بهار نیوز - Sat Feb 04 09:46:07 IRST 2017 نمایش خبر

نکات تغذیه‌ای مفید برای مبتلایان به ام اس

گروه سلامت: "ام اس" بیماری خود ایمنی است که بر اثر آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه سیستم عصب مرکزی را مورد حمله قرار می‌دهد.

به گزارش ایسنا، رشته‌های عصبی در بدن به طور معمول با غلاف میلین پوشیده شده که از عصب‌ها حفاظت و به انتقال سیگنال‌های الکتریکی کمک می‌کند.در بیماران مبتلا به ام اس غلاف میلین آسیب می‌بیند. بخش‌هایی که از غلاف میلین کمتری برخوردارند به خوبی سیگنال‌های الکتریکی را انتقال نمی‌دهند؛ به این مفهوم که دستورهای مغز با سرعت لازم به ماهیچه‌های مورد هدف انتقال پیدا نمی‌کند.ام اس شایع‌ترین بیماری عصب شناختی معلولیت‌آور در افراد جوان است. 

فاکتورهای غذایی می‌تواند روی این بیماری تاثیر داشته باشد. درک درست از نقش رژیم غذایی ممکن است به فرد مبتلا کمک کند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشد.بررسی‌ها نشان می‌دهد سلامت روده می‌تواند نقش مهمی در کنترل بسیاری از انواع بیماری‌ها داشته باشد. فلور روده (جمعیت میکروبی روده) سیستم نسبتا پیچیده‌ای از میکرو ارگانیسم‌هاست که در روده‌ها زندگی می‌کنند و در انسان عمدتا باکتری هستند. 

این باکتری‌ها مسوول تجزیه مواد خوراکی و مغذی هستند و نقش کلیدی در هضم و سلامت سیستم ایمنی بازی می‌کنند. فقدان فلور روده سالم ممکن است در بروز انواع اختلال‌های ایمنی نقش داشته باشد.از آنجایی که ام اس اختلال سیستم ایمنی است ضرورت دارد تا فرد مبتلا رژیم غذایی را انتخاب کند که از سیستم‌های ایمنی حفاظت نماید و انتخاب رژیم غذایی بهبود دهنده فلور روده می‌تواند این شرایط را بوجود آورد. برخی از این توصیه‌های تغذیه‌ای مفید به شرح زیر است: 

پروبیوتیک‌ها: محققان معتقدند تنظیم فلور روده با استفاده از پروبیوتیک‌ها ممکن است برای مبتلایان به ام اس مفید باشد. همچنین پروبیوتیک‌ها با ارتقای سطح باکتری‌های مفید روده به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.فیبر: فیبر در خوراکی‌های گیاهی همچون میوه‌ها، سبزیجات، آجیل و حبوبات موجود است. این خوراکی‌ها سلامت بدن را از راه تامید غذای باکتری‌های روده، عادی‌سازی حرکت روده و حفظ سلامت قلب تامین می‌کند. 

ویتامین D: ویتامین D برای تمامی افراد ضرورت دارد اما برای مبتلایان به ام اس به طور مخصوص سودآور است. این ویتامین ممکن است رشد و تمایز سلول‌های مختلف را تنظیم کند.همچنین شواهدی وجود دارد که ویتامین D خاصیت حفاظتی برای مبتلایان به ام اس دارد. بیشتر نیاز بدن به ویتامین D از راه قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین می‌شود.بیوتین: بیوتین نوعی ویتامین B است که ویتامین H هم خوانده می‌شود. این ترکیب به طور معمول در خوراکی‌هایی همچون تخم‌مرغ، مخمر، جگر و قلوه پیدا می‌شود. 

نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های حاوی بیوتین به حفظ سلامت مبتلایان به ام اس کمک می‌کند. اسیدهای چرب اشباع نشده: شواهد مختلفی در مورد تاثیر احتمالی رژیم‌های غذایی حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده در مبتلایان به بیماری ام اس وجود دارد اما مشخص است این ماده به سلامت بدن و کنترل التهاب کمک می‌کند.همچنین به گفته متخصصان، مبتلایان به بیماری ام اس باید از مصرف چربی‌های اشباع شده، خوراکی‌های فرآوری شده و سدیم پرهیز کنند. 

