پارس نیوز - Mon Feb 27 01:45:00 IRST 2017 نمایش خبر

از ضررهای مصرف دوغ چه می دانید؟!

اگرچه مصرف دوغ به عنوان یک نوشیدنی سالم به همراه غذا در ماه‌های گرم سال توصیه می‌شود اما مصرف بیش از حد دوغ می‌تواند تعادل بدن را از وضعیت عادی خارج کند.

به گزارش پارس نیوز، 


برخی افراد جهت ترش و گازدارشدن دوغ، آن را در دمای محیط نگهداری می‌کنند. 


دوغ یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های سنتی در ایران است که مصرف آن خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه می‌شود. این نوشیدنی می‌تواند پروتئین، چربی، ویتامین‌هایB ، D، کلسیم و همچنین آب مورد نیاز بدن را تا حدودی تامین کند. با ویژگیهای دیگر این نوشابه در ادامه آشنا شوید. 


  


دوغ به دلیل طبیعت سرد، علائم گرمازدگی، خستگی و عطش را التیام بخشیده و مانند ماست، حاوی میکروارگانیسم‌های زنده و مفیدی است که از رشد و تکثیر بسیاری از باکتری‌های مضر در دستگاه گوارش جلوگیری می‌کند. معمولا دوغ را به روش سنتی و صنعتی تهیه می‌کنند. 


در روش سنتی یا روستایی ماست را به همراه آب در مُشک یا کیسه‌های پوستی می‌ریزند و تکان می‌دهند وبر اثر ضربات وارده دوغ حاصل می‌شود. در این روش به دلیل آن که نظافت کیسه‌های پوستی مشکل است احتمال آلودگی میکروبی در فرآورده حاصله زیاد است. به این جهت توصیه می‌شود دوغ را به صورت صنعتی یا خانگی تهیه کنید. 


در صنعت، ماست را با میزان مناسبی آب در تانک‌های مجهز به همزن مخلوط کرده و بعد از اختلاط کامل آن را با رعایت موازین بهداشتی سرد و بسته‌بندی می‌کنند. این نوشیدنی به دلیل آن که در دمای گرم محیط و در برابر فساد مقاوم است نیاز به هیچ نگهدارنده مصنوعی نداشته و مصرف آن برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، مناسب است. 


  


البته دوغ صنعتی خالی از اشکال نیست. این نوشیدنی سرشار از نمک بوده و برای مبتلایان به فشار خون بالا، بیماران قلبی ـ عروقی و کسانی که دچار نارسایی کلیوی هستند بسیار مضر است. بنابراین برای آن که این افراد از مصرف این نوشیدنی مفید بی‌‌بهره نمانند، بهتر است در منزل و به صورت خانگی آن را تهیه کنند. 


  


معمولا برخی افراد جهت ترش و گازدارشدن این نوشیدنی آن را در دمای محیط نگهداری می‌کنند. این روش نگهداری برای سلامت افراد مشکلی ایجاد نخواهد کرد. این نوشیدنی به طور طبیعی حاوی باکتری‌های مولد اسید لاکتیک و همچنین مخمرهای مولد گاز است که در دمای محیط فعال‌تر و باعث ایجاد طعم اسیدی و گازی می‌شوند. 


اما بد نیست بدانید اگر در این روش نگهداری آنزیم‌های تجزیه‌کننده پروتئین فعال شوند دوغ آلوده به کپک شده و بلافاصله تغییر رنگ و مزه داده و تاریخ انقضای آن سریع‌تر از آنچه روی بطری نوشته شده فرا می‌رسد که استفاده از آن توصیه نمی‌شود. بنابراین بهترین روش برای ماندگاری مطلوب دوغ نگهداری آن در دمای یخچال است. دوغ اگر به وسیله گاز CO2 گازدار شود مضرات گاز افزوده‌شده به آن مانند نوشابه‌های گازدار خواهد بود. 


  


اغلب برای طعم‌دارکردن دوغ از نعنا، پونه، کاکوتی یا گلبرگ‌های خردشده گل‌محمدی و برخی عرقیات استفاده می‌شود که علاوه بر ایجاد طعم خوشایند، بر خواص درمانی دوغ می‌افزاید. دوغ حاوی نعنا و پونه، به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک می‌کند و نفخ حاصل از دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد. این دوغ خنک‌کننده محیط دهان بوده و به گردش هر چه بهتر خون کمک کرده، مجاری گوارشی را ضدعفونی و برای رفع سکسکه و اسهال ناشی از گرمی هوا نافع و به عملکرد مطلوب کبد کمک می‌کند. 


