آنا - Wed May 10 09:26:27 IRDT 2017 نمایش خبر

آیا ماست می‌تواند جایگزین شیر شود؟

ماست ازجمله فرآورده‌های لبنی است که این روزها به صورت پاستوریزه و استریلیزه در انواع بایو ماست، پروماس، ماست پروبیوتیک، ماست همزده، چکیده و میوه‌ای عرضه می‌شود.

به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، روزنامه جام جم نوشت: چون در این زمینه، سوالات زیادی برای خانواده‌ها مطرح است، پای صحبت دکتر محمدحسین عزیزی، متخصص علوم و صنایع غذایی و رئیس انجمن صنایع غذایی ایران نشستیم . 
 
 
 


چرا بهتر است ماست پاستوریزه بخوریم؟  


ماست، فرآورده‌ای تخمیری است که ارزش تغذیه‌ای و خواص درمانی آن در مقایسه با شیر به یک میزان و حتی به دلیل فرآیند تخمیر و افزایش ماده خشک می‌تواند خاصیت بیشتری هم داشته باشد و افرادی که قادر به هضم لاکتوز شیر نیستند، می‌توانند ماست را جایگزین این نوشیدنی کنند. لازم است بدانید طی تخمیر، قند شیر به نام لاکتوز تجزیه و اسید لاکتیک ایجاد می‌شود و به همین دلیل مزه ماست کمی تند و ترش خواهد شد و قابلیت هضم بسیار خوبی دارد. هر چه ماست ترش‌تر باشد قابلیت جذب مواد مغذی آن بخصوص کلسیم ماست بیشتر خواهد بود. 


قبل از افزودن مایه ماست، شیر را پاستوریزه یا استریلیزه کرده و سپس ماست را تهیه می‌کنند و انواع ماست‌هایی که با شیر استریل تهیه می‌شوند تا قبل از باز شدن قابلیت نگهداری بیشتری در مقایسه با انواع ماست‌های پاستوریزه دارند که بهتر است خانواده‌ها برای نفع بیشتر از خواص تغذیه‌ای ماست از انواع ماست تازه و پاستوریزه استفاده کنند. به گفته وی ماست چکیده را با کاهش دادن آب ماست به دست می‌آورند و به دلیل رطوبت کمتر و غلظت بیشتر در مقایسه با انواع ماست‌های پاستوریزه ماندگاری زیادتر و در واحد حجم ارزش تغذیه‌ای بیشتری دارد. 


چرا نباید آب ماست را دور بریزیم؟  


در بیشتر مواقع وقتی با یک قاشق در حال برداشتن مقداری ماست از ظرف اصلی آن هستیم متوجه آب افتادن ماست می‌شویم و افراد هم با این تصور که خواص تغذیه‌ای ماست در بافت آن موجود است، آب ماست را دور می‌ریزند. آب ماست در واقع همان سرم شیر است که ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و حاوی مواد پروتئینی و ویتامینی محلول در آب بوده و توصیه می‌شود در صورت آب افتادن ماست آن را هم بزنید و سپس بخورید. همچنین می‌توانید آب آن را جداگانه بنوشید . 


فرق میان ماست بایو، پروماس و پروبیوتیک چیست؟ 


گاهی در قفسه یخچال‌های فروشگاهی یا مغازه‌ها در میان انواع ماست‌های معمولی با انواعی از ماست‌هایی مواجه می‌شویم که واژه بایو، پروماس و پروبیوتیک روی آن درج شده است. این ماست‌ها همه نوعی ماست پروبیوتیک هستند و فرقی با یکدیگر ندارند و همگی خواص تغذیه‌ای یکسانی دارند که در مقایسه با ماست‌های معمولی از خواص درمانی بیشتری برخوردارند. ماست‌های پروبیوتیک نوعی محصول غنی شده با باکتری‌های مفید و زنده‌ای هستند که رشد باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش را تحریک و به جذب مواد مغذی از غذاها کمک می‌کنند و همچنین مانع تکثیر باکتری‌های بیماری‌زا در روده می‌شوند و سیستم ایمنی بدن را تقویت و در کل به سلامت و پیشگیری از برخی بیماری‌ها کمک می‌کنند. توصیه می‌شود خانواده‌ها شیر، ماست، پنیر و دوغ مورد استفاده روزانه را از انواع محصولات کم‌چرب پروبیوتیکی انتخاب کنند. 