برخی از مبتلایان به این بیماری ژریم‌های غذایی خاصی را دنبال می‌کنند. هرچند لازم است افراد در این شرایط توجه داشته باشند باید تمامی مواد مغذی مورد نیاز روزانه خود را دریافت کنند.از جمله رژیم‌های غذایی که می‌تواند به بیماران مبتلا به ام اس کمک کند، رژیم غذایی فاقد گلوتن، رژیم غذایی سرخپوستی (عدم مصرف خوراکی‌های فرآوری شده)، رژیم غذایی سوانک یا Swank (محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع شده و اشباع نشده در روز) است. 

به گزارش مدیکال نیوز تودی، به هرحال نتایج مطالعات نشان می‌دهد مبتلایان به بیماری ام اس باید از مصرف خوراکی‌های فرآوری شده و چربی‌های اشباع شده خودداری کنند. علاوه بر اینها تغییر سبک زندگی و ورزش کردن نقش مهمی در بهبود حال این بیماران دارد.
بهار نیوز تیم ملی استرالیا مقابل فلسطین پیروز شد Fri Jan 11 16:44:28 IRST 2019
بهار نیوز موانع ساخت پلاسکوی «جدید» Sat Feb 25 10:04:57 IRST 2017
بهار نیوز رئیس‌جمهور واقعی آمریکا اوست نه ترامپ! Thu Feb 09 09:02:05 IRST 2017
بهار نیوز چهارراه استانبول جیک نمی‌زند! Sat Dec 29 19:51:22 IRST 2018
بهار نیوز لوازم خانگی تا 10 درصد گران شد Thu Jan 25 00:13:36 IRST 2018
بهار نیوز سن ابتلا به اعتیاد، 19سال اعلام شد Mon Apr 08 14:37:12 IRDT 2019
بهار نیوز استان‌های پربارش در روزهای آینده Tue Apr 18 16:29:45 IRDT 2017
بهار نیوز آغاز ثبت نام از ساکنان محدوده «زوج و فرد» Mon Apr 29 08:40:47 IRDT 2019
بهار نیوز وزیر خارجه آمریکا پنجشنبه به کره شمالی می‌رود Tue Jul 03 10:06:00 IRDT 2018
بهار نیوز اثرات ریزگردها بر تغییر اقلیم زمین Mon Jun 19 10:02:20 IRDT 2017
بهار نیوز آغاز رهاسازی آب به سمت دریاچه ارومیه Sun Feb 24 14:21:47 IRST 2019
بهار نیوز منچسترسیتی فصل آینده محروم می‌شود؟ Tue Dec 04 16:01:16 IRST 2018
بهار نیوز ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر Thu Jan 10 16:11:59 IRST 2019
بهار نیوز نابودی 30 هزار تن‌ خرما براثر خشکسالی Sun Aug 12 14:04:51 IRDT 2018
بهار نیوز روحانی: بینی آمریکا را به خاک خواهیم مالید Mon Nov 19 13:47:34 IRST 2018
بهار نیوز مجمع‌ تشخیص مصلحت‌، قانون مبارزه با پول‌شویی را با اصلاح تایید کرد! Sat Jan 05 12:58:53 IRST 2019
بهار نیوز لیونل مسی دیشب 4 گل زد Wed Sep 20 11:12:02 IRDT 2017
بهار نیوز ناچارم کاملا مخفیانه به خاورمیانه سفر کنم Thu Dec 27 10:55:18 IRST 2018
بهار نیوز به همکاری با هواوی ادامه می‌دهیم! Sat May 25 12:27:00 IRDT 2019
بهار نیوز کرباسیان باید لیدر اقتصاد کشور باشد Sun Sep 03 10:28:30 IRDT 2017
بهار نیوز 70 درصد ناشنوایی: قربانی احساسات قومی Sat Jan 12 11:14:17 IRST 2019
بهار نیوز باید قدر رویش‌های جدید را دانست Mon Aug 21 15:28:30 IRDT 2017
بهار نیوز رئیس جمهور برزیل به فساد متهم شد Tue Jun 27 11:38:44 IRDT 2017
بهار نیوز حضور «دارکوب» در دو جشنواره خارج از کشور Fri Oct 26 12:30:42 IRST 2018
بهار نیوز صعود رئال و لیورپول به فینال قطعی شد؟ Thu Apr 26 18:11:50 IRDT 2018
