پایگاه خبری الف - Thu Nov 01 15:04:00 IRST 2018 نمایش خبر

میوه‌ای به جای ده‌ها دارو

خرمالو چربی و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آن‌ها شامل مقدار قابل توجهی از ویتامین A، B6 و C؛ منگنز؛ فسفر؛ پتاسیم؛ کلسیم؛ فیبر رژیمی هستند.

خواص خرمالو به عنوان یک میوه‌ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های بسیار را به اضافه‌ی طرز تهیه معجون و مسکن‌های مختلف را در این بخش می‌خوانید. این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می‌کنند. خرمالو به اندازه‌ی انگور انرژی زا است. البته اگر دغدغه‌ی تناسب اندام دارید و نمی‌خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن زیاده روی کنید، چون مصرف زیاد آن کالری زیادی به بدن می‌رساند. انواع مختلفی از این میوه‌ها در سراسر دنیا وجود دارند، اما معمول‌ترین آن‌ها در ژاپن است که ریشه چینی دارد با وجود این که این میوه ریشه آسیایی شرقی دارد، نام علمی آن دیوسپیر کاکی است که با زبان یونانی مرتبط است. واژه دیوسپیر به معنای " غذا خدایان " است و در واقع خرمالو میوه بسیار مفید برای اهداف بهداشتی است. خرمالو تقریبا شبیه گوجه فرنگی است و رنگ آن از زرد به نارنجی درخشان تغییر می‌کند. رنگ میوه‌ها بسته به میزان رسیدگی آن تغییر می‌کند. این میوه بزرگ است و ازاندازه آن از پرتقال کوچک به یک گریپ فروت متفاوت است. حتی شکل، آن متفاوت است. می‌تواند گرد یا حتی چهارگوش باشد. پوست میوه خرمالو نازک وژلاتینی و بسیار شیرین است. ارزش غذایی میوه خرمالو خرمالو چربی و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آن‌ها شامل مقدار قابل توجهی از:ویتامین A، B6 و C؛ منگنز؛ فسفر؛ پتاسیم؛ کلسیم؛ فیبر رژیمی - هم قابل حل و هم غیرقابل حل خرمالو ادرار آور خوبی است و هم چنین همانند ملین طبیعی عمل می‌کند. انواع خرمالو خرمالوها دو نوع هستند:گس و غیر گس. خرمالو گس قابل خوردن نیست، چون حاوی سطح بالایی از تانین هستند. در حالی که غیر گس آن، به هنگام رسیدن تانین را از دست می‌دهند.این میوه می‌تواند خام و نیز در حالت خشک خورده شود، همچنین به تعدادی از دسرها و غذاها نیز اضافه می‌شود. این میوه شیرین کالری بسیار پایینی دارد. اکنون که کمی در مورد فواید و عوارض جانبی میوه دانستید، باید به دقت مصرف کنید. مقدار صحیح میوه به دلیل درست به سلامتی کمک می‌کند. نگاهی کلی به خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می‌کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه‌ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است.این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم می‌باشد که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می‌کند به علاوه پکتین موجود در خرمالو نقش بسزایی در کاهش کلسترول خون دارد.میوه خرمالو با داشتن ویتامینهای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به هضم هرچه بهتر غذا، تقویت بینایی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسهال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتهاآور خوبی هم هست. طبع خرمالو گرم وتر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد درآمده باشد سنگ کلیه و مثانه را دفع می‌کند.خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی خون می‌شود.خرمالو آرام کننده سکسکه است و به طور چشمگیری بندآورنده خون ریزی است.خرمالو ورم و التهاب بواسیر را فرو می‌نشاند.به خاطر حضور ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده مفید است.میوه‌ی خرمالو رسیده برای کودکان نیز میوه‌ای مفید محسوب می‌شود و در رشد و نمو آن‌ها موثر است. بررسی فواید سلامتی میوه خرمالو بسیاری از مردم خرمالو را به طور منظم مصرف می‌کنند و بسیاری هنوز آن را امتحان نکرده اند. با این حال، زمان آن است که در مورد فواید خرمالو بدانید، این احتمال وجود دارد که میوه در رژیم غذایی بطور منظم جای بگیرد. خرمالو برای کاهش وزن خرمالو دارای حداقل مقدار چربی است. حتی مقدار کربوهیدرات آن نیز بسیار پایین است و از این رو، آن‌هایی که می‌خواهند رژیم بگیرند و با حفظ رژیم غذایی خوب، وزن اضافی خود را کاهش دهند، می‌توانند به شدت از این میوه بهره‌مند شوند. خرمالو یکی انرژی زا طبیعی است خرمالو میوه بسیار شیرین و حاوی شکر است که به عنوان یک انرژی زا طبیعی عمل می‌کند. از این رو، کودکان و همچنین آن‌هایی که در تمرینات فیزیکی و همچنین فعالیت‌های ورزشی نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند، می‌توانند از