سلامت نیوز - Sat Sep 29 12:35:00 IRST 2018 نمایش خبر

موقع اسهال از خوردن این غذاها بپرهیزید

سلامت نیوز: وقتی دچار اسهال می شویم مهم است که بدانیم چه چیزی باید بخوریم، اما دانستن اینکه چه غذاهایی را نباید بخوریم نیز بسیار مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، با خوردن غذاهایی که می توانند باعث بالا رفتن سرعت انقباضات روده شوند تنها اوضاع را برای خود وخیم تر می کنید، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید. لبنیات نخورید! حتی اگر از عدم تحمل لاکتوز رنج نبرید، بهتر است تا مدتی بعد از مشکل اسهال از خوردن محصولات لبنی بپرهیزید. اسهال می تواند باعث کاهش آنزیم لاکتاز شود، لاکتاز آنزیم مورد نیاز بدن برای هضم لاکتوز است، قند موجود در محصولات لبنی. اگر این قند شیر هضم نشده باقی بماند، می تواند در نهایت منجر به دل درد، نفخ، تهوع و اسهال شود. برخی غذاهای رایج حاوی لاکتوز عبارتند از: • کره • پنیر ساده • بستنی • شیر استثنا موجود در این قانون، ماست است. پروبیوتیک موجود در ماست می تواند به بدن برای درمان کمک کند. از ماست ساده استفاده کنید و از مواردی که قند اضافه شده دارند بپرهیزید ( ماست های میوه ای ) غذاهای چرب نخورید! غذاهای حاوی چربی بالا می توانند سرعت انقباضات روده را بالا ببرند و باعث واکنش در سیستمی شوند که از قبل تحریک شده است. چنین غذاهایی عبارتند از: • غذاهای خامه ای • فست فودها • قسمت های پرچرب پوست • غذاهای سرشار از آبگوشت • غذاهای چرب غذاهای بدون قند برخی شیرین کننده های مصنوعی و جایگزین های شکر ممکن است تاثیر ضد ملین داشته باشند، و همچنین باعث نفخ و دل پیچه شوند. پس تا زمانی که حالتان بهتر شود سعی کنید از چنین غذاهایی بپرهیزید: • نوشابه رژیمی • شیرینی های بدون قند • آدامس بدون قند • جایگزین های شکر برای قهوه و چای برای کنترل اسهال غذاهای تولید کننده گاز نخورید برخی غذاهای خاص به تولید گاز معروف هستند که همین می تواند باعث مشکل اسهال در آینده شود. در اینجا به برخی از نفاخ ترین سبزیجات و حبوبات اشاره می کنیم: • لوبیا ها • بروکلی • کلم • گل کلم • پیاز برخی از انواع میوه نیز می توانند نفاخ باشند: • گلابی • هلو • آلو • میوه های خشک ( زرد آلو، آلو، کشمش ) الکل، کافئین، و نوشیدنی های گازدار برای یک فرد سالم اینگونه نوشیدنی ها نمی تواند به خودی خود باعث اسهال شود اما هر کدام از آنها توانایی تحریک دستگاه گوارش را دارد. بهترین راه پرهیز از چنین نوشیدنی هایی مخصوصا الکل است چون ضررش بیش از یک اسهال معمولی است. بهتر است در طول مدتی که این مشکل را دارید آب معمولی بنوشید. غذاهای ناسالم چه دچار اسهال باشید چه نه، باید مطمئن شوید چیزی که می خورید به خوبی شسته، آماده و ذخیره شده باشد. غذاهایی که به شکلی ناسالم آماده و ذخیره شده باشند می توانند شما را در معرض بیماری های جدی گوارشی قرار دهند. همیشه به بهداشت مواد غذایی توجه کنید: • دستها را قبل از آماده کردن یا خوردن غذاها خوب بشویید. • میوه ها و سبزیجات خام را به خوبی و کامل بشویید. • سطحی که در آن غذا را آماده کردید را با آب داغ کفی قبل و بعد از استفاده خوب بشویید. • تمام غذاها را با دمای 160 درجه فارنهایت بپزید. • باقی مانده های غذا را به محض تمام شدن غذا خوردنتان فریز کنید و یا داخل یخچال نگهداری نمایید. منبع: JAMA Patient Page Food-Borne Illnesses. The Journal of the American Medical Association 2003 290. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC) Diarrhea Noone, C., Menzies,I., Banatvala, J. & Scopes, J. Intestinal permeability and lactose hydrolysis in human rotaviral gastroenteritis assessed simultaneously by non-invasive differential sugar permeation. European Journal of Clinical Investigation 1986 16:217-225. Simren, M., Abrahamsson, H. & Bjornsson, E. “An exaggerated sensory component of the gastrocolonic response in patients with irritable bowel syndrome.” Gut 2001 48:20-27.