افزودن شیر خشک به ماست تقلب محسوب نمی‌شود 


افزودن نشاسته و آرد به ماست تقلب محسوب می‌شود، اما افزودن شیر خشک به ماست تقلب به شمار نمی‌رود. شیر خشک تا حدودی بافت ماست را سفت و منسجم می‌کند و بر میزان خواص تغذیه‌ای بخصوص پروتئین آن می‌افزاید که حتما باید روی بسته‌بندی محصول قید شود. اگر کیفیت و روش خشک کردن شیر مناسب باشد محصول ارزش تغذیه‌ای مطلوبی دارد و نباید بر این باور بود که محصولات حاوی شیرخشک، نامرغوب و بی‌ارزش‌اند. چون ماست را با شیر پاستوریزه یا استریلیزه تهیه می‌کنند نیازی به افزودن مواد نگهدارنده به آن نیست. 


ماست را در ظروف پلاستیکی نگهداری کنیم؟ 


نگهداری ماست و هر نوع ماده غذایی در ظروف پلاستیکی اشکال دارد. نگهداری ماست در ظروف بخصوص سطل‌های پلاستیکی در مغازه‌ها یا پس از خرید در یخچال منزل، خطر افزایش بار شیمیایی ماست را افزایش می‌دهد. بهتر است ماست را بلافاصله پس از خرید از ظروف پلاستیکی خارج و درون ظروف در دار شیشه‌ای یا چینی لعابدار فاقد طرح و نقش نگهداری کنید. 


ماست کپک زده را دور بریزیم؟  


پس از انقضای تاریخ مصرف ماست، احتمال فساد و کپک‌زدگی این فرآورده افزایش پیدا می‌کند. ماستی که دچار کپک زدگی شده را دور بریزید و هرگز به برداشتن کپک آن اکتفا نکنید؛ زیرا بافت ماست شل و ژله‌ای است و احتمال نفوذ و رسوخ کپک در قسمت‌های دیگر ماست که ممکن است قابل رویت نباشد، وجود دارد. 


اگر شیر مورد استفاده برای ماست آلوده باشد یا مسائل بهداشتی در مراحل تولید، نگهداری، توزیع و مصرف ماست رعایت نشود امکان کپک زدگی زودتر از موعد تاریخ انقضای ماست انتظار می‌رود. همچنین اگر ماست به مدت طولانی نگهداری شود بر اثر فسادهای میکربی یا شیمیایی تلخ می‌شود که مصرف آن صحیح نیست. 


ماست همزده چه افزودنی‌هایی دارد؟ 


پس از این که به شیر مایه زدند و منعقد شد ماست را هم می‌زنند که احتمال افزودن نشاسته، چربی، نمک، شیرخشک و سایر افزودنی‌ها به این نوع ماست‌ها بیشتر است. 


