پایگاه خبری الف - Sun Mar 31 14:04:00 IRDT 2019 نمایش خبر

4 عادت موثر بر فشارخون

فشارخون تنها به ژنتیک مربوط نیست بلکه فاکتورهایی همچون سبک زندگی، رژیم غذایی، ورزش کردن مرتب و عادات خواب نیز بر این عارضه تاثیر گذارند.

به گزارش ایسنا، بسیاری از افراد می‌دانند که رژیم غذایی سرشار از چربی، نمک و قند در کنار سبک زندگی کم‌تحرک بر میزان فشار خون تاثیر می‌گذارد. هرچند کارشناسان به دنبال آن هستند تا افراد را در مورد عادات دیگری که بر میزان فشار خون تاثیر دارند، آگاه کنند. بنابر اعلام فاکس نیوز، به تازگی انجمن قلب آمریکا فهرستی از عادات پنهانی را منتشر کرده که بر فشار خون اثرگذار هستند: داروهای بدون نسخه (OTC): افرادی که از داروهای بدون نسخه به منظور درمان دردهای جزئی مصرف می‌کنند شاهد افزایش فشار خون هستند. داروهای بدون نسخه شامل داروهای ضد التهابی از قبیل ناپروکسن و ایبوپروفن هستند که می‌توانند فشار خون را افزایش دهند. در عین حال داروهایی از قبیل استامینوفن کمتر احتمال دارد موجب بالا رفتن فشار خون شوند. مصرف روزانه قهوه: کافئین به بالا رفتن فشار خون کمک می‌کند. به افراد توصیه می‌شود میزان مصرف کافئین خود را به کمتر از 300 میلی گرم یا دو تا سه فنجان قهوه در طول روز محدود کنند تا به پیشگیری از بالا رفتن فشار خون کمک کند. افزودنی‌های غذایی و مکمل‌ها: مکمل‌ها در برخی ترکیب‌های غذایی به بالا رفتن فشار خون منجر می‌شوند. تمامی‌مکمل‌هایی که با لیبل طبیعی فروخته می‌شوند بی خطر نیستند. به طور مثال مکمل‌های گیاهی و داروهای خانگی که حاوی شیرین بیان هستند موجب بالا رفتن فشار خون می‌شوند. اشتباه در هنگام اندازه گیری فشار خون: برخی افراد دچار سندرم روپوش سفید هستند و زمانی اتفاق می‌افتد که بیمار به دلیل قرار گرفتن در محیط‌های درمانی همچون مطب پزشک، کلینیک و بیمارستان دچار اضطراب شده و فشار خون‌شان افزایش پیدا می‌کند. بررسی فشار خون در این شرایط این تلقی را ایجاد می‌کند که فشار خون بیمار بالاست. برای رفع این مشکل لازم است بیمار در خانه فشارخون خود را اندازه گرفته و آن را با عدد بدست آمده در مطب پزشک مقایسه کند.(ایسنا)
پایگاه خبری الف ایران اقدام هند در کاهش خرید نفت را تلافی کرد Fri Apr 07 14:54:37 IRDT 2017
پایگاه خبری الف محاکمه غیرعلنی عوامل حمله به سفارت عربستان Tue Jul 11 07:00:51 IRDT 2017
پایگاه خبری الف ارتباط جنگ تعرفه‌ای ترامپ با برجام و تحریم‌های ایران چیست؟/ وحشت از جنگ تجاری پس از تعرفه‌های آمریکا Fri Jun 01 09:20:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف امریکا مانع صادرات هواپیما های مسافربری روسی به ایران است Thu Aug 10 16:35:06 IRDT 2017
پایگاه خبری الف هزینه خودروهای خسارت دیده در حادثه سیل شیراز پرداخت می‌شود Wed Mar 27 16:54:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف چرا سفر تیم‌ملی 21 ساعت طول کشید؟ Sun Aug 27 11:30:37 IRDT 2017
پایگاه خبری الف محاسبه کرایه‌‌ کامیون‌‌ با شیوه جدید/ نرخ شاخص‌ مبنا هر تن - کیلومتر 1033 ریال Tue Dec 11 18:34:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف گل رضا قوچان نژاد در بازی مقابل زووله Sun May 07 20:31:05 IRDT 2017