سلامت نیوز رضایت 70 درصدی مردم از طرح «تحول سلامت» Wed Mar 08 14:37:00 IRST 2017
سلامت نیوز بی سرپرست شدن 91 کودک در مناطق زلزله‌زده کرمانشاه Wed Dec 27 14:31:00 IRST 2017
سلامت نیوز رفع مشکل آب آشامیدنی مناطق زلزله‌زده/آغاز ساخت خانه‌های بهداشت از هفته جاری Sat Dec 09 14:21:00 IRST 2017
سلامت نیوز کاهش آلودگی و افزایش ماندگاری مواد غذایی با فناوری نانو Mon Feb 27 09:17:00 IRST 2017
سلامت نیوز لاغری با روش های ساده Sun May 07 09:56:00 IRDT 2017
سلامت نیوز پرونده بیهوشی ها زیر دست جهانگیری/ وزیر کوتاه نیامد Tue Sep 12 09:13:00 IRDT 2017
سلامت نیوز بیماران هموفیلی هشترود، بدون فاکتور خونی Mon Sep 10 10:45:00 IRDT 2018
سلامت نیوز 9 توصیه برای افزایش تاثیرگذاری ورزش Wed Feb 01 12:55:00 IRST 2017
سلامت نیوز بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی Mon May 08 16:02:00 IRDT 2017
سلامت نیوز پیشگیری از آلزایمر با کاهش فشار خون Tue Jan 29 11:33:00 IRST 2019
سلامت نیوز آمارهای نگران‌کننده کودک‌آزاری در چند شهرستان Wed Aug 02 13:24:00 IRDT 2017
سلامت نیوز خوزستان قربانی چیست؟ Sun Feb 12 13:31:00 IRST 2017
سلامت نیوز نکاتی برای سخت‌تر و طولانی‌تر ورزش کردن Tue Jul 24 12:46:00 IRDT 2018
سلامت نیوز فرار مالیاتی پزشکان چقدر است؟ Wed Jan 23 11:30:00 IRST 2019
سلامت نیوز کمبود زینک ریسک سرطان پروستات را افزایش می دهد Wed Sep 26 09:59:00 IRST 2018
سلامت نیوز با انجام این کارها، چربی شکمی را برای همیشه نابود کنید Mon Dec 18 12:24:00 IRST 2017
سلامت نیوز انتقاد قربانی از دانشگاه علوم پزشکی به دلیل عدم پرداخت مطالبات تجهیزات پزشکی و دارو Thu May 31 11:12:00 IRDT 2018
سلامت نیوز مجازات کودک‌آزاری و قاچاق کودکان چیست؟ Mon Apr 09 16:52:00 IRDT 2018
سلامت نیوز زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌های رژیمی ممنوع! Sat Jul 21 13:44:00 IRDT 2018
سلامت نیوز برای داشتن یک قلب سالم چقدر بخوابیم؟ Tue Aug 28 10:49:00 IRDT 2018
سلامت نیوز کم‌خونی شدید در کمین بیماران دیابتی Sun Feb 26 09:58:00 IRST 2017
سلامت نیوز نجات 4 عضو یک خانواده از گاز گرفتگی Wed Jan 10 09:44:00 IRST 2018
سلامت نیوز کمی خودتان را تکان دهید Sun May 13 12:07:00 IRDT 2018
سلامت نیوز راننده خواب‌آلود 10 زائر ایرانی را به کشتن داد Wed Oct 31 14:27:00 IRST 2018
سلامت نیوز زمین‌گیری لایحه حمایت از محیط‌‌بانان در گردنه مجلس Wed Nov 07 11:38:00 IRST 2018
سلامت نیوز 9 گام برای جلوگیری از پیری زودرس در زنان! Wed Aug 09 09:47:00 IRDT 2017
سلامت نیوز آماده باش کامل برای کمک رسانی به زلزله زدگان بجنورد Sun May 14 15:17:00 IRDT 2017
سلامت نیوز 40 هزار تاکسی فرسوده نوسازی شد Sat Jan 28 14:38:00 IRST 2017
سلامت نیوز بعد از 8 سال ایرادات لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان برطرف شد Wed Apr 17 11:45:00 IRDT 2019
سلامت نیوز نحوه صحیح استفاده از کوله پشتی Tue Sep 19 09:30:00 IRDT 2017
سلامت نیوز محل زندگی سرسبز به تقویت رشد مغز کودکان کمک می کند Mon Feb 26 08:28:00 IRST 2018
