بی باک نیوز - Sat Apr 01 23:00:01 IRDT 2017 نمایش خبر

مصرف ته دیگ و عوارض گوارشی مختلف

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر شما هم جزو آن گروه از افراد هستید که وقتی غذاهای برشته می بینید، دست از پا نمی...

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین:


اگر شما هم جزو آن گروه از افراد هستید که وقتی غذاهای برشته می بینید، دست از پا نمی شناسید و به دیگران مهلت خوردن نمی دهید، این گزارش را با دقت بخوانید و در انتخاب خود تجدیدنظر کنید. 


چرا غذاهای برشته کالری بیشتری دارند؟ 


دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه درباره گرایش برخی افراد به مصرف نان و سیب زمینی و غذاهای برشته یا سوخته  می گوید: اصلی در تغذیه وجود دارد و آن این است که هر چقدر روی یک ماده غذایی فرآیند بیشتر و عمیق تری انجام بگیرد، دو اتفاق برای آن ماده خوراکی می افتد؛ از یک طرف ارزش ویتامین ها و املاح آن به خاطر حرارت و اکسیداسیون کمتر می شود، دیگر آن که تراکم کالری در آن ماده غذایی بالاتر می رود. 


درجه حرارت بالا و طولانی بودن مدت زمان پخت، نه تنها باعث تولید مواد مضر و کاهش مواد مغذی در غذا می شود بلکه حتی میوه ای که خشک می شود، با وجود کاهش مقدار ویتامین C کالری آن افزایش می یابد. آبمیوه نسبت به میوه وزنش کاهش و کالری اش افزایش می یابد. 


این یک قانون کلی است هرچه در تهیه غذا، آب، زمان و روغن کمتری استفاده شود، مواد مغذی کمتری از بین خواهد رفت. 


مصرف نان برشته برای چه کسانی مفید است؟ 


به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود، به گونه ای که در طولانی مدت می تواند یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان شود. 


با وجود مضرات ذکر شده، استفاده از نان برشته برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، بسیار خوب و مناسب است. هضم نان برشته به شرطی که ترکیبات سوخته در آن به وجود نیاید، راحت تر است، چون ترشح اسید معده و آسیب های گوارشی کمتر و هضم پروتئین راحت تر می شود.ترکیبات سوخته، محرکی برای ترشح اسید معده است که علاوه بر آسیب به جداره روده، باعث بروز سرطان کولورکتال (روده بزرگ و مقعد) می شود. 


سیب زمینی سرخ کرده و برشته مضرتر از نان است؟ 


سیب زمینی سرخ کرده و برشته، یکی از موادغذایی پرمصرف بخصوص در زمان تفریح بین ما ایرانی هاست. کالری موجود در سیب زمینی قابل مقایسه با نان نبوده و بسیار بالاست، به لحاظ مضرات ناشی از برشته و قهوه ای شدن، هر دو در وضعیت مشابه قرار دارند. علاوه بر تفاوت کالری و بالاتر بودن میزان قندهای ساده در سیب زمینی نسبت به نان، میزان آکریل آمیدی که در سیب زمینی سرخ شده ایجاد می شود، بسیار زیاد است. بنابراین بهتر است، این فرآورده زیاد مصرف نشود. 


مشکل اغلب افرادی که از سیب زمینی سرخ کرده استفاده می کنند، این است که آن را به عنوان یک وعده غذایی مصرف می کنند و این خیلی مشکل ساز است. اگر قرار است سیب زمینی سرخ کرده مصرف شود، بهتر است قبل از آن وعده غذایی مصرف شده باشد. 


مسمومیت سیستم عصبی 


ورود مداوم آکریل آمید به بدن که در غذاهای گیاهی حاوی کربوهیدرات زیاد و مقدار پروتئین کم به واسطه حرارت بالا هنگام پخت تولید می شود، می تواند باعث مسمومیت سیستم عصبی شود. 


مصرف زیاد (سه تا چهار بار در هفته) غذاهای برشته حاوی آکریل آمید می تواند باعث افزایش ترشح اسید معده، یبوست، رفلاکس معده و در نهایت، افزایش ریسک ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش شود. 


ماده ای سمی که بر اثر حرارت تولید می شود 


سازمان ملی غذای سوئد (NFA) و محققان دانشگاه استکهلم در سال 2002 اعلام کردند، آکریل آمید، یک ترکیب شیمیایی سمی و بالقوه سرطانزاست که در بسیاری از غذاهای آماده یا موادی که در درجه حرارت های بالا پخته می شوند، تشکیل می شود. 