بهار نیوز نتانیاهو: نیروی هوایی ما به سوریه حمله کرد Mon Jan 21 17:17:36 IRST 2019
بهار نیوز سندلر در نقش یک دراکولا ظاهر می‌شود Fri May 11 10:33:39 IRDT 2018
بهار نیوز آغاز واگذاری مجدد استقلال و پرسپولیس Tue Nov 13 12:24:13 IRST 2018
بهار نیوز پایبندی به اصولِ اصلاح‌طلبی Tue Jan 02 16:59:36 IRST 2018
بهار نیوز احمد خاتمی: امروز می‌گویند شراب و فردا می‌گویند بی‌حجابی را آزاد کنیم Fri Nov 23 19:01:15 IRST 2018
بهار نیوز جیب خالی بیمه سلامت برای پوشش اتباع Sat Jan 06 10:02:01 IRST 2018
بهار نیوز موج جدید هجوم ملخ‌ها تیرماه آغاز می‌شود Sat Jun 15 13:34:27 IRDT 2019
بهار نیوز نگاهی به وضعیت 14 رصدخانه کشور Thu Apr 27 11:42:53 IRDT 2017
بهار نیوز میردامادی: کرباسچی به اصلاح‌طلبان خیانت کرد Sat Jun 08 22:53:49 IRDT 2019
بهار نیوز اردوغان 4 اکتبر به تهران سفر می‌کند Sat Sep 16 11:58:42 IRDT 2017
بهار نیوز آماده سازی «درخت بنفش» برای اکران Mon May 20 11:43:30 IRDT 2019
بهار نیوز تبریک ازدواج همسرحججی توسط والدین شهید Tue Jan 15 13:05:25 IRST 2019
بهار نیوز نامه‌ احمد مازنی درباره‌ وحید صیادی نصیری Tue Dec 18 21:30:12 IRST 2018
بهار نیوز صلاح، سومین گلزن تاریخ فوتبال مصر Sun Sep 09 10:00:37 IRDT 2018
بهار نیوز سرنوشت عراق پس از آزادی موصل Tue Jul 11 10:53:27 IRDT 2017
بهار نیوز کاهش چشمگیر قاچاق طلا به کشور Fri Jan 04 16:03:00 IRST 2019
بهار نیوز تالاب سوستان لاهیجان Tue Apr 04 21:30:00 IRDT 2017
بهار نیوز روزنامه‌های شنبه 24 تیر Sat Jul 15 11:14:43 IRDT 2017
بهار نیوز دختربچه 2 ساله، قربانی قصور والدین شد Sat Mar 18 23:03:18 IRST 2017
بهار نیوز مقابله با این سیرک سخت نیست! Wed Apr 12 12:08:08 IRDT 2017
بهار نیوز ما کجا و ...؛ مشتری مداری به شیوه مرسدس Sun Mar 24 12:19:47 IRDT 2019
بهار نیوز افزایش قیمت گوشی با بهانه‌های مختلف! Wed Jun 12 09:20:52 IRDT 2019
بهار نیوز چاقی، یک بیماری مغزی است Sat Feb 02 08:48:26 IRST 2019
بهار نیوز وفور عسل‌های قاچاق در بازار Sun Nov 19 15:46:28 IRST 2017
بهار نیوز تشخیص نشانه‌های زوال عقل با آزمایش خون Sun Apr 08 12:23:06 IRDT 2018
بهار نیوز عجیب ترین پنالتی تاریخ در بوندس لیگا Tue Apr 17 15:59:21 IRDT 2018
بهار نیوز آقای روحانی؛ آیا مردم نامحرم‌اند؟ Mon Aug 14 12:56:39 IRDT 2017
بهار نیوز عرضه گوشی تاشوی هوآوی به تعویق افتاد Sun Jun 16 09:03:18 IRDT 2019
بهار نیوز جانسون بشار اسد را «هیولا» توصیف کرد Wed Apr 19 14:32:38 IRDT 2017
بهار نیوز پزشکان مکلف به استفاده از «کارتخوان» شدند Wed Feb 20 14:32:51 IRST 2019
بهار نیوز ریگی را در آسمان می گیریم، نمی توانیم مرتضوی را بگیریم؟ Mon Apr 16 10:47:00 IRDT 2018
بهار نیوز امانی: صدای رای مردم را نمی‌شنوند Sat Jul 01 11:11:40 IRDT 2017
بهار نیوز امضای ترامپ به نفع برجام Wed May 17 10:38:59 IRDT 2017
بهار نیوز نخستین فضانورد "دنیای آزاد"!/تصاویر Sun Apr 22 10:16:01 IRDT 2018