سلامت نیوز خارش شدید پوست هنگام شب علامت چیست؟ Sat Apr 22 09:05:00 IRDT 2017
سلامت نیوز دیابتی‌ها با آجیل به جنگ بیماری قلبی بروند Tue Feb 26 10:26:00 IRST 2019
سلامت نیوز نمره رییس سازمان حفاظت محیط زیست صفر است/ اگر کلانتری توانایی حل مشکلات را ندارد، استعفا بدهد Mon Sep 17 10:31:00 IRDT 2018
سلامت نیوز علت فوت 3 کارمند علوم پزشکی یاسوج مشخص شد Sat Jan 26 10:58:00 IRST 2019
سلامت نیوز تشخیص آلزایمر با اسکن مغزی؛ سال‌ها قبل از مشاهده اولین علایم Sat May 13 09:52:00 IRDT 2017
سلامت نیوز سامانه بارشی امروز وارد کشور می‌شود Fri Jan 05 12:13:00 IRST 2018
سلامت نیوز برای کنترل بحران گرما در خوزستان چه باید کرد؟ Sat Jul 01 11:23:00 IRDT 2017
سلامت نیوز برای محبوبیت بیشتر در نظر دیگران چه کاری می توان انجام داد؟‎ Mon Dec 04 12:22:00 IRST 2017
سلامت نیوز جزئیات محاسبه اضافه کار بازنشستگان تامین اجتماعی Wed Jun 13 10:02:00 IRDT 2018
سلامت نیوز درخواست رسمی ایران برای مصاحبه با پرسنل کشتی چینی Mon Jan 15 14:16:00 IRST 2018
سلامت نیوز خط قرمزهای "طرح تحول" همچنان اولویت وزارت بهداشت است Tue Feb 06 14:51:00 IRST 2018
سلامت نیوز اگر قلب تان ضعیف است، بخوانید Tue Jul 11 14:52:00 IRDT 2017
سلامت نیوز قتل هولناک مادر و دختر پس از طلاق Sun Apr 16 12:45:00 IRDT 2017
سلامت نیوز بازسازی روان حادثه دیدگان 6 ماه زمان می‌‌برد Mon Jan 23 10:26:00 IRST 2017
سلامت نیوز سه نشانه‌ ترسناک برای سلامتی Fri Apr 07 11:29:00 IRDT 2017
سلامت نیوز باید و نبایدهای استفاده از بخور سرد و گرم در کودکان Sat Sep 02 16:02:00 IRDT 2017
سلامت نیوز استان تهران بالاترین میزان مصدومان در چهارشنبه پایان سال را دارد Mon Mar 11 11:23:00 IRST 2019
سلامت نیوز آزمایش ایدز شخصی است Sat Apr 29 12:13:00 IRDT 2017
سلامت نیوز ختنه زنانه تهدیدی علیه 200 میلیون زن و دختر Tue Feb 12 12:38:00 IRST 2019
سلامت نیوز ضرب و شتم پرسنل اورژانس گیلان حین ماموریت نوروزی Tue Apr 09 15:08:00 IRDT 2019
سلامت نیوز بخاری های غیراستاندارد مدارس را دریابیم Tue Oct 03 15:34:00 IRST 2017
سلامت نیوز نوزاد با قنداق؛ هفته‌ای 5 هزار تومان! Sun Sep 17 10:48:00 IRDT 2017
سلامت نیوز کمترین و بیشتری گروه‌های خون اهدایی در کشور کدامند؟ Mon Sep 04 10:25:00 IRDT 2017
سلامت نیوز افزایش روزانه قیمت لبنیات/ ناظران در خواب غفلت Sat Jul 28 12:48:00 IRDT 2018
سلامت نیوز لایحه اصلاح قانون کار آغازگر یک بدعت هولناک در حقوق کار Tue Apr 04 15:38:00 IRDT 2017
سلامت نیوز ارتباط ناباروری با خطر ابتلا به سرطان در زنان Wed Mar 13 12:40:00 IRST 2019
سلامت نیوز محدودیت‌های ترافیکی مناطق زلزله‌زده برداشته شد Wed Nov 22 11:04:00 IRST 2017
سلامت نیوز اردوی «راهیان نور» برای دانش آموزان اجباری نیست Thu Dec 14 10:26:00 IRST 2017
سلامت نیوز "تجارت بزرگ" پشت پرده طرح‌های مخرب انتقال آب Wed May 30 12:12:00 IRDT 2018
سلامت نیوز تاثیر مصرف آسپرین در کاهش ریسک ابتلا به سرطان های تخمدان و کبد Tue Oct 09 10:33:00 IRST 2018