پایگاه خبری الف دبیرکل سازمان ملل: جهنم روی زمین در غوطه شرقی را متوقف کنید Mon Feb 26 14:39:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف ورود سپاه به لیست تروریستی آمریکا چه ارتباطی به FATF دارد؟ Mon Apr 15 16:03:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف گمانه‌زنی‌ها برای وزارت ارشاد به «عباس صالحی» رسید Wed Aug 02 10:50:26 IRDT 2017
پایگاه خبری الف حواشی جشنواره تلویزیونی جام جم همچنان ادامه دارد؛ آرای مردم را چه شرکتی جابجا می‌کند؟ Sun Mar 03 22:33:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف زوج کیف قاپ در اراک دستگیر شدند Thu Feb 16 13:22:01 IRST 2017
پایگاه خبری الف وزیر دادگستری: جلسات خصوصی‌سازی با دستور وزیر اقتصاد تعطیل شد Mon Feb 25 12:59:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف باد شدید و کاهش دما تا 10درجه در پایتخت Sat Oct 27 17:12:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف آتش‌سوزی گسترده در دو انبار در جنوب تهران Sat Aug 26 08:25:42 IRDT 2017
پایگاه خبری الف همتی: آمریکا در تحریم نفت ایران و به صفر رساندن آن ناکام ماند/ بر ثبات بازار ارز و تقویت پول ملی متمرکز شدیم+ عکس Fri Nov 02 20:47:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف قیمت گوشت تا 2 هفته آینده متعادل می شود/ افزایش 2 برابری تولیدات خودرو نسبت به 3 ماه پیش Mon Feb 25 16:48:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف معارضان سوری در دور جدید مذاکرات آستانه شرکت نمی‌کنند Mon Mar 13 14:19:54 IRST 2017
پایگاه خبری الف داور بارسلونا-اتلتیکو: کاستا به مادرم فحش داد Sun Apr 07 09:27:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف گزارش آس اسپانیا از پیروزی پرسپولیس مقابل السد Wed Oct 03 03:55:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف 2 کشته و 11 مصدوم در تصادف اتوبوس با مینی‌بوس/ سقوط پژو 206 در شالیزار حادثه آفرید Sat Jul 22 10:26:29 IRDT 2017
پایگاه خبری الف ونزوئلا سفارت و کنسولگری‌هایش در آمریکا را تعطیل می‌کند Fri Jan 25 13:21:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف مقام ارشد یک واحد فوق سری ارتش رژیم صهیونیستی بازداشت شد Wed Apr 03 16:47:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف تکلیف مطالبات بانکهای عامل تامین کننده ارز واردات را مشخص کنید Wed Feb 22 15:43:20 IRST 2017
پایگاه خبری الف ششمین عرضه اولیه بورس انجام شد Wed Mar 13 14:45:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف نکات خواندنی درباره تغذیه صحیح در ماه رمضان Wed May 31 22:32:46 IRDT 2017
پایگاه خبری الف رسانه‌ها تلاش 40 ساله ملت و دولت را نمایش دهند Sun Jan 20 16:30:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف عدالت‌خواهی از رهبری چگونه؟ Sat Dec 08 10:09:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف بخشنامه روحانی به دستگاهها برای ارائه برنامه‌ها جهت شتاب تولید Mon Apr 10 22:22:58 IRDT 2017
پایگاه خبری الف گفت‌وگو با سیدمهدی شجاعی در 57 سالگی‌اش Mon Aug 28 10:37:56 IRDT 2017
پایگاه خبری الف آذری جهرمی: لزومی ندارد آمار شبهه‌ناک به مردم بدهیم Thu Jul 12 13:02:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف قیمت ارز مسافرتی امروز Sat Dec 08 12:51:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف مشکلات خودروسازان حل شد ولی خریداران هنوز خودروهایشان را تحویل نگرفته اند! Tue Oct 30 23:00:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف جانشین کامیابی‌نیا در دربی 84 مشخص شد Fri Feb 10 16:51:20 IRST 2017