مطالعات سازمان سلامت کانادا نیز گویای آن است که این ماده شیمیایی در غلظت های زیاد در چیپس های سیب زمینی، بیسکویت، کلوچه، غلات صبحانه ای، نان و حتی قهوه دیده شده است. در میان غذاهای تست شده چیپس سیب زمینی و سیب زمینی سرخ کرده دارای بیشترین میزان آکریل آمید است و کمترین میزان در نان های نرم و غلات یافت شده است. سیب زمینی آب پز نیز فاقد این ماده است. 


عادتی که سرطانزاست 


مصرف روزانه نوشابه و سیب زمینی سرخ کرده، در میان برخی افراد به یک عادت تبدیل شده است که می تواند باعث ابتلای بدن به سرطان روده شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف سیب زمینی حداکثر به ماهی یک تا دو بار آن هم به مقدار بسیار کم باشد، ضمن آن که افراد حتما به میزان مصرف متناسب با وزن شان توجه داشته باشند. 


امتناع از مصرف روغن های معمولی برای سرخ کردن 


مواد غذایی سرخ شده طرفداران زیادی دارد. نکته بسیار مهمی که هنگام تهیه چنین غذاهایی باید به آن توجه داشت، استفاده از روغن های مخصوص سرخ کردنی است. استفاده از روغن های معمولی برای سرخ کردن آسیب زاست چرا که این روغن ها برای استفاده در درجه حرارت پایین تولید می شوند. به همین دلیل مقاومت شان در برابر حرارت نیز کم است و باعث تولید آکریل آمید می شوند. البته استفاده از این روغن ها برای سرخ کردن های ملایم با حرارت کم در موارد معدود، اشکال ندارد، اما باز هم بهتر است از روغن مایع مخصوص سرخ کردن استفاده شود. 