سلامت نیوز مرگ پیرمرد معلول در آتش Wed Apr 18 15:12:00 IRDT 2018
سلامت نیوز غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند! Wed May 17 09:49:00 IRDT 2017
سلامت نیوز دی‌اکسید گوگرد، آلودگی غالب در عسلویه/ علت مسمومیت کارگران در دست بررسی است Sun Mar 17 10:23:00 IRST 2019
سلامت نیوز ذرت بوداده با بدن شما چه می‌کند؟ Wed Jul 12 13:10:00 IRDT 2017
سلامت نیوز مهار سرطان پروستات با ترکیبات قهوه؛ مردان قهوه بیشتر بنوشند Tue Mar 19 09:16:00 IRST 2019
سلامت نیوز وضعیت قرمز گوشت/گران شدن گوشت به نفع کیست؟ Sat Jan 12 10:27:00 IRST 2019
سلامت نیوز وضعیت بودجه سلامت بحرانی است/ زمان برگزاری انتخابات نظام پزشکی Tue Jan 31 12:01:00 IRST 2017
سلامت نیوز گزارشی از خانه مصیب‌زده "بنیتا" بعد از"بنیتا" Thu Jul 27 09:30:00 IRDT 2017
سلامت نیوز "بلوط"های میلیاردی را گونی 25 هزار تومان می‌فروشند! Mon May 28 13:30:00 IRDT 2018
سلامت نیوز ماجرای هولناک مردی که با تبر زنش را تکه‌تکه کرد! Sun Oct 28 15:59:00 IRST 2018
سلامت نیوز تبدیل سلول های بنیادی به اسپرم و تخمک انسان، هنوز بالینی نشده است Sat May 13 10:38:00 IRDT 2017
سلامت نیوز مثل «جغد شب» بی خواب هستید؟ Sun Apr 09 13:11:00 IRDT 2017
سلامت نیوز آشنایی در اینستاگرام برای اخاذی میلیاردی از مرد پولدار Sat Jun 02 11:01:00 IRDT 2018
سلامت نیوز توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند Wed Jul 26 13:20:00 IRDT 2017
سلامت نیوز مواظب «آتنا»ها باشیم Sat Jul 15 16:31:00 IRDT 2017
سلامت نیوز سرنوشت قربانیان تخلف بزرگ آموزش عالی برای مسئولان چقدر اهمیت دارد؟ Tue Oct 23 14:17:00 IRST 2018
سلامت نیوز وضعیت بی خانمان‌های شهر تهران در آستانه فصل زمستان Thu Dec 13 09:59:00 IRST 2018
سلامت نیوز چه کسی دست رییس جمهور را برای انتخاب مدیرعامل تامین اجتماعی بسته؟ Sat Apr 28 17:25:00 IRDT 2018
سلامت نیوز فرار مالیاتی حداقل 6 هزار میلیارد تومانی پزشکان Mon Jan 21 14:33:00 IRST 2019
سلامت نیوز طعم شیرین معلمی در مدرسه‌ای ازجنس جنگل و باران Tue May 02 10:11:00 IRDT 2017
سلامت نیوز آیا استفاده از ماسک سیاه برای پوست بی‌خطر است؟ Mon Apr 03 15:59:00 IRDT 2017
سلامت نیوز تولید نانوداروی مُسکن با اثربخشی بیشتر و وابستگی کمتر Tue Feb 19 09:37:00 IRST 2019
سلامت نیوز اگر دچار ضعف استخوان هستید، 6 توصیه ورزشی را فراموش نکنید Wed Jan 24 13:18:00 IRST 2018
سلامت نیوز 9 اتفاق عجیبی که با مصرف غذاهای فرآوری شده در بدن می افتد Mon Apr 23 10:28:00 IRDT 2018
سلامت نیوز رابطه عاشقانه با خواهر، انگیزه پسر جوان از رفیق‌کشی Mon Jul 10 12:49:00 IRDT 2017
سلامت نیوز استفاده از ربات جراح در روسیه تا 2018 Fri Jul 14 12:11:00 IRDT 2017
سلامت نیوز 85درصد بیماری های نادر ریشه ژنتیکی دارند/ضرورت غربالگری در مدارس Sun Jun 24 15:27:00 IRDT 2018
سلامت نیوز ماجرای اغفال دختران به نام یک بازیگر مشهور Sat Sep 01 11:27:00 IRDT 2018
سلامت نیوز 10 غذایی قلب را جوان نگه می دارند Wed May 09 10:47:00 IRDT 2018