دوغ حاوی کاکوتی، مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردردهای ناشی از گرمی هواست و به دلیل خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، کرم‌کش قوی بوده و خلط‌ آور خوبی است و برای التیام علائم رماتیسم نافع است. دیگر خواص دوغ کاکوتی شبیه به دوغ نعناست. 


دوغ حاوی گلبرگ‌های گل‌محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و کبد و اعصاب، آرام‌بخش و نشاط‌آور بوده و برای تنظیم عملکرد دستگاه گوارش نافع و رفع کننده بوی بد دهان است. 


  


توصیه‌ها 


اگرچه مصرف دوغ به عنوان یک نوشیدنی سالم به همراه غذا در ماه‌های گرم سال توصیه می‌شود اما 


مصرف بیش از حد دوغ می‌تواند تعادل بدن را از وضعیت عادی خارج کند. 


لفظ گرمادیده که این روزها روی بطری برخی دوغ‌های صنعتی به چشم می‌خورد به این معناست که دوغ حاصله بعد از آماده‌شدن دوباره پاستوریزه شده تا میکروارگانیسم‌های مایه ماست کاهش و دوغ ترش نشود. اغلب دوغ‌های معمولی این حرارت را نمی‌بینند. دوغ‌های سنتی از نظر بهداشت آب و مواد معطری چون سبزیجات و عرقیاتی که به آن اضافه می‌شوند مشکوکند و موارد متعددی از آلودگی‌های میکروبی در آنها دیده شده است. 


بنابراین توصیه می‌شود که دوغ را در بسته‌بندی‌های بهداشتی تهیه و به تاریخ مصرف و مجوز بهداشت آن توجه کرده و از خرید دوغ‌های بی‌نام و نشان اجتناب کنید. 


