07 20:03:04 IRDT 2018
آنا حضور سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی در کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس Sun Sep 02 01:16:00 IRDT 2018
آنا محورهای استان مازندران بارانی است Wed Jul 26 09:37:58 IRDT 2017
آنا برای حضور در مسابقات جهانی؛ آزادکاران راهی پاریس شدند Tue Aug 22 12:30:28 IRDT 2017
آنا کنترل اشیای کاغذی با فرمان صوتی+ویدئو Sun Jan 14 08:30:00 IRST 2018
آنا نخستین زنان کارمند در مکه+تصویر Wed Aug 30 15:07:47 IRDT 2017
آنا ظریف وارد دمشق شد Mon Sep 03 12:56:10 IRDT 2018
آنا حل مشکل فرهنگی در کشور، پیش نیاز اجرای عدالت است Tue Sep 12 06:33:00 IRDT 2017
آنا عباسعلی گردن‌آویز مدال برنز شد Sat Aug 25 14:12:00 IRDT 2018
آنا تایوان خط سرویس دهی جدید راه‌اندازی می‌کند Fri Apr 21 13:53:17 IRDT 2017
آنا توافق نظامی-امنیتی چهارجانبه عراق، کویت، عربستان و اردن Mon Apr 02 20:03:39 IRDT 2018
آنا جشن دانش‌آموختگی دانشجویان بین‌الملل دانشگاه‌های استان تهران برگزار می‌شود Sun Jul 08 13:43:46 IRDT 2018
آنا تشییع پیکر 8 شهید مدافع حرم در عراق +تصویر Tue Mar 28 12:14:25 IRDT 2017
آنا اقدامی که وزارت علوم علیه دانشگاه آزاد مرتکب شده، نیاز به تجدیدنظر و مذاکره دارد/ کمیسیون آموزش مجلس ورود می‌کند Sat Jul 01 11:06:18 IRDT 2017
آنا خدمات دانشگاه آزاد اسلامی استان قم در عرصه پزشکی Fri Sep 21 07:58:00 IRDT 2018
آنا عفو بین الملل: حوادث غزه جنایات جنگی است Mon May 14 20:30:00 IRDT 2018
آنا روابط مراکش و عربستان متشنج شد Fri Jun 15 13:48:44 IRDT 2018
آنا عکس کمتر دیده شده از تیپ اصغر فرهادی در دهه 60 Mon Feb 27 21:15:48 IRST 2017
آنا واکنش اینستاگرامی دایی به شکست مقابل سایپا؛ از این وضعیت زجر می کشم Fri Apr 07 22:10:00 IRDT 2017
آنا رابطه مستقیم میان استفاده نوجوانان از موبایل و از دست دادن حافظه Tue Jul 24 15:55:55 IRDT 2018
آنا قلعه‌نویی: دیدار مقابل سایپا 6 امتیازی است/اگر آقای مجری شکایت کرده پای حرفش بایستد! Mon Sep 25 23:57:00 IRST 2017
آنا سن ازدواج 3 سال و 3 ماه بالا رفت Sun Jun 03 13:17:13 IRDT 2018
آنا اعتراض سفارت روسیه به پایین کشیدن پرچم این کشور از کنسولگری سیاتل Tue May 01 16:07:17 IRDT 2018
آنا قسم می‌خورم از این فرد معلوم‌الحال شکایت می‌کنم/ آقای محترم شما واقعاً هنرپیشه هستی؟! Sun Feb 25 08:55:00 IRST 2018
آنا توقف پروژه دهکده گردشگری تپه الله اکبرجوانرود Tue Aug 01 11:23:44 IRDT 2017
آنا تجلیل از صادر کنندگان و فروشندگان صنایع دستی کشور Sun Jan 22 16:34:32 IRST 2017
آنا برخورد با صیادان غیر مجاز در پارک ملی لار Mon Jul 02 12:01:13 IRDT 2018
آنا خط 8 مترو تهران امشب و فردا شب سرویس دهی ندارد Tue Aug 15 16:41:08 IRDT 2017
آنا ورود ناوچه فرانسوی به آبهای قطر برای انجام رزمایش مشترک Thu Sep 14 11:02:10 IRDT 2017
آنا حوزه آموزش عالی سلامت شاهد به ثمر نشستن بخش های بیشتری در سال 97 خواهد بود Thu Mar 29 11:11:48 IRDT 2018
آنا رئیس واحد سپیدان: تصویب رشته پرستاری یکی از برنامه‌های سال 96 است Sun Apr 09 10:16:01 IRDT 2017