پایگاه خبری الف قطع کامل واردات نفت ایران توسط کره‌جنوبی Sun Sep 23 15:40:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف ترکیب احتمالی ایران و عراق/بازگشت جهانبخش و نیمکت نشینی سردار Wed Jan 16 14:28:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف جمع‌بندی فراکسیون ولایی درباره وزرای پیشنهادی Sat Oct 27 13:23:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف دلایل عقب ماندگی استان خوزستان Thu Jul 20 18:31:57 IRDT 2017
پایگاه خبری الف باشگاه بارسلونا از پاری‌سن‌ژرمن شکایت خواهد کرد Sat Jul 29 20:30:38 IRDT 2017
پایگاه خبری الف تحقیق در چند اصطلاح عرفانی Tue Apr 04 21:38:22 IRDT 2017
پایگاه خبری الف روایتی خواندنی از دوران کودکی سردار شهید در سوریه Mon Mar 20 23:11:33 IRST 2017
پایگاه خبری الف نفیسه کوهنورد، گزارشگر BBC: آمریکا «مخالفان داعش» را می زند و ایران خود داعش را! Wed Jun 21 02:51:43 IRDT 2017
پایگاه خبری الف میدانی به نام «مارکز» در قلب پاریس نامگذاری شد Sun Jun 25 10:20:26 IRDT 2017
پایگاه خبری الف جهانگیری: دولت برای مدیریت کشور در شرایط جدید اقتصادی برنامه دارد Sun May 13 16:19:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف #مظلوم_200_میلیونی!/ وزرای "واردات‌چی" و دختران "مظلوم"/ چرا تولیدکنندگان پوشاک ورشکسته شدند؟ Sat May 06 08:21:21 IRDT 2017
پایگاه خبری الف چرا باید اکثر فارغ التحصیلان حقوق وکیل شوند؟ Tue Jan 24 08:00:38 IRST 2017
پایگاه خبری الف عجایب لیست دلار دولتی/ واردات دستگاه چای‌ساز توسط شرکت واردکننده خودرو Mon Jul 02 10:42:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف پورابراهیمی: یک‌ روز ماندن ربیعی هم به‌صلاح‌ نیست Wed Aug 16 19:41:48 IRDT 2017
پایگاه خبری الف گل دوم کرواسی به انگلیس (مانژوکیچ) Thu Jul 12 00:55:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف پاسخ بی سابقه پوتین به تهدید نتانیاهو به اقدام نظامی علیه ایران Thu Aug 31 11:14:17 IRDT 2017
پایگاه خبری الف روحانی جمعه به چین سفر می‌کند Tue Jun 05 19:45:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف کاهش 30 درصدی تولید آیفون ارزان قیمت Fri Nov 16 10:42:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف طرح ساماندهی پیام‌رسان‌های اجتماعی اعلام وصول شد Sun Nov 18 11:44:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف متن کامل گزارش آژانس درباره اجرای برجام در ایران Fri Feb 23 01:20:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف بنزین در سال 96 گران نمی‌شود Sun Jan 22 21:50:31 IRST 2017
پایگاه خبری الف فعالیت دوباره پایگاه الشعیرات سوریه‎ پس از حمله موشکی آمریکا Wed Apr 12 14:11:50 IRDT 2017
پایگاه خبری الف پرهزینه‌ترین ارتش‌های جهان Tue May 16 09:25:21 IRDT 2017
پایگاه خبری الف 7 تصمیم وزارت صنعت در مورد پلاسکو Wed Jan 25 09:49:34 IRST 2017