خوب است بدانید ماست‌های مخلوطی همچون ماست سبزیجات، بورانی، بادمجان، ذرت و... هم از نوع ماست‌های همزده هستند و مواد افزودنی به آنها مشابه این نوع ماست‌هاست .
آنا ممنوعیت خرید 114 کالای خارجی مشابه تولید داخل Sat Jul 08 15:55:00 IRDT 2017
آنا وزرای امور خارجه ترکیه و آمریکا تلفنی گفتگو کردند Wed Sep 05 02:35:00 IRDT 2018
آنا کاویانی نژاد سومین مدال طلای ایران را به ارمغان آورد Sun Aug 06 21:52:00 IRDT 2017
آنا آیا انتخابات مصر یک کاندیدا دارد؟ Thu Jan 25 19:28:00 IRST 2018
آنا حضور کانون گردشگری دانشگاه آزاد اسلامی صحنه در جشن انار Sat Nov 12 13:53:15 IRST 2016
آنا فضاسازی جدید علیه بشار اسد/ مخالفان مسلح: دولت سوریه متوسل به سلاح شیمیایی شده است Tue Apr 04 14:28:01 IRDT 2017
آنا فصل برای زلاتان تمام شد Fri Apr 21 20:31:45 IRDT 2017
آنا برتری تیم فوتسال واحد سردرود در مسابقات فوتسال دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی آذربایجان‌شرقی‎ Wed Feb 14 10:37:22 IRST 2018
آنا جلوگیری از دوپینگ با کاشت میکروتراشه در بدن ورزشکار Thu Oct 12 14:00:00 IRST 2017
آنا تأکید سیدحسن نصرالله بر نقش ایران و آیت‌الله سیستانی در پیروزی موصل Tue Jul 11 22:57:16 IRDT 2017
آنا رحیم استرلینگ در رادار رئال مادرید Wed Aug 29 06:16:00 IRDT 2018
آنا برنامه دانشگاه آزاد اسلامی کاشمر برای جلوگیری از خام‌فروشی معادن Fri Jul 13 12:02:00 IRDT 2018
آنا زمان بازگشت بشار رسن مشخص شد Sun Jan 21 16:30:00 IRST 2018
آنا تصاویر فاش شده از مدل جدید خودروی لکسوس ES Thu Aug 10 14:00:00 IRDT 2017
آنا انتخاب مجدد «مصطفی» به ریاست جهانی فدراسیون هندبال Sun Nov 12 10:41:46 IRST 2017
آنا آخرین تغییرات نماد معاملات بورس و فرابورس Mon May 15 09:46:59 IRDT 2017
آنا رئیس دانشگاه دانشجویان معترض را «گلّه» خطاب کرد!/ بودجه 4 میلیاردی کجا رفت؟ Sat Feb 17 16:01:25 IRST 2018
آنا ارتقای رتبه دانشگاه آزاد اسلامی به 158 دنیا/ کاهش 15 درصدی وابستگی به شهریه/ جذب 70 درصد فارغ‌التحصیلان مدارس سما در بازار کار/ عملکرد مثبت حوزه دانشجویی فرهنگی دانشگاه آزاد اسلامی Tue Feb 21 15:43:00 IRST 2017
آنا معرفی آشی که حکم مکمل کلسیم را برای بدن دارد+ طررز تهیه Sat Jun 02 22:17:00 IRDT 2018
آنا دهمی بانوان کماندار ایران در کاپ آسیایی تایلند Tue Mar 21 21:40:49 IRST 2017
آنا صادق تبریزی: «بهارستان» روح لطیفی به تهران بخشیده است Fri Apr 07 10:21:00 IRDT 2017
آنا تحول در علوم انسانی یک امر مستمر است/ تألیف 200 کتاب در رشته‌های مختلف Tue Jan 30 12:51:07 IRST 2018
آنا خریداران اروپایی نفت ایران از احتمال توقف واردات از کشورمان خبر دادند Sat May 12 09:39:09 IRDT 2018
آنا دزدی سایت‌های اینترنتی از کاربران / وزیر اتمام حجت کرد Sat Feb 24 20:24:00 IRST 2018
آنا دانشگاه‌های سطح یک کشور باید چالش‌های داخلی و خارجی را حل و فصل کنند Sat Jul 08 09:56:14 IRDT 2017
آنا ورود 667 هزار زائر به کشور از مرز مرز مهران Fri Nov 10 19:37:14 IRST 2017
آنا انتصاب مشاور و رئیس مرکز حراست دانشگاه آزاد اسلامی Wed Nov 01 16:04:00 IRST 2017
آنا دشمن تنها راه ضربه زدن به کشورمان را نفوذ فرهنگی می‌داند Tue Dec 26 16:58:22 IRST 2017
آنا سامانه «کایپر» راه‌اندازی شد Sat Dec 09 15:06:12 IRST 2017
آنا چابک سازی دانشگاه و توانمند سازی اعضای هیات علمی از اولویت هاست/ افزایش اعتماد و تفویض اختیار همراه با نظارت بیشتر خواهد بود Tue May 09 19:21:31 IRDT 2017
آنا آزمون جایابی دانشجویان پژوهشگاه منحل‌شده شاخص‌پژوه جمعه برگزار می‌شود Tue Sep 12 09:36:54 IRDT 2017
آنا راهیابی 8 فرنگی کار ایران به نیمه نهایی Tue Sep 26 12:05:23 IRST 2017
آنا سازمان‌های حقوق بشری هیچ اقدامی برای نجات مسلمانان نیجریه انجام نمی‌دهند Sun Aug 05 15:39:07 IRDT 2018