سلامت نیوز بودجه 150 میلیون دلاری به تنهایی برای مهار کانون‌های ریزگرد خوزستان کافی نیست Tue Jan 30 16:22:00 IRST 2018
سلامت نیوز 450 هزار شغل در مناطق محروم Wed May 16 09:41:00 IRDT 2018
سلامت نیوز مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنند Wed Apr 19 12:48:00 IRDT 2017
سلامت نیوز عطر قهوه موجب تقویت عملکرد تحلیلی می شود Thu Jul 19 11:20:00 IRDT 2018
سلامت نیوز تخریب 800 واحد مسکونی در دو سیل مازندران Tue Apr 09 11:56:00 IRDT 2019
سلامت نیوز تمام حقایقی که باید درباره تیروئید، از زبان متخصصان غدد بشنوید Mon Feb 05 14:59:00 IRST 2018
سلامت نیوز چگونه زندگی کنید و قدر آنچه را که دارید بدانید Sat May 20 15:28:00 IRDT 2017
سلامت نیوز کاهش علائم «ام اس» با مصرف کاکائو Wed Mar 06 13:50:00 IRST 2019
سلامت نیوز از حذف "طرح پزشکان" استقبال می‌کنیم/"اعتماد"، بزرگ‌ترین اشتباهم در "تحول سلامت" بود Tue Aug 21 15:46:00 IRDT 2018
سلامت نیوز آنچه خانم ها باید درباره ریزش مو بدانند Wed Apr 05 14:57:00 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران خرید وفروش بیش از 10 میلیون سهام در بورس منطقه‌ای آذربایجان غربی Sat Jun 09 09:45:28 IRDT 2018
افکارخبر توضیحات مسعودی فرید درباره کودک‌آزاری در فلاورجان Wed Oct 03 12:45:53 IRST 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی وزیر خارجه هند و موگرینی درباره برجام گفت وگو کردند Sat Jun 23 00:18:00 IRDT 2018
خبرگزاری تسنیم همدان| در حماسه 21 بهمن 57 چه گذشت؟ Sun Feb 10 19:07:50 IRST 2019
خبرگزاری تسنیم ارتش سوریه اهالی ادلب را به دستگیری عبدالله المحیسنی فراخواند Thu Apr 13 15:02:10 IRDT 2017
ایران آنلاین آتش سوزی در نیزارهای قرچک / دود فضای شهر را فرا برگرفت Thu Jun 22 10:58:57 IRDT 2017
ای تی ایران ارتودنسی دندان با چاپگر سه‌بعدی Mon May 08 09:57:58 IRDT 2017
پارسینه قیمت طلا، دلار، سکه و ارز در بازار دوشنبه 98/01/26 Mon Apr 15 13:58:29 IRDT 2019
خبرگزاری جمهوری اسلامی برگزاری نشست هم اندیشی علمای شیعه دهلی Wed Feb 15 00:06:00 IRST 2017
یک ورزش برنامه تیم ملی بسکتبال در اردن/ دو جلسه تمرین برای دیدار با عراق Thu Nov 23 09:56:11 IRST 2017
افکارخبر آقای نویسنده: خوشحالم که سیگاری نشدم Sun Mar 05 14:18:46 IRST 2017
تدبیر و امید برتری یک نیمه‌ای استقلال برابر استقلال خوزستان Thu Dec 28 15:59:57 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران شاهد سوء مدیریت‌های زیادی در عرصه سیاست داخلی و اقتصادی دولت یازدهم بودیم Sun Mar 19 07:45:02 IRST 2017
خبرگزاری نسیم اعمال تعرفه بر کالا‌های چینی 3.2 میلیارد دلار برای آمریکایی‌ها هزینه برمی‌دارد Sat Aug 18 14:52:05 IRDT 2018
روزنامه دنیای اقتصاد تاوان انفعال تیم اقتصادی در بخش مسکن Sun Nov 11 00:00:00 IRST 2018
واحد مرکزی خبر دستگیری 12 معتادو خرده فروش موادمخدر در فریمان Sun Feb 24 13:29:02 IRST 2019
خبرگزاری دانشجویان ایران از استراتژی YES تا نهضت سبز جوانان هلال احمری Tue May 09 02:51:00 IRDT 2017
جوان آنلاین طرح ترافیک متمولان روی میز دیوان عدالت Mon Apr 16 21:59:02 IRDT 2018