 
پارس نیوز تفاوت نظر کارگزاران با پدر معنوی/ «هاشمی رفسنجانی» هم به دنبال نامزد جایگزین برای «روحانی» Tue Dec 06 11:45:46 IRST 2016
پارس نیوز واکنش سخنگوی وزارت امورخارجه به اظهارات فرمانده ستاد مرکزی ارتش آمریکا Sat Mar 11 22:32:42 IRST 2017
پارس نیوز ابراز امیدواری وزیر نفت کویت از تمدید توافق اوپک Thu Apr 20 15:33:00 IRDT 2017
پارس نیوز زیباترین تمساح جهان معروف به مروارید Wed Jan 25 04:30:00 IRST 2017
پارس نیوز توضیحات قائم مقام تولیت آستان قدس در مورد مالیات Wed Aug 02 22:52:57 IRDT 2017
پارس نیوز کاپ جام حذفی در شلمچه Thu May 11 12:47:23 IRDT 2017
پارس نیوز علی دایی تماس رئیس فدراسیون فوتبال را تکذیب کرد Wed Sep 12 15:00:28 IRDT 2018
پارس نیوز شیوه جدید کلاهبرداری از زائران اربعین Mon Oct 15 19:31:34 IRST 2018
پارس نیوز آرش برهانی از مدیرعامل استقلال چه خواست! Sat Apr 29 12:49:43 IRDT 2017
پارس نیوز افزایش تلفات چهارشنبه‌سوری با مرگ جوان 23 ساله Wed Mar 15 17:44:06 IRST 2017
پارس نیوز رکورد سه گله ایمون زاید مقابل اماراتی ها Mon Feb 27 18:22:02 IRST 2017
پارس نیوز نوشیدنی مناسب برای استفاده از قرص‌ها Mon May 08 02:00:00 IRDT 2017
پارس نیوز امکان ایجاد 600 هزار شغل در صنعت پوشاک Tue Apr 04 11:19:09 IRDT 2017
پارس نیوز درباره «آن 23 نفر» که قرار است سینمایی شود Sat Sep 29 11:15:00 IRST 2018
پارس نیوز فواید سرکه سیب در کاهش وزن کدامند؟ Thu Jun 22 02:00:00 IRDT 2017
پارس نیوز نیم‌نگاهی به دیدار ترامپ و محمود عباس در کاخ سفید/ آمادگی رئیس جمهور آمریکا برای توافقی بزرگ؟ Sat May 06 07:49:22 IRDT 2017
پارس نیوز دودها هوای پاک را قورت دادند / کاریکاتور Mon Jan 02 10:01:14 IRST 2017
پارس نیوز مصادیق کابینه آینده مشخص نشده است Tue Jul 04 17:23:52 IRDT 2017
پارس نیوز کاهش سن بازنشستگی زنان به 25 سال Fri Sep 15 16:22:19 IRDT 2017
پارس نیوز پنتاگون از امضای توافق همکاری دفاعی با امارات خبر داد Wed May 17 01:50:00 IRDT 2017
پارس نیوز پرسپولیس تا بازی با الهلال پشت درهای بسته تمرین می‌کند Sun Apr 16 17:08:52 IRDT 2017
پارس نیوز استقبال عمانی‌ها با شاخه گل!/عکس Mon May 22 11:17:36 IRDT 2017
پارس نیوز «جمعیت ایثارگران » رسماً از «جبهه مردمی نیروهای انقلاب» حمایت کرد Tue Feb 14 16:08:04 IRST 2017
پارس نیوز سعیدی:آمار بالای بیکاری خاطر جوانان را مکدر کرده است Sun Apr 16 11:59:11 IRDT 2017
پارس نیوز افزایش تعداد مصدومان زلزله ناغان چهارمحال و بختیاری Sun Jul 30 23:46:13 IRDT 2017
پارس نیوز شهروندان آمریکایی از ترامپ شکایت کردند Thu Sep 14 04:00:39 IRDT 2017
پارس نیوز کوهکن:جبهه مردمی‌ نیروهای انقلاب می‌تواند در همگرایی میان اصولگرایان تاثیرگذار باشد Wed Feb 15 11:11:44 IRST 2017
پارس نیوز سانسور مصاحبه منصوریان در سایت باشگاه استقلال Tue Mar 07 17:52:24 IRST 2017
پارس نیوز 16 کاروان زائران ایرانی امروز مدینه منوره را ترک می‌کنند Tue Aug 08 16:55:23 IRDT 2017
پارس نیوز باید فشارها بر کره شمالی را بیشتر کرد Mon Jul 17 22:19:48 IRDT 2017
پارس نیوز سطحی‌گرا‌یی درباره امام موسی صدر؛ ذیل «حکومت طاغوت» بود نه ذیل «حکومت اسلامی» Sun Sep 03 10:02:07 IRDT 2017
پارس نیوز لغو سفر به عربستان از سوی مدیران عامل 4 بانک اروپایی Thu Oct 18 05:15:05 IRST 2018
پارس نیوز طارمی: امیدوارم جام گرفتن ما در آسیا هم ادامه داشته باشد Sat Jul 22 17:56:18 IRDT 2017
پارس نیوز واعظی:هجمه علیه دولت به نفع مردم و کشور نیست Sat Jul 01 10:32:16 IRDT 2017
پارس نیوز سریال «گمشدگان» چه زمانی پخش می‌شود؟ Mon Jul 17 22:07:59 IRDT 2017