آنا تعیین تکلیف رضاییان و علیپور در جلسه آینده هیات مدیره پرسپولیس Tue Feb 28 14:00:28 IRST 2017
آنا دانشگاهیان مراسم روز تجلی و بصیرت را باشکوه برگزار می‌کنند Mon Dec 25 15:13:41 IRST 2017
آنا نوشتن افکار جنسی تا حمل سیانور Mon Jul 02 11:23:29 IRDT 2018
آنا تجلیل از 27 استاد برتر واحد شهرکرد Wed May 03 15:00:24 IRDT 2017
آنا مراسم گرامیداشت سالروز آزادسازی خرمشهر Wed May 24 19:28:21 IRDT 2017
آنا سازش با آمریکا هیچ دستاوردی برای ایران نخواهد داشت/ بانوان مومن باید سرعت خود را در رسیدن به اهداف انقلابی و اسلامی بیشتر کنند Tue Jul 17 15:22:26 IRDT 2018
آنا چگونه استرس شدید بر سلامتی شما تأثیر می‌گذارد؟ Thu May 10 17:53:00 IRDT 2018
آنا آیت‌الله خاتمی خطیب این هفته نماز جمعه تهران Tue Jul 18 15:02:25 IRDT 2017
آنا آخرین تحولات بازار فرابورس Mon Apr 24 10:52:49 IRDT 2017
آنا حضور کتاب پژوهشی «گروه هنر ملی از آغاز تا پایان 1335-1357» به عنوان نماینده فرهنگی ایران Thu Nov 16 22:52:50 IRST 2017
آنا بارش برف در محورهای مواصلاتی 17 استان/انسداد 3 محور به دلیل بارش برف و کولاک Mon Feb 13 09:53:07 IRST 2017
آنا شیعیان سوریه به خاک و خون کشیده شدند Sun Apr 16 09:34:41 IRDT 2017
آنا فیلم «مات» به جشنواره اردن می‌رود Sat Jan 28 14:03:00 IRST 2017
آنا تهران چند زن معتاد خیابانی دارد؟ Sat Sep 02 21:23:00 IRDT 2017
آنا «فیلشاه» می‌تواند با باقی فیلم‌های جشنواره رقابت کند/ برای جذب مخاطبان اصلی انیمیشن بهترین کیفیت را ارائه کرده ایم Thu Jan 25 12:15:20 IRST 2018
آنا انتقاد نماینده تهران از وزیر علوم به خاطر عدم امنیت سیاسی دانشجویان/ حضرتی: دانشجو باید برای فعالیت‌های سیاسی تشویق شود Mon Mar 06 15:46:48 IRST 2017
آنا رفع بوهای بد یخچال فریزر با 9 ترفند فوری Sat Jul 28 21:49:00 IRDT 2018
آنا انفجار گاز شهری در منزل مسکونی+ تصاویر Tue Apr 25 15:06:11 IRDT 2017
آنا نماینده مردم ارومیه از توضیحات وزیر دادگستری قانع شد Tue Jan 16 11:54:55 IRST 2018
آنا ارتقا به شرط جذب گرنت پژوهشی/ نباید امور دانشگاه آزاد ملوک‌الطوایفی اداره شود Wed Jan 03 12:03:15 IRST 2018
آنا دستگیری کلاهبردار 530 میلیاردی در خرم آباد Wed Jul 12 11:31:22 IRDT 2017
آنا هم‌اندیشی فرماندهان پایگاه بسیج مقاومت دانشگاه آزاد اسلامی استان سمنان با رئیس Sat Feb 18 10:36:43 IRST 2017
آنا داوران نوازندگان ساز سنتور را ارزیابی کردند Sat Sep 02 13:10:17 IRDT 2017
آنا گنبد نمکی استان بوشهر؛ عروس سپیدپوش کوه‌های جهان Mon Mar 06 15:50:27 IRST 2017
آنا تامین مالی بیش از 7000 واحد بنگاه اقتصادی کوچک و متوسط Sat Feb 24 08:07:48 IRST 2018
آنا کدام فیلم‌ها در جشنواره جهانی فجر به سانس فوق العاده رسید؟ Wed Apr 26 15:20:51 IRDT 2017
آنا بزرگ‌ترین اقتصاد خارج از WTO،‌ سهم ناچیزی از تجارت جهانی دارد Tue Aug 01 15:28:00 IRDT 2017
آنا فعالیت یک و نیم میلیون کانال تلگرامی در کشور/ تدوین برنامه جامع 10 ساله در حوزه سینما Wed Jul 19 10:04:38 IRDT 2017
آنا تیم منتخب کشتی آزاد راهی روسیه شد Wed Sep 27 09:59:28 IRST 2017
آنا مراسم تکریم و معارفه سرپرست پژوهشگاه مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی Sun Dec 24 14:05:30 IRST 2017
آنا وزیر کشور در ابلاغیه ای دستور شروع انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا را صادر کرد Tue Mar 14 18:45:12 IRST 2017
آنا شربتی که سلامت قلبتان را تضمین می‌کند Mon Jun 11 14:03:49 IRDT 2018
آنا آزمون سراسری حفظ و مفاهیم قرآن کریم Thu Mar 01 11:18:11 IRST 2018
آنا ایران مهد ورزش‌های زورخانه‌ای در جهان است/ شناسایی 5 هزار نخبه ورزشی Thu Jul 05 14:32:00 IRDT 2018
آنا «آرمان ملی» ارگان رسمی ستاد انتخاباتی روحانی منتشر شد Wed Apr 26 16:09:21 IRDT 2017