این میوه بهره‌مند شوند. هم چنین قند و پتاسیم بالای آن به از بین بردن خستگی کمک می‌کند. کسانی که دچار استرس و خستگی می‌شوند باید خرمالو را در رژیم غذایی خود بگنجانند. ادرار آور این میوه بسیار غنی از کلسیم و پتاسیم است. آن‌هایی که مبتلا به مشکلات کلیوی هستند باید هر روز یک میوه خرمالو مصرف کنند، چون به کاهش حفظ آب کمک می‌کند. در حقیقت مصرف منظم این میوه می‌تواند از مشکل نگهداری آب به طور موثر جلوگیری کند. از آنجا که خرمالو حاوی مقدار زیادی پتاسیم است، بهتر است این میوه را به جای داروهای ادرار آور مصرف کنید، زیرا منجر به از دست رفتن پتاسیم قابل توجهی می‌شود. خرمالو برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا بسیاری از مشکلات التهاب، عفونت و سرماخوردگی و آنفولانزا را می‌توان با مصرف منظم خرمالو پیش گیری کرد. به خاطر این است که میوه خرمالو شامل مقدار غنی ویتامین ث. است که مصونیت برای مبارزه با این عفونت‌ها را می‌سازد. خرمالو برای پاکسازی و سلامت کبد پاکسازی بدن بسیار مهم است و خرمالو به طور موثر این کار را انجام می‌دهد. حاوی مقدار بالایی آنتی اکسیدان است که می‌تواند سموم بدن، به ویژه کبد را پاکسازی و سلامتی کبد، را حفظ کند. رادیکال‌های آزاد با کمک این انتی اکسیدان‌ها از بدن جدا می‌شوند. خرمالو برای کنترل فشار خون خرمالو برای کنترل فشار خون بالا و در نتیجه جلوگیری از بیماری‌ها موثر است. مقدار بالای پتاسیم این میوه به عنوان گشاد کننده عروق عمل می‌کند و در نتیجه جریان خون در بدن را افزایش می‌دهد؛ بنابراین فشار خون کاهش می‌یابد. خرمالو برای درمان یبوست آن‌هایی که به یبوست مبتلا هستند، می‌توانند به شدت از خرمالو بهره‌مند شوند. این میوه دارای مقدار بسیار غنی فیبر محلول در آب است. به عنوان ملین طبیعی عمل می‌کند در نتیجه، آن‌ها که مشکلات شکمی دارند می‌توانند خرمالو بخورند. خرمالو برای سلامت قلب با فشار خون خوب، تعدادی از بیماری‌های قلبی عروقی کنترل می‌شوند. سطح فشار خون پایین به حفظ سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند و در نتیجه از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. علاوه بر حفظ فشار خون، این میوه نیز به جلوگیری از بیماری‌های قلبی با محتوای فیبر محلول در آب بالا کمک می‌کند. جلوگیری از سرطان و بیماری‌های دیگر از خواص خرمالو همانطور که همه ما می‌دانیم رادیکال‌های آزاد عامل مهمی در پشت انواع مختلف سرطان یا پیش روی آن‌ها هستند و تنها راه خلاص شدن از آن‌ها این است که مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان - را تا حد ممکن مصرف کنید، چون این‌ها قادر به حذف رادیکال‌های آزاد بدن هستند. خرمالو نه تنها سرطان ها، بلکه بیماری‌های مختلف دیگری که توسط رادیکال‌های آزاد ترویج و یا تسریع می‌شوند با مصرف منظم این میوه جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این آنتی اکسیدان ها، کاتشین ترکیبات گالاکتوچین فنولی و ویتامین آ. و ث. نیز به پیش گیری از بسیاری از بیماری‌ها نیز کمک می‌کنند. مواد مغذی مهم دیگر و مواد قوی موجود در خرمالو به مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کنند. حتی مقدار کلسیم بالا نیز به مبارزه با پوکی استخوان کمک می‌کند. فواید این میوه برای عملکرد اعضا مختلف همانطور که قبلا گفته شد خرمالو غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین مانند ویتامین آ. و بتاکاروتوئن، لوتئین و... هستند؛ همه این‌ها تاثیر بسیار مثبتی بر عملکرد اندام‌های مختلف بدن دارند. این‌ها استرس و اکسیداسیون پوست را کاهش می‌دهد و در نتیجه از پیری جلوگیری می‌شود. همه نشانه‌های سالمندی از قبیل: چین و چروک، لکه‌ها و ... به حد زیادی کاهش یافته اند. در حقیقت، از دست دادن بینایی و بیماری آلزایمر، پیامدهای عمومی سالمندی هستند، به خوبی با مصرف این میوه به طور منظم جلوگیری می‌شود. سلامت پوست با خرمالو محتوای گس آن به باز کردن منافذ پوست کمک می‌کند در نتیجه، پوست جوان و درخشان می‌شود. وقتی میوه در ماسک‌های صورت همراه با عصاره لیمو و زرده تخم مرغ، ترکیب شود پوست چهره درخشان می‌شود. آلرژی‌های پوست و حساسیت:اگر چه این یک فرآیند طولانی است، اما آن‌هایی که دچار آلرژی‌های پوستی مزمن و حساسیت هستند از این میوه بهره لازم را خواهند برد. به همین خاطر خرمالو نارس باید در آب خیسانده شود و 7 روز در آفتاب بماند و سپس به مدت 3 روزبماند پس از 10 روز، آب آن را باید در موضع مورد نظر با پنبه بمالید. این کار به تدریج حساسیت پوست را کاهش می‌دهد. گردش و