پارس نیوز لاریجانی:تحریم‌ها، ضرر مقطعی و فواید طولانی مدت داشت Sat Feb 25 09:39:15 IRST 2017
پارس نیوز ساموئلوو: بازیکنانم می‌دانستند که برنده می‌شوند Wed Sep 19 04:05:25 IRDT 2018
پارس نیوز افرادی که با فریب شیطان گمراه نمی‌شوند Tue Apr 18 11:43:06 IRDT 2017
پارس نیوز بویئنگ اجاره‌ای هما وارد کشور شد Sat Aug 26 13:31:05 IRDT 2017
پارس نیوز چند مدل نرمش برای پشت میز نشین ها Wed Feb 22 02:00:00 IRST 2017
پارس نیوز وقوع ماه‌گرفتگی در کشور تا ساعاتی دیگر Mon Aug 07 17:24:47 IRDT 2017
پارس نیوز ماجرای قرارداد 4 میلیون یورویی برانکو با پرسپولیس Sat Oct 06 16:01:29 IRST 2018
پارس نیوز دولت آمریکا غیر قابل اعتماد است ملت های آزاده جهان این پیام را بشنوید Fri Jun 23 13:36:56 IRDT 2017
پارس نیوز جدیدترین عکس از وحید هاشمیان و مهدوی کیا Tue Aug 15 15:59:44 IRDT 2017
پارس نیوز سالانه چندده نفر از بیماری «تب‌کریمه» می‌میرند Tue May 30 04:30:00 IRDT 2017
پارس نیوز میرسلیم به رقبای انتخاباتی خود نامه نوشت Sat Apr 29 14:09:13 IRDT 2017
پارس نیوز کامیابی نیا در پرسپولیس می ماند Tue Mar 14 14:08:45 IRST 2017
پارس نیوز جاده هراز مسدود شد Wed Apr 26 08:16:30 IRDT 2017
پارس نیوز همکاری آمریکا برای اغتشاش در بازار ارزی ایران Fri Sep 14 11:02:44 IRDT 2018
پارس نیوز اتاق جلسات دستمزد 96 به داد کارگران می رسد؟ Sat Mar 04 10:14:06 IRST 2017
پارس نیوز سایت ضدانقلابی آمدنیوز هک شد Wed Apr 12 13:57:44 IRDT 2017
پارس نیوز تصویب استاندارد اجباری کودهای شیمیایی Thu Sep 13 05:15:03 IRDT 2018
پارس نیوز برای پایان دولت حرف ساعت هایتان را تنظیم کنید Tue May 02 17:44:39 IRDT 2017
پارس نیوز سلفی با موگرینی برای عموم آزاد است Wed Aug 09 15:42:07 IRDT 2017
پارس نیوز میراث زنان سوری! Thu Sep 07 12:32:39 IRDT 2017
پارس نیوز سامان حیدری بر سکوی سوم کاراته وان پاریس ایستاد Mon Jan 30 02:10:00 IRST 2017
پارس نیوز پرسپولیس قهرمان لیگ می شود! Mon Aug 07 06:30:00 IRDT 2017
پارس نیوز واکنش مدیر شبکه سه به خبر تعطیلی برنامه «هفت» Tue Feb 14 10:12:18 IRST 2017
پارس نیوز برخورد دو قطار ‌در آفریقای جنوبی بیش از صد مجروح برجا گذاشت Tue Feb 21 02:50:00 IRST 2017
پارس نیوز افرادی که کف پای صاف دارند بخوانند Mon Jun 26 02:30:00 IRDT 2017
پارس نیوز قهرمان جهانی که در بیمارستان سرگردان شد Mon Mar 27 19:26:34 IRDT 2017
پارس نیوز جبرائیلی: اعضای کابینه روحانی تاجر هستند Sun May 07 17:37:40 IRDT 2017
پارس نیوز به «برجام» پایبند بودیم، ایران هم پایبند باشد Tue Sep 12 20:50:06 IRDT 2017
پارس نیوز شکایت دیوان محاسبات از وزارت بهداشت رد شد Sat Mar 11 08:55:17 IRST 2017
پارس نیوز تشدید درگیری‎ها در اطراف مسجد خلافت ابوبکر بغدادی Sun Apr 16 13:18:48 IRDT 2017
پارس نیوز افتخاری :جبهه مردمی در حال بررسی افراد برای همراهی کاندیدای نهایی است Wed Mar 08 09:58:17 IRST 2017
پارس نیوز واکنش علی مطهری به خبر دیدار خصوصی‌اش با رئیس دولت اصلاحات Fri Mar 31 14:13:14 IRDT 2017
پارس نیوز جهانبخش در صف امضای آلکمار Wed Jul 26 15:26:14 IRDT 2017
پارس نیوز ایکاردی لایق پوشیدن لباس آرژانتین است Thu Jan 26 02:10:00 IRST 2017
پارس نیوز واکنش نخست وزیر ژاپن به آزمایش موشکی کره شمالی Sun Feb 12 08:28:02 IRST 2017
پارس نیوز عملیات پیشدستانه ارتش عراق در صلاح‌الدین/200 داعشی کشته شدند Sun Apr 09 05:25:00 IRDT 2017
پارس نیوز تشکر موگرینی از ترکیه بخاطر حمایت از اجرای برجام Tue Jul 25 23:48:42 IRDT 2017
پارس نیوز طارمی و مسلمان «پت و مت» ایران! Sat Sep 02 08:47:33 IRDT 2017
پارس نیوز افزایش 10 درصدی قیمت لبنیات Sun Apr 09 10:12:17 IRDT 2017