آنا پیام رزمندگان «زینبیون» به حاج قاسم سلیمانی Sat Nov 25 18:11:00 IRST 2017
آنا محسن هاشمی تکذیب کرد/ کاندیدای انتخابات ریاست‌جمهوری نمی‌شوم Wed Mar 22 13:08:19 IRDT 2017
آنا مشارکت و ارائه راهکار از سوی دانشگاهیان به منظور تنوع‌بخشی منابع آموزش عالی Mon Jul 16 16:29:01 IRDT 2018
آنا پنجمین جلسه‌ نخستین مجمع سالیانه‌ انجمن موسیقی ایران برگزار شد Sat May 27 12:45:33 IRDT 2017
آنا قلعه نویی در یک قدمی سپاهان Fri May 18 11:32:00 IRDT 2018
آنا گروه ایران گران‌ترین گروه مربیان جام جهانی 2018 Mon May 14 14:51:34 IRDT 2018
آنا اولین مناظره نامزدهای ریاست جمهوری جمعه پخش می‌شود Thu Apr 27 11:15:52 IRDT 2017
آنا ساختمان دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایوان غرب بعد از زلزله Tue Nov 14 16:28:15 IRST 2017
آنا اولویت‌های شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌ها در سال جدید اعلام شد Sun Apr 02 13:47:53 IRDT 2017
آنا بی مهری به مسکن در اسناد بالادستی نظام Wed Jun 20 03:29:00 IRDT 2018
آنا مربی ازبکستانی در راه بوکس ایران/ جذب مربی با چاشنی گرانی ارز Sat Sep 22 04:44:00 IRST 2018
آنا افکار مثبت و خوش‌بینانه از اصول‌ سبک زندگی جوانان است Sun Aug 26 15:41:53 IRDT 2018
آنا ورود 200 آمریکایی و تجهیزات نظامی به شمال‌ شرق سوریه Wed Aug 16 17:37:35 IRDT 2017
آنا والیبال قهرمانی مردان آسیا؛ شاگردان جوان سیچلو به نیمه‌نهایی نرسیدند Sun Jul 30 23:14:00 IRDT 2017
آنا هشدار فرمانده مرزبانی ناجا به تروریست‌ها/ اجازه نمی‌دهیم خون شهدا پایمال شود Sat Apr 29 12:48:31 IRDT 2017
آنا جهان اسلام در آرمان‌های انقلاب اسلامی ایران تعمق و تدبر کنند Wed Feb 14 10:21:36 IRST 2018
آنا اولین تیزر پشت صحنه فیلم سینمایی «خانه» رونمایی شد + ویدیو Wed Jan 25 16:20:43 IRST 2017
آنا حذف تیراندازان ایران در مسابقات جهانی کره‌جنوبی Sun Apr 22 08:55:00 IRDT 2018
آنا حق پاسخ به آمریکا محفوظ است/ ادامه برنامه موشکی با تمام توان Wed Jul 26 20:19:00 IRDT 2017
آنا وقت آن است که سران فتنه در برابر دیدگان مردم محاکمه شوند Thu Dec 28 13:25:19 IRST 2017
آنا درخشش دانش‌آموزان سما لاهیجان در مسابقات استانی و جشنواره خوارزمی Mon Apr 23 15:10:20 IRDT 2018
آنا اعضای باقی مانده در برجام باید منافع ایران را تضمین کنند Wed Sep 12 17:14:50 IRDT 2018
آنا نحوه درمان خونریزی کشتی‌گیران در مبارزه اعلام شد Sun Jan 29 10:55:01 IRST 2017
آنا دستگیری 195 اوباشگر در تهران Mon Aug 27 13:22:25 IRDT 2018
آنا ارتش ترکیه به عملیات خود در شمال عراق ادامه می‌دهد Sat Jul 07 17:53:44 IRDT 2018
آنا 73 نفر در آزمون جامع دکتری تخصصی دانشگاه آزاد اسلامی مراغه شرکت کردند Thu Jul 05 04:54:00 IRDT 2018
آنا پیشگیری از اعتیاد باید از کودکی و نوجوانی در اولویت باشد Wed Jan 10 13:05:38 IRST 2018
آنا تمامی اخبار صدور مجوز جدید در رابطه با پروژه پدیده شاندیز کذب است/ مصوبه از سوی روزنامه رسمی اعلام‌عمومی خواهد شد Wed Apr 19 17:00:34 IRDT 2017
آنا کشف 546 تن مواد مخدر تا روز گذشته/ استفاده از ظرفیت معاونت اجتماعی ناجا در مبارزه با مواد مخدر Tue Jan 24 13:30:21 IRST 2017