پایگاه خبری الف وزارت بهداشت اعلام کرد: "قلیان" تهدید دخانیاتی قرن 21 / افزایش شیوع مصرف در سنین بالای 15 سال Tue Jun 05 08:05:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف پایان محاکمه آقای عمارت با وثیقه سنگین به ارزش نصف کرمان Sun Dec 30 17:46:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف اعلام آمادگی راه‌آهن برای جابه‌جایی دانش‌آموزان در اردوهای آموزشی Tue Sep 05 21:05:50 IRDT 2017
پایگاه خبری الف افشای مافیای گوشت؛ بحران گوشت دست این 5 شرکت است + جزئیات Mon Feb 25 09:45:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف اشراف مقاومت بر سری‌ترین یگان اطلاعات نظامی اسرائیل + تصاویر Sun Jun 03 13:39:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف سوال‌هایی که روحانی به آنها جواب نداد Wed Feb 07 13:09:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف اجرای نمایش‌ هوایی توسط جنگنده‌های ایرانی در آسمان خلیج فارس Mon Nov 26 17:12:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف انتقاد اصلاح طلبان از عارف و فراکسیون امید در جریان رای اعتماد به کابینه Tue Aug 22 14:26:58 IRDT 2017
پایگاه خبری الف فراخوان مزدا به‌دلیل نقص کیسه‌هوا Tue Jul 18 11:38:08 IRDT 2017
پایگاه خبری الف چرایی ترس اسرائیل از ژنرال سلیمانی Sun May 13 13:54:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف محل حمله تروریستی در استانبول Sun Jan 01 17:50:20 IRST 2017
پایگاه خبری الف پالایشگاه پیروزی شاهرود تعطیل شد Tue Mar 12 13:34:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف 4 فرماندار در خوزستان جابه‌جا می‌شوند Mon Jan 23 07:44:48 IRST 2017
پایگاه خبری الف «نیکی هیلی» استعفا داد/ «ترامپ» پذیرفت Tue Oct 09 17:48:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف اختلاس 600 میلیون تومانی یکی از کارمندان تامین اجتماعی استان مرکزی Wed Aug 16 10:50:00 IRDT 2017
پایگاه خبری الف ترامپ با اردوغان رایزنی کرد Tue Jun 26 22:24:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف 5 بازی دردسرساز رضائیان در پرسپولیس!/ جدایی بدون رضایت‌نامه منتفی است Wed Apr 05 16:28:32 IRDT 2017
پایگاه خبری الف ادعای پامپئو: ایران موشک بالستیک میان‌برد آزمایش کرده است Sat Dec 01 20:20:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف صداپیشه "جناب‌خان": زمانِ انتقادکردن نیست باید همراه مردم سیل‌زده باشیم Tue Apr 16 10:59:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف تشکیل ارتشی زیر نظر آمریکا برای آزادی رقه Thu Feb 02 09:51:04 IRST 2017
پایگاه خبری الف واکنش سازمان هواشناسی به اظهارات سردار جلالی: دزدی ابر غیرممکن است Mon Jul 02 17:25:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف جهانگیری انصراف می‌دهد، می‌ماند یا «می‌سوزد و می‌سازد»؟! Sun Apr 23 15:56:01 IRDT 2017
پایگاه خبری الف اظهارات وزیر ارشاد درباره «رستاخیز» Sat Jan 28 22:53:41 IRST 2017
پایگاه خبری الف منصرف شدن یک جوان از خودکشی در ارومیه Sat Mar 11 23:40:26 IRST 2017
پایگاه خبری الف جزییات وام‌های ارزان قیمت و بلاعوض دولت به سیل‌زدگان لرستان Fri Mar 29 10:44:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف نقطه ضعف تیم ملی اسپانیا چیست؟ Wed Jun 20 11:30:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف عدم تحمل گرما و کاهش وزن را جدی بگیرید Thu Jul 27 12:23:07 IRDT 2017