پارس نیوز اعتراف ترامپ به اوضاع نابه سامان امنیتی در آمریکا Fri Jun 30 17:54:10 IRDT 2017
پارس نیوز تصاویر صفحه نخست روزنامه های 30 فروردین ماه Wed Apr 19 07:54:49 IRDT 2017
پارس نیوز کنایه احسان خواجه‌امیری به آزاده نامداری Tue Aug 15 14:55:34 IRDT 2017
پارس نیوز وادار کردن برخی کشور‌ها و مقامات به اعلام حمایت از عربستان Mon Oct 15 08:18:20 IRST 2018
پارس نیوز تیمی که از حضور در جام حذفی انصراف داد Sat Aug 19 19:02:06 IRDT 2017
پارس نیوز رانت ویژه میلیاردی در بازار فولاد از یک اختلاف قیمت 600 تومانی Wed Sep 13 12:30:00 IRDT 2017
پارس نیوز امضای 2قرارداد جدید خودرویی قبل عید Mon Mar 06 14:33:48 IRST 2017
پارس نیوز دلایل ناکامی سیاست‌های پولی دو سال اخیر Sun Feb 19 14:33:49 IRST 2017
پارس نیوز ظریف:دولت سوریه در شرایطی نبود که نیازمند استفاده از سلاح شیمیایی باشد Sat Apr 08 14:59:05 IRDT 2017
پارس نیوز خط و نشان معاون ترامپ برای کره شمالی Sun Apr 16 21:16:17 IRDT 2017
پارس نیوز اینجا آخر خط پلاسکو است!/ عکس Thu Jan 26 10:29:06 IRST 2017
پارس نیوز طریقه رفتار صحیح با «مادر» در کلام مادرمان زهراء(س) Mon Feb 13 07:00:00 IRST 2017
پارس نیوز دستور جهانگیری برای کمک رسانی به زلزله زدگان استان خراسان شمالی Sun May 14 12:01:40 IRDT 2017
پارس نیوز توانایی‌های رئیس ستادکل نیروهای مسلح ایران از زبان سرلشکر رضایی Fri Apr 28 21:32:16 IRDT 2017
پارس نیوز سردار آزمون و علیرضا جهانبخش در حاشیه بازی تیم ملی+عکس Thu Oct 18 07:05:23 IRST 2018
پارس نیوز تاریخ ابلاغ قانون منع بکارگیری بازنشستگان 24 شهریور است Wed Oct 10 05:55:23 IRST 2018
پارس نیوز نتانیاهو سفر به آمریکا را ممتاز توصیف کرد Sat Feb 18 09:20:07 IRST 2017
پارس نیوز دستگیری قاچاقچی کوکایین در غرب کشور Sun Feb 12 14:38:35 IRST 2017
پارس نیوز آیا سود سهام عدالت به جیب مشمولین می‌رسد؟ Tue Apr 04 12:25:37 IRDT 2017
پارس نیوز حادثه معدن کرمان پیگیری می‌شود Mon Sep 17 22:03:31 IRDT 2018
پارس نیوز چرا احمدی نژاد به مراسم تحلیف دعوت نشد؟ Tue Aug 08 15:53:35 IRDT 2017
پارس نیوز اسباب کشی تیم ملی فوتبال به شهرستان! Wed Oct 17 11:14:20 IRST 2018
پارس نیوز دیپلمات سابق آمریکا: «خاشقجی» توسط سعودی‌ها کشته شده است Sun Oct 14 18:14:30 IRST 2018
پارس نیوز وزارت امور خارجه: تحریم‌های جدید آمریکا بی‌ارزش است Wed Jul 19 00:50:00 IRDT 2017
پارس نیوز تلاش برای گشایش دائمی گذرگاه رفح Fri Feb 17 11:48:56 IRST 2017
پارس نیوز حضور مهدی هاشمی در مراسم ختم پدرش علیرغم اتمام مرخصی Thu Jan 26 21:23:08 IRST 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا محور‌های 14 گانه استیضاح شریعتمداری Tue Aug 28 14:52:58 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر حل مشکلات کشاورزی با شکل‌گیری زنجیره تولید Thu Jul 19 23:22:30 IRDT 2018
میزان تبلیغ و تاکید رییس سازمان میراث فرهنگی بر پرتال پر غلط گردشگری/ افتتاح چندباره یک سایت گردشگری Mon Apr 09 07:40:07 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی معاون استاندار خراسان شمالی: شمار انصرافی های شورای شهر و روستا به 303 نفر رسید Thu May 18 15:59:00 IRDT 2017
جماران 12 نیکوکار مدرسه ساز گتوند تجلیل شدند Sat Apr 21 19:36:51 IRDT 2018
افکارخبر انتقال خرس گچسر به یک مرکز نگهداری از حیوانات در کرج Sun Oct 29 09:12:49 IRST 2017