برای ته دیگ، از نان و سیب زمینی استفاده نکنید 


به توصیه کارشناسان، از خوردن نان برشته حاشیه پیتزا پرهیز کنید و آن را دور بیندازید. از نانوا تقاضا نکنید، نان را برایتان برشته کند. نان سوخاری، بیسکویت و کلوچه هایی خریداری کنید که رنگ روشن دارند.برای تهیه ته دیگ از نان و سیب زمینی نیز استفاده نکنید. هر چه رنگ این مواد به قهوه ای تیره نزدیک تر باشد، مضرات آن بیشتر می شود.
بی باک نیوز جوان 18 ساله قربانی شنا در سد آناهیتا کنگاور شد Sat Jun 24 11:08:02 IRDT 2017
بی باک نیوز جشنواره «نانو و رسانه» Tue Jul 25 20:07:01 IRDT 2017
بی باک نیوز رتبه فدراسیون‌ فوتبال ایران در آسیا Mon Mar 13 06:02:01 IRST 2017
بی باک نیوز عبور تریلی در جاده های کردستان ممنوع شد/موج جدید سرما در راه است Sat Jan 28 07:51:01 IRST 2017
بی باک نیوز فرمانده نیروی دریایی ارتش از مراحل ساخت جدیدترین زیردریایی ایران بازدید کرد Mon Sep 04 16:51:01 IRDT 2017
بی باک نیوز خودروهای لوکس و گرانقیمت رونالدو Sat Jul 01 12:55:01 IRDT 2017
بی باک نیوز گل کریم انصاری فرد به پانیونیوس در بازی دوستانه Mon Jul 03 13:19:01 IRDT 2017
بی باک نیوز بازار پلاتین برای نخستین بار در شش سال اخیر با مازاد عرضه روبرو می شود Thu May 18 08:43:01 IRDT 2017
بی باک نیوز بررسی مشکلات زنان بد سرپرست درسازمانی زیرنظر رییس جمهور Tue Jul 18 13:58:03 IRDT 2017
بی باک نیوز افتتاح اولین آسانسور ویژه جانبازان، سالمندان و کم توانان در مترو Sat Feb 11 17:16:02 IRST 2017
بی باک نیوز نشست خبری هفته هنر انقلاب Tue Apr 04 08:30:01 IRDT 2017
بی باک نیوز رشد موها را چگونه سرعت ببخشیم Sat Apr 15 08:57:01 IRDT 2017
بی باک نیوز مشاور ارشد ترامپ در حوزه مبارزه با تروریسم هم اخراج شد Sun Aug 27 03:31:01 IRDT 2017
بی باک نیوز شناسایی آلزایمر از طریق معاینه چشم Fri Aug 18 07:17:02 IRDT 2017
بی باک نیوز آیا حق مردم خوزستان آبرسانی با تانکر است؟ Sun Jun 25 04:44:01 IRDT 2017
بی باک نیوز واکنش شرکت ملی پتروشیمی به آمارسازی درباره ظرفیت‌ تولید پتروشیمی Tue May 16 10:54:01 IRDT 2017
بی باک نیوز کلیپ 8-کشت مستقیم عدس و برداشت آن Fri Apr 28 19:44:01 IRDT 2017
بی باک نیوز بمب خنده ! وزنه بردار بیچاره این فیلم مستنده آخرخنده Tue Oct 25 21:26:01 IRST 2016
بی باک نیوز امکان گردش مجازی در موزه‌های روسیه میسر شد Thu Apr 20 10:10:01 IRDT 2017
بی باک نیوز آغاز لیگ برتر هندبال از 30 شهریور ‎ Tue Sep 05 22:36:02 IRDT 2017
بی باک نیوز نشست پیگیری مطالبات کارگران هپکو و آذرآب/نظارت برتعهدات مالک Tue Sep 26 18:24:01 IRST 2017
بی باک نیوز واشنگتن‌پست: سرباز ایرانی همچون یک نماد تشییع شد Thu Sep 28 01:51:01 IRST 2017
بی باک نیوز گذاشتن دندان واقعی در سودا Tue Jul 25 22:08:01 IRDT 2017
بی باک نیوز فردا در استان ایلام عزای عمومی اعلام شد Fri Apr 28 10:58:02 IRDT 2017
بی باک نیوز بیانیه بنیاد حفظ و نشر ارزش‌های دفاع مقدس در آستانه اعیاد شعبانیه Sat Apr 29 07:36:01 IRDT 2017
بی باک نیوز وعده‌ای که روی زمین ماند/ فعالان اقتصادی در انتظار ارز تک نرخی Wed Jul 26 03:27:01 IRDT 2017
بی باک نیوز فرانس‌پرس هم نگران روحانی است Mon May 01 03:50:01 IRDT 2017
بی باک نیوز حواشی وخلاصه بازی خونه به خونه-پارس جنوبی باحضورکریمی Fri Jan 27 03:59:01 IRST 2017
بی باک نیوز ملاقات هملت با جادوگران مکبث/ شامورتی‌بازی در تئاتر مد شده است Wed Jul 12 04:33:03 IRDT 2017
بی باک نیوز اسپانسریاب_تصاویر ناب و جذاب#حتما #ببینید Wed Feb 22 22:35:02 IRST 2017
بی باک نیوز قیمت مس و آلومینیوم در بازارهای جهانی کاهش یافت Sun Aug 20 07:33:01 IRDT 2017
بی باک نیوز مجلس با یک فوریت طرح اداره و نظارت بر صداوسیما مخالفت کرد Sun Apr 09 06:09:01 IRDT 2017