پایگاه خبری الف روان‌پریشی مردم آمریکا 71 درصد افزایش یافته است Sun Mar 17 07:36:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف رهبری و کابینه جدید! Mon Jul 24 17:46:57 IRDT 2017
پایگاه خبری الف فعالیت‌های پنهانی فیسبوک در چین Sun Aug 13 16:36:33 IRDT 2017
پایگاه خبری الف رونالدو: یونایتد شایسته پیروزی نبود Thu Nov 08 09:54:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف افزایش 100 درصدی کشف خودرو در ایام نوروز/ حضور روزانه 1100 گشت خودرویی و موتوری Thu Mar 30 16:06:55 IRDT 2017
پایگاه خبری الف دعوت جمشید مشایخی از هنرمندان برای محکومیت یک فاجعه انسانی Fri Aug 11 08:42:50 IRDT 2017
پایگاه خبری الف آخرین وضعیت راه‌های کشور Fri Oct 19 20:02:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف جنازه «سلطان سکه» پس از اعدام Wed Nov 14 19:46:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف پست «احسان علیخانی» بعد از برنامه ماه عسل Sun May 28 14:53:06 IRDT 2017
پایگاه خبری الف ترامپ دستور ساخت خط لوله جنجالی را صادر کرد Fri Mar 24 22:48:19 IRDT 2017
پایگاه خبری الف اعلام وضعیت فوق العاده در چند استان عراق به دلیل سیل Fri Apr 05 16:23:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف 32 کشته و ده‌ها مفقود بر اثر شکسته شدن سدی در کنیا Thu May 10 20:40:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف تناقض درباره قاچاق کالا به داخل کشور/انکار قاچاق از سوی عسگری درست است یا کشف قاچاق از گمرکات Tue May 22 16:45:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف برنامه تیم ملی فوتبال تا جام ملت‌ها اعلام شد + جزئیات Sat Nov 24 16:48:00 IRST 2018
شبکه خبر چرخ تولید با کار و تلاش داخلی Mon Sep 17 19:40:16 IRDT 2018
تدبیر خانه‌های منطقه2 متری چند به‌فروش می‌رسند؟ Sat Apr 08 14:57:19 IRDT 2017
میزان صادرات مرغ ممنوع شد Sat Dec 01 16:08:01 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران تظاهرات گسترده در سرزمین‌های اشغالی علیه نتانیاهو/معترضان: فاسد به خانه‌ برو! Sun Mar 03 23:37:00 IRST 2019
اقتصاد آنلاین نرخ انواع سینما خانگی در بازار تهران؟ +جدول Mon Mar 04 13:51:53 IRST 2019
خانه ملت بررسی رویکرد دولت نسبت به استفاده از محصولات تراریخته/دولت قانون محدودیت واردات محصولات تراریخته را اجرا نمی‌کند Tue Sep 26 09:46:21 IRST 2017
خبرگزاری مهر مدیران از سخت‌گیری‌های بی‌مورد در قبال سرمایه‌گذاران پرهیز کنند Mon Nov 20 20:52:56 IRST 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن انتقاد عفو بین‌الملل از سلب تابعیت 32 بحرینی Sat Dec 01 09:19:18 IRST 2018
تی نیوز تصادف شاخ به شاخ خودروی سواری با ون Mon Aug 14 22:32:39 IRDT 2017
صراط شکایت از رئیس جمهور و وزیر اقتصاد درباره حقوق وزرا Tue Apr 17 11:52:58 IRDT 2018
عصر خودرو تصمیم سرنوشت‌ساز هیأت دولت درباره تاکسی‌های اینترنتی فردا مشخص می‌شود Tue Feb 26 20:53:00 IRST 2019