افکارخبر ادعای عجیب بازیکن پرسپولیس درباره عدم گلزنی در دربی Sat Oct 28 11:04:38 IRST 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی بارش پاییزه در کهگیلویه و بویراحمد بدون تاخیر آغاز می شود Tue Jul 17 12:46:00 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر اوکراین کشتی های گشت زنی آمریکایی دریافت خواهد کرد Wed Aug 22 12:12:09 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران رهبر فرانسوی داعش در رقه دستگیر شد+عکس Fri May 25 14:13:22 IRDT 2018
اتاق خبر عربستان نمی‌تواند نفت ایران را جایگزین کند Sun Oct 07 09:20:13 IRST 2018
اعتدال آشنایی با «ارتش سری» کارلوس کی‌روش Wed Jun 20 14:16:31 IRDT 2018
برنا کلاهبردار متوفی زنده دستگیر شد Sat Feb 11 17:17:32 IRST 2017
ایسکانیوز تسهیلات بانک سینا ویژه خرید دفتر کار و محل کسب + جرئیات Tue Jan 30 17:00:00 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران نفرات برتر استعدادیابی باغ ملی معرفی شدند/ توقف پخش باغ ملی در ایام محرم Wed Sep 06 01:04:02 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران نمی‌توانیم بر اساس رویکرد غربی کشور را اداره کنیم/ باید به جوانان با انگیزه و افراد انقلابی میدان داد Thu Oct 11 11:49:41 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران آغاز اعزام دوره هفتدهمین عتبات دانشگاهیان از فردا Sun Aug 06 13:25:13 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم فیورنتینا پیشنهاد اینتر برای خرید والرو را پذیرفت Sun Jun 25 14:53:05 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر افزایش اعتبارات طرح های آبیاری در بودجه ی 96 Tue Mar 14 19:23:37 IRST 2017
جماران باید موقوفات ویژه ای برای ازدواج ، مسکن و آموزش ناشنوایان ایجاد شود Thu Jul 27 16:33:19 IRDT 2017
آنا 15 مصدوم در واژگونی اتوبوس در خراسان رضوی Tue Oct 31 10:40:44 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران افتتاح شاخه مرکز منطقه‌ای اطلاع‌رسانی علوم و فناوری در دانشگاه شریف Tue Dec 19 19:33:55 IRST 2017
تدبیر و امید بولتون: ترامپ باید توافق هسته ای را پاره کند Mon Feb 06 21:27:38 IRST 2017
پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین برنامه 5 ساله دوم شهرقزوین با تکیه بر محله محوری تنظیم شده است Sat Dec 16 15:52:05 IRST 2017
جام نیوز واکنش تند منصوریان به جریمه سنگین فیفا برای استقلال Tue Jan 24 21:46:34 IRST 2017
مشرق نیوز داعش چطور در شرق سوریه به سادگی تردد می‌کند؟ Mon Jun 18 14:07:31 IRDT 2018
آنا اعلام اسامی مسافران جاکارتا در بخش تکواندوی بانوان Sun Jun 10 12:28:00 IRDT 2018
جوان آنلاین ایرلاین‎ها با توپولوف‌های زمین‌گیر چه کردند؟ Sat Feb 11 11:43:51 IRST 2017
ساعت24 روز ناخوش ترامپ فرارسید/ رئیس‌جمهور آمریکا برای جلوگیری از آبروریزی بیشتر چه خواهد کرد؟ Wed Aug 22 10:00:04 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران از موانع پیشرفت تئاتر تا سرشماری 12 هزار گونه حیوانی در کرمان Mon Aug 27 07:45:06 IRDT 2018
صراط سانتوس: از شکست روسیه خیلی خوشحالم Wed Jun 21 23:25:20 IRDT 2017
598 عکس/ متن دومین استعفای نجفی از شهرداری Mon Apr 09 20:36:32 IRDT 2018
برنا پایان مرحله دوم اردوی استعدادیابی تیم های ملی در بوشهر Thu May 11 13:14:16 IRDT 2017
تدبیر 24 آخرین نوسانات قیمت سکه و طلا Tue Dec 19 14:13:06 IRST 2017
تهران پرس قطر: بیشتر بحران های منطقه بازیگران مشابهی دارند Fri Jun 22 11:37:00 IRDT 2018
خبرگزاری مهر استقلال بهترین تیم نیم فصل دوم شد Sat Feb 18 16:48:37 IRST 2017
خبرگزاری مهر سیره حضرت فاطمه (س) الگوی مناسب تربیتی است Wed Jan 31 08:22:42 IRST 2018
ایلنا نجفی: تکرار می‌کنم به حرف‌هایم درباره زنان و جوانان پایبندم Sun Nov 05 20:38:37 IRST 2017
واحد مرکزی خبر اشغالگران صهیونیست آب را به روی شهروندان فلسطینی بستند Wed Jul 05 08:26:17 IRDT 2017