بی باک نیوز هدایت اجباری دانش آموزان Sun May 14 05:33:02 IRDT 2017
بی باک نیوز حصر سران فتنه در راستای امنیت ملی و طرح شعار آشتی ملی برخلاف امنیت ملی Sat Feb 18 07:36:10 IRST 2017
بی باک نیوز بازی دالی موشه و مزایای آن Wed Mar 29 15:40:06 IRDT 2017
بی باک نیوز خبرنگاری که به دستور آیت الله خلخالی از اعدام رهایی یافت Thu Jul 27 06:04:01 IRDT 2017
بی باک نیوز سود علی الحساب شرعی نیست Wed Aug 30 11:41:02 IRDT 2017
بی باک نیوز کبوتران پلاکی محمد علی نیا Thu May 25 18:11:02 IRDT 2017
بی باک نیوز شرایط دلخراش یمن به روایت دبیرکل سازمان ملل Wed Apr 26 00:27:14 IRDT 2017
بی باک نیوز سومین شب خاطره جهادی برگزار می‌شود Wed Apr 26 06:39:03 IRDT 2017
بی باک نیوز ایجاد فضای طبیعی تکثیر و پرورش مارهای سمی در موسسه رازی Tue Feb 14 18:18:01 IRST 2017
بی باک نیوز از تخلف تا خودکشی در انتخابات شورای شهر! Tue May 30 10:52:01 IRDT 2017
بی باک نیوز قالیباف: به اندازه کل تاریخ بلدیه در این دوره از مدیریت شهری، پروژه به بهره برداری رسید Mon Jul 03 16:49:01 IRDT 2017
بی باک نیوز محمدعلی صفورا دبیر نهمین جشن مستقل انیمیشن شد Sun Aug 27 09:43:01 IRDT 2017
بی باک نیوز قرارداد همکاری بانک پارسیان و اگزیم بانک کره‌جنوبی به امضا رسید Tue Sep 12 08:51:01 IRDT 2017
بی باک نیوز افزایش طول عمر با مصرف چغندر Thu Jul 27 16:46:02 IRDT 2017
بی باک نیوز کدخدایی: راست قامتی که همچنان ایستاده است Wed Jun 28 05:57:01 IRDT 2017
بی باک نیوز مدیریت فعال، کارآمد و انقلابی Wed Apr 05 04:15:01 IRDT 2017
بی باک نیوز خدمت به خانواده‌های شهدا فضیلت بسیاری دارد Sat Mar 11 11:20:01 IRST 2017
بی باک نیوز رقابتهای انتخابی تیم تکواندو نوجوانان برگزار می شود Sun Feb 26 09:03:06 IRST 2017
بی باک نیوز علی نژاد رئیس کمیته انضباطی فدراسیون جهانی ووشو شد Mon Apr 03 05:48:01 IRDT 2017
بی باک نیوز بزرگترین بحران آبی تاریخ دمشق پایان یافت Sun Jan 29 06:43:45 IRST 2017
بی باک نیوز اولین گل رونالدو در جام برنابئو Mon Sep 04 11:03:01 IRDT 2017
بی باک نیوز دردسرهای اینترنت رایگان Thu Apr 13 18:08:01 IRDT 2017
بی باک نیوز گل پنالتی امید ابراهیمی در بازی مقابل سیاه جامگان Sun Mar 05 09:55:01 IRST 2017
بی باک نیوز انفجار مین در حاشیه بازارچه پرویزخان Sat Apr 08 08:47:01 IRDT 2017
بی باک نیوز پوشاک محلی، عامل اشتغالزایی برای زنان است Sat Mar 04 12:32:01 IRST 2017
بی باک نیوز عربستان توافق اوپک را نقض کرد/قیمت کاهش یافت Wed Jul 12 14:56:01 IRDT 2017
بی باک نیوز شیهان سی فو اسحاق رکا طلا درحال زدن حرکت فیلیپینی تک پا Wed Apr 12 17:06:01 IRDT 2017
بی باک نیوز منصوریان دو بازیکن را برای دیدار با پرسپولیس آزاد کرد! Tue Aug 01 06:56:01 IRDT 2017
بی باک نیوز سه‌گانه‌ام درباره زنان کامل می‌شود/ درخواست از انجمن سینمای جوان Tue May 30 07:53:01 IRDT 2017
بی باک نیوز 55 نامزد نهایی تیم منتخب سال فیفا معرفی شدند Wed Sep 20 15:29:01 IRDT 2017
بی باک نیوز اجرای طرح‌های آبیاری نوین در حوزه کشاورزی ضروری است Mon Feb 13 10:44:01 IRST 2017
بی باک نیوز اختتامیه دومین جایزه ادبی خاتم برگزار می‌شود Wed Apr 19 05:00:01 IRDT 2017
بی باک نیوز خالی کردن حساب مشتریان بانک با وکالتنامه جعلی Tue Feb 28 10:58:02 IRST 2017
بی باک نیوز لایحه اصلاح مالیات بر ارزش افزوده طلا به مجلس رفت Fri Nov 11 12:12:01 IRST 2016
بی باک نیوز ریسک اعتباری ایران 2 تا 3 است/بانکها واردات دوست هستند Sun Apr 23 10:56:01 IRDT 2017
بی باک نیوز درمان سرگیجه انتخاباتی با کاندیدای ضربه‌گیر Mon Mar 06 18:25:01 IRST 2017
بی باک نیوز نسخه بدسلیقه برای مجازات پزشکان نیکوکار Sat Jul 08 11:46:01 IRDT 2017
بی باک نیوز حرکات تکنیکی برتر رئال مادرید در ژانویه 2017 Thu Feb 02 22:01:01 IRST 2017