بهار نیوز بازگشت بارسلونا در وقت‌های اضافه Sun Nov 04 09:16:46 IRST 2018
بهار نیوز پوتین: کیم مایل به خلع سلاح اتمی است Thu Apr 25 17:32:31 IRDT 2019
بهار نیوز ارز دانشجویی تعیین تکلیف شد Fri Aug 31 12:07:05 IRDT 2018
بهار نیوز قلعه تاریخی سب در استان سیستان و بلوچستان Sat Feb 17 07:30:00 IRST 2018
بهار نیوز روزنامه‌های امروز پنجشنبه 3 اسفند Thu Feb 22 10:31:59 IRST 2018
بهار نیوز تیم ملی ایران برابر مونته‌نگرو پیروز شد Mon Jun 05 01:52:47 IRDT 2017
بهار نیوز آلکمار باهت‌تریک جهانبخش از سد ویتسه گذشت Thu Apr 19 10:34:25 IRDT 2018
بهار نیوز واکنش قطبی به اختلافش با شجاعی Thu Dec 13 15:23:32 IRST 2018
بهار نیوز عقب‌نشینی طلا از صعود Wed Dec 05 13:34:00 IRST 2018
بهار نیوز جزییات تجمع اعتراضی دراویش گنابادی Tue Feb 06 13:00:03 IRST 2018
بهار نیوز طبقه متوسط در استراحت مطلق؟! Sat May 06 11:45:26 IRDT 2017
بهار نیوز دولت هر ماه چقدر حقوق پرداخت می‌کند؟ Sat Jan 05 13:54:28 IRST 2019
بهار نیوز حجم بدهی‌های خارجی ایران کاهش یافت Sun Sep 23 14:02:19 IRST 2018
بهار نیوز هاشمی: جامعه به شادی نیاز دارد Tue Nov 21 10:37:45 IRST 2017
بهار نیوز چوب ارز لای چرخ خودرو‌های پسابرجامی Sun Apr 15 10:35:29 IRDT 2018
بهار نیوز بورس هم‌پای ارز شد Mon Feb 25 17:56:47 IRST 2019
بهار نیوز پودر مهتابی به جای کراتین در مکمل‌های ورزشی! Sun Apr 15 14:26:43 IRDT 2018
بهار نیوز الگوی کشت مناسب را باید اعمال کنیم Tue Jul 03 10:04:28 IRDT 2018
بهار نیوز برادرکشی بعد از قهر همسر Tue Mar 12 13:58:07 IRST 2019
بهار نیوز سانسور عجیب لباس فرخ‌نژاد در پوستر «تگزاس» Mon Apr 30 16:09:09 IRDT 2018
بهار نیوز به خاطر کباب جنگل را به آتش نکشیم Fri Jul 07 11:39:30 IRDT 2017
بهار نیوز زیر و بم بودجه برخی دستگاه‌ها در سال 98 Mon Jan 21 09:26:47 IRST 2019
بهار نیوز کم مصرف کنید تا بستانکار شوید! Fri Jun 07 10:51:27 IRDT 2019
بهار نیوز بر بازارهای اقتصادی در 10 ماهه 97 چه گذشت؟ Sun Mar 03 09:31:59 IRST 2019
بهار نیوز تحویل سکه‌های پیش‌فروش 3ماهه از فردا Mon Jul 16 12:19:19 IRDT 2018
بهار نیوز رکس تیلرسون: نیروهای ارتش آمریکا در خاک سوریه می‌مانند Thu Jan 18 12:36:09 IRST 2018
بهار نیوز دعوت ازظریف برای گفتگودرباره اعتراضات Mon Jan 08 12:07:56 IRST 2018
بهار نیوز بازار داغ اجاره هواپیماهای شخصی Fri Jun 23 11:01:49 IRDT 2017
بهار نیوز برد پیت پس از طلاق از آنجلینا جولی Thu May 04 10:29:25 IRDT 2017
بهار نیوز نظر دختر هاشمی درباره شعار «استخر فرح» Mon Aug 20 14:41:08 IRDT 2018
بهار نیوز حواشی نماز عید قربان اهل تسنن Sun Sep 03 13:00:43 IRDT 2017
بهار نیوز ترکیب احتمالی استقلال مقابل تراکتورسازی Fri Aug 10 10:28:09 IRDT 2018
بهار نیوز طبیعت پاییزی روستای‌مهنا در خراسان‌شمالی Sat Nov 03 11:16:20 IRST 2018
بهار نیوز مانع بزرگ سر راه افزایش قیمت طلا Sun Sep 09 13:14:22 IRDT 2018
بهار نیوز زبان را به‌زور به خورد مردم نمی‌شود داد Sat Dec 08 12:19:28 IRST 2018