باشگاه خبرنگاران کشف و ضبط بیش از 900 کیلوگرم مرغ فاسد Mon Aug 21 23:18:16 IRDT 2017
آفتاب اسرائیل: هزاران هدف را در سوریه و دیگر کشورها بمباران کردیم/ایران مهمترین چالش ماست Sun Jan 13 09:09:34 IRST 2019
خبرگزاری دانشجویان ایران بروجردی: قواعد اسلامی بر سیستم بانکی حاکم نیست Sun Jun 25 11:09:10 IRDT 2017
فرارو فیلم دردناک از زنده به گور کردن گاوهای وحشی Sun Apr 08 12:22:32 IRDT 2018
آریا تهران در کنار دوحه، دشمنان دو ملت همچنان خشمگین Tue Jun 19 14:24:34 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر احتمال آب گرفتگی معابر بر اثر بارش ها Tue Oct 03 10:27:49 IRST 2017
جهان نیوز سرمربی جدید صنعت نفت آبادان معرفی شد Mon Jun 04 23:12:19 IRDT 2018
خبرگزاری تسنیم کتاب«نردبان آسمان» در نماز جمعه معرفی شد Fri Apr 21 14:02:00 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران ضرورت استعدادیابی دانشجویان و اساتید و بومی‌سازی چرخه‌ها Tue Dec 04 11:52:12 IRST 2018
پارسینه هزار همچنان مسدود است Mon Apr 01 15:20:45 IRDT 2019
واحد مرکزی خبر طرح های آبخیزداری بیشترین درخواستهای مردمی در حوزه منابع طبیعی Tue Sep 11 07:58:14 IRDT 2018
جماران سکانداری بدون هیاهو! Wed Sep 20 11:04:29 IRDT 2017
خبرگزاری فارس نامه وزارت ورزش به فدراسیون‌ها: اردوی خارجی، تعطیل! Mon Jul 30 12:05:42 IRDT 2018
خبرگزاری بین المللی قرآن تمامی طرف‌های درگیر بین‌المللی در موضوع حقوق بشر به دنبال منافع خود هستند Tue Aug 29 14:10:25 IRDT 2017
تی نیوز پرسپولیس باز هم مدعی قهرمانی است/ نباید امتیازات خانگی را از دست بدهیم Sat Jul 29 17:45:49 IRDT 2017
خبرگزاری تسنیم تصاویر/ حال و هوای ملتهب تهران در روز کودتا Sat Aug 19 15:49:34 IRDT 2017
خبرگزاری مهر هلند صادرات سلاح به عربستان، مصر و امارات را متوقف می‌کند Sat Dec 01 00:14:25 IRST 2018
شیعه نیوز اعزام 2 هزار و 263 زائر اولی و محروم به مشهد مقدس Mon Jan 28 11:39:10 IRST 2019
خبرگزاری مهر ایجاد 400هزار شغل با آی تی/منشور حقوق شهروندی برای رونمایی نیست Thu May 18 00:08:25 IRDT 2017
روزنامه دنیای اقتصاد حمله‌ور شدن هزاران پرنده به یک شهر /فیلم Mon Feb 05 12:25:22 IRST 2018
صراط صدور جواز دفن برای 214 قربانی زلزله کرمانشاه Mon Nov 13 10:47:38 IRST 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران جلسه هماهنگی اعزام تیم والیبال به یونیورسیاد برگزار شد Sun Apr 30 10:45:20 IRDT 2017
روزنو ابقای مطهری و پزشکیان به صلاح کشور است Wed May 30 09:35:53 IRDT 2018
خبرگزاری تسنیم ادعای رئیس سازمان محیط زیست درباره محصولات تراریخته و متهم کردن منتقدان Sun Aug 27 00:59:00 IRDT 2017
شبکه اطلاع رسانی دانا طرح تحول سلامت در دولت دوازدهم ادامه خواهد داشت/ سلاح‌های راهبردی در دولت یازدهم ساخته شده است Tue Jul 11 18:03:33 IRDT 2017
خرداد نیوز نماینده تهران از پاسخ سلطانی‌فر درباره محرومیت‌های باشگاه‌های استقلال و تراکتورسازی قانع نشد Mon Nov 20 23:07:46 IRST 2017
