پایگاه خبری الف - Thu Nov 01 15:04:00 IRST 2018 نمایش خبر

میوه‌ای به جای ده‌ها دارو

خرمالو چربی و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آن‌ها شامل مقدار قابل توجهی از ویتامین A، B6 و C؛ منگنز؛ فسفر؛ پتاسیم؛ کلسیم؛ فیبر رژیمی هستند.

خواص خرمالو به عنوان یک میوه‌ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های بسیار را به اضافه‌ی طرز تهیه معجون و مسکن‌های مختلف را در این بخش می‌خوانید. این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می‌کنند. خرمالو به اندازه‌ی انگور انرژی زا است. البته اگر دغدغه‌ی تناسب اندام دارید و نمی‌خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن زیاده روی کنید، چون مصرف زیاد آن کالری زیادی به بدن می‌رساند. انواع مختلفی از این میوه‌ها در سراسر دنیا وجود دارند، اما معمول‌ترین آن‌ها در ژاپن است که ریشه چینی دارد با وجود این که این میوه ریشه آسیایی شرقی دارد، نام علمی آن دیوسپیر کاکی است که با زبان یونانی مرتبط است. واژه دیوسپیر به معنای " غذا خدایان " است و در واقع خرمالو میوه بسیار مفید برای اهداف بهداشتی است. خرمالو تقریبا شبیه گوجه فرنگی است و رنگ آن از زرد به نارنجی درخشان تغییر می‌کند. رنگ میوه‌ها بسته به میزان رسیدگی آن تغییر می‌کند. این میوه بزرگ است و ازاندازه آن از پرتقال کوچک به یک گریپ فروت متفاوت است. حتی شکل، آن متفاوت است. می‌تواند گرد یا حتی چهارگوش باشد. پوست میوه خرمالو نازک وژلاتینی و بسیار شیرین است. ارزش غذایی میوه خرمالو خرمالو چربی و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آن‌ها شامل مقدار قابل توجهی از:ویتامین A، B6 و C؛ منگنز؛ فسفر؛ پتاسیم؛ کلسیم؛ فیبر رژیمی - هم قابل حل و هم غیرقابل حل خرمالو ادرار آور خوبی است و هم چنین همانند ملین طبیعی عمل می‌کند. انواع خرمالو خرمالوها دو نوع هستند:گس و غیر گس. خرمالو گس قابل خوردن نیست، چون حاوی سطح بالایی از تانین هستند. در حالی که غیر گس آن، به هنگام رسیدن تانین را از دست می‌دهند.این میوه می‌تواند خام و نیز در حالت خشک خورده شود، همچنین به تعدادی از دسرها و غذاها نیز اضافه می‌شود. این میوه شیرین کالری بسیار پایینی دارد. اکنون که کمی در مورد فواید و عوارض جانبی میوه دانستید، باید به دقت مصرف کنید. مقدار صحیح میوه به دلیل درست به سلامتی کمک می‌کند. نگاهی کلی به خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می‌کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه‌ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است.این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم می‌باشد که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می‌کند به علاوه پکتین موجود در خرمالو نقش بسزایی در کاهش کلسترول خون دارد.میوه خرمالو با داشتن ویتامینهای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به هضم هرچه بهتر غذا، تقویت بینایی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسهال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتهاآور خوبی هم هست. طبع خرمالو گرم وتر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد درآمده باشد سنگ کلیه و مثانه را دفع می‌کند.خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی خون می‌شود.خرمالو آرام کننده سکسکه است و به طور چشمگیری بندآورنده خون ریزی است.خرمالو ورم و التهاب بواسیر را فرو می‌نشاند.به خاطر حضور ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده مفید است.میوه‌ی خرمالو رسیده برای کودکان نیز میوه‌ای مفید محسوب می‌شود و در رشد و نمو آن‌ها موثر است. بررسی فواید سلامتی میوه خرمالو بسیاری از مردم خرمالو را به طور منظم مصرف می‌کنند و بسیاری هنوز آن را امتحان نکرده اند. با این حال، زمان آن است که در مورد فواید خرمالو بدانید، این احتمال وجود دارد که میوه در رژیم غذایی بطور منظم جای بگیرد. خرمالو برای کاهش وزن خرمالو دارای حداقل مقدار چربی است. حتی مقدار کربوهیدرات آن نیز بسیار پایین است و از این رو، آن‌هایی که می‌خواهند رژیم بگیرند و با حفظ رژیم غذایی خوب، وزن اضافی خود را کاهش دهند، می‌توانند به شدت از این میوه بهره‌مند شوند. خرمالو یکی انرژی زا طبیعی است خرمالو میوه بسیار شیرین و حاوی شکر است که به عنوان یک انرژی زا طبیعی عمل می‌کند. از این رو، کودکان و همچنین آن‌هایی که در تمرینات فیزیکی و همچنین فعالیت‌های ورزشی نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند، می‌توانند از این میوه بهره‌مند شوند. هم چنین قند و