تولید خون از خواص خرمالو یکی از مواد اصلی موجود این میوه، مس یک عامل بسیار مهم در تولید سلول‌های خونی است. از این رو، با مصرف این میوه، تولید سلول خون و نیز گردش آن افزایش یافته است. خواص برگ خرمالو برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است که این ماده ضد فشار خون، ضد سرطان و ضدموتاژن است. در عین حال برگ این درخت خاصیت آنتی هیستامین داشته و واکنش‌های آلرژیک را کاهش می‌دهد. این ماده همچنین علائم درماتیت و التهاب را در پوست کاهش می‌دهد. در طب سنتی از برگ این درخت به صورت چای برای درمان این نوع بیماری‌ها استفاده می‌شود. عوارض خوردن خرمالو میوه خرمالو معمولا به خاطر فواید آن مشهور است. با این حال، چیزی که بسیاری از مردم نمی‌دانند این است که برخی محدودیت‌های خاصی برای مصرف دارد که می‌تواند منجر به اثرات جانبی شود، اگر به درستی نگهداری نشود. این عوارض جانبی در زیر آورده شده است: خرمالو حاوی تانین است از این رو، اگر این میوه با معده خالی خورده شود، منجر به اسهال می‌شود. همچنین باید در مقدار محدودی مصرف شود.کسانی که فشار خون پایین دارند نباید این میوه را بخورند، چون می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و منجر به بیماری‌های مرتبط با فشار خون پایین شود.مقدار قند این میوه واقعا بالا است و از این رو، کسانی که از دیابت دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند.بسیاری از مردم اشتباه می‌کنند که خوردن میوه با پوست منجر به تاثیرات مفید خواهد شد. در مقابل، واقعیت این است که بیشتر تانیک اسید در پوست آن متمرکز است. در نتیجه، پوست آن هرگز نباید خورده شود؛ در غیر این صورت، منجر به تشکیل سنگ در معده می‌شود.حتی خوردن میوه‌ها با " غذاهای سرد " مانند ماهی، و میگو، به تشکیل سنگ در معده منجر خواهد شد. این به خاطر این است که این‌ها غذاهایی هستند که پروتئین بالایی دارند و اسید تانیک، با عمل کردن روی این پروتئین ها، سنگ را شکل می‌دهد.چه کسانی خرمالو نخورنداگرچه خرمالو خواص بسیار زیادی دارد، اما خوردن بیشتر از 1 تا 2 عدد از آن در روز توصیه نمیشود.کسانی که اختلالات روده‌ای دارند یا عمل جراحی روده انجام داده اند یا به بیماریهای قلبی و سل مبتلا هستند باید در خوردن خرمالو احتیاط کنند. طرز تهیه یک معجون مقوی با خرمالو برای تهیه این معجون یک عدد خرمالو را با کمی آب لیموترش، کمی ماست و عسل مخلوط کرده و هم بزنید. این معجون را صبح‌ها زمانی که ناشتا هستید میل کنید تا انرژی بسیاری وارد بدن شما شود. طرز تهیه یک مسکن برای دردهای کمر و مفاصل کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس از این روغن می‌توان برای دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده نمود و همچنین از پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است مانند قهوه دم کرده میل شود. منبع: باشگاه خبرنگاران
پایگاه خبری الف دریاچه ارومیه در کفنی از نمک Sat Jul 08 16:46:26 IRDT 2017
پایگاه خبری الف دربی به 163 گل رسید؛ پرسپولیس پیشتاز است Mon Feb 13 20:06:38 IRST 2017
پایگاه خبری الف تلنگر امروز رهبر انقلاب و ماجرای «میهمانی خیابان نوفل لوشاتو» Mon Mar 06 16:09:26 IRST 2017
پایگاه خبری الف پرواز یوزهای ایرانی به روسیه! / کاریکاتور Wed Sep 06 08:51:18 IRDT 2017
پایگاه خبری الف تیراندازی مرگبار در مسجد کبک کانادا Mon Jan 30 11:24:17 IRST 2017
پایگاه خبری الف پرسپولیس: حکم سوپرجام به نفع ماست Sun May 19 12:24:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف صحبت‌های علی لاریجانی در مورد تصویب fatf Sat Mar 16 16:30:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف دیدار و گفت‌وگوی روحانی با رئیس مجلس پاکستان Sat Dec 08 16:02:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف شهردار تهران خبر داد: اخذ عوارض از محدوده زوج و فرد از تابستان 98 Sun Feb 03 10:57:21 IRST 2019
پایگاه خبری الف انتشار جزئیات جدیدی از تماس‌های داماد ترامپ با روس‌ها Mon Jul 24 15:16:16 IRDT 2017
پایگاه خبری الف هشدار «چاووش اوغلو» به آمریکا در سوریه Sat Jan 27 18:33:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف جنبش جلیقه زردها به مونته نگرو رسید Mon Dec 10 11:05:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف به روزرسانی ویندوز 10 تا چهل روز دیگر Thu Sep 07 18:23:03 IRDT 2017