بی باک نیوز خلاصه بازی بوردو 1 - 4 پاری سن ژرمن Tue Jan 24 23:51:01 IRST 2017
بی باک نیوز نخستین نمایشگاه تکه‌دوزی در سازمان میراث فرهنگی برگزار می‌شود Mon Sep 11 05:06:01 IRDT 2017
بی باک نیوز شیوه‌های عرضه و فروش کالاهای قاچاق/فرصت مساوی برای خریداران Tue Apr 11 06:47:02 IRDT 2017
بی باک نیوز میلاد درخشانی روز تولدش کنسرت می‌دهد/ طرح چند انتقاد تخصصی Wed Jan 04 10:11:01 IRST 2017
بی باک نیوز منع دولت و شهرداری از مداخله در ساخت و سازهای اطراف حرم رضوی (ع) Wed Jun 28 08:40:01 IRDT 2017
بی باک نیوز آنچلوتی: بازگشت انگلیسی‌ها لیگ قهرمانان را سخت‌تر می‎کند Tue Aug 01 06:56:01 IRDT 2017
بی باک نیوز جدیدترین ترفندها برای تمیز کردن وسایل خانه Wed Mar 15 12:14:02 IRST 2017
بی باک نیوز لزوم کنترل سلامت روانی در زمان بارداری برای پیشگیری از خودکشی Wed Aug 30 09:12:02 IRDT 2017
بی باک نیوز تکنیک حرفه ای مارسلو 2017_2016 Tue Aug 15 18:33:01 IRDT 2017
بی باک نیوز نماز عید سعید فطر در تهران 1 Mon Jun 26 04:46:02 IRDT 2017
بی باک نیوز آماده‌سازی 400 تخم‌مرغ رنگی در دو کارگاه برای نوروز Sat Mar 04 10:38:01 IRST 2017
بی باک نیوز ویدیوی هواوی درباره کایرین 970 Tue Aug 29 16:39:01 IRDT 2017
بی باک نیوز المپیک بچه ها ( بسیار جالب ) Sun Apr 30 02:42:01 IRDT 2017
بی باک نیوز چین ستاد مبارزه با جاسوسی تاسیس کرد Mon Apr 10 06:17:01 IRDT 2017
بی باک نیوز مدیرکل نظارت بر انتشارات کانون پرورش فکری مشخص شد Sun Aug 27 09:51:01 IRDT 2017
بی باک نیوز مدیریت وزنه برداری نیاز به تغییر دارد Tue Apr 04 16:30:01 IRDT 2017
بی باک نیوز گلهای زیبای نیمار به ویارئال Fri May 05 19:20:01 IRDT 2017
بی باک نیوز آیفون ایکس، آیفون 10 و یا آیفون 8 را بهتر بشناسید Thu Jun 22 10:56:01 IRDT 2017
بی باک نیوز واکنش سوشامکانی به توهین برنامه «خندوانه» به وی Sat Jul 08 10:00:06 IRDT 2017
بی باک نیوز سکوی نفاق سرخ‌تر از همیشه Sun Apr 30 04:48:01 IRDT 2017
بی باک نیوز ترمیم خیابان ها به سرعت و به زیبایی ، ببینید ... Sun Aug 20 02:49:01 IRDT 2017
بی باک نیوز ارزش جهانی دلار به پایین‌ترین میزان در 10 ماه گذشته رسید Fri Jul 14 08:26:01 IRDT 2017
بی باک نیوز دعوای گواردیولا و کلوپ در برنامه ی روی کین سر بتری دو تیم Mon Sep 18 14:45:01 IRDT 2017
بی باک نیوز مشکلات بینایی از علائم اولیه پارکینسون است Thu Jul 13 04:35:01 IRDT 2017
بی باک نیوز کشته شدن یک نظامی سعودی در مرز یمن Wed Jul 12 22:13:01 IRDT 2017
بی باک نیوز مرحوم دولابی: برای خود کار کنید Tue May 30 04:26:01 IRDT 2017
بی باک نیوز فیلم - مسابقات موتور کراس بانوان در ایران Wed Feb 15 03:28:01 IRST 2017
بی باک نیوز 3 طرح بخش کشاورزی در استان گیلان به بهره براری رسید Thu Mar 30 10:06:02 IRDT 2017
بی باک نیوز هیلایتی زیبا از بوکس پوریاامیری قهرمان ارزنده کرمانشاهی Fri May 12 20:46:01 IRDT 2017
بی باک نیوز پیش بینی تولید 10 میلیون تن لبنیات در سال جاری Sat Aug 19 10:16:02 IRDT 2017
ایران آنلاین حباب قیمتی سکه در تاریخ معاملات بی‌سابقه است Mon Nov 20 17:14:42 IRST 2017
بولتن نیوز اهدا کنندگان خون شادترند Tue Feb 28 09:18:38 IRST 2017
آفتاب ایران هیچ پروژه نیمه تمامی در گیلان در دولت یازدهم افتتاح نشده است Tue Jul 11 11:06:05 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم عضو کمیسیون کشاورزی مجلس: ‌دولت در بودجه 98 رفتارهای پرهزینه را کاهش دهد Tue Jan 01 02:00:00 IRST 2019
صبحانه با خبر قتل به خاطر 35 دلار Sun Jan 06 22:24:09 IRST 2019
صنعت بیمه تولید آریس در بریتانیا به تعویق افتاد Mon Mar 13 11:02:57 IRST 2017
پایگاه خبری الف تصاویر نسل جدید مرسدس‌بنز جی کلاس که به زودی رونمایی می‌شود Wed Nov 09 18:41:28 IRST 2016