تین تغییر ساعت کار ادارات ادامه می‌یابد؟ Sun Jul 08 11:32:06 IRDT 2018
آریا آبرسانی به روستای تیس از اولویتهای منطقه آزاد چابهار است Thu May 10 12:53:17 IRDT 2018
روزنو کدخدایی: پیشنهاد ما اعلام تدریجی نتایج است Wed May 17 15:29:09 IRDT 2017
جام نیوز پلیس آمریکا با اسپری فلفل پاسخ خشونت حامیان رئیس جمهور را داد Wed Aug 23 10:12:04 IRDT 2017
فرادید راهنمای کائنات برای مبتدیان؛ سیاهچاله‌ها Mon Apr 23 21:54:29 IRDT 2018
روزنامه کیهان چهار ویژگی یاری‌دهندگان اهل بیت(ع)(پای درس علی(ع)) Sat Oct 07 21:24:03 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران اجرا شدن 20 طرح شاخص سلامت در آذربایجان غربی Tue Feb 06 22:28:12 IRST 2018
اعتبار نیوز صدور سیستمی ضمانت نامه های گمرگی در بانک مسکن Wed Aug 15 11:59:00 IRDT 2018
خبرگزاری نسیم سازمان ملل خواستار حمایت تمامی کشورها از برجام شد Wed May 09 11:38:02 IRDT 2018
فرادید حمله شدید کاپیتان تیم ملی به منتقدان Tue Aug 01 15:10:10 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی هزاران ونزوئلایی پس از ورود به کلمبیا مورد استقبال قرار گرفتند Sun Aug 14 05:22:00 IRDT 2016
نامه نیوز صالحی:کسانی که دنبال نافرجام نشان دادن برجام هستند بی‌عدالتی می‌کنند Wed Mar 01 10:28:40 IRST 2017
برنا تقی حصاری و تخته فیروزه قهرمان شدند Sat Aug 26 10:04:40 IRDT 2017
آنا همکاری سازمان سمت با کشور هند در تهیه کتب علوم انسانی Fri Aug 18 10:54:00 IRDT 2017
روزنامه شهروند شیوه‌های وصول چک چگونه است؟ Sat Aug 19 04:30:00 IRDT 2017
آفتاب ایران احتمال تکمیل فهرست کابینه دوازدهم تا دوشنبه/ تا این لحظه خبری از معرفی وزیر زن نیست Sun Jul 30 14:36:07 IRDT 2017
خبرگزاری نسیم آموزش و پرورش برای کسری بودجه خود به شهرفروشی متوسل می‌شود/ مدارس غیرانتفاعی در منازل مسکونی فرسوده تشکیل می‌شوند Sun Jan 07 11:53:00 IRST 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن پرونده ثبت‌جهانی حرم مطهر رضوی به یونسکو می‌رود Wed Jan 25 11:50:09 IRST 2017
روزنامه کیهان اخبار ویژه Sat Oct 20 21:19:49 IRST 2018
میزان "کابل" خواستگاه قصرهای باستانی Sat Sep 09 20:15:01 IRDT 2017
آفتاب ایران از نزدیک شدن به محل های برگزاری تظاهرات و تجمع ها خودداری کنید Tue Dec 19 20:42:06 IRST 2017
میزان تولید دقیق‌ترین لیزر دنیا توسط دانشمندان Fri Jun 30 13:24:15 IRDT 2017
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی تقویم سال 1398 هجری شمسی Sat Oct 20 09:07:00 IRST 2018
جام نیوز برخورد پرسپولیسی‌ها با مسبب قلیان‌کشی بازیکنان! Thu Nov 09 09:20:00 IRST 2017
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزاری مراسم جزء خوانی قرآن کریم توسط کانون فرهنگی وهنری ولایت مسجد جامع عجب شیر Thu Jun 14 10:03:00 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران دعوت قالیباف برای فعالیت جهادی در مناطق زلزله زده Wed Nov 22 12:07:56 IRST 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی کاندیداهای انتخابات در موعد مقرر و در چهار چوب قانون فعالیت کنند Fri Apr 28 14:53:00 IRDT 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن مهد قرآن آذربایجان‌شرقی به ایتا و سروش پیوست Mon Apr 30 08:03:23 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران 64 درصد طلاق‌ها در پنج سال اول زندگی مشترک رخ می‌دهد Sun Apr 15 15:02:09 IRDT 2018
ورزش 3 آمار غیرقابل باور ستارگان رئال مادرید! (عکس) Sat Jan 13 18:53:00 IRST 2018
خبرگزاری مهر وزیر مخابرات افغانستان اتهام فساد مالی علیه خود را رد کرد Wed Jan 04 12:02:48 IRST 2017