پتاسیم بالای آن به از بین بردن خستگی کمک می‌کند. کسانی که دچار استرس و خستگی می‌شوند باید خرمالو را در رژیم غذایی خود بگنجانند. ادرار آور این میوه بسیار غنی از کلسیم و پتاسیم است. آن‌هایی که مبتلا به مشکلات کلیوی هستند باید هر روز یک میوه خرمالو مصرف کنند، چون به کاهش حفظ آب کمک می‌کند. در حقیقت مصرف منظم این میوه می‌تواند از مشکل نگهداری آب به طور موثر جلوگیری کند. از آنجا که خرمالو حاوی مقدار زیادی پتاسیم است، بهتر است این میوه را به جای داروهای ادرار آور مصرف کنید، زیرا منجر به از دست رفتن پتاسیم قابل توجهی می‌شود. خرمالو برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا بسیاری از مشکلات التهاب، عفونت و سرماخوردگی و آنفولانزا را می‌توان با مصرف منظم خرمالو پیش گیری کرد. به خاطر این است که میوه خرمالو شامل مقدار غنی ویتامین ث. است که مصونیت برای مبارزه با این عفونت‌ها را می‌سازد. خرمالو برای پاکسازی و سلامت کبد پاکسازی بدن بسیار مهم است و خرمالو به طور موثر این کار را انجام می‌دهد. حاوی مقدار بالایی آنتی اکسیدان است که می‌تواند سموم بدن، به ویژه کبد را پاکسازی و سلامتی کبد، را حفظ کند. رادیکال‌های آزاد با کمک این انتی اکسیدان‌ها از بدن جدا می‌شوند. خرمالو برای کنترل فشار خون خرمالو برای کنترل فشار خون بالا و در نتیجه جلوگیری از بیماری‌ها موثر است. مقدار بالای پتاسیم این میوه به عنوان گشاد کننده عروق عمل می‌کند و در نتیجه جریان خون در بدن را افزایش می‌دهد؛ بنابراین فشار خون کاهش می‌یابد. خرمالو برای درمان یبوست آن‌هایی که به یبوست مبتلا هستند، می‌توانند به شدت از خرمالو بهره‌مند شوند. این میوه دارای مقدار بسیار غنی فیبر محلول در آب است. به عنوان ملین طبیعی عمل می‌کند در نتیجه، آن‌ها که مشکلات شکمی دارند می‌توانند خرمالو بخورند. خرمالو برای سلامت قلب با فشار خون خوب، تعدادی از بیماری‌های قلبی عروقی کنترل می‌شوند. سطح فشار خون پایین به حفظ سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند و در نتیجه از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. علاوه بر حفظ فشار خون، این میوه نیز به جلوگیری از بیماری‌های قلبی با محتوای فیبر محلول در آب بالا کمک می‌کند. جلوگیری از سرطان و بیماری‌های دیگر از خواص خرمالو همانطور که همه ما می‌دانیم رادیکال‌های آزاد عامل مهمی در پشت انواع مختلف سرطان یا پیش روی آن‌ها هستند و تنها راه خلاص شدن از آن‌ها این است که مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان - را تا حد ممکن مصرف کنید، چون این‌ها قادر به حذف رادیکال‌های آزاد بدن هستند. خرمالو نه تنها سرطان ها، بلکه بیماری‌های مختلف دیگری که توسط رادیکال‌های آزاد ترویج و یا تسریع می‌شوند با مصرف منظم این میوه جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این آنتی اکسیدان ها، کاتشین ترکیبات گالاکتوچین فنولی و ویتامین آ. و ث. نیز به پیش گیری از بسیاری از بیماری‌ها نیز کمک می‌کنند. مواد مغذی مهم دیگر و مواد قوی موجود در خرمالو به مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کنند. حتی مقدار کلسیم بالا نیز به مبارزه با پوکی استخوان کمک می‌کند. فواید این میوه برای عملکرد اعضا مختلف همانطور که قبلا گفته شد خرمالو غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین مانند ویتامین آ. و بتاکاروتوئن، لوتئین و... هستند؛ همه این‌ها تاثیر بسیار مثبتی بر عملکرد اندام‌های مختلف بدن دارند. این‌ها استرس و اکسیداسیون پوست را کاهش می‌دهد و در نتیجه از پیری جلوگیری می‌شود. همه نشانه‌های سالمندی از قبیل: چین و چروک، لکه‌ها و ... به حد زیادی کاهش یافته اند. در حقیقت، از دست دادن بینایی و بیماری آلزایمر، پیامدهای عمومی سالمندی هستند، به خوبی با مصرف این میوه به طور منظم جلوگیری می‌شود. سلامت پوست با خرمالو محتوای گس آن به باز کردن منافذ پوست کمک می‌کند در نتیجه، پوست جوان و درخشان می‌شود. وقتی میوه در ماسک‌های صورت همراه با عصاره لیمو و زرده تخم مرغ، ترکیب شود پوست چهره درخشان می‌شود. آلرژی‌های پوست و حساسیت:اگر چه این یک فرآیند طولانی است، اما آن‌هایی که دچار آلرژی‌های پوستی مزمن و حساسیت هستند از این میوه بهره لازم را خواهند برد. به همین خاطر خرمالو نارس باید در آب خیسانده شود و 7 روز در آفتاب بماند و سپس به مدت 3 روزبماند پس از 10 روز، آب آن را باید در موضع مورد نظر با پنبه بمالید. این کار به تدریج حساسیت پوست را کاهش می‌دهد. گردش و تولید خون از خواص خرمالو یکی از مواد اصلی موجود این میوه، مس یک عامل بسیار مهم