آنا اعلام ویژه برنامه های دهه فجر شبکه یک سیما Sat Jan 27 11:37:12 IRST 2018
آنا تمدید قانون آزمایشی مالیات بر ارزش افزوده در بودجه 97 Mon Dec 11 12:03:49 IRST 2017
آنا بلبشویی به نام فیلم فجر 36+ عکس Sun Feb 11 19:03:47 IRST 2018
آنا افزایش شمار یونیت‌های دندانپزشکی در کشور/ اطلاعات دندانپزشکی هفت میلیون دانش آموز ثبت شده است Thu Apr 20 13:11:51 IRDT 2017
آنا دومین شب عزاداری فاطمیه در حسینیه امام خمینی Tue Feb 28 21:41:14 IRST 2017
آنا واکنش سخنگوی وزارت خارجه ایران به اظهارات پادشاه اردن Sun Jan 28 21:34:15 IRST 2018
آنا کار اجباری و شلاق برای 4 جوان به اتهام رابطه نامشروع Sun Jul 09 12:19:53 IRDT 2017
آنا رونمایی از نشان پاسداشت جشن های چهلمین سال پیروزی انقلاب اسلامی Mon May 07 13:51:25 IRDT 2018
آنا وضع فاجعه‌بار انسانی، مردم یمن را به زانو درآورده است Sun Dec 10 17:05:00 IRST 2017
آرا نیوز روحانی در کنفرانس وحدت اسلامی: آمریکا از ملت‌های منطقه و جهان «بردگی» می‌خواهد Sun Nov 25 08:05:27 IRST 2018
تیک میزان بدهی سرخابی‌ها مشخص شد Mon Dec 31 16:30:01 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران محکومیت قاچاقچی طلا به پرداخت جریمه Sat Apr 28 09:41:02 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر جابجایی 81 هزار نفر مسافر نوروزی در استان اردبیل Sat Mar 31 16:47:37 IRDT 2018
سنا بورس فعال عامل توسعه اقتصادی/ Irvex حرکت ارزشمند بازار Sat Feb 23 10:38:04 IRST 2019
شبکه اطلاع رسانی دانا تحویل یک بهله پرنده نادر شاه بوف توسط شهروند دوستدار محیط زیست Wed Jun 12 13:59:24 IRDT 2019
خبرگزاری مهر سرما بخش عمده محصولات کشاورزی شاهرود را نابود می‌کند Wed Oct 03 11:18:43 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران دختران امید ایران راهی اسلوونی می شوند / آماده برای نبرد آسیایی Fri Apr 07 23:27:48 IRDT 2017
پایگاه خبری الف انتقاد آیت‌الله جنتی از هجمه‌های اخیر به شورای نگهبان Wed Jan 16 11:21:00 IRST 2019
افکارخبر نقش عربستان در استعفای حریری Wed Nov 15 02:50:00 IRST 2017
آفتاب دندان لق پاساژهای تهران کشیده می‌شود Sat Jun 30 16:22:57 IRDT 2018
آریا پس از جذب جهانبخش؛ برایتون به دنبال انتقال پورعلی گنجی Sat Jul 28 09:21:15 IRDT 2018
عصر ایران حمله به اردوگاه آوارگان سوری/ 13 نفر کشته شدند Sun Apr 16 19:39:46 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر رونمایی از درب حرم مطهر امامین عسگریین(ع) در خرم آباد Tue Jun 06 14:23:00 IRDT 2017
خبرگزاری مهر صدور 9 هزار سند مالکیت کاداستری در منطقه یک شیراز Sun Jul 09 21:38:39 IRDT 2017
اقتصاد آنلاین نسخه لوکس ‌وان‌پلاس6 به بازار می‌آید/ معرفی یک گوشی‌ دیگر مجهز به هوش‌مصنوعی Fri May 18 15:09:50 IRDT 2018
دفاع مقدس مادر شهیدان «آبره» به فرزندانش پیوست Sun Sep 30 10:56:31 IRST 2018
روزنامه آرمان روابط عمومی سفر چاووش‌اوغلو به سوئیس به تعویق افتاد Wed Mar 15 03:30:00 IRST 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی دبکا: عربستان ناو هواپیما بر برای مصر می خرد Tue Jul 12 17:47:00 IRDT 2016