بهار نیوز بویینگ 10هواپیماجدید برای ایران می‌سازد Fri Jun 23 18:31:11 IRDT 2017
بهار نیوز رامین رضاییان این‌طوری از تیم ملی خط می‌خورد! Sat Sep 15 13:12:15 IRDT 2018
بهار نیوز ابطال مجوز یک واردکننده خودرو در سال 95 Sun Mar 19 15:45:41 IRST 2017
بهار نیوز طرح کنایه‌ای روزنامه بهار Mon May 22 11:04:45 IRDT 2017
بهار نیوز سولاری بهترین سرمربی تاریخ رئال مادرید شد Mon Nov 12 11:33:18 IRST 2018
بهار نیوز دو سناریوی وزارت صنعت برای خریداران مزدا3 Wed Aug 01 15:46:34 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر 211 ووشوکار از 28 کشور در جاکارتا Fri Aug 17 13:23:05 IRDT 2018
افکارخبر آیا تلفن‌همراه رئیس‌جمهور شنود شده است؟ Tue Oct 30 00:14:54 IRST 2018
تی نیوز نیروی انتظامی آغاز سال تحصیلی را تبریک گفت Fri Sep 22 15:54:46 IRST 2017
میزان مصدومیت وحشتناک دروازبان + فیلم Tue Nov 21 14:47:32 IRST 2017
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی اهدای کتاب به مراکز فرهنگی هنری Sun Feb 24 11:23:45 IRST 2019
خبرگزاری بین المللی قرآن انفجار در کلیساهای شیلی پیش از سفر پاپ Sat Jan 13 10:42:14 IRST 2018
همشهری آنلاین یادداشت اعلام رسمی ایران به عنوان یکی از 3 کشور ضامن آتش‌بس در سوریه در قالب سند شورای امنیت Sun Mar 19 12:15:35 IRST 2017
خبرآنلاین واکنش توئیتری حسام‌الدین آشنا به قتل همسر دوم محمدعلی نجفی Tue May 28 21:17:00 IRDT 2019
سلامت نیوز بمب‌های دستمال کاغذی Sun May 13 11:25:00 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجو بازداشت 19 وکیل و فعال حقوق بشر در مصر Fri Nov 02 20:55:01 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی تجمع همبستگی با اسیران فلسطینی در پایتخت سوریه برگزار شد Tue May 09 19:29:00 IRDT 2017
جوان آنلاین پیام قدردانی روحانی از وزیر دفاع Tue Oct 16 15:43:11 IRST 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن مراسم تشییع پیکر مطهر شهیدحججی در تهران ـ 2 Wed Sep 27 14:39:23 IRST 2017
صراط بوسه قاسم سلیمانی بر پیشانی حاتمی‌کیا+عکس Fri Feb 09 23:15:23 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران افتتاح منزجر کننده ترین نمایشگاه دنیا در سوئد +تصاویر Mon Oct 08 05:00:01 IRST 2018
خبرگزاری مهر جدال 55 دقیقه‌ای ترامپ با تیم امنیت ملی آمریکا برای تائید برجام Tue Jul 18 13:34:07 IRDT 2017
بنکر تنگناهای کاهش موفقیت‌آمیز نرخ سود بانکی Wed Sep 13 09:54:57 IRDT 2017
تی نیوز تلاش برای اصلاح گسترش خارج از ضابطه شهرها Sat Apr 21 14:13:01 IRDT 2018
ساعت24 رازگشایی از مرگ مرموز دختر جوان Thu Jan 11 07:52:30 IRST 2018
خبرگزاری حوزه آیت الله العظمی سبحانی رای خود را به صندوق انداختند Fri May 19 09:05:00 IRDT 2017
آریا واکنش ژاپن به تعرفه های تجاری جدید آمریکا/ تحلیل Fri May 18 13:22:47 IRDT 2018
روزنامه دنیای اقتصاد توزیع گوشت با کارت ملی! Sat Oct 27 12:35:52 IRST 2018