در تولید سلول‌های خونی است. از این رو، با مصرف این میوه، تولید سلول خون و نیز گردش آن افزایش یافته است. خواص برگ خرمالو برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است که این ماده ضد فشار خون، ضد سرطان و ضدموتاژن است. در عین حال برگ این درخت خاصیت آنتی هیستامین داشته و واکنش‌های آلرژیک را کاهش می‌دهد. این ماده همچنین علائم درماتیت و التهاب را در پوست کاهش می‌دهد. در طب سنتی از برگ این درخت به صورت چای برای درمان این نوع بیماری‌ها استفاده می‌شود. عوارض خوردن خرمالو میوه خرمالو معمولا به خاطر فواید آن مشهور است. با این حال، چیزی که بسیاری از مردم نمی‌دانند این است که برخی محدودیت‌های خاصی برای مصرف دارد که می‌تواند منجر به اثرات جانبی شود، اگر به درستی نگهداری نشود. این عوارض جانبی در زیر آورده شده است: خرمالو حاوی تانین است از این رو، اگر این میوه با معده خالی خورده شود، منجر به اسهال می‌شود. همچنین باید در مقدار محدودی مصرف شود.کسانی که فشار خون پایین دارند نباید این میوه را بخورند، چون می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و منجر به بیماری‌های مرتبط با فشار خون پایین شود.مقدار قند این میوه واقعا بالا است و از این رو، کسانی که از دیابت دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند.بسیاری از مردم اشتباه می‌کنند که خوردن میوه با پوست منجر به تاثیرات مفید خواهد شد. در مقابل، واقعیت این است که بیشتر تانیک اسید در پوست آن متمرکز است. در نتیجه، پوست آن هرگز نباید خورده شود؛ در غیر این صورت، منجر به تشکیل سنگ در معده می‌شود.حتی خوردن میوه‌ها با " غذاهای سرد " مانند ماهی، و میگو، به تشکیل سنگ در معده منجر خواهد شد. این به خاطر این است که این‌ها غذاهایی هستند که پروتئین بالایی دارند و اسید تانیک، با عمل کردن روی این پروتئین ها، سنگ را شکل می‌دهد.چه کسانی خرمالو نخورنداگرچه خرمالو خواص بسیار زیادی دارد، اما خوردن بیشتر از 1 تا 2 عدد از آن در روز توصیه نمیشود.کسانی که اختلالات روده‌ای دارند یا عمل جراحی روده انجام داده اند یا به بیماریهای قلبی و سل مبتلا هستند باید در خوردن خرمالو احتیاط کنند. طرز تهیه یک معجون مقوی با خرمالو برای تهیه این معجون یک عدد خرمالو را با کمی آب لیموترش، کمی ماست و عسل مخلوط کرده و هم بزنید. این معجون را صبح‌ها زمانی که ناشتا هستید میل کنید تا انرژی بسیاری وارد بدن شما شود. طرز تهیه یک مسکن برای دردهای کمر و مفاصل کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس از این روغن می‌توان برای دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده نمود و همچنین از پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است مانند قهوه دم کرده میل شود. منبع: باشگاه خبرنگاران
پایگاه خبری الف تاثیر حاشیه‌سازی نامزدهای انتخابات بر اقتصاد Thu Apr 13 09:20:18 IRDT 2017
پایگاه خبری الف حمایت قاطبه شورای حکام آژانس از برجام Fri Nov 23 09:37:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف تماشای آخرین بازی ایران در جام جهانی Tue Jun 26 07:49:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف جسد طلبه جوان در کنار سد عباس‌آباد بانه پیدا شد Tue Apr 09 18:09:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف پیش‌بینی هوای مازندران در "سیزده‌بدر" Sat Mar 30 15:36:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف نگاهی به هزینه و فایده برجام Tue Dec 11 16:03:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف افشای فایل صوتی السیسی و وزیرخارجه مصر درباره ایران Wed Feb 01 20:16:14 IRST 2017
پایگاه خبری الف آسانژ و کلاهی Thu Apr 18 13:20:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف هشدار؛ داروی چاقی نخورید Mon Apr 03 22:51:51 IRDT 2017
پایگاه خبری الف حکم سریع وزیر جدید ارتباطات برای مدیریت سازمان تنظیم مقررات ارتباطات Mon Aug 21 14:06:58 IRDT 2017
پایگاه خبری الف قتل فرزند توسط پدر در خمینی شهر اصفهان Mon Jan 23 17:16:08 IRST 2017
پایگاه خبری الف صمد نیکخواه بهرامی: عاشق ایران هستم اما تصمیم گرفتم در امریکا به زندگی‌ام ادامه دهم Tue Jan 01 08:47:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف وعده معاون وزیر صنعت درباره گوشت: از هفته آینده صف گوشت نخواهیم داشت Tue Feb 12 21:00:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف کاپلو: اسپانیایی‌ها با اخراج لوپتگی اشتباه کردند Tue Jun 19 10:34:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف برانکو: به باشگاه نامه بنویسند و بگویند که پرسپولیس نباید قهرمان شود/این رفتارها شرم‌آور است Tue Dec 04 19:03:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف از فواید آویشن چه می‌دانید؟ Sat Mar 25 08:45:44 IRDT 2017