آنا از هر کجا شوت می‌زنم توپ وارد دروازه می‌شود/ مگر می‌شود بازیکن پرسپولیس حاشیه نداشته باشد/ Tue Feb 28 13:02:34 IRST 2017
آنا حمایت دانشگاه آزاد اسلامی رودسر و املش از برنامه‌های ورزشی Wed Oct 25 10:28:25 IRST 2017
آنا نشست رسانه ای طرح استقبال از مهر Wed Sep 20 12:44:58 IRDT 2017
آنا مارادونا می داند که چندین سال نوری با مسی فاصله دارد! Thu Jun 21 15:51:18 IRDT 2018
آنا شهادت 3 مامور نیروی انتظامی در سیستان و بلوچستان Wed Apr 26 20:38:41 IRDT 2017
آنا وزیر کشور وارد کرمانشاه شد Mon Nov 13 14:06:00 IRST 2017
آنا نصرالله عبدالهی:همه بدانند رحمتی کاپیتان اول استقلال است/ جباری پسر خوبی است و تیم را به حاشیه نمی‌برد Tue Jul 25 15:04:00 IRDT 2017
آنا وزیر امور خارجه روسیه به هند می‌رود Sun Dec 10 14:15:59 IRST 2017
آنا نماینده ترکیه سوم شد Fri Dec 15 14:37:00 IRST 2017
آنا رهبر جریان صدر با مرجعیت عالی شیعیان عراق دیدار کرد Wed Jan 31 14:46:02 IRST 2018
آنا خاطره‌ای از ملاقات سیدحسن نصرالله با رهبر انقلاب دربارۀ زمان نابودی اسرائیل Wed May 09 16:38:44 IRDT 2018
آنا پیوستن دختر شطرنج باز ایرانی به تیم آمریکا Mon Oct 02 16:18:22 IRST 2017
آنا پیام تسلیت وزیر اطلاعات در پی درگذشت برادرِ دریابان علی شمخانی Tue Aug 21 06:58:20 IRDT 2018
آنا پرسپولیس ممنوع‌الخروج مالیاتی ندارد Sun May 07 17:55:45 IRDT 2017
آنا ضریب پایداری بالای گاز برای گذر از زمستان Thu Aug 24 12:26:35 IRDT 2017
آنا سوریه اسامی اعضای کمیته قانون اساسی را به سفیران روسیه و ایران تحویل داد Sun May 27 13:35:56 IRDT 2018
آنا نیازمند یک پالایشگاه بزرگ فرهنگی در عرصه ادبیات هستیم Sun Apr 15 19:46:00 IRDT 2018
آنا ادای احترام معاون رئیس‌جمهوری به مقام شهدای انقلاب اسلامی گناباد Thu Feb 02 11:46:37 IRST 2017
آنا فرح‌پور در تراپ دوبل سیزدهم شد Thu Aug 23 12:52:11 IRDT 2018
آنا عکس یادگاری پیرمرد طناز سینما و تلویزیون در حرم امام رضا (ع) Thu Mar 30 21:09:26 IRDT 2017
آنا روحانی وارد چین شد Fri Jun 08 17:08:00 IRDT 2018
آنا رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان؛ محمد الیاسی به دیدار رده بندی رفت Tue Aug 22 19:02:00 IRDT 2017
آنا اعلام برنامه‌های "حبیب‌الله بیطرف" برای وزارت نیرو در دولت دوازدهم Wed Aug 09 11:47:50 IRDT 2017
آنا پیام معاون هنری و مدیر اداره‌کل هنرهای نمایشی به جشنواره نمایش عروسکی Tue Aug 21 12:24:19 IRDT 2018
آنا همه‌ تصمیم‌های بزرگ اقتصادی باید در ضمن اقتصاد مقاومتی تعریف بشود Wed Jul 04 02:40:00 IRDT 2018
آنا بدرقه اولین گروه زائران سرزمین وحی از فرودگاه امام‌خمینی Tue Jul 17 10:39:34 IRDT 2018
آنا پرواز حاج‌صفی از استانبول به تبریز Sun Sep 02 19:38:12 IRDT 2018
آنا وجود نظارت در نظام بودجه‌ریزی مانع بروز مفاسد و رانت‌ها می‌شود Mon Nov 13 12:06:00 IRST 2017
آنا جنگ کوچک جهانی در بندر الحدیده Wed Jun 20 18:37:36 IRDT 2018
آنا سوتی روزنامه سعودی درباره پرسپولیس؛ «اومانیا»سرشناس‌ترین بازیکن سرخ‌ها Tue Feb 21 08:38:13 IRST 2017
آنا رتبه‌بندی فضای ورزشی دانشگاه‌ها تا خرداد نهایی می‌شود/ آیین‌نامه پذیرش قهرمانان ورزشی بازنگری شده است Mon May 15 17:10:00 IRDT 2017
آنا انتخاب رئیس و دبیر کانون‌های فرهنگی و دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی یزد از واحد اشکذر Sun Apr 30 14:33:59 IRDT 2017
میزان آب رکن آباد! Fri Aug 25 20:47:41 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم اختصاصی: خبر تسنیم درباره هشدار رهبر انقلاب به وزیر اطلاعات تائید شد/حجت الاسلام علوی: تابع نظر رهبری هستم Sat Jul 14 15:20:22 IRDT 2018
تهران پرس هواداران منتظر تصمیم مدیران باشگاه استقلال Sat Sep 16 07:48:00 IRDT 2017