خبرگزاری جمهوری اسلامی مدیرکل ارشاد هرمزگان، مدیرکل برتر شبکه های ملی فرهنگ شد Sun Apr 16 19:38:00 IRDT 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا رفع محرومیت از اهداف نظام مقدس انقلاب اسلامی است Tue Mar 07 16:37:40 IRST 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن خیر رسانی از جنس شعور حسینی/ ختم قرآن برای اموات خیرین Fri Sep 14 10:43:20 IRDT 2018
تی نیوز «زینب کریمیان» آزاد شد Wed Aug 30 22:54:56 IRDT 2017
تابناک خطرات مواد دارویی موجود در مکمل‌های گیاهی Fri Feb 10 10:17:51 IRST 2017
روزنو شریعتمداری به حوزه کارگری نگاه تخصصی دارد و گزینه شایسته ای برای وزارت کار است Mon Oct 22 16:45:01 IRST 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن فروش 550 میلیون تومان بن کتاب در نمایشگاه کتاب خراسان شمالی Tue Oct 31 12:09:23 IRST 2017
یک ورزش خلاصه بازی: پاری سن ژرمن 3 - بایرن مونیخ 0 Thu Sep 28 01:22:06 IRST 2017
پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین نشست علمی "مذاکرات بدفرجام در تاریخ معاصر ایران" برگزار می‌شود Mon Nov 19 12:21:02 IRST 2018
ایران آنلاین روایت نخست‌وزیر بریتانیا از هویت بمب‌گذار منچستر Wed May 24 17:55:44 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم بیرجند| اعزام بیش از 750 هزار زائر اولی به مشهد مقدس توسط بنیاد زائر Mon Jun 25 13:59:07 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی زلزله مشهد را لرزاند Wed Apr 05 15:15:00 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران شکست تیم والیبال کاله در دیدار دوستانه Tue Oct 03 18:36:59 IRST 2017
تدبیر بقایی به احمدی‌نژاد وعده پست در دولت آینده داد Tue Feb 28 05:00:00 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران ساخت مجهزترین مرکز آموزشی کودکان استثنائی در تبریز Sun Dec 16 15:24:55 IRST 2018
عصر خبر دومین همایش سراسری مدیران فروش و شعب صنایع شیر ایران(+عکس) Tue Jan 01 12:18:02 IRST 2019
جهان نیوز گفتند «ارسطو» عاشقت می‌شود Sun Apr 08 08:31:57 IRDT 2018
پارس فوتبال چلسی در لیگ اروپا خفیف برد! Fri Sep 21 13:33:55 IRDT 2018
598 سرخابی هابرای صعود تساوی می‌خواهند Wed May 24 00:38:34 IRDT 2017
ایران آنلاین رئیس فدراسیون چوگان: این رشته با وجود پویایی در جهان در ایران مورد توجه قرار نمی گیرد Wed Jan 17 12:12:14 IRST 2018
شبکه اطلاع رسانی دانا یادواره سردار شهید محمد ابراهیم همت در شهرضا برگزارشد+ تصاویر Wed Mar 08 09:16:00 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران کشف یک تن و 768 کیلوگرم انواع مواد مخدر در شهرستان سراوان Sat Apr 22 11:31:18 IRDT 2017
پارسینه موافقت وزیر نیرو با افزایش قیمت خرید تضمینی برق تجدیدپذیرها Tue Dec 04 14:35:37 IRST 2018
صبا ایران طرح جدید مجلس برای حذف یارانه ارزی Sun Dec 30 15:31:26 IRST 2018
سیتنا ارزان‌ترین تعرفه‌ی مکالمات درون شبکه‌ی سیم‌کارت‌های اعتباری Fri Jun 23 12:31:28 IRDT 2017
انصاف رییس‌جمهور روحانی: شیوه‌ای که آمریکا در پیش گرفته شیوه‌ی خطرناکی است Fri Jun 08 09:42:59 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران افتتاح نمایشگاه سرآمدان فناوری و صنعت Sat Feb 23 13:48:16 IRST 2019
تابناک کسر خدمت 2 تا 19 ماهه برای مدرک ارشد و بالاتر Sun Sep 16 20:35:14 IRDT 2018
نامه نیوز رهبرانقلاب: باید از مردم عذرخواهی کنیم/فیلم Sun Feb 25 14:20:27 IRST 2018