پایگاه خبری الف واشنگتن: بشار اسد همیشه اولویت ماست Sun Apr 02 20:51:24 IRDT 2017
پایگاه خبری الف بخشی از انتخابات الکترونیکی برگزار می‌شود Sun Jan 29 18:30:06 IRST 2017
پایگاه خبری الف نگاهی نو به فلسفه صدرایی Thu Jul 27 10:43:48 IRDT 2017
پایگاه خبری الف فناوری فرمول یک در قلب ابرخودروی افسانه‌ای مرسدس/جزئیات جدید از «پروژه یک» Sun Sep 03 05:30:31 IRDT 2017
پایگاه خبری الف حلقه اخراجی‌ها از کاخ سفید؛ جف سشنز جدیدترین عضو Fri Nov 09 06:18:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف با متری 3 میلیون تومان در کدام منطقه خانه بخریم؟ Mon Jul 09 16:25:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف خطیب و سخنران روز قدس در تهران مشخص شد Wed Jun 06 15:13:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف تعطیلی مدارس تبریز به علت آلودگی هوا Sun Jan 01 20:46:25 IRST 2017
پایگاه خبری الف جهانگیری در بدو ورود به صدا و سیما: مسائل کشور را با صداقت بیان خواهم کرد Fri May 05 15:17:14 IRDT 2017
پایگاه خبری الف مدیری: هر چی می‌کشیم از این دهه شصتی‌هاست Sat Feb 10 10:24:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف راخوی رای اعتماد نگرفت/ سانچز، نخست‌وزیر جدید اسپانیا Fri Jun 01 17:54:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف توضیحات دادستان تهران درباره محکومیت یاشار سلطانی، پرونده حصر و پرونده برادر جهانگیری Tue Jan 29 09:31:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف رای الیوم: ترامپ ابزار دست رژیم صهیونیستی است Wed May 09 15:46:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف آینده جهان خودرو عوض می‌شود؟ Sat Dec 22 09:34:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف توزیع ماسک در اهواز Tue Feb 13 15:34:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف هلاکت سرکرده های عالی رتبه داعش در موصل Sat Mar 04 05:49:35 IRST 2017
پایگاه خبری الف استاندار گلستان به خاطر غیبتش وزیر می‌شود؟! Sat Mar 23 21:31:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف درخواست مجدد رئیسی برای مناظره روحانی و احمدی‌نژاد Fri May 12 18:01:11 IRDT 2017
پایگاه خبری الف مشاجره ترامپ با خبرنگاران در دفاع از سفیدبرتر پندارها Wed Aug 16 08:40:46 IRDT 2017
پایگاه خبری الف رئیسی: برای نشنیدن حرف مردم می‌گوید با اتوبوس آمده‌اند! Tue May 16 12:32:17 IRDT 2017
پایگاه خبری الف توزیع گوشت قرمز در گرو ترخیص بار از گمرک/ تلاش برای اینترنتی شدن فروش گوشت Fri Mar 08 16:33:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف استفاده نامناسب از کولر خودرو و عوارض آن Tue Jul 04 06:58:58 IRDT 2017
پایگاه خبری الف بارش باران در بندرعباس Sat Mar 25 19:35:00 IRDT 2017
پایگاه خبری الف پایان غیر قابل انتظار برای ایران/ سوریه به پلی‌آف رفت Tue Sep 05 21:21:09 IRDT 2017
پایگاه خبری الف شب مه‌لقا ملاح Thu Sep 07 15:18:06 IRDT 2017
پایگاه خبری الف دارندگان سهام عدالت سود می‌گیرند Tue Feb 21 15:00:42 IRST 2017
پایگاه خبری الف واکنش معاون وزیر ارشاد به اظهارات معاون دادستان کل درباره فیلتر سایت کارانه قالیباف Tue May 09 00:45:27 IRDT 2017
پایگاه خبری الف رئیسی:مشکلات اقتصادی از دغدغه‌های اصلی مردم است/ در دولت «کار و کرامت» جوانان نقش ویژه‌ای دارند Fri Apr 21 21:17:21 IRDT 2017
پایگاه خبری الف قیمت اجاره آپارتمان در مناطق مختلف تهران Thu Dec 27 12:00:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف پاسخ محسن رضایی به ترامپ: فکری به حال خود و ‎اسرائیل کنید Tue Feb 12 22:20:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف فوت 3 دانش‌آموز در آتش‌سوزی مدرسه/ بازداشت مدیر و مربی آموزشی + تصاویر Tue Dec 18 16:37:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف اهدای نشان لاک‌پشت پرنده به گلی امامی و غریب‌پور Sat Feb 24 12:54:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف وضعیت معابر تهران در هفدهمین روز فروردین Sat Apr 06 09:06:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف تسلیح کُردها، ضربه آمریکا به ترکیه/ مزد 6 سال همکاری اردوغان با غرب علیه سوریه چه می‌شود؟ Thu May 11 09:59:26 IRDT 2017