صراط فیلم/ واکنش لاریجانی به سلفی نمایندگان با موگرینی Tue Aug 08 13:29:57 IRDT 2017
صنعت بیمه مراسم کلنگ‌زنی ساخت دومین مدرسه شهدای بیمه آسیا Thu May 24 10:47:46 IRDT 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن نماهنگ «اعزام به جبهه» در فضای مجازی+ دانلود Fri Mar 17 12:42:39 IRST 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا افتتاحیه پایگاه‌های اوقات فراغت دانش آموزان قرچک Sun Jul 01 20:10:05 IRDT 2018
میزان ترافیک سنگین در مسیر چالوس + نمودار Fri Aug 04 10:45:10 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران رئیس‌جمهور و اعضای هیئت دولت با رهبر معظم انقلاب دیدار کردند Sun Jul 15 14:08:37 IRDT 2018
خبرگزاری تسنیم خبر معافیت مشتریان ایران از تحریم نفتی آمریکا بازار نفت را آرام کرد Fri Nov 02 13:15:00 IRST 2018
آی تی نا رمز عبارت‌گونه چیست؟ Sun Nov 05 14:46:11 IRST 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی آفتاب سوختگی را جدی بگیرید Sun Apr 23 19:36:00 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر معارفه سرپرست جدید فرمانداری شهرستان بستک با حضور استاندار Thu Oct 25 14:34:02 IRST 2018
نامه نیوز سردار حاجی‌زاده:اینکه در جنگ برای تامین سیم خاردار مشکل داشتیم افسانه نیست/خودکفایی در حوزه پدافند Fri Jan 27 11:07:01 IRST 2017
خبرگزاری مهر کم عرض بودن معابر بیرجند/ گره ترافیکی شهر در چهارشنبه ها Sat Oct 27 13:07:00 IRST 2018
جام نیوز قیمت سکه درجا زد/ دلار سه هزار و 755 تومان +جدول Sun Mar 12 15:44:36 IRST 2017
تدبیر و امید خنثی سازی برنامه ریزی یک گروهک تروریستی توسط سربازان گمنام امام زمان(عج) Sat May 13 17:14:04 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر آغاز به کار پویش مهر تحصیلی در استان اصفهان Mon Jul 30 10:26:36 IRDT 2018
تی نیوز سیف :مابه التفاوت نرخ ارز به خزانه واریز شد Tue Apr 10 20:34:13 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر نیازی به واردات گندم نداریم Sat May 12 09:46:15 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران لاتزیو 1 - فیورنتینا 1/بیانکوچلستی دقیقه 94 پیروزی را از دست داد Sun Nov 26 22:58:34 IRST 2017
آفتاب چرچسوف: صحبت‌های پوتین انگیزه ما را بیشتر کرد Fri Jul 06 20:22:57 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی صهیونیست ها از ورود فعال سوئدی به فلسطین جلوگیری کردند Fri Jul 06 16:03:00 IRDT 2018
آریا ایرانی‌ها بیش از 2.5 میلیارد دلار ارز مجازی خریدند Sat May 05 13:15:46 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران آبرسانی به واحد‌های دانشگاه آزاد شهر‌های آبادان و خرمشهر Tue Jul 03 16:22:12 IRDT 2018
آریا ترکیه تصمیم ترامپ برای خروج از برجام را ناامیدکننده خواند Wed May 09 02:27:37 IRDT 2018
دولت بهار فایده مصرف ویتامین D در بارداری Mon May 29 00:10:00 IRDT 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن ضعف و قوت پژوهش‌های قرآن و سلامت/ چرایی عملیاتی نشدن Mon Feb 05 09:01:37 IRST 2018
خبرگزاری فارس فعال شدن موکب‌های خدمات‌رسان به زلزله‌زده‌ها در استان کرمانشاه Thu Nov 16 08:53:00 IRST 2017
خبرگزاری تسنیم قهرمانی بانوان تهرانی در مسابقات ووشوی قهرمانی کشور Thu Oct 25 20:33:05 IRST 2018
خبرگزاری فارس حقوق؛ واقعیت یا اعتبار (ماهیت حقوق) Mon Aug 28 03:13:00 IRDT 2017
روزنامه شرق ناصر گیوه‌چی درگذشت Tue May 16 04:30:00 IRDT 2017
پایگاه خبری الف رونالدو برای فرار از فساد اخلاقی چقدر هزینه کرد!؟ Sun Oct 14 21:24:00 IRST 2018
تهران پرس بازداشت همسر رئیس جمهور! Tue Aug 15 12:35:00 IRDT 2017