پایگاه خبری الف رد مذاکرات تجاری جدید با آمریکا توسط پارلمان اروپا Sat Mar 16 19:37:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف رشد 60 درصدی قیمت مسکن در تهران/ افزایش وام تا 300 میلیون صحت دارد؟ Mon Sep 24 13:45:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف پامپئو: در سیا برای دروغگویی و فریبکاری دوره ویژه داشتیم Tue Apr 23 17:01:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف محصول جدید سایپا Sat Nov 17 16:57:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف مراقبت از ستاره 24 میلیاردی در دستور کار پرسپولیس Fri Aug 04 13:03:54 IRDT 2017
پایگاه خبری الف نهایت تجملات در کامیون آفرودی مرسدس بنز + عکس Tue May 30 13:55:44 IRDT 2017
پایگاه خبری الف روزنامه شرق، روز بعد از مناظره جنجالی انتخابات ریاست جمهوری Sat May 13 01:08:33 IRDT 2017
پایگاه خبری الف مسی نقره داغ شد Tue Mar 28 19:09:09 IRDT 2017
پایگاه خبری الف ادعای باورنکردنی؛ حمید درخشان و شانس بزرگ لژیونر مربی! Wed Aug 09 19:13:18 IRDT 2017
پایگاه خبری الف زمان آغاز شورای شهر پنجم Mon May 22 10:50:00 IRDT 2017
پایگاه خبری الف تناقض گویی درباره سهمیه بندی بنزین/ چه کسانی با افکار عمومی بازی کردند ؟ Wed May 08 13:30:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف فیگو: توپ طلا باید به توتی می‌رسید Tue Apr 09 09:57:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف شکست سنگین شاگردان کریمی برابر استقلال/ این بار تقصیر چه کسی بود؟ Thu Feb 08 18:12:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف معاون استاندار سیستان و بلوچستان: انفجار شب گذشته در زاهدان امنیتی نبوده است Tue Jul 25 08:37:50 IRDT 2017
پایگاه خبری الف بدون عنوان Sun Feb 19 23:54:35 IRST 2017
پایگاه خبری الف دستور رئیس جمهور برای ترخیص هرچه سریعتر تمام اموال باقیمانده در گمرک Fri Jul 06 06:06:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف درخواست محمد رضا عارف از بزرگان کشور Tue Jan 31 22:31:49 IRST 2017
پایگاه خبری الف علی فتح الله زاده: افشارزاده پول ساموئل را نقد گرفت Sat Jan 28 08:40:19 IRST 2017
پایگاه خبری الف موقعیت جدید معامله‌گران دلار Thu May 23 12:02:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف بیانیه دیده‌بان شفافیت و عدالت در مورد کنکور؛ تعارضات و تناقضات سوءاستفاده‌های گسترده‌ای برای سوداگران فراهم کرد/ 100 میلیون تومان هزینه مشاوره تحصیلی برای قبولی حتمی در کنکور Sun Jul 08 12:56:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف اردوغان: اسرائیل برای تغییر هویت اسلامی قدس تلاش می‌کند Thu Jul 27 07:11:40 IRDT 2017
پایگاه خبری الف رشد 50درصدی فرزندخواندگی در کشور Wed Jul 05 09:37:57 IRDT 2017
پایگاه خبری الف کیفیت هوای تهران سالم است Fri Jul 14 16:00:09 IRDT 2017
پایگاه خبری الف له شدن یک خودرو زیر دستگاه کارواش اتوماتیک Wed Jun 13 09:47:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف آتش سوزی در ساختمانی در پاریس با هشت کشته Tue Feb 05 15:30:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف ضعیف ترین 20 ثانیه بازى فوتبال در تاریخ Sat Jul 15 13:07:47 IRDT 2017
پایگاه خبری الف سی‌ان‌ان: دولت ترامپ درصدد تروریستی معرفی کردن سپاه پاسداران است Tue Jul 03 09:10:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف 10 قابلیت شگفت انگیز موبایل که احتمالاً از آن‌ها بی‌خبرید! Thu Jun 06 12:41:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف روسیه بزرگترین طرح نجات بانکی را کلید زد Sat Sep 02 06:22:43 IRDT 2017
پایگاه خبری الف ثبت امروز به عنوان اولین روز هوای آلوده پایتخت در سال 98 Mon Jun 03 15:54:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف سازمان ملل: سیل در افغانستان جان 80 تن را گرفت Wed Apr 03 20:20:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف استقرار نیروهای شهرداری تهران در مرزهای مهران، چزابه و شملچه Wed Oct 17 17:42:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف وضعیت قشری نوظهور در اقتصاد ایران Mon Jun 25 07:17:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف پوتین، تزار عصر جدید روسیه Mon May 07 09:56:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف معوقات پرستاران پرداخت می‌شود Thu Jan 26 10:47:11 IRST 2017
پایگاه خبری الف چاق‌ترین مردم ایران درکدام شهر ساکنند؟ Tue Jul 18 19:00:30 IRDT 2017