پایگاه خبری الف واکنش حجت الاسلام رئیسی نسبت به گرد و غبار امروز ایلام Wed May 03 14:01:33 IRDT 2017
پایگاه خبری الف اطلاعات لازم برای پذیرش در رشته‌های دانشگاهی بدون کنکور Sat Feb 09 17:00:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف روحانی: دسته بندی علوم به دینی و ضد دینی، سنتی و جدید درست نیست Sat Feb 24 11:04:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف چهار روحانی شیعه بحرینی از زندان آزاد شدند Thu Aug 10 10:39:07 IRDT 2017
پایگاه خبری الف حضور قالیباف در مراسم تشییع پیکر جهادگر امیرمحمد اژدری Sun Nov 18 13:54:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف بروجردی: 2 تابعیتی ها بیشتر از 100 نفر هستند/ احتمال قرائت گزارش در صحن مجلس Wed Jan 31 13:59:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف دستان نامرئی و قدرت واقعی/ صنایع بزرگ حیاط خلوت سیاسیون/ رانت و فساد پشت انتخاب مدیران واحدهای بزرگ اقتصادی/ عده‌ای به دنبال آشوب هستند Wed Oct 17 07:30:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف 60 روستا در استان گلستان آب ندارد Sat Mar 23 16:34:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف مسافران شمال این هشدار پلیس راه را جدی بگیرند! Wed Feb 27 22:50:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف کارگاه نمایش برای کودکان Sun Feb 04 12:09:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف اخراج صدها مهندس شرکت بوئینگ از ماه آینده Tue Apr 18 09:39:28 IRDT 2017
پایگاه خبری الف واکنش هنرمندان به حادثه دردناک معدن یورت + عکس Thu May 04 12:23:12 IRDT 2017
پایگاه خبری الف از ماشین چینی شفر تا جنجال عبدولی! Sat May 12 23:22:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف لایحه بودجه دفاعی آمریکا چه مفادی درباره ایران دارد؟ Thu Sep 07 08:19:47 IRDT 2017
پایگاه خبری الف برنامه هفته 22 لیگ برتر فوتبال Wed Jan 31 14:32:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف هشت ویژگی حضرت علی‌اکبر (ع) Wed Apr 17 11:01:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف انتظار ما از اروپا بیش از این بود/ شرکتی که تاسیس شده سرمایه بسیار محدودی دارد Wed Feb 13 02:27:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف «هواوی» همچنان پیشرو در توسعه تجهیزات مخابراتی جهان Fri Dec 14 15:03:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف هشدار به خریداران اینترنتی Sat Dec 31 09:06:42 IRST 2016
پایگاه خبری الف عارف: شورای سیاست‌گذاری اصلاح‌طلبان هنوز به مصداقی برای 96 نرسیده است Tue Jan 03 22:46:47 IRST 2017
پایگاه خبری الف رقابت جالب هند و پاکستان در نقطه صفر مرزی Sat Mar 02 15:30:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف امر به معروف از نگاه آیت‌الله جنتی/ توصیه اصلاح‌طلبانه به حسن خمینی/ ذوالنوری: با چه کسی حرف زده ام که به دنبال دولت نظامی هستم؟ Wed Feb 20 20:30:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف واکنش مسکو به توهین مک‌کین به پوتین و لاوروف Tue May 23 09:49:05 IRDT 2017
پایگاه خبری الف ساخت پای مصنوعی برای حیوانات‎ Thu Mar 30 17:13:46 IRDT 2017
پایگاه خبری الف نشانه‌های اولیه ایدز در مردان Tue May 29 08:29:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف تازه‌ترین اسامی ثروتمندان دنیا Wed Mar 06 10:15:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف گام محققان کشور در جهت افزایش عمر باتری‌های لپ‌تاپ Mon Aug 14 09:34:22 IRDT 2017
پایگاه خبری الف جلسه محاکمه قاتل آتنا Sat Aug 26 12:52:42 IRDT 2017
پایگاه خبری الف کشف راز تکثیر دی ان ای بعد از نیم قرن Mon Dec 31 06:56:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف روسیه خواستار بازگشت سوریه به اتحادیه عرب شد Fri Mar 03 13:29:33 IRST 2017
پایگاه خبری الف دو هفته بدون دلیل صدایتان گرفته؟برای تست سرطان به پزشک مراجعه کنید Sun Jul 30 06:30:29 IRDT 2017
پایگاه خبری الف شورای نگهبان و CFT؛ مهمترین لایحه ‌FATF چگونه تعیین تکلیف می‌شود؟ Sun Nov 04 15:04:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف پشت پرده افزایش 64 درصدی گوشت قرمز چیست؟ Sat May 27 08:03:43 IRDT 2017
پایگاه خبری الف انهدام باند بین المللی قاچاق مواد مخدر در تهران Sun Aug 20 09:45:11 IRDT 2017