واحد مرکزی خبر آغاز کودپاشی مراتع در خلیفان Fri Apr 05 15:57:07 IRDT 2019
روزنامه دنیای اقتصاد شلیک موشک به شهرک های صهیونیستی Thu Dec 07 20:39:15 IRST 2017
جماران تعلل در پاسخگویی به متقاضیان سرمایه گذاری تخلف است Wed Feb 20 23:06:07 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران «مومو» چالشی جدید برای تشویق کودکان و نوجوانان به خودکشی+فیلم Mon Sep 10 08:11:05 IRDT 2018
تابناک اولتیماتوم دوباره گازی ایران به هند Mon Jan 30 14:21:44 IRST 2017
اقتصاد آنلاین گام بزرگ غول‌های نفتی در بازار انرژی Mon Jul 09 13:40:08 IRDT 2018
خبرگزاری نسیم گیل‌آبادی: هزینه 28 میلیاردی برای چاپ گزارش عملکرد شهردار کذب است Fri Sep 22 17:05:02 IRST 2017
بی باک نیوز بشار اسد به قاهره می‌رود؟ Tue Oct 25 10:21:01 IRST 2016
بورس نیوز اطلاعیه شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی درباره کارت سوخت المثنی Wed Dec 05 13:38:30 IRST 2018
خبرگزاری فارس حاج حسن: خدا هست این حرف امام(ره) است Tue Sep 12 02:18:00 IRDT 2017
روزنامه شرق «اعتراف» یک‌ میلیون‌تومانی Tue Jul 25 04:30:00 IRDT 2017
وطن امروز مصائب پول ملی و راه‌های نرفته‌اش Sun Dec 09 00:00:00 IRST 2018
نامه نیوز علت واژگونی میدل‌باس گردشگران اروپایی چه بود؟ Tue May 02 10:44:57 IRDT 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا نوسازی خانه محروم در گلمغان اردبیل توسط گروه جهادی منادیان آبادی+تصاویر Sat Jul 15 10:45:31 IRDT 2017
بی باک نیوز آنالیز بازی استقلال مقابل استقلال خوزستان Mon Aug 07 22:41:01 IRDT 2017
خرداد نیوز بی توجهی بورس به خروج آمریکا از برجام Mon May 14 10:28:05 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر جویم لرزید Sun Apr 07 08:03:37 IRDT 2019
برنا پایش و نظارت مستمر نقاط آبگیر محلات مرکزی شهر تهران در فصل بارندگی Sun Jan 06 11:56:25 IRST 2019
بنکر تبدیل ملت کارت به کارت سوخت Mon Dec 17 11:19:50 IRST 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران ترکیه در حال خارج کردن طلاهای خود از آمریکا است Sat Apr 21 13:21:02 IRDT 2018
598 زورآزمایی چاوشی و مازیارفلاحی در تلویزیون Sat Nov 24 14:36:09 IRST 2018
میزان انگلیس صفر - بلژیک یک/ بلژیک صدرنشین گروه می شود Thu Jun 28 22:30:44 IRDT 2018
جهان نیوز پاسخ معاون قالیباف به شهردار جدید تهران Fri Aug 18 09:53:26 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران اجرای طرح امداد ولایت در داراب با حضور نیک‌اندیشان Wed Feb 07 13:31:53 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی انفجار مین در دهلران یک مجروح بر جای گذاشت Tue Dec 04 13:59:00 IRST 2018
واحد مرکزی خبر سیل در کویت خسارات زیادی برجای گذاشت Sun Nov 11 00:12:35 IRST 2018
خبرگزاری مهر استقبال فرانسوی‌ها از نمایش «فراتر از کلمات» در روز جهانی تئاتر Mon Mar 27 10:46:50 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران حرکات خطرناک راننده نیسان موجب ترس دیگران شد! + فیلم Sun Aug 13 15:51:01 IRDT 2017
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی افتتاح طرح مطالعه جاوید در اردبیل Mon Jul 23 21:06:43 IRDT 2018
شفقنا هشدار حضرت آیت الله مکارم شیرازی نسبت به خطر صوفیان/ با تبلیغ این فرقه ها در کشور باید مقابله شود Sat Sep 29 12:41:50 IRST 2018