پایگاه خبری الف بهره‌برداری موفقیت‌آمیز از جدیدترین موشک کروز Mon Feb 27 11:06:04 IRST 2017
پایگاه خبری الف شاخص بورس تهران در کانال 222 هزار واحدی Sat Jun 01 20:46:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف توضیحات اژه‌ای درباره کشف محموله قاچاق از ویلای یک وزیر Sun Apr 30 16:00:11 IRDT 2017
پایگاه خبری الف عزت‌اللهی: با قهرمانی در آسیا دل مردم را شاد می‌کنیم Wed Jun 27 05:02:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف تاوان ورشکستگی غیرمجازها را مردم می‌دهند؟ Sat Jul 22 05:41:13 IRDT 2017
پایگاه خبری الف حسینی: برای کسی که در ‌ویلا زندگی می‌کند مسکن مهر ‌قوطی کبریت است Wed May 03 05:24:04 IRDT 2017
پایگاه خبری الف مجیدی: به خاطر هواداران استقلال سکوت کرده‌ام Wed Apr 05 17:45:30 IRDT 2017
پایگاه خبری الف پرسپولیسی ها جوایز «برترین های فوتبال ایران» را درو کردند Mon Jul 31 07:05:16 IRDT 2017
پایگاه خبری الف کری کاپیتان پرسپولیس برای استقلالی‌ها Mon Mar 18 08:53:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف استواری در مبارزه با تروریسم، امنیت را به منطقه برمی‌گرداند Fri Jun 30 17:08:21 IRDT 2017
پایگاه خبری الف مدیران شبکه دو بار دیگر اعلام کردند؛ کلاه قرمزی نوروز 96 پخش می‌شود Wed Mar 15 16:13:33 IRST 2017
پایگاه خبری الف 10 مشکل اصلی تولید در ایران چیست؟ Tue Apr 16 06:24:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف واکنش یک نماینده به پیشنهاد حذف پتروشیمی کرمان Wed Jan 16 11:29:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف ترجمه غیررسمی مجموعه‌ای از مصوبان کمیسیون مشترک برجام Sun Jan 01 12:20:40 IRST 2017
پایگاه خبری الف شاهدحمایت دولت از نجومی‌بگیران به جای برخورد قاطع هستیم Sun Jan 01 09:57:44 IRST 2017
پایگاه خبری الف فرار رهبر گروه وابسته به داعش در فیلیپین Sat Jun 24 14:34:42 IRDT 2017
پایگاه خبری الف رسانه‌ها حادثه پلاسکو را آگراندیسمان کرده‌اند؟ Wed Feb 01 06:21:57 IRST 2017
پایگاه خبری الف منطقه «جازان» در جنوب عربستان موشک‌باران شد Sat Feb 02 20:34:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف برخی در تیم اقتصادی دولت می‌گویند: دلار را عشق است/ آقای رئیس‌جمهور! بیاید در زمان تحریم، خود را به دست خود تحریم نکنیم Mon Oct 08 08:17:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف اطلاعیه شرکت آب و فاضلاب درباره سلامت آب شهر تهران Wed Oct 10 17:29:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف موضع حمید فرخ‌نژاد در انتخابات ریاست جمهوری Wed Apr 26 23:43:16 IRDT 2017
پایگاه خبری الف جزییات دقیق از آمار و رِنج سنی خودکشی در ایران Tue Jul 04 18:08:00 IRDT 2017
پایگاه خبری الف آخرین تصمیمات درباره بازگشت کارت سوخت Sun Nov 18 23:49:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف تمدید فعالیت سامانه مسافری تلفن همراه/ کاهش 35 درصدی واردات رسمی با جولان گوشی‌های مسافری+ جدول Fri Apr 26 08:44:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف تصاویر/ فعالیت ضد انقلاب در کانادا و راه مقابله با آن Sat Mar 04 07:15:35 IRST 2017
پایگاه خبری الف تغییرات طرح ترافیک در سال آینده اعلام شد + جدول Mon Feb 04 15:20:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف بازیکنانی که از مرگ در مستطیل سبز گریختند! Sun Jul 09 16:26:56 IRDT 2017
پایگاه خبری الف آخرین قیمت نرخ مرغ در بازار و میادین تره بار +جدول Fri Jun 29 10:12:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف جام جهانی شمشیربازی سابر/ صعود ایران به نیمه‌نهایی Sun Mar 10 16:23:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف جشن هواداران روحانی در بجنورد Sat May 20 20:34:47 IRDT 2017
پایگاه خبری الف رونق سکه‌های تقلبی در بازار Sun Oct 07 13:56:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف محسنی اژه‌ای: برخی کارها خلاف شئون دستگاه قضائی و یک قاضی است Thu May 09 12:28:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف آیا اوپک می‌تواند پایبندی به کاهش تولید را به 100 درصد بازگرداند؟ Wed Aug 02 08:20:39 IRDT 2017
پایگاه خبری الف اینستاگرام چگونه سلامت روان زنان را نشانه می‌گیرد؟ Sat Jun 02 09:01:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف سال آینده 120هزار شغل مرتبط با IT می‌تواند ایجاد شود Tue Mar 14 09:19:46 IRST 2017
پایگاه خبری الف چهار نشانه توقف افت بورس؟ Thu Jun 22 08:19:30 IRDT 2017