پایگاه خبری الف شرور معروف کرمان قبل از اعدام تشریح کرد : چگونه آدمکش شدم؟ Wed Aug 23 09:13:55 IRDT 2017
پایگاه خبری الف شریعتمداری: مرحوم نوربخش خادم ملت بود Sat Nov 17 17:24:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف پیشنهاد 5 میلیارد و ششصد میلیون تومانی برای بیرانوند Tue Jun 20 16:01:45 IRDT 2017
پایگاه خبری الف ترافیک سنگین در آزاد راه های البرز Thu Feb 09 19:21:26 IRST 2017
پایگاه خبری الف آتشفشانی که به ما نزدیک شده... Sat Nov 24 04:43:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف گفت و شنود کیهان با وزیر عربستانی Thu Jan 26 10:12:57 IRST 2017
پایگاه خبری الف سوال نمایندگان از وزیر جهادکشاورزی چیست؟ Thu Dec 27 09:41:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف اشپیگل: ‌دو شهروند آلمانی در ایران بازداشت شده‌اند Sat Mar 16 21:04:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف صندوق قرض‌الحسنه "آینده سازان میهن" غیرمجاز اعلام شد+اسامی مجازها Wed Aug 09 17:38:22 IRDT 2017
پایگاه خبری الف پ.ک.ک ترکیه را تهدید کرد Sat Jun 09 21:13:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف بدون عنوان Sun Aug 27 23:48:14 IRDT 2017
پایگاه خبری الف حکم اعدام متجاوز به عنف در محیط‌های ورزشی یاسوج تایید شد Wed Feb 08 21:33:08 IRST 2017
پایگاه خبری الف افشاگری خبرنگار اکونومیست درباره سازمان منافقین + تصویر Thu Feb 14 12:20:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف خبرهای ضد و نقیض از حصول توافق برگزیت Sun Oct 14 19:40:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف جزئیات آتش‌سوزی غرب در تهران Wed Dec 05 13:04:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف جزئیات دیدار ولایتی با رئیس جمهور روسیه/ پیام رهبرانقلاب و رئیس جمهور تسلیم پوتین شد Thu Jul 12 13:24:00 IRDT 2018
خبرگزاری نسیم کاهش ارزش دلار به پایین‌ترین مقدار در 13 ماه گذشته Tue Aug 01 00:03:00 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران تظاهرات ضدمهاجرتی در آلمان به خشونت کشیده شد+ تصاویر Tue Aug 28 11:51:45 IRDT 2018
اتاق خبر هزاران میلیارد تومان سود ارزی دولت کجا می‌رود؟ Sun Apr 14 19:41:05 IRDT 2019
خبرگزاری جمهوری اسلامی عنوانهای اصلی روزنامه های نهم اسفند در خراسان رضوی Wed Feb 28 08:02:00 IRST 2018
فرارو وزارت خزانه‌داری آمریکا دو فرد ایرانی را تحریم کرد Wed Nov 28 23:29:23 IRST 2018
میزان سفر یک روزه رئیس سازمان زندان‌ها به استان قم Thu Feb 15 12:04:55 IRST 2018
تابناک واکنش باشگاه استقلال به کاهش قرارداد رحمانی Mon Jan 02 16:31:14 IRST 2017
روزنامه دنیای اقتصاد دارو به مناطق سیل‌زده رایگان داده می‌شود Thu Apr 18 08:05:55 IRDT 2019
تهران پرس کاهش زایمان سزارین در جهرم/احداث بلوک زایمان باهدف زایمان طبیعی Sun Feb 25 10:24:00 IRST 2018
برنا استقلال با دومهاجم مقابل دومدافع استقلالی! Fri Jan 27 12:43:14 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران آغاز فیلترینگ سراسری تلگرام در روسیه Mon Apr 16 13:51:33 IRDT 2018
خبرگزاری فارس واژگونی سمند در بافق یک کشته و یک مجروح بر جای گذاشت Wed Feb 01 08:20:00 IRST 2017
فردا چین از ثبت کانال ویژه تجارت اروپا با ایران استقبال کرد Fri Feb 01 16:39:39 IRST 2019
تیتر نیوز نمایندگی ایران در سازمان ملل حمله نظامی آمریکا به سوریه را محکوم کرد/ تقویت تروریسم نخستین پیامد حمله Sat Apr 08 07:27:53 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران آسمان صاف تا قسمتی ابری Sat Apr 08 08:47:09 IRDT 2017
دویچه وله طولانی‌ترین ماه‌گرفتگی قرن در راه است Wed Jul 18 18:54:00 IRDT 2018
برنا بازدید دبیرکل کمیته ملی المپیک از اردوی تیم ملی بوکس Wed Nov 22 12:33:55 IRST 2017
خبرگزاری دانشجو 100 دانشجوی دانشگاه امام صادق(ع)خادم یادمان هویزه می‌شوند Sat Feb 25 09:46:26 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران برخورد قاطع نیروی انتظامی خوزستان با سارقان Tue Jan 23 18:57:57 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران دومین شب مراسم عزاداری امام حسین(ع) در حسینیه امام خمینی(ره) Tue Sep 18 00:43:10 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران محاسبه سوخت لنج‌ها و تخلیه کالا‌ها در مناطق مرزی با ارز 15 هزار تومان Sat Oct 13 14:40:46 IRST 2018
ایلنا محو اسرائیل جزو آرمان‌های انقلاب اسلامی است/ تلاش بسیج برای حضور حداکثری مردم در انتخابات Sat May 06 21:05:08 IRDT 2017