پول نیوز دوئل با غول‌های نفتی در پارس جنوبی Tue Mar 19 12:42:50 IRST 2019
صبحانه با خبر دوربین نوکیا 8، انقلابی جدید در دنیای سلفی Sat Aug 19 15:26:05 IRDT 2017
وانا نفرات و تیم های برتر مشخص شدند/ خوزستان به عنوان قهرمانی دست یافت Fri Feb 01 15:57:26 IRST 2019
طلا سرمایه گذاران بین المللی به دقت تحولات بازار سهام را زیر نظر بگیرند Wed Apr 18 14:22:00 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجو خوشامدگویی رسمی فیفا به تیم ملی ایران/ اهدای نماد جام جهانی به کی‌روش و شجاعی Thu Jun 07 14:43:28 IRDT 2018
مشرق نیوز برگزاری رزمایش هسته‌ای در سال 97 در کشور Wed Jul 11 15:36:06 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر گردهمایی آزادگان استان یزد+فیلم Thu Aug 16 18:16:23 IRDT 2018
آفتاب هشدار وزارت دارایی آلمان درباره پیامدهای اقتصادی شکست مذاکرات برگزیت Tue Mar 28 12:49:48 IRDT 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا 2 قایقران کرمانشاهی به اردوی تیم ملی روئینگ ایران دعوت شدند Sun Jul 16 14:23:55 IRDT 2017
خبرگزاری مهر ریزش کوه و خسارت به ساختمان‌ها/ اعزام 16 تیم ارزیاب هلال‌احمر Sun Apr 01 13:57:16 IRDT 2018
تی نیوز دفاع ایران در مقابل حمله عراق، دفاعی مقدس در جهان بود Mon Sep 25 15:07:19 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران مانور انتخابات الکترونیک در فسا Thu May 04 09:30:32 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران نام 4 ورزشکار پارالمپیکی ایران وارد کتاب گینس شد Tue Apr 04 12:25:52 IRDT 2017
آفتاب ایران شکست تیم ملی فوتبال بانوان مقابل بلاروس/ استقبال کم تماشاگران Sat Mar 02 13:30:13 IRST 2019
آریا دستگیری کیف قاپ حرفه ای دراهواز Mon Apr 29 15:03:19 IRDT 2019
ایران آنلاین استوری بازیگر معروف چه بود؟+عکس Fri Mar 17 11:49:22 IRST 2017
انتخاب اعتراض تند خواننده پاپ به حذف اجرایش از «دورهمی» / حمید عسکری: توقعى غیر از این از مسئولین ندارم Tue Mar 27 10:40:26 IRDT 2018
فرارو ایران شانس سی‌ویکم قهرمانی در جام جهانی 2018 Wed Jun 21 14:02:37 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران حاشیه های پیش از دیدار استقلال - لوکوموتیو Mon Mar 13 17:41:33 IRST 2017
آرا نیوز برند سازی محصولات کشاورزی در استان زنجان ضروری است Wed Jan 10 14:59:15 IRST 2018
واحد مرکزی خبر برداشت‌های ناصواب از سخنان ظریف در مجلس Tue Oct 09 18:46:42 IRST 2018
واحد مرکزی خبر مستندساز معروف: ترامپ همه ما را به کُشتن می دهد! Fri Aug 18 10:11:48 IRDT 2017
شیعه نیوز حکم دادگاه دولتی بحرین علیه فعال حقوق بشر Tue May 28 12:04:26 IRDT 2019
خبرگزاری بین المللی قرآن ایجاد تنگنای اقتصادی برای مردم و آشفته‌سازی در داخل مؤلفه‌های استراتژی دشمن Tue Jun 26 13:28:39 IRDT 2018
تی نیوز صندوق فرصت های شغلی برای معلولان تشکیل می شود Tue May 01 14:37:04 IRDT 2018
بولتن نیوز حکومت نظامی در یکی از استان‌های ترکیه Mon May 01 12:02:34 IRDT 2017
تی نیوز شکست طرح تروریستی داعش در ریاض Tue Sep 12 08:37:44 IRDT 2017