پول نیوز یک خودرو به رودخانه کرج سقوط کرد Fri Aug 17 13:57:09 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی جهانگیری تکالیف اولویت‌دار سال 96 سازمان ملی استاندارد را ابلاغ کرد Tue May 16 14:21:00 IRDT 2017
شفقنا المانیتور: چشم امید اسرائیل به تحریم‌های ضدایرانی ترامپ Sat Nov 10 08:27:59 IRST 2018
خبرگزاری تسنیم ماکرون: امیدواریم که از هم اکنون درباره توافق جدیدی با ایران کار کنیم Tue Apr 24 21:30:57 IRDT 2018
تابناک دردسر سپاهان برای فسخ با برزیلی بنجل Mon Dec 04 11:37:44 IRST 2017
رجا نیوز مردم در انتظار کاهش قیمت خودرو / دلالان مجازی همچنان درصدد آشفته کردن بازار هستند Mon Oct 22 11:17:31 IRST 2018
خبرگزاری مهر آغاز عملیات اجرایی 11 طرح آموزشی روستایی در اندیمشک Fri Oct 19 13:58:40 IRST 2018
ایران آنلاین نانوایان آزادپز باید از بورس کالا گندم بخرند Mon Apr 30 17:21:20 IRDT 2018
آفتاب ایران «تلفات زلزله » خیلی بیش از 200 نفر است | اوضاع بحرانی در مناطق زلزله زده کرمانشاه | کشته های روستاها هنوز شمارش نشده Mon Nov 13 10:27:38 IRST 2017
ایسکانیوز پاسخ وزارت اطلاعات به اظهارات یکی از نمایندگان درباره مدیران دو تابعیتی Sun Jul 22 13:14:54 IRDT 2018
اطلاعات اجرای 84 ویژه برنامه هفته بسیج دانش آموزی در قزوین Wed Oct 31 16:40:04 IRST 2018
پولی مالی بیمه نوین در مناطق زلزله زده کرمانشاه مدرسه می سازد Sun Jun 17 15:30:00 IRDT 2018
تی نیوز عملیات پاکسازی مناطق مرزی عراق با عربستان، اردن و سوریه از داعش Mon Apr 16 13:29:57 IRDT 2018
خبرگزاری فارس هزاران اهوازی علیه آشوبگران به خیابان‌ها آمدند Mon Jan 01 21:03:00 IRST 2018
اتاق خبر24 ماشین وزیر ورزش چیست؟ Mon Aug 20 12:30:00 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر افتتاح مرکز جامع بیماران خاص در گرگان Mon Nov 12 17:43:16 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران موشک‌های بالستیک «زلزال 1» یمن مواضع سعودی را درهم کوبیدند Fri Oct 26 10:22:38 IRST 2018
جام نیوز بازیگر نامدار ایرانی با ویلچر در انتخابات +عکس Sat May 20 08:44:48 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم نخستین همایش ورزش‌های رزمی خراسان‌رضوی در مشهد برگزار می‌شود Tue Jul 18 13:42:06 IRDT 2017
دویچه وله طولانی‌ترین ماه‌گرفتگی قرن در راه است Wed Jul 18 18:54:00 IRDT 2018
تابناک بازداشت زورگیران مسافرکش در زندان Thu May 10 13:34:07 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران هلو، میوه ای خاص در استان آذربایجان غربی Tue Aug 22 16:30:01 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی تحریم ها هیچ گونه خللی در حمل و نقل هوایی ایجاد نمی کند Sun May 13 20:21:00 IRDT 2018
مشرق نیوز وزیر بهداشت: طرح تحول سلامت با قوت ادامه پیدا می‌کند Tue Jul 10 21:15:10 IRDT 2018
دولت بهار تصاویر/ صفحه نخست روزنامه‌های 11 آبان 96 Thu Nov 02 08:01:00 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران تجهیز زمین‌های کشاورزی نطنز به سامانه آبیاری تحت فشار Sun Aug 13 17:15:34 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم کاهش تولید نفت 6 ماه تمدید می شود Mon Mar 27 10:36:00 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران اشتغال زایی با طرح اقتصاد مقاومتی برای 10 نفر در ماکو Sat Aug 19 14:11:21 IRDT 2017
آفتاب کاخ سفید نپذیرفتن پنس از سوی عباس را تاسف‌بار خواند Mon Dec 11 08:27:57 IRST 2017
نامه نیوز یادداشتی از اینشتین درباره خوشبختی 1/56 میلیون دلار فروخته شد!/عکس Thu Oct 26 06:10:01 IRST 2017
جام نیوز ایران یکی از بلندقامت ترین تیم های جام جهانی Tue Nov 28 14:30:17 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران به نام نادر و به کام اسکوچیچ Tue Jan 16 10:58:56 IRST 2018