طلا دولت در 50 سال گذشته کسری بودجه داشته است/ رشد نقدینگی ایران از بقیه کشورها بیشتر است Wed Dec 12 10:33:00 IRST 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران آغاز صدور پلاک برای خودروهای تاریخی Sat Dec 23 15:21:23 IRST 2017
ایسکانیوز دور جدید تمرینات بسکتبال بانوان آغاز می شود Sun Aug 27 09:19:18 IRDT 2017
دولت بهار مصدومیت 4 نفر بر اثر آتش‌سوزی در خیابان مولوی Fri Jul 28 01:57:00 IRDT 2017
بی باک نیوز چغندر معجزه ای از دل طبیعت برای سلامت قلب شما Wed Jan 04 11:27:01 IRST 2017
افکارخبر آزادی 7 زندانی ایرانی در ارمنستان Tue Nov 06 23:20:39 IRST 2018
عصر خودرو یک دستگاه اتوبوس در آزادراه قزوین -زنجان دچار آتش سوزی شد Mon Dec 10 15:29:00 IRST 2018
ایران آنلاین پاسخ دیوان لاهه به ادعای آمریکا / صلاحیت رسیدگی به شکایت ایران از آمریکا را داریم Wed Oct 03 12:27:20 IRST 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران کنگره شهدای دانشجو و مدافعان حرم استان اردبیل برگزار شد Mon Dec 18 15:37:41 IRST 2017
بی باک نیوز پیگیری اختصاص ردیف وام به ارزش 300 میلیون یورو برای راه‌اندازی تصفیه‌خانه‌های فاضلاب Mon Feb 13 10:02:01 IRST 2017
واحد مرکزی خبر بیش از 6 هزار لیتر سوخت قاچاق در تایباد کشف شد Mon Aug 20 19:27:45 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی 73 درصد آلودگی هوای تبریز سهم خودروهاست Sun Oct 28 13:24:00 IRST 2018
مشرق نیوز راه حل فوری آشنا برای حل مشکلات اقتصادی! Mon Jun 25 08:32:44 IRDT 2018
جهان نیوز کودتای 28 مرداد به روایت تصویر Sat Aug 19 11:29:07 IRDT 2017
پارس نیوز مشکلات حمل و نقل در صنعت طیور تداوم یافت Tue Oct 23 05:15:37 IRST 2018
آنا دستور بررسی و مساعدت دکتر رهبر در توسعه رشته‌های پیراپزشکی واحد گلپایگان Mon Nov 06 16:43:50 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران اهدای هدایای جلسه تودیع به نوعروسان کمیته امداد فسا Wed Oct 04 22:40:47 IRST 2017
ریال نیوز طراحی تانک جدید از روی آناتومی سوسک Wed Nov 23 10:39:29 IRST 2016
پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین ضربه مهلک وزارت اطلاعات به تروریست‌ها Mon Jun 11 18:00:17 IRDT 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن مولفه‌های حقوق شهروندی در سرفصل دروس مدارس گنجانده شود Wed Feb 27 13:30:36 IRST 2019
صبحانه با خبر علم‌ا‌لهدی: دولت موافق فیلتر تلگرام نبود Sat Jan 05 22:24:11 IRST 2019
آریا ضرب و جرح مدیر دبیرستان توسط دانش‌آموز Thu Sep 28 10:55:14 IRST 2017
جوان آنلاین همکاری آموزشی پژوهشی دانشگاه شهرکرد و دانشگاه لورن فرانسه Tue Jan 02 13:21:53 IRST 2018
تی نیوز برنده نهایی مسابقه «خنداننده شو» Wed Aug 16 13:00:17 IRDT 2017
ایران آنلاین تهیه کننده فیلم سینمایی«زرد»: از صفر تا صد بودم Sun Jan 22 15:44:08 IRST 2017
واحد مرکزی خبر همایش پیاده روی خانوادگی نیروی انتظامی در اهواز Sat Oct 07 09:25:29 IRST 2017
واحد مرکزی خبر حمایت آمریکا از تروریست ها معضل اصلی در سوریه است Thu Oct 05 05:51:46 IRST 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا روستای "نجنه" منطقه نمونه گردشگری بانه در بخش نمشیر Tue Mar 28 10:21:19 IRDT 2017
پول نیوز صفرها تنها از روی اسکناس‌ها حذف نشده! Sat Jan 19 08:44:09 IRST 2019
آریا گل محمدی: انگار باشگاه نفت تهران وجود خارجی ندارد Sat Aug 11 17:24:33 IRDT 2018
صراط تصاویر/ روزنامه‌های ورزشی شنبه 25 شهریور Sat Sep 16 07:12:50 IRDT 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن اعتراض نماینده سازمان ملل به تداوم شهرک‌سازی صهیونیست‌ها Tue Sep 26 12:06:21 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران ایران می‌تواند پاسخگوی نیاز مواد غذایی عمان باشد Sat Jul 15 17:13:21 IRDT 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن مهریه، حکم امضایی اسلام است/ راه‌کارهای قرآن برای کاهش طلاق Tue Feb 13 13:17:20 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی ایجاد شبکه نظارتی میراث فرهنگی با تشکل ها ضروری است Tue Jun 12 13:23:00 IRDT 2018
پارسینه 13 متهم پرونده سقوط جرثقیل در مکه را تبرئه شدند Fri Jan 27 13:35:11 IRST 2017
پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین آخوندی قطعا توانایی اداره کلانشهر تهران را ندارد Thu Nov 01 11:36:08 IRST 2018
خبرگزاری تسنیم احتمال لغو پرواز ایرلاین‌های ایرانی به دلیل عدم تخصیص ارز Sat Jul 21 10:57:07 IRDT 2018