جوان آنلاین دستور قطع برق تولیدکنندگان ارز دیجیتال صادر شد Fri Jun 21 22:05:11 IRDT 2019
خبرگزاری مهر افزایش سرعت هواپیما و کشتی با الهام از کوسه‌! Tue Mar 05 09:35:15 IRST 2019
خبرگزاری جمهوری اسلامی دستگاههای اجرایی زنجان در پیشبرد سامانه سیماک کمک کنند Wed Aug 08 13:15:00 IRDT 2018
خبر خودرو دو سیگنال مثبت به آزادی قیمت خودرو Fri Aug 10 09:55:38 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی یک مسئول : در تایید و رد صلاحیت داوطلبان دقت شود Sat Apr 15 21:17:00 IRDT 2017
روزنامه کیهان خدمات جهادی سفیران سلامت نیروی هوایی ارتش در مناطق محروم Fri Sep 01 21:24:43 IRDT 2017
جوان آنلاین سفر به سرزمین خشت ها و یک روز زندگی با "ماد"ها در نظرآباد Tue Mar 07 15:31:06 IRST 2017
تی نیوز دغدغه های روحانی Sun Apr 22 18:00:29 IRDT 2018
خبرگزاری نسیم نیروی انتظامی با مردمی کردن امنیت، به امنیت ذهنی و عینی توجه کرده است Tue Aug 01 16:15:00 IRDT 2017
آفتاب ایران دعوا بر سر دختر، دو جوان دزد را به دام انداخت Thu Jan 03 11:03:49 IRST 2019
سراج 24 برانکو طلبش از پرسپولیس را دریافت کرد Sun Jun 16 19:30:00 IRDT 2019
روزنامه دنیای اقتصاد محسن رضایی: دولت بدون مردم نمی‌تواند مقابل تحریم‌ها موفق شود Sun Oct 07 15:09:05 IRST 2018
خبرگزاری فارس غیاثی: رکوردهای تفتیان با مربی خارجی نزول داشته است Mon Aug 28 18:49:00 IRDT 2017
انتخاب رئیس فدراسیون کلمبیا: کی‌روش سرمربی ما می‌شود/می‌خواهیم 4 ساله قرارداد ببندیم Tue Jan 29 10:31:12 IRST 2019
خبرگزاری مهر تامین90درصدی تجهیزات برق در داخل/کاهش چشمگیر احداث ظرفیت نیروگاهی Mon Jul 08 16:28:03 IRDT 2019
تهران پرس مصدومیت 12نفردر پی زلزله تازه آباد/اعزام تیم های امدادی به منطقه Sun Jul 22 17:04:00 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران حریق واحد مسکونی مهار شد Tue Jun 20 23:06:51 IRDT 2017
بولتن نیوز مسکو آماده گفتگوهای سازنده با واشنگتن است Sun May 28 09:46:32 IRDT 2017
خبرگزاری فارس دیدگاه مردم کانادا درباره آمریکا به منفی‌ترین سطح رسید Wed May 10 00:38:00 IRDT 2017
خرداد نیوز ملاقات کم سابقه میان وزرای دو کره Mon Aug 07 10:22:54 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران اعزام نفرات برتر مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی کشور به رقابت‌های قهرمانی آسیا در جاکارتا Fri Jun 29 11:29:36 IRDT 2018
مشرق نیوز نامه اعضای شورای شهر تهران به رئیس جمهور Sun Sep 09 12:25:25 IRDT 2018
اخبار بانک سودبانکی در بن‌بست تصمیم‌گیری Sun Jul 09 11:51:44 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر بخش خبری 20 و 45 دقیقه، مرکز فارس 13/ 08/ 97 Mon Nov 05 14:23:21 IRST 2018
آنا نصب گنبد مقبره شهدای گمنام در دانشگاه آزاد اسلامی الیگودرز Wed Aug 29 08:53:40 IRDT 2018
ایران آنلاین پهپاد رژیم صهیونیستی به فلسطینیان حمله کرد Sat Aug 04 18:34:20 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر احداث پارک تفریحی در گرمی با مشارکت بنیاد علوی Thu Jan 24 16:23:50 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران صفحه نخست روزنامه اردبیل دوشنبه 20 فروردین ماه Mon Apr 09 09:53:16 IRDT 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن کتاب خوانی موجب اعتلای فکری و فرهنگی جامعه می‌شود Mon Dec 31 08:59:50 IRST 2018
خبرگزاری دانشجو بازنگری‌ها بر مبنی منافع عمومی باشد نه فقط منافع سرمایه‌داران Sun Dec 17 12:09:11 IRST 2017
ایستا نیوز به روزرسانی الکسا برای انجام تماس‌های تلفنی صوتی Sat Mar 04 17:22:46 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران برنامه‌ریزی پلیس برای بازگشت زائران/ساماندهی دست فروشان و ممانعت از پهن کردن بساط Sat Oct 27 14:00:34 IRST 2018