انتخاب "ما مسئول بردن مردم به بهشت نیستیم" یک شعار "بی‌مزه" سکولار-لیبرال است / مرض مهم سینمای ایران استفاده از شهوت است / منظور اصلاح طلب ها از "کنسرت" مجلسِ "بزن و برقص" است Sat Sep 16 14:06:52 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران کیفیت هوای مشهد 14 دی در شرایط سالم Thu Jan 04 08:28:24 IRST 2018
فردا «نیکی هیلی» استعفا داد/ «ترامپ» پذیرفت Tue Oct 09 17:58:41 IRST 2018
تابناک Turkish president talks Qatar with emir, French leader Mon Jun 19 14:51:20 IRDT 2017
خبرگزاری فارس زمزمه‌های تشکیل کمیته اداره غزه؛ مصر دنبال دور کردن حماس از ایران است Sun Jun 18 14:47:00 IRDT 2017
فردا کرار از تراکتورسازی طلب ندارد! Wed May 17 10:53:37 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران آلودگی هوا شهرک صنعتی اشتهارد با اسید + فیلم Tue Dec 26 20:00:01 IRST 2017
شفاف تاکید بر ساماندهی دستفروشان اطراف تئاتر شهر Fri Jul 27 16:58:55 IRDT 2018
میزان بررسی مضرات لوازم آرایشی Wed Jul 26 14:23:10 IRDT 2017
افکارخبر سیدالاوصیا لقب کیست؟ Wed May 10 08:48:31 IRDT 2017
آریا در مبارزه با مفاسد اقتصادی نباید از قوه قهریه استفاده کرد Sun Jan 21 09:39:26 IRST 2018
فرارو سرلشکر سعودی زیر شکنجه مأموران جان داد Fri Dec 22 13:34:16 IRST 2017
خرداد نیوز رونمایی از ترکیب پرسپولیس مقابل فولاد Thu Jul 27 10:07:42 IRDT 2017
خبرگزاری قدس سخنگوی وزارت امور خارجه در واکنش به اظهارات دبیرکل ناتو: ایران موثرترین نقش را در پایان بخشیدن به حاکمیت گروه های تروریستی در منطقه ایفا ... Thu Oct 04 10:41:31 IRST 2018
خبرگزاری مهر اکوکمپ درسراب های نهاوند کلیدمی‌خورد/2میلیارد تومان اعتبارگردشگری Mon Oct 08 20:21:14 IRST 2018
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی محفل انس با قرآن با حضور قاریان برتر شهرستان در صومعه سرا Sat Jun 09 12:53:59 IRDT 2018
همشهری آنلاین درخشش کمانداران ایران در آمریکا با کسب یک طلا، دو نقره و یک برنز Mon Feb 13 11:06:41 IRST 2017
خبرگزاری نسیم AFC: ارتش سرخ، پرسپولیس را به فینال لیگ قهرمانان آسیا می‌رساند؟ Tue Oct 16 19:58:04 IRST 2018
ساعت24 اولین لژیونر مجانی تاریخ فوتبال ایران Sun Aug 06 17:43:56 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر تردد در جاده های استان یزد با زنجیرچرخ Fri Feb 03 14:41:25 IRST 2017
ایسکانیوز رافینیا تا ساعاتی دیگر به اینتر خواهد پیوست Sat Jan 20 10:39:41 IRST 2018
نود تی وی برانکو: تیمی که گل نزند مجازات می‌شود/ از شکست مقابل نفت آبادان ناراضی‌ام Tue Dec 19 18:03:00 IRST 2017
خبرگزاری تسنیم ادامه پروازهای شناسایی هواپیماهای خارجی در خطوط مرزی روسیه Fri Aug 10 10:52:04 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر وجود اختلاف شدید در مذاکرات تشکیل دولت در آلمان Sat Feb 03 07:37:47 IRST 2018
خبرگزاری حوزه رستوران مک‌دونالد به خاطر اهانت به دختر محجبه درمعرض تعطیلی قرار گرفت Tue Dec 12 20:25:00 IRST 2017
پرس شیعه کتاب «همروی فلسفه سیاسی و فقه سیاسی»منتشر شد Thu Aug 10 12:11:46 IRDT 2017
روزنامه شهروند کیهان کلهر به تماشای «چند شب تار» نشست Wed Jul 19 04:30:00 IRDT 2017
اقتصاد آنلاین تأکید نوبخت بر فراهم‌بودن زمینه‌های کاهش نرخ‌سود بانکی/ نرخ سود بانکی حتماً امسال کم می‌شود Mon Sep 25 11:23:41 IRST 2017
آفتاب ایران نتایج بدون آزمون ارشد دانشگاه آزاد  اعلام شد Mon Oct 08 09:50:05 IRST 2018
خبرگزاری نسیم کاپیتان تیم بسکتبال بانوان نفت‌آبادان: به دنبال نمایشی خوب در غرب آسیا هستیم Mon Apr 02 17:52:03 IRDT 2018