عصر خبر مهم ترین عامل ایجاد زخم معده چیست؟ Sat Aug 26 08:16:44 IRDT 2017
جام نیوز بازگشت مسلمانان برای بردن جامانده ها Sun Feb 19 19:14:21 IRST 2017
ایلنا لزوم استقرار جرثقیل سنگین در گردنه‌های برفگیر و دپوی کیسه‌های شن و نمک در محورهای برف‌گیر Sun Nov 18 17:16:14 IRST 2018
بی باک نیوز پیشرفت های برنامه موشکی کره شمالی‎ Wed Aug 02 12:22:10 IRDT 2017
ایران آنلاین داروسازان: داروی مورد نیاز مردم تأمین شده است Mon Dec 10 00:31:00 IRST 2018
خبرگزاری نسیم مشخص نیست سند تعهدات ایران گم شده یا مخفی می شود Tue Feb 26 20:20:04 IRST 2019
خبرگزاری نسیم مرکز ملی گفتگو، مناظره و آزاداندیشی تاسیس می‌شود Tue Feb 19 13:58:02 IRST 2019
برنا سازمان‌های اطلاعاتی آمریکا، ناپدید شدن «خاشقچی» را به ولی‌عهد سعودی مرتبط می‌دانند Thu Oct 18 09:36:53 IRST 2018
ایستا نیوز بانک مسکن در انتظار تبدیل شدن به بانک توسعه ای Sat Feb 11 10:06:41 IRST 2017
تی نیوز اینترپل لیست «داعشی های در راه اروپا» را منتشر کرد Sat Jul 22 18:24:57 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران نمایی از سد زیبای گلستان در گنبد کاووس + فیلم Thu Mar 28 12:47:17 IRDT 2019
خیبر آنلاین موانع حذف 4صفراز پول ملی چیست؟ Tue Jan 08 10:14:42 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران احداث 43 بوستان جدید در تهران تا مردادماه Sat Apr 22 16:16:01 IRDT 2017
تی نیوز گوگل پیکسل 3 در سورس کد اندروید به صورت تصادفی تأیید شد Sat Apr 07 19:47:19 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی شناسایی منشا بزرگترین میدان مغناطیسی خورشید Thu Feb 08 14:24:00 IRST 2018
تی نیوز تشکیل ستاد توسعه همکاری های ایران و سوریه Sat Aug 19 01:25:46 IRDT 2017
خبرآنلاین تصاویر | غول مهربان؛ گربه ای با یک نژاد خاص! Fri Dec 28 14:01:00 IRST 2018
خبرگزاری دانشجو رشد 60 درصدی شاخص‌ بورس در یک سال و چهار ماه Sun Aug 05 09:29:29 IRDT 2018
شبکه اطلاع رسانی دانا 360 مدیر استان همدان طی 3 روز هفته بسیج در طرح میز خدمت حضور می‌یابند/اجرای 25 پروژه در مناطق محروم همدان Mon Nov 19 22:08:57 IRST 2018
باشگاه خبرنگاران چرا عاشق نوستالژی‌ها هستیم؟ Tue Dec 25 17:30:01 IRST 2018
پارس فوتبال نقش جدید سرمربی آلمانی در استقلال Sat Oct 07 21:32:37 IRST 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی باید روحیه شهادت طلبی و ایثار را در خود افزایش دهیم Wed Jul 04 15:36:00 IRDT 2018
برنا بانوی ایرانی بازی ژاپن-بنگلادش را سوت خواهد زد Wed Sep 13 10:14:05 IRDT 2017
پارس فوتبال مربی سایپا : قطبی با ایجاد حواشی به دنبال فرافکنی است! Fri Mar 08 18:14:57 IRST 2019
جماران کاشت 50 هزار بوته گل داوودی در ارومیه نشاط آفرینی شهروندان هدف مهم کاشت گل های مختلف است Tue Sep 26 16:55:35 IRST 2017
ایلنا محرومیت گوایدو از تصدی سمت‌های دولتی به مدت 15 سال Fri Mar 29 10:42:42 IRDT 2019
تی نیوز پیش بازی و نکات آماری دیدار استوک سیتی و آرسنال Sat Aug 19 22:17:43 IRDT 2017
یک ورزش یک دقیقه سکوت پیش از برگزاری بازی‌های هفته نوزدهم لیگ برتر Thu Jan 11 13:20:42 IRST 2018
رجا نیوز 28 درصد جرائم در کشور مربوط به سرقت است/ بیکاری عامل اصلی افزایش سرقت در جامعه است Wed Jan 16 14:20:31 IRST 2019
فردا 13 پیشنهاد متنوع برای استفاده از سبزیجات در برنامه غذایی Mon Jul 17 14:46:09 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر عزای چهلمین روز شهادت سید و سالار شهیدان در فارس Thu Nov 09 17:06:07 IRST 2017
فردا عامل گرانی برنج معرفی شد Mon Sep 25 15:39:37 IRST 2017
شفاف ایران - عمان؛ عبور از حریف مرموز و شاید فرار از حاشیه! Sat Jan 19 08:46:18 IRST 2019
خبرگزاری مهر دستگاه‌های اجرایی مجاز به واگذاری اموال غیر منقول خود شدند Sat Feb 23 15:58:31 IRST 2019
تی نیوز برنامه رونالدو در ال کلاسیکو Sun Aug 13 16:03:41 IRDT 2017
نامه نیوز مشکل بزرگ رامین برای انتخاب تیم در ایران Sat May 20 15:39:50 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران انهدام کامل کشتی جنگی سعودی در بندر المخاء یمن Sun Aug 13 06:09:15 IRDT 2017
میزان شناسایی بیش از 3000 ساختمان دولتی ناایمن در تهران Sun Sep 02 10:59:07 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی قطر: بیانیه کشورهای تحریم کننده باطل و برخلاف قوانین بین الملل است Sat Jul 08 01:36:00 IRDT 2017
صبا ایران تب قیمت نوبرانه‌ها بالا گرفت Sat Apr 15 11:11:14 IRDT 2017