پایگاه خبری الف عذرخواهی حسین شریعتمداری از ظریف Tue Sep 05 15:00:10 IRDT 2017
پایگاه خبری الف وزیر خارجه آمریکا: اسد نقشی در آینده سوریه ندارد/ایران سوریه را ترک کند Tue Aug 01 23:23:30 IRDT 2017
پایگاه خبری الف مهناز افشار امروز باید خود را به دادسرای رسانه معرفی کند Mon Dec 10 09:17:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف ترابیان: عربستان از ترس ما کنار کشید Thu Mar 23 17:53:48 IRDT 2017
پایگاه خبری الف در بازار خودرو چه خبر است؟ Mon Apr 29 14:30:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف در افتتاحیه ششمین اجلاسیه مجلس خبرگان چه گذشت؟ Tue Mar 12 11:00:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف وزیر بهداشت:مردم منافع ملی را به خوبی تشخیص می‌دهند Sat Feb 10 12:12:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف دلیل گل نشدن قیچی دوم و کنایه به مصاحبه‌ استقلالی‌ها از زبان شجاع Tue Apr 09 23:10:00 IRDT 2019
پایگاه خبری الف آقای مجلس! خودتان تصویب کرده بودید یارانه کم شود و قیمت بنزین بالا برود؛ یادتان رفت؟ Thu Feb 01 09:58:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف مدافع سابق آبی ها به سپیدرود پیوست Sat Jul 07 17:35:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف روحانی وارد گلستان شد Mon Jan 14 09:51:00 IRST 2019
پایگاه خبری الف 500 تومان هزینه رد شدن از خیابان! Thu May 10 12:54:00 IRDT 2018
پایگاه خبری الف "ظریف" و برنامه هایش را بشناسیم Sun Aug 20 14:33:08 IRDT 2017
پایگاه خبری الف قهرمانی پرسپولیس در گرو ساق‌های آبی‌پوشان/ امپراتور در شهر پرشورها Wed Dec 12 03:58:00 IRST 2018
پایگاه خبری الف برقراری پرواز در اغلب فرودگاه‌ها Sat Feb 18 08:56:06 IRST 2017
آنا نماینده مهاباد: روستاهای صعب العبور با کمبود شدید سوخت مواجه هستند Tue Jan 03 15:43:52 IRST 2017
بی باک نیوز سیستم تصفیه فاضلاب پلی اتیلن Tue Sep 26 18:37:01 IRST 2017
بنکر برگزاری مجمع فوق العاده و عادی بانک گردشگری Thu Jan 11 11:16:51 IRST 2018
بی باک نیوز گل رضا ناصحی به گسترش فولاد تبریز Tue Mar 14 11:27:01 IRST 2017
وزارت نیرو استفاده از ظرفیت 4.3 میلیارد مترمکعبی تولید پساب در کشور/ 88 درصد فاضلاب اهواز جمع‌آوری و تصفیه می‌شود Mon Nov 12 21:12:00 IRST 2018
شفاف حذف برخی پیام رسانهای ایرانی ازiSO Mon Apr 09 11:36:28 IRDT 2018
خرداد نیوز اقدام پسندیده تک ستاره زن سینما در بوستان تهران /تصویـر Wed Jun 28 19:37:58 IRDT 2017
تی نیوز جنجالی ترین سیاستمدار زن عراقی کیست؟/ از سودای ریاست جمهوری تا دفاع تمام قد از سردار سلیمانی +عکس Thu Apr 26 15:32:03 IRDT 2018
ساعت24 جزئیات تازه از حاشیه‌های زندگی ترامپ و اختلاف با همسرش Wed Jan 30 14:26:19 IRST 2019
تابناک مسایل فرهنگی،دلیل اصلی افزایش سن ازدواج Thu Apr 06 11:16:01 IRDT 2017
ایلنا دست قالیباف در افشای تهمت‌هایش به روحانی خالی بود Fri May 12 21:12:49 IRDT 2017
خرداد نیوز وقتی با کامران در خانه مجردی تنها شدیم متاسفانه تسلیم تقاضای خلاف شرع او شدم Wed May 30 16:00:46 IRDT 2018
خبرگزاری نسیم «وقت داریم حالا» اکران نشده و نمی‌شود/ کاهانی پروانه ساخت نداشت Sun Feb 24 12:37:01 IRST 2019
جماران مدیرکل حفاظت محیط زیست همدان: سیلاب‌های اخیر فریاد طبیعت بود Wed Apr 24 19:15:20 IRDT 2019
خبرگزاری بین المللی قرآن مادران باید فرزندانی انقلابی تربیت کنند Mon Jul 16 13:39:25 IRDT 2018
پول نیوز ایران چهاردهمین کشورتولید کننده فولاد جهان در سال 2016 Wed May 31 13:07:38 IRDT 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی افزایش شمار قربانیان حمله تروریستی قامشلی به 44 نفر Wed Jul 27 19:01:00 IRDT 2016
تی نیوز نامه ظریف به دبیرکل سازمان ملل متحد Fri Sep 08 14:13:43 IRDT 2017
نامه نیوز سازه‌ای که در برابر زلزله 8/5 ریشتری مقاوم است/عکس Tue Nov 21 01:30:02 IRST 2017
پارس فوتبال شایعه یا حقیقت؟! ؛ ستاره استقلال تهران دیدار با سپیدرود را از دست داد! Sun Feb 04 19:38:26 IRST 2018
روزنامه دنیای اقتصاد تاجگردون رییس کمیسیون تلفیق بودجه 98 شد Sun Jan 06 17:54:10 IRST 2019
فرارو افزایش ستاره‌های کیفی محصولات ایران‌خودرو Thu Aug 24 09:37:57 IRDT 2017
روزنامه شرق زنده‌باد فیلمِ سیاسی منصف Sat Feb 04 03:30:00 IRST 2017
تی نیوز 8 علت درد سمت راست قفسه سینه Sat Mar 31 01:11:34 IRDT 2018