آریا علل و درمان خارش چشم‌ها Tue Jul 03 06:40:19 IRDT 2018
ایران آنلاین راز جسد سوخته برملا شد Sat Feb 04 09:50:29 IRST 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن مدیر کل امور واحدها، پژوهشکده‌ها، سازمان‌ها و مراکز جهاد دانشگاهی منصوب شد Wed Mar 15 10:33:56 IRST 2017
بی باک نیوز 8 بهترین خوراکی برای داشتن شکم شش تکه Tue Mar 07 17:52:01 IRST 2017
ایران آنلاین بهتاش میثاقیان: در تیم پدرم توپ نمی زنم Wed May 03 16:19:09 IRDT 2017
وانا امرایی: نیمه دوم بهتر از استقلال بازی کردیم/ داوری افتضاح بود Wed Feb 20 21:46:32 IRST 2019
شبکه اطلاع رسانی دانا فرمانداران جدید شازند و دلیجان منصوب شدند Mon Aug 20 11:35:02 IRDT 2018
تی نیوز بارسایی ها در تظاهرات اعتراضی Tue Oct 03 14:37:27 IRST 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا بنگاه‌های صنفی براساس قانون مکلف به تجهیز صندوق‌های فروشگاهی شدند/ شرکت "باران" مسئول واردات و نصب صندوق‌ها نیست Thu Jan 26 14:11:30 IRST 2017
خبرگزاری تسنیم رشت| استان گیلان 8000 زندانی جرائم غیرعمد دارد Wed May 30 11:22:26 IRDT 2018
روزنامه دنیای اقتصاد مقصران سوء استفاده از کارت بازرگانی کیستند؟ Fri Jan 05 08:36:42 IRST 2018
اقتصاد آنلاین کانن دوربین 200D را معرفی کرد Tue Jul 04 08:56:16 IRDT 2017
ایلنا تخلف بازرسان تامین اجتماعی را از طریق قضائی پیگیری می‌کنیم/ بررسی دفاتر 10 ساله غیرقانونی است/ اصناف مانع از ورود متخلفان به محل کار خود شوند Sat Oct 20 08:40:31 IRST 2018
واحد مرکزی خبر تحریم های تازه آمریکا ضد روسیه Wed Dec 19 21:28:16 IRST 2018
خبرگزاری حوزه 250طلبه جدید در 14 مدرسه همدان پذیرش می شوند Mon Jul 17 12:56:00 IRDT 2017
خبرگزاری فارس برپایی سامانه های نشاط ویژه «عید سعید قربان» در مناطق 22گانه پایتخت Wed Aug 30 12:12:00 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجو کاهش جرایم در سازمان قضایی نیروهای مسلح Sat Dec 31 09:57:18 IRST 2016
تدبیر 24 افزایش حقوق برخی شاهزادگان Sun Feb 04 09:30:51 IRST 2018
خبر خودرو - احتمال صدور حکم 169 سال زندان برای مدیر اسبق فولکس واگن Sat Mar 04 11:08:00 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران چگونه سالمندان را دلبسته زندگی نگه داریم؟ Sat Nov 18 15:36:12 IRST 2017
خبرگزاری تسنیم دستگیری عوامل قتل طایفه‌ای شهرستان ایرانشهر Tue Mar 21 00:01:57 IRST 2017
روزنامه کیهان جریمه دیرکرد بیمه شخص ثالث بخشیده می‌شود Mon Feb 04 20:38:43 IRST 2019
جماران قطار انقلاب در مسیر واقعی در حال حرکت است Mon Feb 04 17:09:13 IRST 2019
خبرگزاری مهر دستگاهی برای تبدیل آلیاژ مکانیکی در ابعاد نانو ساخته شد Mon Apr 30 09:10:05 IRDT 2018
خبرگزاری شبستان ایجاد فساد و فحشا در میان زنان طرحی صهیونیستی است Tue May 08 09:41:00 IRDT 2018
تی نیوز هت تریک قهرمانی حدادی در لس آنجلس Sun Apr 22 17:27:49 IRDT 2018
خبرگزاری تسنیم شبیه‌ساز جنگنده اف-4 در پایگاه هوایی بندرعباس بومی شد Mon Jan 29 16:28:21 IRST 2018