خبرگزاری شبستان با متکدیان حرفه‌ای برخورد می‌شود Wed May 15 17:56:00 IRDT 2019
اعتدال عمر هواپیمای سقوط کرده 25 سال بوده است Sun Feb 18 13:40:09 IRST 2018
عصر ایران موگرینی: تصمیم ترامپ، اعتبار آمریکا را در جایگاه میانجی گر تضعیف کرد Fri Dec 08 05:30:01 IRST 2017
اعتدال دانشمندان در آستانه امکان پاک‌کردن خاطرات تلخ انسان Mon Feb 20 19:28:52 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران پرونده تاکسی‌های برقی بسته شد؟ Thu Nov 08 06:31:00 IRST 2018
خبرگزاری مهر 9 چالش اساسی در تهران/ کاهش نیروهای شهرداری تا ماه آینده Sun Feb 04 11:25:11 IRST 2018
واحد مرکزی خبر توزیع 150 بسته حمایتی بین نیازمندان Mon May 13 21:08:10 IRDT 2019
نامه نیوز دستخط مشایی برای عزل وکلایش خطاب به رئیس دادگاه انقلاب+عکس Sun Aug 26 19:08:37 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی منطقه آزاد ماکو توانایی صادرات نفت را دارد Wed Jul 11 21:59:00 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران سیستان وبلوچستان استانی گردش پذیر / ارائه تسهیلات به توریست‌ها Wed Jul 12 09:45:08 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران مداح جوانی که با توسل به سالار شهیدان دار فانی را وداع گفت +عکس Tue Sep 25 11:56:07 IRST 2018
صراط توصیف AFC از تیم ملی بانوان ایران Sat Apr 01 14:24:54 IRDT 2017
روزنو مهدی تاج: سرمربی تیم ملی تا نیمه اردیبهشت‌ماه انتخاب می‌شود/ هم حرف ما درست بود، هم حرف کی‌روش Sun Apr 14 18:40:01 IRDT 2019
دولت بهار بزرگترین مسجد شیعیان در سوئد به آتش کشیده شد Mon May 01 16:17:00 IRDT 2017
خبرگزاری شبستان در انتخاب کابینه هیچ نقشی نداشتم/رییس‌جمهور به زودی مسئولیت ها را اعلام می کند Wed Aug 02 12:31:00 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر تفکر انقلابی از نگاه رهبر معظم انقلاب (مقطع بررسی:1368 تا 1397) Wed Aug 08 10:00:01 IRDT 2018
تی نیوز دو قربانی در عید قربان توسط ورزشکار معروف + عکس Tue Sep 05 21:52:51 IRDT 2017
تی نیوز بزرگترین آرزوی شهاب حسینی قبل از مرگ چیست | فیلم Tue Sep 26 23:03:26 IRST 2017
آفتاب ایران همکاری انجمن پرستاری کانادا و ایران Sat Aug 18 07:01:04 IRDT 2018
ایسکانیوز مراسم تودیع و معارفه مسئول نهاد رهبری در دانشگاه آزاد استان تهران Tue Jul 24 14:39:00 IRDT 2018
خبرگزاری مهر سومین برنز ایران بر سینه بهمن تیموری نشست Sat May 13 18:57:27 IRDT 2017
تی نیوز شهردار تهران به کمیسیون شوراها می آید Tue Sep 26 20:57:36 IRST 2017
پولی مالی قیمت طلا با افزایش روبرو شد Sat Jan 27 14:21:00 IRST 2018
آنا حضور نظامیان روسیه در شرق لیبی Sat Mar 11 09:41:45 IRST 2017
آفتاب نامه 202 نماینده به سران قوا برای رفع مشکلات معیشتی مردم Sun Jan 14 11:56:11 IRST 2018
واحد مرکزی خبر صفحه نخست روزنامه‌های سراسری و استان قزوین 17 شهریور Sat Sep 08 10:37:02 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی پنجمین دوره‌ المپیاد ورزشی درون مدرسه‌ای در پیشوا برگزار شد Wed Oct 24 15:23:00 IRST 2018