خبرگزاری شبستان مسابقات مدهامتان باعث ایجاد رقابتی‌ فشرده بین قرآن‌ آموزان شده است Thu May 02 00:12:00 IRDT 2019
سلامت نیوز طولانی تر شدن رابطه جنسی با 7 ترفند زنانه Sun May 05 14:17:00 IRDT 2019
ایران آنلاین خدمات رسانی ستاد اجرایی فرمان امام به سیل زدگان Sat Mar 30 19:20:46 IRDT 2019
خبرگزاری نسیم رحمانی: بازی سختی را پیش رو داریم Mon Apr 02 18:40:01 IRDT 2018
یک ورزش مدافع رومانیایی منتظر تصمیم‌گیری پورموسوی Sun Dec 24 08:43:18 IRST 2017
خبرگزاری جمهوری اسلامی حمایت 250 میلیون تومانی وزارت علوم از قراردادهای فناورانه Mon Nov 26 08:17:00 IRST 2018
آرا نیوز ورنمنت بین المللی ورزشی دانشجویی در ارومیه برگزار می شود Fri Apr 26 17:21:54 IRDT 2019
پول نیوز حامد بهداد میهمان ششمین برنامه زنده «سی و پنج» Thu Aug 24 15:42:17 IRDT 2017
شفاف تکذیب لغو پروازهای امارات به ایران Wed Dec 20 00:14:25 IRST 2017
صبحانه با خبر دستگیری عوامل نزاع جمعی در مشکین شهر Tue Jun 06 13:57:02 IRDT 2017
تدبیر و امید افزایش سقف تسهیلات ساخت مسکن Tue Mar 05 21:22:18 IRST 2019
پارسینه پرداخت وام 20 میلیون تومانی به کارآفرینان زن سرپرست خانوار Sun Sep 16 09:41:56 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران کاهش شاخص‌های بورس های لندن، توکیو و نیویورک Fri Mar 17 18:12:04 IRST 2017
تی نیوز تحصیل بیش از 74 هزار طلبه در حوزه های خواهران کشور Thu Sep 21 15:01:51 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران بزرگداشت هفته معلم با سه هزار برنامه فرهنگی و هنری Tue May 02 13:34:39 IRDT 2017
یک ورزش ادامه جنگ ازلی و ابدی دو قطب فوتبال اسپانیا در فصل جدید Fri Aug 18 09:51:44 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر پایان کار نمایندگان کشورمان با 8 نشان رنگارنگ Mon Jun 11 10:52:53 IRDT 2018
آنا اولین دستیار ربات هوش مصنوعی به ایستگاه فضایی بین‌المللی می‌رود Fri Jun 29 17:00:00 IRDT 2018
شبکه اطلاع رسانی دانا توقف صادرات نفت ایران به سوریه در پی تحریم‌های یک جانبه آمریکا Wed Apr 17 15:19:27 IRDT 2019
افکارخبر افراد با اعتماد به نفس بالا چه خصوصیاتی دارند؟ Thu Dec 14 17:14:39 IRST 2017
جوان آنلاین محمد از من خواست هوای تیپ فاطمیون را داشته باشم Tue Jan 09 22:00:04 IRST 2018
جام نیوز حضور مجازی سردار سلیمانی در بیت المقدس +عکس Tue Dec 12 08:44:53 IRST 2017
آریا صادرات ماهی تا رفع نیاز مردم ممنوع می شود Tue Aug 28 16:18:44 IRDT 2018
خانه ملت رانت اطلاعاتی عامل مهم انحصار دارویی/شورای رقابت کلید شکستن انحصار در حوزه بهداشت و درمان Tue Jul 11 07:15:41 IRDT 2017
ورزش 3 امیدهای آلکمار زنده شد؛/ گلزنی جهانبخش مقابل لیون در لیگ اروپا Thu Feb 16 19:44:00 IRST 2017
سیتنا ساخت صفحات نمایشی انعطاف پذیر از نقره Fri Mar 31 20:19:30 IRDT 2017
ایران آنلاین پوتین از اثربخشی همکاری های چندجانبه میان روسیه و ایران گفت Tue Mar 28 16:24:50 IRDT 2017
تی نیوز تولید و اهدای 800 باغ شیشه ای (تراریوم) در دانشگاه فردوسی مشهد Thu May 03 12:57:01 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر آزادکار 74 کیلوگرم راهی مرحله رده بندی شد Sun Aug 19 16:12:48 IRDT 2018
پارس فوتبال کنایه‌ی مورینیو به فدراسیون فوتبال انگلیس بعد از لب خوانی حرف هایش Thu Nov 08 16:08:38 IRST 2018
اعتدال وعده های فضایی و تزریق ناامیدی، ویژگی مشترک رییسی و قالیباف Wed May 03 12:40:49 IRDT 2017
تهران پرس سلطانی فر: ورزش خوزستان راب ه دوران طلایی اش برمی گردانیم Fri Feb 23 10:47:00 IRST 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن برگزاری محفل انس با قرآن کریم بجنورد با حضور قاریان و حافظان بین المللی و استانی Sat Aug 05 15:13:20 IRDT 2017
تی نیوز روزنامه استخدامی استان های شمالی – 3 اردیبهشت ماه 97 Tue Apr 24 12:22:33 IRDT 2018
تی نیوز بیشترین درآمد ایرانی ها برای کدام مشاغل بود؟ Wed Sep 27 14:11:51 IRST 2017
خبرگزاری مهر کنفرانس بین‌المللی«تربیت دینی درادیان ابراهیمی»در مشهد برگزار شد Mon Mar 04 10:57:38 IRST 2019
آفتاب ایران بالگردهای آمریکایی 20 فرمانده داعشی را از دیرالزور خارج کردند Fri Sep 08 14:50:08 IRDT 2017
آنا حمله آمریکا به مواضع القاعده در یمن Sun Jul 02 08:47:32 IRDT 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن درس‌گفتار «نسبت میان طبیعیات و مابعدالطبیعه در فلسفه مدرن» برگزار می‌شود Thu Jan 10 14:06:54 IRST 2019