پارس فوتبال پشت پرده ماجرای حضور دوباره ” بهنام برزای ” در ” استقلال ” ؛ جلسه فوری شبانه آقای مدیرعامل با ستاره استقلالی ! Tue Oct 31 07:20:53 IRST 2017
تی نیوز شلیک موشک بالستیک یمن به جنوب عربستان Sat Apr 07 13:17:52 IRDT 2018
پرس شیعه شکست سنگین پاتک داعش به «جبال مکحول» عراق Wed Oct 04 12:25:09 IRST 2017
همشهری آنلاین چی میشه اگه؟ Thu Feb 23 08:50:00 IRST 2017
پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین جزئیات چهارمین امتحان مشترک فراگیر دستگاه‌های اجرایی کشور Wed May 17 17:01:50 IRDT 2017
آفتاب ورود 50 نفر در هر ساعت به زندان‌ها/ استفاده از مجازات‌های جایگزین Fri May 11 13:26:42 IRDT 2018
جماران سرمربی تیم ملی کاراته امید: در همه اوزان شانس کسب مدال داریم Sat Sep 02 10:00:00 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران تکمیل ظرفیت کاروان های حج 96 استان ها اعلام شد Fri Jun 02 10:45:15 IRDT 2017
واحد مرکزی خبر همزمان با روزشهدا ، عضویت رایگان  درکتابخانه های زنجان Mon Mar 11 09:49:22 IRST 2019
وطن امروز نام‌نویسی 1500 موکب‌دار برای حضور در اربعین Sat Sep 23 00:00:00 IRST 2017
تی نیوز بازیکن باتجربه فوتبال هم قلیانی از آب درآمد! Wed Apr 11 14:42:12 IRDT 2018
واحد مرکزی خبر هشدار پلیس راه خراسان جنوبی به رانندگان Sun Apr 15 08:00:38 IRDT 2018
خبرگزاری مهر مراسم تشییع دو شهید امنیت در شهرضا‎ Sun Feb 17 16:36:46 IRST 2019
شبکه اطلاع رسانی دانا دولت در رونق اقتصادی کشور موفق نبود/ تعطیلی موسسات مالی نشانه ضعف دولت است Fri Mar 17 11:48:03 IRST 2017
تی نیوز نبود صنایع توانمند خلاءصنعت استان است Sun Jul 23 12:46:05 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران سرپرست دانشگاه آزاد واحد امیدیه منصوب شد Mon Jun 11 11:47:11 IRDT 2018
ساعت24 بازیکنانی که کار منصوریان را سخت کردند Sun Feb 26 09:23:14 IRST 2017
روزنامه دنیای اقتصاد نخست‌وزیر کانادا و پسرش در جشن هالوین/عکس Thu Nov 01 10:59:23 IRST 2018
تابناک اختصاص 5 پرواز فوق‌العاده برای مناطق زلزله زده Mon Nov 13 12:01:13 IRST 2017
ماد رسانه ایرانیان زمان بازگشت دو بازیکن به پرسپولیس مشخص شد Tue Sep 12 11:07:37 IRDT 2017
پرشین خودرو فروش یونیت صندوق در شعبه بانک ایران‌زمین Tue Oct 16 13:30:00 IRST 2018
آفتاب جزییات عفو گسترده از زبان دادستان تهران| تشکیل پرونده برای شرکت واردکننده گوشت Tue Feb 12 10:46:53 IRST 2019
جام نیوز نسل پنجم شبکه های سیار (5G) تا پایان سال 2018 عرضه می شود Wed Feb 28 08:11:21 IRST 2018
خبرگزاری مهر ایران از نظر سرعت رشد علمی رتبه دوم جهان را دارد Mon Dec 18 15:32:05 IRST 2017
خبرگزاری حوزه کنکور زندگی فرزندان همانند روز آزمون سراسری دانشگاه ها نیست Thu Oct 05 14:57:00 IRST 2017
تهران پرس 40هزار نفر در آزادی/ قشقایی تشویق شد Thu Mar 01 10:47:00 IRST 2018
آفتاب ایران استقرار گروه های سازمان یافته برای مبارزه با قاچاق در گلوگاه ها Wed Aug 23 13:40:13 IRDT 2017