تی نیوز امید برای ثبت جهانی محور ساسانی Thu Sep 28 16:26:05 IRST 2017
شفقنا عضو کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس در گفت و گو با شفقنا: موانع برابری دیه زن و مرد توسط شورای نگهبان حل شود Wed Feb 27 07:48:37 IRST 2019
سنا بالاترین بازدهی اوراق متعلق به اسناد خزانه اسلامی Tue Nov 20 14:18:00 IRST 2018
خبرگزاری نسیم منصوریان: ارزش مدال طلای بازی‌های آسیایی چیز دیگری است/ غیبت سهیلا برای من و شهربانو سخت است Sat May 12 13:12:03 IRDT 2018
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی معرفی اعضای هیات امناجدید انجمن موسیقی آذربایجان‌غربی Tue Oct 09 12:39:00 IRST 2018
پرس شیعه بیش از 4700 اتاق فکر علیه جهان اسلام تبلیغ می‌کند Thu Feb 23 20:56:55 IRST 2017
میزان وارونگی دما موجب تشدید آلودگی هوا می‌شود Wed Feb 14 12:01:02 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی یونسکو: شهر تاریخی یزد ثبت جهانی شد Sun Jul 09 17:08:00 IRDT 2017
افکارخبر تلنگری که «لاتاری» به غیرت می زند Mon Feb 05 10:08:09 IRST 2018
ایلنا احتمال کاهش مبلغ عوارض خروج از کشور Sun Jan 07 19:40:32 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران اجرای گشت‌های بسیج محله محور، در نیمروز Sat Jun 30 23:28:19 IRDT 2018
خبرگزاری تسنیم بوشهر|40 پروژه در شهرستان گناوه به بهره‌برداری رسید Sun Feb 10 19:49:28 IRST 2019
شبکه اطلاع رسانی دانا برای تبدیل مقالات به ثروت و درآمدزایی باید به سوی کیفی سازی مقالات حرکت کنیم Sat Mar 04 16:44:25 IRST 2017
برنا برگزاری اولین جلسه شورای فنی فدراسیون ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا در سال 95 Wed Aug 24 16:52:30 IRDT 2016
جماران امروز هوای تهران سالم است Sun Apr 01 09:57:44 IRDT 2018
دنیای معدن طارمی در میان برترین بازیکنان آسیا Wed Mar 01 13:42:00 IRST 2017
خانه ملت روزانه 20 میلیارد تومان هزینه درمان افراد سیگاری می‌شود/ ضرورت افزایش مالیات بر دخانیات Wed Apr 05 07:55:00 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران نجات 16 سرنشین کشتی سانحه دیده در خلیج فارس Sun Apr 07 09:06:04 IRDT 2019
نامه نیوز پوتین: نبرد علیه تروریست‌ها در سوریه را ادامه می دهیم Mon Dec 25 21:15:20 IRST 2017
جماران پلمب 115 دفتر غیرمجاز حمل بار در مشهد Tue Oct 03 15:53:10 IRST 2017
واحد مرکزی خبر مراسم جزء خوانی قرآن کریم در امامزاده سید جعفر محمد (ع) یزد Thu May 09 21:06:00 IRDT 2019
فردا آخوندی برای بار دوم دست به قلم شد +سند Wed Feb 15 08:44:23 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران کاهش 30 درصدی حوادث در واحد‌های صنعتی و معدنی آذربایجان شرقی Sun Apr 14 10:09:38 IRDT 2019
خبرگزاری مهر خبرگزاری مهر کردستان رسانه برتر ترویج فرهنگ ایثار و شهادت شد Wed Jan 30 10:40:42 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران مصطفی فیض درگذشت Sun Oct 28 14:06:19 IRST 2018