جهان نیوز ورود خانواده به سینما ممنوع! +عکس Tue Sep 05 07:17:25 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجو طرح تفحص از سرشاخه های کارون در دستور کار است Thu Apr 06 21:21:01 IRDT 2017
فردا انتقال 260 دانشجو به بیمارستان در یزد +اسامی Mon May 08 09:58:35 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران انجیر خشک خواص بیشتری دارد یا انجیر تازه؟ Sun Aug 12 21:44:36 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجو دانشجویان دانشگاه بناب موفق به ساخت کوادکوپتر شدند+ فیلم Mon Apr 29 15:19:13 IRDT 2019
آفتاب ایران کیهان: آن مامور، «با شرف » بود Sun Apr 22 10:39:11 IRDT 2018
خبرگزاری مهر کتاب «فرقه‌شناسی اسلامی و مسائل جهان اسلام» منتشر شد Mon Feb 12 16:25:39 IRST 2018
واحد مرکزی خبر ساخت تصفیه خانه اضطراری آب شهر یاسوج Fri Jan 27 10:38:40 IRST 2017
ساعت24 اگر دشمن اشتباه کند، طومار زندگی‌اش را درهم می‌پیچیم Wed Sep 26 13:08:00 IRST 2018
تابناک شمارش معکوس تا پایان میهمانی پراید Mon Jul 10 15:04:09 IRDT 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا خانواده های شهدا و ایثارگران چشم و چراغ انقلاب و کشور هستند Thu Sep 28 11:54:25 IRST 2017
انتخاب پیش‌بینی مدیر اسبق سیا درباره جنگ اتمی علیه کره‌شمالی Tue Oct 24 13:13:39 IRST 2017
عصر ایران جشن تولد در چادر زلزله زدگان (عکس) Mon Nov 20 21:54:24 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران حضور قایقران کرمانشاهی در مسابقات قهرمانی جهان Sat Jun 23 13:29:21 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران مدح زیبا درباره امام زمان (عج) با نوای سید امیر میرعظیمی Sun Apr 21 10:58:01 IRDT 2019
بی باک نیوز سقوط جنگنده آمریکا در اطراف پایتخت این کشور Wed Apr 05 16:38:01 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران مرگ عروسان دریایی در ‌جاسک‌ چقدر صحت دارد؟ Sat Dec 31 17:15:03 IRST 2016
آفتاب ایران هیچ ایرلاینی تعطیل نمی شود/قیمت بلیت هواپیما باید کاهش یابد Tue Aug 14 09:50:03 IRDT 2018
گجت نیوز امتیاز DxOMark چه معنایی برای دوربین گوشی شما دارد؟‌ آیا می‌توان به آن اعتماد کرد؟ Wed Nov 22 22:00:47 IRST 2017
آفتاب ایران پیام رضا پهلوی | شاهزاده خودخوانده پهلوی: مومیایی شهرری، جنازه رضا شاه است! Wed Apr 25 00:27:31 IRDT 2018
پارس نیوز تا دقیقه 15 استقلال صفر - پدیده یک Tue Aug 22 18:26:13 IRDT 2017
روزنو عباس آخوندی:فساد سیستماتیک و سازمان یافته موسسات مالی سرنوشت انقلاب را نشانه گرفته و صحنه‌آرایی خطرناکی را به وجود آورده‌اند Sun Jan 21 07:12:14 IRST 2018
خبرگزاری تسنیم یک میلیون و 390 هزار نفر روز فرهنگی در استان فارس اسکان یافتند Tue Mar 28 11:41:47 IRDT 2017
خرداد نیوز توضیح درباره موزیک‌ویدیو میلیونی انتخاباتی گروه لیان Sun May 21 15:24:17 IRDT 2017
برنا توسعه گردشگری و برندسازی خراسان شمالی مشارکت و کار جمعی می طلبد Mon Jan 14 14:22:32 IRST 2019
مشرق نیوز مأموریت لاریجانی به کمیسیون اقتصادی برای بررسی مشکلات ارزی زائران اربعین Mon Nov 05 10:03:07 IRST 2018
تی نیوز مرکز مطالعات فیفا اعلام کرد: همگروه ایران در جام جهانی بخت نخست قهرمانی Tue May 01 20:06:53 IRDT 2018