تی نیوز قدردانی حسن نصرالله از حمایت های ایران از لبنان Wed Aug 23 16:03:53 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران برگزاری جشن نیمه شعبان در اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه Thu May 11 20:23:10 IRDT 2017
تدبیر 24 کلنگ زنی بیمارستان سوانح سوختگی و پرتوی در اراک/از گردنه ترامپ عبور می کنیم Mon Apr 10 17:45:01 IRDT 2017
فردا ناوشکن ایرانی در بندر روسیه پهلو گرفت Fri Mar 10 12:04:14 IRST 2017
تدبیر و امید دلیل دود سیاه متصاعد از کنسولگری روسیه در آمریکا Sat Sep 02 21:54:54 IRDT 2017
وانا واکنش بازار به افزایش قیمت خودروسازان Wed Jan 09 14:12:42 IRST 2019
باشگاه خبرنگاران هوای استان مرکزی کمی ابری ، احتمال رگبار،رعدوبرق ووزش باد Fri May 19 07:41:35 IRDT 2017
بولتن نیوز اعلام زمان بازگشت تیم جوانان از کره‌جنوبی Sun May 28 13:38:29 IRDT 2017
پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین دیوید آلبرایت: می‌خواستیم بعد از 8 سال محدودیت‌های ایران را دائمی کنیم Wed Aug 15 09:58:15 IRDT 2018
پایگاه خبری الف کولبران کردستان بیمه می شوند Sun Mar 12 17:44:05 IRST 2017
598 صعود پرسپولیس در شبی رویایی Tue May 09 01:16:03 IRDT 2017
شفاف یک توصیه مهم درباره نمک دریای خوراکی Tue Nov 06 19:31:55 IRST 2018
واحد مرکزی خبر ادامه دور پلی آف ، استارت دور گروهی رقابت های فوتبال ای اف سی کاپ Sun Feb 19 15:27:47 IRST 2017
سراج 24 صهیونیست‌ها بدون قید و شرط خاک فلسطین را ترک کنند Tue Feb 21 16:17:00 IRST 2017
وطن امروز تحریم ارتباطات! Thu Sep 14 00:00:00 IRDT 2017
روزنامه شرق فصل فراموشی «جِم» Wed Feb 15 03:30:00 IRST 2017
اقتصاد آنلاین نرخ قطعی معاملات آپارتمان در شرق تهران؟ +جدول Mon Apr 16 18:00:11 IRDT 2018
خبرگزاری جمهوری اسلامی توجه فراگیر به پوشش از مقتضیات زمان است Tue Feb 13 13:41:00 IRST 2018
پارس نیوز ماجرای مهدی قائدی و بوشهری ها چه بود؟ Fri Sep 15 19:25:21 IRDT 2017
خبرگزاری دانشجویان ایران اجرای محکومیت مهدی خزعلی/حصر یک تصمیم ملی است/درخواست تشدید قرار سه متهم بانک سرمایه Tue Feb 14 16:47:50 IRST 2017
باشگاه خبرنگاران تعویق چند ساعته فینال جام لیبرتادورس/حمله هواداران رقیب به اتوبوس بوکاجونیورز Sun Nov 25 01:21:53 IRST 2018
تی نیوز ظریف: جذب میلیاردها دلار سرمایه خارجی به کشور/ در حوزه برجام به اهداف خود رسیده ایم Sat Aug 12 19:14:07 IRDT 2017
ایران آنلاین بیشترین رشد قد در 100 سال گذشته متعلق به مردان ایرانی بوده است Mon Oct 08 15:27:47 IRST 2018
خبرگزاری مهر قطع راه ارتباطی 11 روستای پلدختر براثر بارش باران Mon Jan 28 14:43:13 IRST 2019
پایگاه خبری الف تمهیدات اورژانس تهران برای روز انتخابات Wed May 17 23:55:13 IRDT 2017
باشگاه خبرنگاران آموزش مدیران شرکت های حمل بار در سطح استان Fri Apr 27 00:45:39 IRDT 2018
خبرگزاری دانشجویان ایران طرح داعش برای حمله به پایگاه اینجرلیک ترکیه ناکام ماند Wed Jan 04 12:03:18 IRST 2017
تهران پرس حمایتمان از تیم های دانشجویان برای حضور در یونیورسیاد ادامه دارد Wed Jul 04 20:25:00 IRDT 2018
فردا اظهارات ضد ایرانی نتانیاهو در هند Mon Jan 15 23:23:51 IRST 2018