دفاع مقدس جزئیات برنامه‌های سالروز شهادت دکتر چمران در سراسر کشور Sun Jun 16 13:04:52 IRDT 2019
پول نیوز فروش 980 ملک در 2 سال گذشته توسط بانک ملت Thu Sep 06 12:24:21 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران ماه رمضان فرصتی برای نزدیک شدن به پروردگار Fri May 25 15:29:43 IRDT 2018
رجا نیوز نمی‌شود شعار الهی داد و رقیب را به هر نحو از میدان خارج کرد/ باید ایمان‌مان به خدای متعال را تقویت کنیم؛ مناسباتی که تقوا اقتضا می‌کند را برقرار کنیم/ کجاست آن روحیه‌هایی که نماز باران می‌خواندند؟ Sat Jul 21 17:35:48 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران اشرف غنی از خانواده های قربانیان حمله هوایی «قندوز» عذرخواهی کرد Thu May 17 09:29:28 IRDT 2018
تی نیوز در ماه رمضان، کالای اساسی گران نمی شود Fri Apr 20 22:30:35 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی 50 واحد صنعتی چناران به چرخه تولید بازگشت Thu Aug 09 14:00:00 IRDT 2018
پارسینه قیمت نان سنگک در ماه رمضان Sun May 21 13:46:29 IRDT 2017
خبرگزاری فارس مقاومت جاری است Thu May 23 03:22:27 IRDT 2019
ساعت24 منتظر بمب تراکتور باشید ؛ ادامه رایزنی‌های مالک ثروتمند در استانبول Sun Jan 13 21:30:00 IRST 2019
ساعت24 فارین پالیسی: رئیس‌جمهور بعدی آمریکا باید به توافق هسته‌ای بازگردد Wed Feb 13 13:44:47 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران کشف و ضبط فرآورده خام دامی تاریخ گذشته در قوچان Sat Aug 05 09:10:05 IRDT 2017
مشرق نیوز آبیار و افخمی مهمان «عصر» می‌شوند Wed Feb 06 14:00:56 IRST 2019
جماران موافقت باشگاه سایپا با حضور شیری در نساجی Sun Jun 17 12:59:48 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر وجود بیش از هزار و 500 حلقه چاه غیرمجاز در لرستان Sat Jul 15 16:31:16 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجو قاسمی درگذشت محمدتوکلی را تسلیت گفت Sat Feb 17 11:57:43 IRST 2018
پولی مالی ساختمان نظام بانکی فروریختنی نیست Thu Jun 20 08:12:00 IRDT 2019
پارس فوتبال وضعیت نقل و انتقالات تراکتور و پرونده استوکس و فروزان ! Mon Jul 08 16:28:56 IRDT 2019
فرارو جنایت در جاده رباط کریم در پی ارتباط با زن شوهردار! Tue May 21 18:47:07 IRDT 2019
بهار نیوز محکومیت بقایی به 63 سال حبس؟ Wed Dec 20 15:36:32 IRST 2017
فرارو نخستین تصاویر از دیدار ترامپ و اون در هانوی Wed Feb 27 15:54:19 IRST 2019
شبکه اطلاع رسانی دانا وحدت و اتحاد بسیجیان خاری در چشم دشمنان/ امنیت حاصل در کنارهم بودن شیعه و سنی است Thu Sep 20 12:52:59 IRDT 2018
پارسینه تساوی استقلال برابر الدحیل در نیمه اول Mon May 06 21:38:01 IRDT 2019
شبکه اطلاع رسانی دانا عکس/ من خر دولت بودم! Tue Jan 01 23:02:45 IRST 2019
خبرگزاری مهر برگزاری جلسه هم اندیشی لایحه قانون مدیریت شهری در شورا Mon Jan 02 15:18:09 IRST 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی دشمنان برای تغییر افکار و گفتمان جامعه برنامه دارند Fri Nov 02 14:52:00 IRST 2018
خبرگزاری کتاب ایران موضوع بین‌المللی شدن دانشگاه‌های منتخب ایران در کتابی به بحث گذاشته شد Mon Jan 02 10:00:46 IRST 2017
نامه نیوز کمک هوادار متمول به پرسپولیس برای جذب منشا/ تاکید باشگاه به حل مشکل جذب بازیکن خارجی Sun May 07 10:36:04 IRDT 2017
انتخاب اعتراض مقامات عراق به نقض حاکمیت کشورشان توسط ترامپ/ عبدالمهدی دیدار با ترامپ را نپذیرفت Thu Dec 27 12:07:35 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران یکی از قضات دادسرای کرمانشاه در فرودگاه مستقر شد Thu Sep 07 12:31:35 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران شناخت مخاطبان در فضای مجازی مهمترین گام در تاثیرگذاری بر ذهن افراد Sat Mar 09 08:31:25 IRST 2019