عصر خبر قول مساعد برای بازنگری در مورد شیوه‌نامه ممنوعیت استخدام معلمان Sat Aug 26 18:41:31 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر عرضه خدمات پزشکی به محرومان رودبار جنوب Wed Aug 16 16:48:59 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر نمایشگاه صنایع‌دستی در یزد Thu Nov 15 23:23:54 IRST 2018
خبرگزاری تسنیم برنامه‌ سالروز ورود آزادگان به کشور در محلات چهارده‌گانه قزوین برگزار می‌شود Wed Jul 27 20:25:36 IRDT 2016
خبرگزاری جمهوری اسلامی براهم از شبکه الجزیره و تارنمای موند افریک شکایت کرد Tue Jun 19 02:10:00 IRDT 2018
تدبیر و امید رشد 51 درصدی ورود گردشگران خارجی به ایران Thu Oct 04 09:31:27 IRST 2018
میزان عراق به دنبال تعدیل فضای منفی علیه ایران است Mon Sep 03 09:14:07 IRDT 2018
نامه نیوز بیرانوند تا پایان فصل در پرسپولیس Tue Jul 24 16:13:15 IRDT 2018
جماران ضریب نفوذ گاز در خراسان رضوی ارتقا یافت Fri Apr 13 09:58:01 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران ظرفیت تولید کارخانه های کاشی و سرامیک سه برابر مصرف داخلی است Wed Jul 19 10:36:52 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی روندهای کاهش یا افزایش تحریم‌ها Sat Apr 22 16:07:00 IRDT 2017
تهران پرس عکس : هشدار ایران، سوریه و روسیه به آمریکا Sat Apr 15 16:55:00 IRDT 2017
ایران آنلاین دوران نفت گران تمام شد Sat Jul 01 10:03:03 IRDT 2017
خبرگزاری مهر 16توزیع کننده موادمخدر در مرکزی دستگیرشدند/ توقیف 35کیلوگرم تریاک Wed May 10 15:37:46 IRDT 2017
افکارخبر شیخ‌الاسلام: تسخیر لانه جاسوسی آمریکا قانونی بود Sun Nov 04 15:38:37 IRST 2018
نامه نیوز هشدار جدی دادستان تهران به شرکت‌های قطعه سازی و خودروسازی/ پرونده دختر وزیر سابق تکمیل و متهم در بازداشت است/ دستگیری سه مقام دولتی در حوزه کالا و ارز Sat Sep 15 15:36:48 IRDT 2018
بی باک نیوز رژیم با حداقل فیبر Sun Jan 01 08:41:04 IRST 2017
واحد مرکزی خبر مسئولان به فکر اسکان و منازل زلزله زدگان باشند. Fri Nov 17 16:45:58 IRST 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن گزارش مرکز حقوق بشر بحرین از وضعیت زندانیان Wed Dec 13 11:14:29 IRST 2017
خبرگزاری فارس دستگیری 75 تن از عوامل تیراندازی با سلاح غیرمجاز در خوزستان Tue Feb 13 05:13:00 IRST 2018
تی نیوز کرار جاسم پنالتی را مقابل ابراهیم عالمه گل کرد Sat Apr 14 18:23:14 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر جشن ازدواج 9 زوج در بهمئی Thu Aug 24 13:29:41 IRDT 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن برگزاری جشنواره قرآنی کودک و نوجوان در ایلام Sat Jan 27 13:44:57 IRST 2018
جماران افتتاح پایگاه امداد و نجات بین شهری در دهدزِ ایذه Mon Sep 17 19:08:15 IRDT 2018
نامه نیوز عکس /اعتراض فوتبالی بابک زنجانی بعد از اخراج! Tue Sep 19 17:13:29 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران بازگشایى بنادر مسافری بندرعباس، قشم و هرمز Thu Nov 01 17:04:39 IRST 2018
آریا فراخوان جشنواره آیات در رشته «خوشنویسی» اعلام شد Tue Nov 14 15:51:43 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران توقف سریال رمضان در پی حادثه برای یکی از بازیگران Wed Apr 19 10:10:12 IRDT 2017
ایسکانیوز «لالا لند» برنده اسکار، «فروشنده» بهترین فیلم خارجی Fri Feb 24 11:45:15 IRST 2017
فردا نمایندگان کشورمان به دنبال کسب مدال برنز Fri Jul 14 12:09:26 IRDT 2017
ایسکانیوز نیروی هوایی امارات مشتری سوخوی روسیه شد Sun Nov 12 20:27:15 IRST 2017
جام جم آنلاین روز شمار یک روند تاریخی Sun Nov 04 12:12:13 IRST 2018
جهان نیوز در صورت خروج آمریکا از برجام توافقی باقی نمی‌ماند Thu May 03 00:11:13 IRDT 2018
بورس نیوز پایتخت سوریه ساعتی پس از انفجارهای تروریستی Sun Mar 12 11:55:10 IRST 2017