خبرگزاری مهر جزئیات پروژه‌های دهه فجر در پلدختر/گازرسانی به32روستا آغاز می‌شود Sat Feb 04 10:21:47 IRST 2017
خبرگزاری مهر علل جرایم ریشه یابی و رفع شود Sun Mar 17 15:50:44 IRST 2019
رجا نیوز انتشار 2 بدافزار به عنوان فیلترشکن تلگرام Mon May 28 18:54:39 IRDT 2018
انتخاب دختر 18ساله کانادایی، برنده 780 هزار دلار در بخت‌ آزمایی شد Wed Mar 28 15:20:01 IRDT 2018
فرارو آتش در چادر زلزله‌زدگان Fri Dec 08 10:50:20 IRST 2017
شیعه نیوز مسجدی در لاهه مورد حمله خرابکارانه قرار گرفت Sun Feb 04 09:27:07 IRST 2018
تی نیوز انفجار خودرو بمبگذاری شده در شمال بغداد Thu Oct 05 04:34:57 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران اتمام طرح قطار شهری اهواز به بودجه‌ای نیاز دارد Sat Jun 15 13:00:13 IRDT 2019
تی نیوز تبریک دبیرکل اتحادیه عرب به مناسبت «پیروزی مهم» عراق Sat Sep 02 21:31:18 IRDT 2017
جهان نیوز نشست خبری سریال برادر جان Sun Jun 02 15:30:40 IRDT 2019
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزاری بزرگداشت میرزا طاهر خوشنویس Sat Oct 20 09:46:00 IRST 2018
اتاق خبر24 حضور یک خانم در ورزشگاه جم! Sun Nov 26 08:52:00 IRST 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن ایران سناریوی جدید خود در برجام را با قاطعیت پیش خواهد برد Thu May 09 14:17:57 IRDT 2019
روزنامه دنیای اقتصاد تداوم رشد شاخص فرابورس Wed Oct 17 00:00:00 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران منابع فلسطینی: حماس امروز رئیس جدید دفتر سیاسی خود را انتخاب می‌کند Sat May 06 10:15:56 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران کشتی به گِل نشسته نارگل در آستارا پهلو گرفت+تصاویر Fri Dec 21 12:45:00 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران بیماری آسیت چیست؟ Sat May 25 15:45:26 IRDT 2019
باشگاه خبرنگاران بهترین آهنگ‌های شاد و غمگین برای روز مادر Sun Feb 24 14:50:01 IRST 2019
تی نیوز وزارتخانه کوه پیکر اقتصاد پاشنه آشیل نشود Mon Oct 02 13:27:55 IRST 2017
تی نیوز آخرین وضع پیشرفت طرح توسعه میدان آذر تشریح شد Tue Apr 24 19:34:10 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران ناگفته‌های تکان‌دهنده فرزند شهید از وحشیانه‌ترین جنایت منافقین/ کومله‌ مادرم را مقابل چشمانمان تیرباران کردند Sun Aug 12 07:51:40 IRDT 2018
فرادید زادروز "ناپلئون بناپارت" Tue Aug 15 15:41:47 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران سپاه و بسیج متعلق به همه ی اقشار و احاد جامعه است Sun Sep 10 14:57:13 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم نگاهی به انواع مالچ پاشی در ایران؛ ویژگی‌ها و ضررها / از مالچ نفتی تا مالچ بیولوژیک Thu Feb 23 15:16:18 IRST 2017
خبرگزاری فارس نشست بررسی دیالکتیک حیات در فیلم «زندگی» Wed Jul 05 14:13:00 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجو کنارنگ در کانو اسلالوم هشتم شد Wed Aug 22 11:51:29 IRDT 2018