دفاع مقدس «خورشید کاروان» به سال بیست و هشتم رسید/ 17 شب اجرا در وحدت Thu Sep 20 12:43:28 IRDT 2018
تی نیوز استقبال 150 هزار نفری شیرازی ها از نمایش فصل شیدایی Sun Sep 17 17:55:33 IRDT 2017
سراج 24 واکنش خانه سینما در پی انتخاب فاطمه معتمدآریا به عنوان رئیس انجمن بازیگران سینمای ایران Sun May 19 16:20:00 IRDT 2019
خبر گزاری دانا افزایش قیمت فروش نفت ایران تا 20 سنت Sun Aug 13 07:49:17 IRDT 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا 12 میلیارد تومان اعتبار برای رفع مشکل آب در شهرستان درمیان اختصاص یافت Tue Jul 11 19:37:38 IRDT 2017
تی نیوز حضور جنجالی با مایه های ابرقهرمانی لئوناردو دی کاپریو در یک فیلم Sat Sep 02 15:56:04 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم چرا رئیس اینترپل ناپدید شد؟ Mon Oct 08 09:42:49 IRST 2018
فردا جایزه ویکی لیکس در ازای فایل مکالمه ترامپ و کومی Sat May 13 19:08:54 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم آمریکا: تمرکز ما مذاکره با کره شمالی است Wed May 29 12:34:26 IRDT 2019
افکارخبر مذاکره طالبان با آمریکا تائید شد Mon Nov 19 15:20:35 IRST 2018
پارس نیوز ستاره جدید هالیوود کمدین شد Sat Nov 10 22:52:20 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران تاکید سازمان لیگ بر ممنوعیت ورود و استعمال دخانیات به ورزشگاه ها Mon Aug 06 15:44:37 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی سخنان رئیس جمهوری در نشست سالیانه بانک مرکزی Mon Feb 27 15:34:00 IRST 2017
پارس فوتبال غیبت دو بازیکن کلیدی حریف پرسپولیس به علت مصدومیت Mon Apr 22 16:02:58 IRDT 2019
واحد مرکزی خبر عضو کنگره آمریکا: نفعی در خروج ترامپ از برجام نمی بینم Wed May 09 05:37:35 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران کلاف سردرگم 40 میلیارد دلاری/ ثبت سفارش، عامل رانت دولتی یا تنظیم کننده بازار داخلی؟! Tue Apr 24 06:30:01 IRDT 2018
آریا وزیر خارجه آلمان: لازم شود، با آمریکا جدال هم می کنیم Fri May 11 17:25:57 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی دیپلماسی عمومی ظریف بهترین پاسخ به رویکرد خصمانه لهستان-محمد مهدی مظاهری* Mon Jan 14 16:18:00 IRST 2019
اتاق خبر24 توصیه های وزیر جنگ رژیم‌ صهیونیستی به کشورهای عربی در مورد ایران Wed Dec 13 17:51:00 IRST 2017
انتخاب رییس قوه قضاییه: آشتی ملی را نامطلوب نمی‌دانم، اما معتقدم در کشور ما موضوع ندارد Mon Feb 13 16:57:11 IRST 2017
پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین دیدار استقلال خوزستان و ذوب‌آهن به تعویق افتاد Mon Jan 22 14:32:25 IRST 2018
فرارو بن‌سلمان در نزدیکی تخت پادشاهی Wed Feb 28 09:26:56 IRST 2018
خبرگزاری مهر برآورد 350 میلیارد خسارت اولیه به زیرساخت‌های راه و شهرسازی Mon Mar 25 14:22:40 IRDT 2019
دفاع مقدس جمعی از فرماندهان نیروی هوایی با رهبر انقلاب دیدار کردند Fri Feb 08 10:38:46 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران حقوق دی ماه بازنشستگان کشوری امشب واریز می‌شود Thu Jan 17 18:33:47 IRST 2019
تی نیوز حذف دفترچه تامین اجتماعی در مراکز طرف قرارداد Wed May 02 15:33:45 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران تکرار فاجعه کشتار نهنگ‌ها به دست صیادان ژاپنی Wed Jun 06 15:01:06 IRDT 2018
آفتاب ایران تحرک فیزیکی کوتاه در روز به حفظ سلامت کمک می کند Fri Feb 22 11:50:13 IRST 2019
خبرگزاری بین المللی قرآن چند قدم فاصله تا تکرار تجربه تربیت دانش‌آموز باورمند 13 آبانی Sun Nov 04 08:34:29 IRST 2018
میزان کشف اشیاء عتیقه در خراسان شمالی Thu Dec 28 13:18:02 IRST 2017