آفتاب پیش‌بینی بانک مرکزی ژاپن از وضعیت اقتصاد جهان Sun Mar 17 10:37:39 IRST 2019
خبرگزاری مهر کشاورزان استان بوشهر با ارقام سازگار و برتر کشت آشنا شدند Sat Apr 21 11:17:41 IRDT 2018
نامه نیوز پیشروی نیروهای عراقی در موصل/ مسجد ابوبکر البغدادی در آستانه محاصره Thu Mar 30 07:14:01 IRDT 2017
ایسکانیوز رشد مقالات و استناد به مقالات دانشگاه آزاد اسلامی موفقیت بزرگی است/ دانشگاه آزاد اسلامی زمینه جذب متقاضیان تحصیل کشورهای منطقه را فراهم کند Thu Mar 23 18:09:49 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم استان بوشهر در زمینه تجهیزات پزشکی در وضعیت بحرانی است Sun Jul 15 14:59:09 IRDT 2018
تی نیوز عملیات تروریستی داعش در کاظمین خنثی شد Fri Sep 29 19:54:51 IRST 2017
خبرگزاری تسنیم غیبت مربیان سپیدرود در نشست خبری Fri Aug 03 23:22:45 IRDT 2018
میزان ماموریت لاریجانی به کمیسیون عمران برای اعزام تیمی به مناطق زلزله‌زده/ مسئولان با سرعت بیشتری کمک‌ها را به آیسیب‌دیدگان برسانند Mon Nov 13 08:51:11 IRST 2017
پارس نیوز فرانسه به گوگل هشدار داد Wed Oct 10 22:55:19 IRST 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن ساختار اقتصادی کشور به سمت عدل و انصاف سوق یابد Fri Oct 19 20:15:42 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی آلودگی نفتی در منطقه رگ سفید هندیجان مشاهده شد Sat Nov 17 11:38:00 IRST 2018
شیعه نیوز 30 جنجال کی‌روش در فوتبال ایران Wed Feb 06 09:29:17 IRST 2019
ایران آنلاین انصاری: انتصابات رانتی و سفارشی از بین می رود/افراد متخصص در نظام اداری کم نداریم Wed Sep 12 22:41:03 IRDT 2018
خبرگزاری مهر تداوم وضعیت قرمز در هوای تهران Thu Dec 21 11:48:55 IRST 2017
روزنامه شهروند کیوسک Sat Sep 22 03:30:00 IRST 2018
ورزش 3 فقط یک طرف دعوا از تیم ملی خط خورد؛/ بازیکن سالاری در پروژه مبارزه با بازیکن سالاری Mon Jul 31 12:12:00 IRDT 2017
خرداد نیوز سردار میریان: با بابک زنجانی ارتباط ندارم، تهمت زدند Sat Dec 31 16:15:14 IRST 2016
دولت بهار پرسپولیسی‌ها بدون طارمی به اوکراین رفتند Wed Jul 05 11:22:00 IRDT 2017
جهان نیوز سربازان وظیفه کارت مهارت آموزی دریافت می‌کنند Sun Nov 11 23:27:16 IRST 2018
خبرگزاری دانشجو دشمن نمی‌تواند مسیر انقلاب را متوقف کند/ ملت ایران با ایمان محاسبات دشمن را به‌هم ریخت Fri Feb 01 19:40:01 IRST 2019
ایلنا پرسنلِ شرکت احیاصنعت ادوات نگران شرایط نامساعد شغلی/ کارگران خواستار نظارت بیشتر رجاء هستند Wed Jul 19 10:07:10 IRDT 2017
فردا حمله موشکی ارتش یمن به مرکز تجمع مزدوران سعودی Tue Feb 07 10:29:03 IRST 2017
خبرگزاری مهر از اخراج دیپلمات‌ها تعجب نکردم/ پوتین باید هزینه بیشتری بدهد Tue Aug 01 14:21:05 IRDT 2017
خبرگزاری بین المللی قرآن اتحاد علیه اسلام‌هراسی در آلمان Mon Jun 25 14:18:02 IRDT 2018
اعتبار نیوز کنترل تورم تنها راه جلوگیری از جهش قیمت ارز Fri Sep 15 10:18:00 IRDT 2017
خبرگزاری مهر همایش پیاده روی «مادر و دختر» در گرگان برگزار شد Fri Feb 02 18:55:21 IRST 2018
ایسکانیوز ارتقای دانش موجود در تولید مواد محافظ چرم Sun Dec 30 19:29:00 IRST 2018
ایسکانیوز تیم فوتبال پنج نفره ایران با صعود به فینال سهمیه جام جهانی گرفت Sat Dec 16 10:14:57 IRST 2017
ساعت24 انتقال جسد عارف لرستانی به آزمایشگاه کهریزک/ علت فوت در دست بررسی Sun Apr 16 09:35:26 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم دومین جشنواره رشته‌های بیلیاردی رسما آغاز شد/ اسکندری: هدف‌مان استفاده از پتانسیل‌‌های داخلی است Tue Dec 04 12:04:01 IRST 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن مهم‌ترین معضل شرق کشور، مسئله آب است/ خراسان‌جنوبی؛ امن‌ترین استان کشور Fri Apr 27 13:06:16 IRDT 2018
خرداد نیوز دقایقی پیش یمن پایگاه عربستان را مورد هدف بالیستیکی قرار داد Fri Aug 10 19:24:54 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی مقام آمریکایی: قطر باید به انحصار صادرات گاز روسیه پایان دهد Tue Jan 15 13:40:00 IRST 2019
خانه ملت آنچه ظریف در انتخاب سفرای زن باید مورد توجه قرار دهد / افخم عملکرد قابل دفاعی در مالزی داشت Fri Aug 25 14:12:00 IRDT 2017
تی نیوز این اشتباهات را در دوران نامزدی مرتکب نشوید Thu Apr 26 17:20:52 IRDT 2018
صراط کمدی فقط خنداندن نیست/ در آثار جلف بازی نمی‌کنم Sat Aug 12 13:11:56 IRDT 2017
بهار نیوز جزییات آزمون استخدامی کشوری Tue May 16 12:02:09 IRDT 2017