تابناک روند صعودی قیمت طلا متوقف شد Thu Dec 13 23:50:12 IRST 2018
واحد مرکزی خبر دعوت یک فوتبالیست اصفهانی به اردو تیم ملی فوتسال Thu Jan 17 17:47:39 IRST 2019
خبرگزاری مهر  60هزار فرصت شغلی در حوزه صنایع‌دستی روستایی ایجاد می شود Wed Jan 17 14:27:44 IRST 2018
جام نیوز کلاهبردار میلیاردی پروژه های ساختمانی دستگیر شد Tue Mar 28 20:20:00 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران برق ‌شهرستان پلدختر وصل شد Mon Nov 13 00:22:53 IRST 2017
خبر گزاری دانا نشست فرهنگی دکتر غلامعلی حداد عادل در مجتمع فرهنگی آموزشی امام صادق(ع) Wed Dec 12 08:05:52 IRST 2018
اقتصاد آنلاین یک خال سرطانی چطوری است؟ Sun Jul 30 09:42:30 IRDT 2017
تابناک برد تاکتیکی مسکو و آخرین ضربه کاری پوتین به اوباما و دولت وی Sat Dec 31 16:48:57 IRST 2016
آفتاب ایران اعلام آمادگی ایران برای توسعه همکاری با کشورهای عضو اتحادیه سادک Sun Nov 19 12:08:06 IRST 2017
آنا مدال آوری در المپیک 2020 دور از دسترس نیست / در سال 96 کاراته صاحب سالن اختصاصی می شود Sat Apr 08 08:42:44 IRDT 2017
تدبیر برخورد یک دستگاه اتوبوس و تریلر /2 کشته و یک مجروح Thu Feb 16 11:25:09 IRST 2017
تجارت نیوز برگزاری دومین شب مراسم عزاداری حضرت زهرا (س) با حضور رهبر انقلاب Sun Feb 18 20:53:29 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران نرخ آلایش مرغ در میادین میوه و تره بار Wed May 03 21:30:01 IRDT 2017
پارس نیوز ظاهر متفاوت و ناشناس «حامد بهداد» در اختتامیه فجر/عکس Tue Feb 12 11:32:27 IRST 2019
خبر خودرو جزییات انفجار مرگبار مین در خانه مسکونی Mon Feb 18 13:07:41 IRST 2019
بولتن نیوز نشست خبری سرمربی ذوب‌آهن برگزار نمی‌شود Fri Apr 14 17:43:54 IRDT 2017
پارس فوتبال استقلال تهران به دنبال اقدام غیر ورزشی در دیدار با صنعت نفت آبادان Sun Jan 28 12:01:36 IRST 2018
بی باک نیوز شکستن جاذبه (حرکات فوق العاده ژیمناستیک _ کلیپ رحمان) Mon May 22 22:45:02 IRDT 2017
فردا برد خفیف فولاد مقابل نفت بحران‌زده/ زور پیکان به پارس نرسید Fri Dec 29 17:11:20 IRST 2017
خبرگزاری تسنیم 400 دانش‌آموز استثنایی امسال بدون سهمیه در دانشگاه‌ها قبول شدند Sun Apr 30 16:41:52 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم نوروز متفاوت 96 با تمبری ویژه می‌آید Wed Jan 25 20:21:39 IRST 2017
خبرگزاری تسنیم 7 شهید گمنام در 3 شهر چهارمحال و بختیاری تشییع می‌شود Thu Feb 16 09:44:21 IRST 2017
واحد مرکزی خبر رفاقت به قیمت تحقیر Thu Oct 04 12:17:59 IRST 2018
پرس تی وی ترامپ و پوتین؛ روابطی فراتر از واقعیت Sat Dec 31 10:03:34 IRST 2016
شفاف وعده جدید سیف به سپرده گذاران Mon Dec 11 21:31:27 IRST 2017
شفاف واکنش مطهری به نامه آیت‌الله یزدی Sun Oct 28 15:48:19 IRST 2018
دولت بهار ساخت تونل شهید صیاد شیرازی به طول 9 کیلومتر Mon Dec 05 10:12:00 IRST 2016
آفتاب ایران حضور رییس جمهور در مراسم سالگرد رحلت آیت الله هاشمی رفسنجانی+ عکس Thu Jan 11 10:42:06 IRST 2018
دولت بهار مذاکرات «آستانه» ساعت 10:30 روز دوشنبه آغاز می‌شود Sun Jan 22 14:18:00 IRST 2017
آی تی نا شرکت‌هایی که خطر هکرها را جدی نگرفتند Sat May 12 14:37:54 IRDT 2018